{"id":259802,"date":"2021-09-10T16:48:00","date_gmt":"2021-09-10T13:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/10-maneiras-naturais-de-curar-dores-de-cabeca-em-casa\/"},"modified":"2021-09-10T16:48:00","modified_gmt":"2021-09-10T13:48:00","slug":"10-maneiras-naturais-de-curar-dores-de-cabeca-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/10-maneiras-naturais-de-curar-dores-de-cabeca-em-casa\/","title":{"rendered":"10 maneiras naturais de curar dores de cabe\u00e7a em casa"},"content":{"rendered":"

\n A dor de cabe\u00e7a \u00e9 um problema de sa\u00fade muito comum que afeta quase todas as pessoas de todas as idades. Pode haver v\u00e1rios motivos para a dor de cabe\u00e7a, incluindo tabagismo excessivo<\/a>, muito estresse, falta de \u00e1gua no corpo<\/a>, cansa\u00e7o visual, atividade anormal dos neur\u00f4nios, cansa\u00e7o no pesco\u00e7o e assim por diante. N\u00e3o importa o motivo, a primeira coisa que a maioria de n\u00f3s faz quando est\u00e1 com dor de cabe\u00e7a \u00e9 tomar um comprimido. Certamente, isso ajuda a proporcionar al\u00edvio, mas por que voc\u00ea precisa depender de qualquer tipo de medicamento, at\u00e9 mesmo um medicamento com receita, quando os rem\u00e9dios naturais podem lhe oferecer al\u00edvio? Sem esperar, vamos aprender sobre esses ingredientes naturais que podem ajudar a curar a dor de cabe\u00e7a e n\u00e3o causar efeitos colaterais.\n<\/p>\n

\n Os 10 rem\u00e9dios caseiros naturais para curar a dor de cabe\u00e7a:
\n<\/h3>\n

\n 10 suco de hortel\u00e3
\n<\/h3>\n

\n A mentona e o mentol s\u00e3o os principais componentes da menta e s\u00e3o muito \u00fateis para curar dores de cabe\u00e7a.\n<\/p>\n

\n Pegue um punhado de folhas de hortel\u00e3, extraia seu suco e aplique uma camada nas t\u00eamporas e na testa para sentir al\u00edvio. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode usar compressas de ch\u00e1 de menta na testa para curar a dor de cabe\u00e7a.\n<\/p>\n

\n 9 gengibre
\n<\/h3>\n

\n O gengibre \u00e9 conhecido por ajudar a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos na cabe\u00e7a e, portanto, pode oferecer al\u00edvio das dores de cabe\u00e7a com sucesso.\n<\/p>\n

\n Voc\u00ea simplesmente precisa misturar partes iguais de gengibre e suco de lim\u00e3o e beber a mistura uma a duas vezes ao dia. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode misturar uma colher de ch\u00e1 de gengibre em p\u00f3 com duas colheres de sopa de \u00e1gua e aplicar essa mistura na testa e deix\u00e1-la ficar por alguns minutos para desfrutar de al\u00edvio.\n<\/p>\n

\n 8 manjeric\u00e3o
\n<\/h3>\n

\n O manjeric\u00e3o \u00e9 um relaxante muscular popular<\/a> e se a sua dor de cabe\u00e7a for resultado de m\u00fasculos tensos, o manjeric\u00e3o certamente ser\u00e1 \u00fatil, tamb\u00e9m porque tem efeitos analg\u00e9sicos e calmantes.\n<\/p>\n

\n Voc\u00ea simplesmente precisa adicionar 2-3 folhas frescas de manjeric\u00e3o em uma x\u00edcara de \u00e1gua fervente e deixe ferver por cerca de 5 minutos. Voc\u00ea pode adicionar um pouco de mel a este ch\u00e1 e beber enquanto ainda est\u00e1 quente.\n<\/p>\n

\n 7 \u00f3leo de hortel\u00e3-pimenta
\n<\/h3>\n

\n A hortel\u00e3-pimenta \u00e9 rica em mentol que ajuda a abrir os vasos sangu\u00edneos obstru\u00eddos que podem causar dores de cabe\u00e7a. Ele ainda tem efeitos calmantes e calmantes.\n<\/p>\n

\n Voc\u00ea s\u00f3 precisa pegar 1 colher de sopa de azeite ou \u00f3leo de am\u00eandoa ou \u00e1gua e adicionar 3 gotas de \u00f3leo essencial de hortel\u00e3-pimenta. Aplique esta mistura nas t\u00eamporas e na testa e descanse um pouco. Como alternativa, voc\u00ea pode aplicar algumas folhas de hortel\u00e3-pimenta amassadas na testa para obter um grande al\u00edvio.\n<\/p>\n

\n Veja tamb\u00e9m; Os 10 principais \u00f3leos essenciais e como eles podem ajudar<\/a>.\n<\/p>\n

\n 6 bloco de gelo
\n<\/h3>\n

\n Este \u00e9 um dos rem\u00e9dios mais simples para curar a dor de cabe\u00e7a em casa. O resfriado do gelo reduz a inflama\u00e7\u00e3o que pode ter causado dor de cabe\u00e7a. Al\u00e9m disso, tem um efeito entorpecente sobre a dor.\n<\/p>\n

\n Se voc\u00ea est\u00e1 sofrendo de enxaqueca, pode aplicar uma bolsa de gelo na nuca para obter al\u00edvio. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode mergulhar uma toalha em \u00e1gua gelada e depois aplic\u00e1-la na testa por cerca de 5 minutos. Repita algumas vezes para sentir al\u00edvio.\n<\/p>\n

\n 5 \u00f3leo de lavanda
\n<\/h3>\n

\n Apenas cheirando o aroma suave do \u00f3leo de lavanda, voc\u00ea pode desfrutar do al\u00edvio de uma dor de cabe\u00e7a causada pela tens\u00e3o. De acordo com pesquisas, tamb\u00e9m pode ajudar a aliviar os sintomas da enxaqueca.\n<\/p>\n

\n Voc\u00ea s\u00f3 precisa pegar um len\u00e7o de papel, colocar 3-4 gotas de \u00f3leo de lavanda nele e inalar. Voc\u00ea pode at\u00e9 adicionar 2-3 gotas de \u00f3leo de lavanda em uma x\u00edcara de \u00e1gua fervida e inalar o vapor. Al\u00e9m de aliviar a dor de cabe\u00e7a, isso tamb\u00e9m o ajudar\u00e1 a relaxar. Alternativamente, voc\u00ea pode tomar 1 colher de sopa de qualquer \u00f3leo veicular, como azeite ou \u00f3leo de am\u00eandoa, e adicionar 2-3 gotas de \u00f3leo essencial de lavanda nele. Misture bem e aplique nas t\u00eamporas e na testa e massageie para se sentir melhor.\n<\/p>\n

\n 4 cravos
\n<\/h3>\n

\n O cravo-da-\u00edndia<\/a> \u00e9 conhecido por suas propriedades de al\u00edvio da dor e resfriamento e, portanto, tamb\u00e9m \u00e9 um \u00f3timo rem\u00e9dio caseiro para dores de cabe\u00e7a.\n<\/p>\n

\n Se quiser seguir este rem\u00e9dio, voc\u00ea precisa esmagar delicadamente alguns cravos e coloc\u00e1-los em um len\u00e7o ou sach\u00ea. Agora, inspire o aroma de cravo-da-\u00edndia esmagado sempre que tiver dor de cabe\u00e7a e com certeza ter\u00e1 um al\u00edvio. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode adicionar algumas gotas de \u00f3leo de cravo ao \u00f3leo de base escolhido e, em seguida, massagear as t\u00eamporas e a testa com ele para aliviar a dor.\n<\/p>\n

\n 3 alecrim
\n<\/h3>\n

\n O \u00f3leo de alecrim cont\u00e9m \u00e1cido rosmar\u00ednico, com propriedades antiinflamat\u00f3rias e calmantes, que podem ajudar a aliviar a dor de cabe\u00e7a.\n<\/p>\n

\n Voc\u00ea s\u00f3 precisa de 1 colher de sopa de azeite, am\u00eandoa ou qualquer outro \u00f3leo veicular, adicione 2-3 gotas de \u00f3leo essencial de alecrim, misture bem e aplique nas t\u00eamporas e na testa e massageie por alguns minutos. Alternativamente, voc\u00ea pode preparar um ch\u00e1 de ervas adicionando uma colher de ch\u00e1 de alecrim e folhas de s\u00e1lvia esmagadas em uma x\u00edcara de \u00e1gua fervida. Deixe em infus\u00e3o por 10 minutos, coe e, quando o ch\u00e1 atingir a temperatura ambiente, beba.\n<\/p>\n

\n 2 ma\u00e7\u00e3s
\n<\/h3>\n

\n O vinagre de ma\u00e7\u00e3 e as ma\u00e7\u00e3s t\u00eam atributos que ajudam a equilibrar os n\u00edveis alcalinos e \u00e1cidos em seu corpo e, portanto, podem oferecer al\u00edvio das dores de cabe\u00e7a.\n<\/p>\n

\n Voc\u00ea pode comer apenas uma ma\u00e7\u00e3 com um pouco de sal. Ou voc\u00ea pode pegar um copo de \u00e1gua, adicionar 2 colheres de ch\u00e1 de vinagre de ma\u00e7\u00e3, misturar e beber.\n<\/p>\n

\n 1 acupress\u00e3o
\n<\/h3>\n

\n A acupress\u00e3o \u00e9 conhecida por proporcionar al\u00edvio de muitos problemas, incluindo dores de cabe\u00e7a. Acredita-se que L 14 ou a jun\u00e7\u00e3o do vale curam a dor de cabe\u00e7a com efic\u00e1cia.\n<\/p>\n

\n A parte carnuda entre o dedo indicador e o polegar, no ponto mais alto do m\u00fasculo, quando o dedo e o polegar est\u00e3o pr\u00f3ximos, \u00e9 o ponto que voc\u00ea precisa pressionar. Voc\u00ea precisa realizar a acupress\u00e3o neste ponto em ambas as m\u00e3os por 1-2 minutos. No entanto, se voc\u00ea estiver gr\u00e1vida, n\u00e3o poder\u00e1 praticar esta terapia de acupress\u00e3o.\n<\/p>\n

\n Da pr\u00f3xima vez, sempre que tiver dor de cabe\u00e7a, em vez de optar por qualquer tipo de rem\u00e9dio ou b\u00e1lsamo que traz consigo, experimente primeiro esses rem\u00e9dios caseiros. Se, no entanto, a dor n\u00e3o diminuir ou aumentar, voc\u00ea deve consultar o seu m\u00e9dico.\n<\/p>\n<\/p>\n

\n Fonte de grava\u00e7\u00e3o: wonderslist.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A dor de cabe\u00e7a \u00e9 um problema de sa\u00fade muito comum que afeta quase todas as pessoas de todas as idades. Apresentamos aqui 10 maneiras naturais de curar dores de cabe\u00e7a em casa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12925,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[774,527],"tags":[],"class_list":["post-259802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-2","category-raznoe-pt-pt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}