{"id":258386,"date":"2022-06-17T09:25:00","date_gmt":"2022-06-17T06:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/dlaczego-biuro-jest-naszym-najmniej-produktywnym-miejscem\/"},"modified":"2022-06-17T10:10:00","modified_gmt":"2022-06-17T07:10:00","slug":"dlaczego-biuro-jest-naszym-najmniej-produktywnym-miejscem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/pl\/dlaczego-biuro-jest-naszym-najmniej-produktywnym-miejscem\/","title":{"rendered":"Dlaczego biuro jest naszym najmniej produktywnym miejscem?"},"content":{"rendered":"<p>\n  <strong>Je\u015bli zapytasz wiele os\u00f3b, gdzie wykonuj\u0105 najwi\u0119cej pracy, prawie nikt nie powie ci \u201ebiuro&#8221;.<\/strong> Ludzie b\u0119d\u0105 najpierw rymowa\u0107 r\u00f3\u017cne miejsca: kawiarni\u0119 na ko\u0144cu ulicy; ich domowe biuro (ale dopiero po tym, jak dzieci p\u00f3jd\u0105 spa\u0107); lub samolotem, gdy nie maj\u0105 dost\u0119pu do internetu.\n<\/p>\n<p>\n  Zauwa\u017cy\u0142em to we w\u0142asnej pracy. Na przyk\u0142ad:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Nie mog\u0119 czyta\u0107 artyku\u0142\u00f3w naukowych przy biurku, przed komputerem. Zbyt \u0142atwo si\u0119 rozpraszam. Czytam te gazety w znacznie szybszym tempie, siedz\u0105c przy kuchennym stole lub w kawiarni.\n  <\/li>\n<li>Pisz\u0119 znacznie wi\u0119cej s\u0142\u00f3w na godzin\u0119 w mojej ulubionej kawiarni (oko\u0142o 40% wi\u0119cej).\n  <\/li>\n<li>Najszybciej ko\u0144cz\u0119 proste i szybkie zadania w samolocie lub w podr\u00f3\u017cy. W innych miejscach nie jest nawet blisko.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  Dlaczego tak jest? Dlaczego wiele os\u00f3b jest tak nieproduktywnych w biurze?\n<\/p>\n<p>\n  Twierdz\u0119, \u017ce to z powodu ca\u0142ego mentalnego ha\u0142asu, kt\u00f3ry znosimy. W biurze jeste\u015bmy otoczeni niezliczonymi \u201ewyzwalaczami&#8221;, kt\u00f3re inicjuj\u0105 bezproduktywne my\u015bli i nawyki, wykolejaj\u0105 nasz\u0105 produktywno\u015b\u0107 i przypominaj\u0105 nam o ca\u0142ej pracy, kt\u00f3r\u0105 mamy do wykonania.\n<\/p>\n<p>\n  Wyzwalacze te pojawiaj\u0105 si\u0119 w postaci interakcji ze wsp\u00f3\u0142pracownikami i karteczek samoprzylepnych przypominaj\u0105cych o wszystkim, co mamy na talerzu. Kiedy s\u0142yszymy, jak nasi wsp\u00f3\u0142pracownicy pracuj\u0105 razem z nami, przypominamy sobie, \u017ce w ci\u0105gu dnia mog\u0105 nam przeszkadza\u0107 i \u017ce nasza uwaga nie jest ca\u0142kowicie skupiona na nas. Nasze komputery s\u0105 wyposa\u017cone w niezliczone wyzwalacze bezproduktywnych nawyk\u00f3w: linki do stron z wiadomo\u015bciami, kt\u00f3re dodali\u015bmy do zak\u0142adek; alerty e-mail, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w rogu naszego ekranu. Ca\u0142y ten ha\u0142as \u015brodowiskowy prowadzi do jeszcze wi\u0119kszego ha\u0142asu mentalnego. Wp\u0142ywa to na to, jak du\u017c\u0105 przejrzysto\u015b\u0107 odczuwamy podczas pracy i ostatecznie na to, ile robimy.\n<\/p>\n<p>\n  \u015arodowiska, w kt\u00f3rych wykonujemy najwi\u0119cej, s\u0105 zwykle znacznie spokojniejsze i cichsze. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce w kawiarniach, poczekalniach lotniskowych lub biurach domowych cz\u0119sto brakuje wspomnianych wy\u017cej wyzwalaczy.\n<\/p>\n<p>\n  Na szcz\u0119\u015bcie, kiedy jeste\u015bmy \u015bwiadomi przestrzeni, w kt\u00f3rych jeste\u015bmy najbardziej produktywni, mo\u017cemy wykorzysta\u0107 t\u0119 wiedz\u0119 na nasz\u0105 korzy\u015b\u0107.\n<\/p>\n<p>\n  Oto kilka prostych sugestii, kt\u00f3re sprawdzi\u0142y si\u0119 w praktyce:\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n    <strong>Posprz\u0105taj swoje biuro.<\/strong> W ten spos\u00f3b b\u0119dziesz otrzymywa\u0107 mniej rozpraszaj\u0105cych wskaz\u00f3wek w ci\u0105gu dnia. Tak jak czujesz si\u0119 spokojniejszy, wracaj\u0105c do czystego domu, b\u0119dziesz mia\u0142 wi\u0119ksz\u0105 jasno\u015b\u0107 umys\u0142u w czystym biurze.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Zr\u00f3b list\u0119<\/strong> miejsc, w kt\u00f3rych pracowa\u0142e\u015b w danym miesi\u0105cu, i uszereguj je wed\u0142ug tego, jak produktywnie by\u0142e\u015b w tych \u015brodowiskach. Kiedy masz wa\u017cny projekt, kt\u00f3ry wymaga przykucni\u0119cia, pracuj nad nim w miejscu, kt\u00f3re uznasz za najmniej rozpraszaj\u0105ce. Wykonuj zadania, kt\u00f3re nie wymagaj\u0105 tak du\u017cego skupienia, w miejscach, w kt\u00f3rych jeste\u015b mniej produktywny, takich jak biuro.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Wybierz konkretne miejsce, aby wykona\u0107 powtarzaj\u0105ce si\u0119 zadanie, kt\u00f3re wymaga du\u017cego skupienia.<\/strong> Pracowa\u0142em nad now\u0105 propozycj\u0105 przez ostatnie kilka miesi\u0119cy i napisa\u0142em 80% z niej, siedz\u0105c przy tym samym stoliku naro\u017cnym w kawiarni, kt\u00f3r\u0105 cz\u0119sto odwiedzam. Wytrenowa\u0142em sw\u00f3j m\u00f3zg, aby rozpoznawa\u0142, \u017ce za ka\u017cdym razem, gdy siedz\u0119 w tym miejscu, nadszed\u0142 czas, aby odci\u0105\u0107 si\u0119 od tego konkretnego projektu.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  Poniewa\u017c nasz m\u00f3zg jest pod tak du\u017cym wp\u0142ywem bod\u017ac\u00f3w otaczaj\u0105cych nas, warto zmodyfikowa\u0107 nasze \u015brodowisko, aby pasowa\u0142o do naszych cel\u00f3w. Te taktyki powinny pom\u00f3c!\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  \u0179r\u00f3d\u0142o nagrywania: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" data-pssr=\"\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/the-office-is-our-least-productive-place\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spojrzenie na to, jak mo\u017cemy modyfikowa\u0107 nasze \u015brodowiska i miejsca pracy, aby by\u0107 najbardziej produktywnymi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[305,266],"tags":[],"class_list":["post-258386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ogolna-wydajnosc","category-psychologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258386"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258386\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}