{"id":258739,"date":"2021-12-15T13:25:00","date_gmt":"2021-12-15T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/10-najlepszych-gadzetow-poprawiajacych-zdrowie-i-kondycje\/"},"modified":"2021-12-15T13:30:00","modified_gmt":"2021-12-15T10:30:00","slug":"10-najlepszych-gadzetow-poprawiajacych-zdrowie-i-kondycje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/pl\/10-najlepszych-gadzetow-poprawiajacych-zdrowie-i-kondycje\/","title":{"rendered":"10 najlepszych gad\u017cet\u00f3w poprawiaj\u0105cych zdrowie i kondycj\u0119"},"content":{"rendered":"<p>\n  Zdrowie i kondycja to kluczowa kwestia dla dzisiejszych ludzi. \u017bycie jest zbyt zaj\u0119te, a ludzie pracuj\u0105 jak maszyna, aby zaspokoi\u0107 swoje potrzeby finansowe. Ten cykl finansowy nie daje im wystarczaj\u0105co du\u017co czasu, aby odpowiednio zadba\u0107 o siebie. Wraz z rozwojem technologii znacznie u\u0142atwia popraw\u0119 zdrowia. Dziel\u0119 si\u0119 kilkoma gad\u017cetami, kt\u00f3re poprawi\u0105 Twoje zdrowie i kondycj\u0119 podczas treningu lub w biurze. Rzu\u0107 okiem na t\u0119 list\u0119 przydatnych gad\u017cet\u00f3w, kt\u00f3rego u\u017cywasz i jakie by\u0142y twoje do\u015bwiadczenia z tymi gad\u017cetami, nie zapomnij powiedzie\u0107 nam o tym w sekcji komentarzy.\n<\/p>\n<h3>\n  Oto 10 najlepszych gad\u017cet\u00f3w, kt\u00f3re poprawi\u0105 Twoje zdrowie i kondycj\u0119<br \/>\n<\/h3>\n<h2>\n  1 Motorola Moto Actv<br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Motorola-MotoActv.webp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><br \/>\n  MOTOACTV to najnowocze\u015bniejszy monitor fitness i inteligentny odtwarzacz MP3 w ma\u0142ym, stylowym urz\u0105dzeniu. Technologia Accusense i GPS \u015bledz\u0105 dane treningowe, takie jak czas, dystans, pr\u0119dko\u015b\u0107, spalone kalorie i t\u0119tno. Mo\u017cesz monitorowa\u0107 swoje wyniki podczas biegania, jazdy na rowerze, gry w golfa i ponad 40 innych aktywno\u015bci bezpo\u015brednio na urz\u0105dzeniu i online w portalu szkoleniowym MOTOACTV. Inteligentny odtwarzacz MP3 z 8 GB pami\u0119ci przechowuje do 4000 ulubionych utwor\u00f3w, a tak\u017ce okre\u015bla, kt\u00f3re z nich najbardziej Ci\u0119 pobudzaj\u0105, a nast\u0119pnie tworzy spersonalizowan\u0105 list\u0119 odtwarzania.\n<\/p>\n<h2>\n  2 iPody Nano<br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  <br \/>\n  iPod nano to doskona\u0142y partner do \u0107wicze\u0144. Teraz, w swojej 7. generacji, z oprogramowaniem i akcesoriami do \u015bledzenia kondycji, zapewnia bardzo potrzebn\u0105 muzyczn\u0105 motywacj\u0119 i zapewnia informacje zwrotne w czasie rzeczywistym. Dzi\u0119ki obs\u0142udze Nike+ i krokomierzowi nie trzeba pod\u0142\u0105cza\u0107 odbiornika ani u\u017cywa\u0107 czujnika w bucie, aby \u015bledzi\u0107 kroki, dystans, tempo, czas i spalone kalorie. Wbudowana technologia Bluetooth pozwala bezprzewodowo \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z pulsometrami i s\u0142uchawkami, u\u0142atwiaj\u0105c \u0107wiczenia. A na koniec treningu zsynchronizuj iPoda nano z witryn\u0105 <a href=\"https:\/\/secure-nikeplus.nike.com\/plus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nikeplus.com<\/a>, aby \u015bledzi\u0107 swoj\u0105 codzienn\u0105 aktywno\u015b\u0107 i cele, sprawdza\u0107 zu\u017cycie paliwa NikeFuel i monitorowa\u0107 post\u0119py w stosunku do siebie i swoich znajomych.\n<\/p>\n<h2>\n  3 Gruszka Plac Jeden<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7662612.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7662612.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Pear Square One jest jak trener do biegania w kieszeni. Jest to ma\u0142e urz\u0105dzenie elektroniczne wielko\u015bci iPoda Nano. Ten inteligentny system treningowy \u0142\u0105czy w sobie bezprzewodowy czujnik t\u0119tna, bezprzewodowy czujnik na nog\u0119, spersonalizowane plany, coaching w czasie rzeczywistym i dane treningowe, aby pom\u00f3c Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele. Kiedy nadejdzie czas na trening, narz\u0119dzie udost\u0119pnia wa\u017cne statystyki treningu, wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce tempa i motywacj\u0119 za naci\u015bni\u0119ciem jednego przycisku. Gruszka pozwala dostosowa\u0107 rodzaj informacji zwrotnej audio, kt\u00f3r\u0105 chcesz otrzymywa\u0107 i kiedy chcesz j\u0105 us\u0142ysze\u0107.<\/p>\n<h2>\n  4 XBox 360 z Kinectem<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee77c1eb9.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee77c1eb9.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Microsoft ca\u0142kowicie zmieni\u0142 koncepcj\u0119 gier cyfrowych. Je\u015bli masz konsol\u0119 Xbox 360, kup Kinect i ciesz si\u0119 wspania\u0142o\u015bci\u0105 tego gad\u017cetu. Ocenia tw\u00f3j ruch i wykonuje to samo. Kiedy grasz w Kinect, ca\u0142e twoje cia\u0142o jest kontrolerem. Oznacza to, \u017ce przy ka\u017cdym skoku lub kopni\u0119ciu b\u0119dziesz si\u0119 porusza\u0107 i dobrze si\u0119 bawi\u0107. Dzi\u0119ki Nike+ Kinect Training mo\u017cesz teraz odby\u0107 trening osobisty w domu. Korzystaj\u0105c z informacji zwrotnych w czasie rzeczywistym i coachingu na poziomie elitarnym, Nike+ Kinect Training zapewnia spersonalizowany program, kt\u00f3ry ewoluuje wraz z Tob\u0105. Jest to r\u00f3wnie\u017c <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/top-10-must-have-gadgets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u015bwietny gad\u017cet<\/a> dla dzieci, aby w zabawny spos\u00f3b zaanga\u017cowa\u0107 je w \u0107wiczenia fizyczne.<\/p>\n<h2>\n  5 TrekDesk<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee79acff1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee79acff1.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Trening w pracy? Pozw\u00f3l, aby TrekDesk pokaza\u0142 Ci, jak \u0107wiczy\u0107 w pracy, poprawia\u0107 swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, wykonuj\u0105c niemal ka\u017cd\u0105 zwyk\u0142\u0105 czynno\u015b\u0107 przy biurku, bez po\u015bwi\u0119cania dodatkowego czasu w ci\u0105gu dnia. Przynajmniej z TrekDesk mo\u017cesz faktycznie biega\u0107 (lub chodzi\u0107, je\u015bli to bardziej twoja pr\u0119dko\u015b\u0107). Dzi\u0119ki stacji roboczej o regulowanej wysoko\u015bci biurko bie\u017cni TrekDesk pasuje do praktycznie ka\u017cdej istniej\u0105cej bie\u017cni z unikalnymi funkcjami zaprojektowanymi tak, aby\u015b chodzi\u0142 powoli, czu\u0142 si\u0119 \u015bwietnie i pracowa\u0142 przez ca\u0142y dzie\u0144. To idealne rozwi\u0105zanie dla tych, kt\u00f3rzy lepiej my\u015bl\u0105 na nogach. Ponadto badania pokazuj\u0105, \u017ce chodzenie po 10 000 krok\u00f3w dziennie mo\u017ce wzmocni\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy i pom\u00f3c w zapobieganiu rakowi, chorobom serca i udarowi.<\/p>\n<h2>\n  6 UWodaG4<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7b7de13.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7b7de13.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Dzi\u0119ki najmniejszemu na \u015bwiecie wodoodpornemu odtwarzaczowi MP3 firmy Fitness Technologies zabierzesz ze sob\u0105 wszystko. Ten miniaturowy artysta przypina si\u0119 do gogli lub opaski na g\u0142ow\u0119, opaski na rami\u0119 lub paska, aby cieszy\u0107 si\u0119 s\u0142uchaniem w dowolnym miejscu i czasie. Ma nawet urz\u0105dzenie unosz\u0105ce si\u0119 na wodzie na wypadek, gdyby si\u0119 poluzowa\u0142o. Po prostu naci\u015bnij przycisk odtwarzania i pozw\u00f3l, aby optymistyczne rytmy tego, kto p\u0142ywa twoim, hm, stylem grzbietowym, zmotywowa\u0142y ci\u0119 do ostatniego zestawu okr\u0105\u017ce\u0144.<\/p>\n<h2>\n  7 Opaska paliwowa Nike+<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7d34ccb.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7d34ccb.webp\" alt=\"\" \/><\/a> \u017bycie to sport, licz si\u0119 z nim \u2014 Zapomnij o zwyk\u0142ych, starych krokomierzach: opaska Nike+ FuelBand mierzy Twoj\u0105 codzienn\u0105 aktywno\u015b\u0107 i zamienia j\u0105 w NikeFuel. \u015aledzi spalone kalorie, wykonane kroki i wi\u0119cej. To tak\u017ce \u015bwietny zegarek. \u015aledzi bieganie, chodzenie, taniec, koszyk\u00f3wk\u0119, a dziesi\u0105tki codziennych czynno\u015bci zach\u0119ca Ci\u0119 na ka\u017cdym kroku. Wi\u0119c za\u0142\u00f3\u017c to i ruszaj si\u0119. Ustaw dla siebie cel punktowy na podstawie czasu, spalonych kalorii lub dystansu. Nast\u0119pnie ruszaj si\u0119 i obserwuj swoje post\u0119py po drodze. Potrzebujesz jeszcze wi\u0119cej motywacji? Synchronizuj z aplikacj\u0105 Nike+ FuelBand i przegl\u0105daj histori\u0119 swojej aktywno\u015bci, utrzymuj motywacj\u0119 i \u0142\u0105cz si\u0119 ze znajomymi.<\/p>\n<h2>\n  8 Monitor t\u0119tna Reebok inTouch<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7f42b02.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7f42b02.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Aby \u015bledzi\u0107 czas i wydajno\u015b\u0107 treningu (jak ci\u0119\u017cko pracujesz podczas pokonywania dystansu, nie jest wymagany pasek na klatk\u0119 piersiow\u0105) Za\u0142\u00f3\u017c pasek na monitor pracy serca Reebok inTouch. Ten zegarek pozwala \u015bledzi\u0107 spalone kalorie i przebyty dystans, zapewniaj\u0105c jednocze\u015bnie dok\u0142adne dane dotycz\u0105ce t\u0119tna. Wystarczy dotkn\u0105\u0107 ekranu, aby uzyska\u0107 aktualne informacje o t\u0119tnie i spalonych kaloriach, a funkcja Fit Zone Indicator utrzymuje idealne tempo. I w przeciwie\u0144stwie do wielu niezgrabnych monitor\u00f3w fitness, ta wersja jest wystarczaj\u0105co elegancka, aby nosi\u0107 j\u0105 jako zegarek na co dzie\u0144.<\/p>\n<h2>\n  9 Odbijaj\u0105cy<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee8154529.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee8154529.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Odbijanie to zabawny i skuteczny trening ca\u0142ego cia\u0142a, kt\u00f3ry mo\u017cna wykona\u0107 w zaciszu w\u0142asnego domu. W przeciwie\u0144stwie do innych form \u0107wicze\u0144, odbijanie zapewnia trening o niskim wp\u0142ywie, kt\u00f3ry nie obci\u0105\u017ca plec\u00f3w i staw\u00f3w. Z rebounderem mo\u017cesz skaka\u0107, biega\u0107 i po prostu dobrze si\u0119 bawi\u0107, spalaj\u0105c do 1000 kalorii na godzin\u0119. Skoki na trampolinie redukuj\u0105 tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105, uj\u0119drniaj\u0105 nogi, uda, brzuch, ramiona i biodra, zwi\u0119kszaj\u0105 zwinno\u015b\u0107, poprawiaj\u0105 poczucie r\u00f3wnowagi, wzmacniaj\u0105 mi\u0119\u015bnie i zapewniaj\u0105 doskona\u0142y trening aerobowy dla serca. Wiele si\u0142owni ma dost\u0119pne reboundery lub mo\u017cesz kupi\u0107 w\u0142asne do u\u017cytku w domu.<\/p>\n<h2>\n  10 Plastry samoprzylepne BodyMedia<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee83a3d17.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee83a3d17.webp\" alt=\"\" \/><\/a> To rewolucyjna \u0142atka zawieraj\u0105ca kompletny system opieki zdrowotnej. Po prostu umie\u015b\u0107 go na sk\u00f3rze w dowolnym miejscu, a b\u0119dzie \u015bledzi\u0107 ka\u017cd\u0105 Twoj\u0105 aktywno\u015b\u0107, spalone kalorie, wykonane kroki i wzorce snu. Mo\u017cesz umie\u015bci\u0107 go na sk\u00f3rze przez kilka dni, a on ca\u0142kowicie zarejestruje ka\u017cd\u0105 minut\u0119 Twojej aktywno\u015bci.<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  \u0179r\u00f3d\u0142o nagrywania: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" data-pssr=\"\" href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/top-10-gadgets-to-improve-your-health-and-fitness\/\">wonderslist.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lista 10 najlepszych gad\u017cet\u00f3w poprawiaj\u0105cych zdrowie i kondycj\u0119. Rzu\u0107 okiem na t\u0119 list\u0119 przydatnych gad\u017cet\u00f3w, z kt\u00f3rych korzystasz i jakie s\u0105 Twoje wra\u017cenia<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40145,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[773,552],"tags":[],"class_list":["post-258739","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-2","category-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258739"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258739\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}