\n Recentemente, tive um daqueles “dias ruins” em que voc\u00ea deseja que a vida volte e comece de novo.\n<\/p>\n
\n E isso me deixou muito triste, meu cora\u00e7\u00e3o ficou pesado.\n<\/p>\n
\n Para lidar com isso eu realmente tive que fazer uma pausa e pensar cuidadosamente sobre COMO lidar com a situa\u00e7\u00e3o e meus sentimentos, a fim de avan\u00e7ar graciosamente por ela e seguir em frente.\n<\/p>\n
\n Eu pensei em compartilhar o que aconteceu e minha abordagem, caso seja \u00fatil para voc\u00ea em algum dia ruim (ou triste) que voc\u00ea possa enfrentar\u2026\n<\/p>\n
\n Enquanto o dia come\u00e7ou bem, meu cora\u00e7\u00e3o afundou quando percebi que um ente querido estava doente e com dor, do nada. Quando voc\u00ea n\u00e3o pode controlar uma situa\u00e7\u00e3o e est\u00e1 causando dor a algu\u00e9m que voc\u00ea ama, pode ser dif\u00edcil permanecer racional e gracioso.\n<\/p>\n
\n Ent\u00e3o, tivemos um pequeno problema em uma propriedade em que est\u00e1vamos hospedados. Infelizmente, o processo de contato com os gerentes da propriedade e o propriet\u00e1rio para resolv\u00ea-lo n\u00e3o foi t\u00e3o pequeno. Na verdade, aconteceram algumas coisas que me deixaram muito triste com as pessoas (o que na minha tristeza eu exagerei para ser “triste com a humanidade”).\n<\/p>\n
\n Agora \u2013 fatos s\u00e3o fatos. O dia n\u00e3o estava bom. Certas coisas aconteceram e n\u00e3o h\u00e1 como revestir de a\u00e7\u00facar para ficar “bem”. No entanto, viver com gra\u00e7a significa:\n<\/p>\n
\n Ent\u00e3o \u2013 o PONTO MAIS IMPORTANTE em compartilhar tudo isso \u00e9 \u2013 o que eu fiz para seguir em frente?\n<\/p>\n
\n Depois de fazer meu “go to” favorito para liberar os sentimentos dif\u00edceis, o EFT Tapping<\/a>, que \u00e9 sempre meu primeiro passo (se voc\u00ea n\u00e3o estiver familiarizado com o Tapping<\/a>, clique aqui para um artigo de instru\u00e7\u00f5es para que voc\u00ea possa experiment\u00e1-lo<\/a> ), ent\u00e3o Resolvi fazer mais algumas coisas que sempre me fazem sentir melhor\u2026\n<\/p>\n \n O segundo passo foi \u2013 limpar o apartamento, LOL! ???? Eu fa\u00e7o isso porque \u00e9 algo que eu posso controlar, e tamb\u00e9m parece calmante e terap\u00eautico de uma maneira estranha. A maioria de n\u00f3s tem algo positivo e produtivo que podemos fazer que gostamos exclusivamente, o que nos ajuda a nos sentirmos melhor em situa\u00e7\u00f5es como essa.\n<\/p>\n \n Em uma nota mais s\u00e9ria, o terceiro passo foi este \u2013 SER A SERVI\u00c7O DE ALGU\u00c9M.\n<\/p>\n \n A maneira mais r\u00e1pida de sair do funk para mim \u00e9 me aplicar (cora\u00e7\u00e3o e mente) em servir aos outros. Ent\u00e3o, quer eu ajude algu\u00e9m em minha vida pessoal, ou fa\u00e7a meu trabalho para meus clientes de programas de coaching e educa\u00e7\u00e3o, ou ajude algu\u00e9m em nossa comunidade com recursos gratuitos em nosso site \u2013 EU USO MINHA ENERGIA PARA SERVIR.\n<\/p>\n \n ???? Porque h\u00e1 uma maneira certa de sair da escurid\u00e3o e \u00e9 acender a luz.\n<\/p>\n \n SUA luz pode gui\u00e1-lo para fora de quaisquer desafios que voc\u00ea enfrenta ou dias ruins. E sua luz pode servir de suporte para outras pessoas ao seu redor ao mesmo tempo. Como Hafiz t\u00e3o famosamente escreveu\u2026\n<\/p>\n \n Eu gostaria de poder mostrar a voc\u00ea, quando voc\u00ea est\u00e1 sozinho ou na escurid\u00e3o, a luz surpreendente de seu pr\u00f3prio ser. \u2013 Hafiz\n <\/p>\n<\/blockquote>\n \n Uma quarta coisa que fez uma diferen\u00e7a \u00fatil, foi quando me perguntei: “Neste dia ruim\/triste, posso ver alguma b\u00ean\u00e7\u00e3o?”\n<\/p>\n \n A resposta, claro, foi sim. Ao refletir, notei que 2 estranhos com quem cruzei aleatoriamente neste “dia ruim” foram IMENSAMENTE gentis e prestativos comigo, sem motivo (talvez n\u00e3o seja um dia t\u00e3o ruim assim!). Al\u00e9m disso, reconheci que minha fam\u00edlia e meu marido s\u00e3o as almas mais incr\u00edveis com as quais eu poderia ter sido plantada nesta terra. ????\n<\/p>\n \n Apesar da ocorr\u00eancia muito natural de dias dif\u00edceis de tempos em tempos, e das emo\u00e7\u00f5es humanas muito naturais que v\u00eam com isso, nunca vamos esquecer que:\n<\/p>\n \n A vida \u00e9 bela (mesmo que seja confusa).\n <\/p>\n<\/li>\n \n A vida tem um desdobramento divino que nem sempre podemos ver ou entender na hora.\n <\/p>\n<\/li>\n \n A humanidade est\u00e1 cheia de amor e bondade, apesar de nem sempre ter provas disso ao nosso redor.\n <\/p>\n<\/li>\n \n E quando todos n\u00f3s acendemos nossas luzes, o mundo \u00e9 um lugar melhor para isso.\n <\/p>\n<\/li>\n\n 2 Auto Calmante
\n<\/h3>\n\n 3 Ser de Servi\u00e7o
\n<\/h3>\n\n
\n 4 Nomeie Suas B\u00ean\u00e7\u00e3os
\n<\/h3>\n\n Reflex\u00e3o Final
\n<\/h2>\n\n