{"id":260396,"date":"2022-06-21T08:22:00","date_gmt":"2022-06-21T05:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/os-7-pilares-para-criar-mudancas-positivas-o-positivo-diario\/"},"modified":"2022-06-21T08:41:00","modified_gmt":"2022-06-21T05:41:00","slug":"os-7-pilares-para-criar-mudancas-positivas-o-positivo-diario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/os-7-pilares-para-criar-mudancas-positivas-o-positivo-diario\/","title":{"rendered":"Os 7 Pilares para Criar Mudan\u00e7as Positivas &#8211; O Positivo Di\u00e1rio"},"content":{"rendered":"<p>\n  Seja qual for a mudan\u00e7a positiva que voc\u00ea deseja em sua vida, seja criando algo novo ou mudando algo existente, seja carreira, relacionamento, <a href=\"https:\/\/www.thedailypositive.com\/affirmations-for-health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sa\u00fade<\/a>, dinheiro ou estilo de vida &#8211; <strong>existem 7 pilares para uma mudan\u00e7a eficaz<\/strong> que se aplica a todas as situa\u00e7\u00f5es.\n<\/p>\n<p>\n  Muitas vezes, a aus\u00eancia de at\u00e9 mesmo um desses pilares \u00e9 suficiente para coloc\u00e1-lo em terreno inst\u00e1vel.\n<\/p>\n<p>\n  Para garantir que <strong>voc\u00ea se prepare para o sucesso<\/strong>, anote as coisas espec\u00edficas que deseja mudar ou criar em sua vida e marque cada uma delas na lista de 7 pilares abaixo.\n<\/p>\n<p>\n  Voc\u00ea ser\u00e1 capaz de identificar claramente <strong>onde est\u00e1 no caminho certo e quais lacunas existem<\/strong>. Ent\u00e3o voc\u00ea pode preencher as lacunas para garantir que voc\u00ea tenha o resultado ideal que deseja!\n<\/p>\n<h2>\n  Pilar 1 &#8211; O QUE<br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  O que exatamente voc\u00ea est\u00e1 criando? Voc\u00ea tem que defini-lo claramente. Voc\u00ea precisa ser capaz de ver isso em sua mente. Voc\u00ea precisa ser capaz de sentir como seria. Voc\u00ea precisa ser capaz de nome\u00e1-lo.\n<\/p>\n<p>\n  Se eu perguntar exatamente o que voc\u00ea quer, voc\u00ea precisa me dizer com convic\u00e7\u00e3o e clareza o resultado final que voc\u00ea est\u00e1 almejando.\n<\/p>\n<blockquote>\n<p>\n    Voc\u00ea n\u00e3o pode acertar um alvo se n\u00e3o souber o que \u00e9.\n  <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\n  Sua energia \u00e9 como um m\u00edssil que voc\u00ea trava e carrega no resultado desejado.\n<\/p>\n<p>\n  Se voc\u00ea n\u00e3o tiver um resultado claro em mente, sua energia ficar\u00e1 dispersa e dilu\u00edda, voc\u00ea acabar\u00e1 dedicando seu tempo e aten\u00e7\u00e3o a coisas que n\u00e3o s\u00e3o relevantes e se perguntar\u00e1 por que sua vida n\u00e3o \u00e9 o caminho. voc\u00ea quer que seja.\n<\/p>\n<h3>\n  Gorjeta<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  N\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil definir claramente O QUE voc\u00ea quer. Leva apenas um espa\u00e7o de tempo dedicado, consci\u00eancia consciente, um processo de perguntas e respostas e a vontade de abrir sua mente e cora\u00e7\u00e3o para o que realmente acende seu fogo! Esteja disposto a ser realmente honesto consigo mesmo sobre o que \u00e9 isso.\n<\/p>\n<h2>\n  Pilar 2 \u2013 PORQU\u00ca<br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  Voc\u00ea precisa ter clareza sobre seu verdadeiro motivador para o que quer que esteja procurando criar.\n<\/p>\n<p>\n  O processo de definir seu motivador subjacente \u00e9 incrivelmente esclarecedor e libertador.\n<\/p>\n<p>\n  Muitas pessoas n\u00e3o entendem a verdadeira raz\u00e3o de quererem o que querem.\n<\/p>\n<p>\n  Muitas pessoas tamb\u00e9m n\u00e3o t\u00eam um motivador que seja convincente o suficiente e, portanto, n\u00e3o h\u00e1 nada desagrad\u00e1vel para impulsion\u00e1-las quando surgem desafios e os tempos s\u00e3o dif\u00edceis \u2013 esses obst\u00e1culos acabam sendo maiores do que seu motivador e, portanto, n\u00e3o seguem o que precisa ser feito para que seus objetivos aconte\u00e7am e, em alguns casos, eles desistem completamente.\n<\/p>\n<p>\n  Seu motivador est\u00e1 na base de tudo o que voc\u00ea representa, na raiz do que realmente o move, e ser\u00e1 emotivo. Ser\u00e1 alinhado aos valores e movido pela paix\u00e3o.\n<\/p>\n<h3>\n  Gorjeta<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  Para identificar e solidificar seu motivador subjacente, voc\u00ea simplesmente precisa estar disposto a ser completa e brutalmente honesto consigo mesmo sobre <strong>por que voc\u00ea faz o que faz, por que quer o que quer e o que \u00e9 realmente mais importante e significativo para voc\u00ea na vida.<\/strong>\n<\/p>\n<h2>\n  Comprimidos 3 &#8211; MINDSET<br \/>\n<\/h2>\n<blockquote>\n<p>\n    Sua mentalidade \u00e9 TUDO.\n  <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.thedailypositive.com\/master-your-mind-program\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Suas cren\u00e7as conduzem toda a sua experi\u00eancia de vida<\/a> \u2013 elas s\u00e3o como voc\u00ea interpreta tudo que voc\u00ea experimenta e s\u00e3o como voc\u00ea cria os resultados de sua vida.\n<\/p>\n<p>\n  Isso ocorre porque suas cren\u00e7as d\u00e3o origem a muitos de seus padr\u00f5es de pensamento recorrentes, que geram rea\u00e7\u00f5es de sentimento, o que influencia fortemente como voc\u00ea se comporta e os tipos de a\u00e7\u00f5es que voc\u00ea realiza. E tudo isso gera resultados.\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.thedailypositive.com\/master-your-mind-program\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quando voc\u00ea mant\u00e9m cren\u00e7as positivas<\/a>, voc\u00ea tem uma atitude positiva, senso de possibilidade, coragem e confian\u00e7a \u2013 tudo o que \u00e9 cr\u00edtico para o sucesso de tudo o que voc\u00ea est\u00e1 criando ou mudando.\n<\/p>\n<p>\n  E quando toda essa energia positiva (vinda da mentalidade positiva certa) equilibrar seus velhos medos, ansiedade, d\u00favidas (todos originados de velhas cren\u00e7as limitantes obsoletas), ent\u00e3o voc\u00ea ver\u00e1 resultados realmente impressionantes em sua vida!\n<\/p>\n<h3>\n  Gorjeta<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  Sua mentalidade pode ser mudada, radicalmente, a qualquer momento.\n<\/p>\n<p>\n  Come\u00e7a com a sua percep\u00e7\u00e3o consciente de qual \u00e9 a sua mentalidade existente, a identifica\u00e7\u00e3o das principais cren\u00e7as limitantes e os processos de pensamento que o mant\u00eam preso e a vis\u00e3o completa de como elas se desenrolam em sua vida atualmente.\n<\/p>\n<p>\n  Ent\u00e3o voc\u00ea decide sobre sua mentalidade preferida que apoiar\u00e1 e ajudar\u00e1 a cria\u00e7\u00e3o de qualquer mudan\u00e7a positiva ou metas que voc\u00ea esteja buscando alcan\u00e7ar.\n<\/p>\n<p>\n  Em seguida, voc\u00ea implementa rituais e ferramentas para aplicar consistentemente na vida cotidiana para reconectar sua mentalidade para o sucesso (voc\u00ea pode come\u00e7ar agora mesmo, aceitando nosso desafio de 30 dias usando <a href=\"https:\/\/www.thedailypositive.com\/400-powerfully-positive-affirmations\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mais de 400 afirma\u00e7\u00f5es positivas para \u00e1udio)<\/a>\n<\/p>\n<h2>\n  Pilar 4 &#8211; PLANO<br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  Sua vida n\u00e3o vai simplesmente acontecer com voc\u00ea.\n<\/p>\n<p>\n  Bem, talvez seja, mas n\u00e3o da maneira que voc\u00ea quer muito provavelmente!\n<\/p>\n<p>\n  Se voc\u00ea deseja criar uma mudan\u00e7a espec\u00edfica, realizar uma meta para si mesmo, voc\u00ea precisa ter um plano espec\u00edfico.\n<\/p>\n<p>\n  O tipo de plano ser\u00e1 <strong>exclusivo para o tipo de mudan\u00e7a positiva que voc\u00ea est\u00e1 criando<\/strong> \u2013 seja um plano de neg\u00f3cios, um plano de carreira, um plano de estilo de vida, um plano de relacionamento, um plano de <a href=\"https:\/\/www.thedailypositive.com\/affirmations-for-health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sa\u00fade<\/a>, um plano financeiro ou um plano de educa\u00e7\u00e3o.\n<\/p>\n<p>\n  O plano ser\u00e1 um documento de orienta\u00e7\u00e3o escrito que descreve claramente o seu &#8220;o qu\u00ea e porqu\u00ea&#8221; (Pilar 1 e Pilar 2), detalhando o tipo de recursos, apoio (Pilar 5 abaixo) e\/ou informa\u00e7\u00f5es que voc\u00ea precisa reunir para ser capaz de atingir seu objetivo e delineando um conjunto claro de a\u00e7\u00f5es (Pilar 6 abaixo) que o levar\u00e3o at\u00e9 l\u00e1 (ou, no m\u00ednimo, os passos iniciais para fazer a bola rolar).\n<\/p>\n<p>\n  Seu plano pode ser em fases, focado no que \u00e9 inicialmente mais importante para executar, o que muitas vezes permitir\u00e1 que a pr\u00f3xima fase se torne mais clara\u2026\n<\/p>\n<p>\n  Seu plano pode evoluir ao longo do tempo, para levar em considera\u00e7\u00e3o novos insights e novas circunst\u00e2ncias \u00e0 medida que voc\u00ea avan\u00e7a.\n<\/p>\n<p>\n  <strong>N\u00e3o se trata de ter um plano concreto e um caminho que voc\u00ea deve seguir.<\/strong> Trata-se de ter um documento orientador que seja claro e realista, e que o estique e o leve al\u00e9m da sua zona de conforto.\n<\/p>\n<p>\n  Sempre que voc\u00ea vacilar em seu caminho, enfrentando dificuldades e facilmente perdendo de vista seu objetivo original e a raz\u00e3o pela qual voc\u00ea o queria, voc\u00ea pode simplesmente voltar ao seu plano. <strong>Ele nunca deixar\u00e1 de lembr\u00e1-lo exatamente o que, por que e para onde.<\/strong>\n<\/p>\n<h3>\n  Gorjeta<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  Seu plano n\u00e3o precisa ser complicado. Um esbo\u00e7o simples \u00e9 suficiente. Voc\u00ea n\u00e3o precisa ter uma estrutura ou modelo espec\u00edfico. N\u00e3o se assuste com a palavra &#8220;plano&#8221;, achando que existe uma maneira especial de cri\u00e1-lo, ou que \u00e9 necess\u00e1rio algum conhecimento para escrever um.\n<\/p>\n<p>\n  <strong>Comece escrevendo em seu di\u00e1rio o que est\u00e1 em seu cora\u00e7\u00e3o e sua cabe\u00e7a que voc\u00ea sabe que \u00e9 importante e que precisa ser feito.<\/strong>\n<\/p>\n<p>\n  Se voc\u00ea quiser um modelo para preencher, fique online e pesquise &#8220;gr\u00e1tismodelo de plano&#8221; (por exemplo, &#8220;modelo de plano financeiro&#8221; ou &#8220;modelo de plano de poupan\u00e7a&#8221; ou &#8220;modelo de plano de bem-estar&#8221; ou &#8220;modelo de plano de neg\u00f3cios&#8221;) Seja proativo!\n<\/p>\n<h2>\n  Pilar 5 \u2013 APOIO<br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho. Voc\u00ea n\u00e3o vive neste mundo sozinho. Voc\u00ea n\u00e3o cresce sozinho. Voc\u00ea n\u00e3o se senta em sil\u00eancio sem intera\u00e7\u00e3o com outras pessoas. Voc\u00ea n\u00e3o pode alcan\u00e7ar o que deseja sozinho. Voc\u00ea n\u00e3o foi projetado para isso.\n<\/p>\n<p>\n  Voc\u00ea \u00e9 um ser interativo, colaborativo e criativo. O que voc\u00ea faz vai ajudar a si mesmo e, assim, ajudar as pessoas ao seu redor quando voc\u00ea prosperar.\n<\/p>\n<p>\n  <strong>O que voc\u00ea fizer tamb\u00e9m exigir\u00e1 <a href=\"https:\/\/www.thedailypositive.com\/5-types-of-people-to-avoid\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">o apoio de outras pessoas<\/a> de alguma forma,<\/strong> talvez pessoas j\u00e1 em sua vida, talvez novas pessoas que voc\u00ea conhecer\u00e1, talvez pessoas online, talvez apenas informa\u00e7\u00f5es\/recursos\/ferramentas que outras pessoas disponibilizam para voc\u00ea.\n<\/p>\n<p>\n  Sua equipe de suporte incluir\u00e1:\n<\/p>\n<ul>\n<li>aqueles que te motivam e te amam\n  <\/li>\n<li>aqueles que te inspiram\n  <\/li>\n<li>solucionadores de problemas\n  <\/li>\n<li>especialistas t\u00e9cnicos\n  <\/li>\n<li>kickers de bunda e suportes de m\u00e3o\n  <\/li>\n<li>as pessoas que t\u00eam e s\u00e3o o que voc\u00ea sabe que mais precisam para impulsionar voc\u00ea para a frente.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  <strong>Voc\u00ea n\u00e3o deve ser um especialista em tudo ou &#8220;perfeito&#8221; em nada.<\/strong>\n<\/p>\n<p>\n  Todo mundo precisa de outras pessoas. Voc\u00ea deve <strong>alavancar as pessoas que s\u00e3o boas no que sabem e fazem<\/strong>, e usar isso para impulsion\u00e1-lo para a frente.\n<\/p>\n<h3>\n  Gorjeta<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  \u00c0s vezes, as pessoas simplesmente aparecer\u00e3o em seu caminho que s\u00e3o ideais para ajud\u00e1-lo. Isso geralmente acontece na ordem divina e no tempo divino como sincronicidades para alavancar voc\u00ea em sua jornada. Isso acontece particularmente quando voc\u00ea est\u00e1 realmente fazendo o que faz seu cora\u00e7\u00e3o cantar, voc\u00ea est\u00e1 dando tudo de si e est\u00e1 em seu &#8220;fluxo&#8221;.\n<\/p>\n<p>\n  Embora aparentemente aleat\u00f3rio e coincidente, o aparecimento de pessoas\/coisas\/recursos para ajud\u00e1-lo em seu caminho \u00e9 a ordem natural.\n<\/p>\n<p>\n  No entanto, voc\u00ea tamb\u00e9m tem que definir <strong>proativamente de quem voc\u00ea precisa de apoio, para<\/strong> <strong>pedir<\/strong> ativamente essa ajuda e se voc\u00ea n\u00e3o sabe onde encontr\u00e1-la\u2026 comece a fazer perguntas, pesquisar e entrar em contato.\n<\/p>\n<h2>\n  Pilar 6 &#8211; A\u00c7\u00c3O<br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  Este pilar realmente n\u00e3o precisa de explica\u00e7\u00e3o. Aqui est\u00e1 um trecho do meu primeiro livro <a href=\"https:\/\/amzn.to\/NRmfPF\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pinch Me<\/a> que resume tudo o que tenho a dizer sobre isso\u2026\n<\/p>\n<p>\n  &#8220;Voc\u00ea pode ser positivo, visualizar, acreditar e afirmar tudo o que quiser. Se voc\u00ea se tranca em um arm\u00e1rio e faz essas coisas constantemente pelo resto da vida, adivinhe o que acontece? NADA! Voc\u00ea provavelmente vai morrer naquele arm\u00e1rio!&#8221;\n<\/p>\n<h3>\n  Gorjeta<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  N\u00e3o se engane pensando que qualquer outra coisa pode substituir a a\u00e7\u00e3o para criar a mudan\u00e7a que voc\u00ea est\u00e1 procurando.\n<\/p>\n<p>\n  Em algum momento voc\u00ea s\u00f3 tem que engolir isso e sair por a\u00ed e come\u00e7ar a fazer as coisas acontecerem em sua vida.\n<\/p>\n<p>\n  <strong>Pode haver medo, isso \u00e9 normal. Pode haver incerteza, isso \u00e9 normal. Pode haver d\u00favida, tudo bem.<\/strong>\n<\/p>\n<p>\n  Nada disso o impede, a menos que voc\u00ea sucumba \u00e0 sua mente. Seu motivador subjacente \u00e9 maior, mais grudento, mais atraente e emocionalmente importante para voc\u00ea do que qualquer um desses bloqueios combinados. Ent\u00e3o d\u00ea um passo.\n<\/p>\n<h2>\n  Pilar 7 \u2013 SEM RECUO<br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  Surpreendentemente, ter um plano B ou uma posi\u00e7\u00e3o de &#8220;recuo&#8221; muitas vezes n\u00e3o serve para voc\u00ea. Voc\u00ea sabe que h\u00e1 in\u00fameras possibilidades dispon\u00edveis para voc\u00ea a qualquer momento. Voc\u00ea sabe que se algo n\u00e3o der certo, voc\u00ea pode fazer uma infinidade de outras coisas. Isso nunca vai mudar. <strong>Mas voc\u00ea n\u00e3o precisa pensar, sentir e agir como se fosse isso que voc\u00ea pretende fazer.<\/strong> Esque\u00e7a.\n<\/p>\n<p>\n  Seu plano B ou posi\u00e7\u00e3o de recuo \u00e9 sua rede de seguran\u00e7a. Contanto que voc\u00ea tenha uma rede de seguran\u00e7a, voc\u00ea estar\u00e1 totalmente confort\u00e1vel e disposto a ficar preso ou cair.\n<\/p>\n<p>\n  Se voc\u00ea n\u00e3o tiver uma rede de seguran\u00e7a, colocar\u00e1 cada grama de seu esfor\u00e7o, energia, dedica\u00e7\u00e3o, foco, sangue, suor e l\u00e1grimas para tornar sua mudan\u00e7a\/objetivo\/sonho uma realidade.\n<\/p>\n<p>\n  Em ess\u00eancia, sua posi\u00e7\u00e3o de recuo <strong>mant\u00e9m voc\u00ea jogando um jogo um pouco menor do que voc\u00ea realmente \u00e9 capaz.<\/strong> Isso o mant\u00e9m com um p\u00e9 de cada lado da cerca, e isso o deixa ali um pouco desajeitado, um pouco inst\u00e1vel e t\u00e3o comprometido em retroceder quanto voc\u00ea est\u00e1 comprometido em seguir em frente!\n<\/p>\n<h3>\n  Gorjeta<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  N\u00e3o estou sugerindo que o Plano B n\u00e3o exista para voc\u00ea. Voc\u00ea realmente tem mais do que um Plano B, <strong>voc\u00ea tem um n\u00famero infinito de Planos<\/strong> C, D, E, F\u2026 que voc\u00ea pode acessar a qualquer momento se seu cora\u00e7\u00e3o desejar mudar de dire\u00e7\u00e3o.\n<\/p>\n<p>\n  Mas isso n\u00e3o \u00e9 o que seu cora\u00e7\u00e3o deseja atualmente, ent\u00e3o pare com isso e concentre-se em haver APENAS UM PLANO!\n<\/p>\n<p>\n  Sua energia est\u00e1 criando sua vida, e voc\u00ea deve coloc\u00e1-la plena, clara e sinceramente no que voc\u00ea realmente precisa e deseja, a fim de torn\u00e1-la realidade criativamente.\n<\/p>\n<p>\n  Para concluir, envio-lhe grandes, ousadas e positivas vibra\u00e7\u00f5es em apoio a tudo o que voc\u00ea est\u00e1 criando em sua vida. Eu adoraria ouvir o que \u00e9 isso, ent\u00e3o, por favor, role para baixo e deixe-me um coment\u00e1rio. Li todas as mensagens e responderei o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Fonte de grava\u00e7\u00e3o: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/www.thedailypositive.com\/positive-change\/\">thedailypositive.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aqui est\u00e3o 7 pilares que suportam qualquer mudan\u00e7a positiva que voc\u00ea deseja criar. Estes fornecem a base est\u00e1vel que o prepara para o sucesso. Use esta lista para<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":122524,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[332,267],"tags":[],"class_list":["post-260396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-metas-e-planejamento","category-psicologia-3"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=260396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260396\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=260396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=260396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=260396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}