{"id":258350,"date":"2022-06-16T10:41:00","date_gmt":"2022-06-16T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/co-czyni-nas-szczesliwszymi-czas-czy-pieniadze\/"},"modified":"2022-06-16T11:04:00","modified_gmt":"2022-06-16T08:04:00","slug":"co-czyni-nas-szczesliwszymi-czas-czy-pieniadze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/pl\/co-czyni-nas-szczesliwszymi-czas-czy-pieniadze\/","title":{"rendered":"Co czyni nas szcz\u0119\u015bliwszymi, czas czy pieni\u0105dze?"},"content":{"rendered":"

\n To jeden z klasycznych dylemat\u00f3w \u017cyciowych: co ostatecznie czyni nas szcz\u0119\u015bliwszymi, wi\u0119cej czasu czy wi\u0119cej pieni\u0119dzy?  \n<\/p>\n

\n Badania Ashley Whillans wyra\u017anie wskazuj\u0105 na czas. Ashley jest behawioryst\u0105 i profesorem Harvard Business School, zafascynowanym tym, jak czas, pieni\u0105dze i szcz\u0119\u015bcie wp\u0142ywaj\u0105 na siebie nawzajem. Jej ksi\u0105\u017cka, Time Smart<\/a>, jest fantastyczn\u0105 i zwi\u0119z\u0142\u0105 lektur\u0105 na ten w\u0142a\u015bnie temat. Jest tak\u017ce moim go\u015bciem w podca\u015bcie w tym tygodniu.\n<\/p>\n

\n G\u0142\u00f3wnym tematem tej ksi\u0105\u017cki jest to, \u017ce cz\u0119\u015bciej gonimy za pieni\u0119dzmi ni\u017c maj\u0105c wi\u0119cej czasu. Dzieje si\u0119 tak z trzech prostych powod\u00f3w:  \n<\/p>\n

    \n
  1. \n

    \n Pieni\u0105dze s\u0105 og\u00f3lnie konieczno\u015bci\u0105 w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie. \n <\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    \n Dominuje narracja, \u017ce \u200b\u200bpieni\u0105dze i sukces s\u0105 synonimami. \n <\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    \n Z psychologicznego punktu widzenia \u0142atwiej jest nam \u015bledzi\u0107 pieni\u0105dze i czu\u0107 si\u0119 usatysfakcjonowanym, gdy je mamy. Posiadanie 500 dolar\u00f3w na koncie bankowym jest obiektywne i namacalne \u2013 zyskanie trzech godzin czasu w sobot\u0119? Nie tak bardzo.  \n <\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    \n Dlatego ch\u0119tniej po\u015bwi\u0119camy sw\u00f3j czas ni\u017c pieni\u0105dze. Ale ta strata czasu ma swoj\u0105 cen\u0119, a Ashley twierdzi, \u017ce niezwykle wa\u017cne jest, aby\u015bmy cenili nasz czas w takim samym stopniu, w jakim cenimy nasze pieni\u0105dze. Wed\u0142ug jej bada\u0144 ludzie, kt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce stawiaj\u0105 czas na pierwszym miejscu, s\u0105 szcz\u0119\u015bliwsi, mniej zestresowani i bardziej zadowoleni ze swoich relacji spo\u0142ecznych. Ludzie, kt\u00f3rzy ceni\u0105 czas bardziej ni\u017c pieni\u0105dze, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardziej produktywni i kreatywni, poniewa\u017c po\u015bwi\u0119caj\u0105 czas na budowanie nowych relacji i \u0142adowanie. S\u0105 to konkretne, pozytywne wyniki wynikaj\u0105ce z podejmowania decyzji w pierwszej kolejno\u015bci.  \n<\/p>\n

    \n Time Smart<\/a> przedstawia kilka cennych strategii, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cemy zacz\u0105\u0107 przedk\u0142ada\u0107 czas nad pieni\u0105dze. Uwielbiam to, \u017ce wiele z tych taktyk nic nie kosztuje, poniewa\u017c obala mit, \u017ce tylko bogaci mog\u0105 sobie pozwoli\u0107 na stawianie czasu na pierwszym miejscu. Strategie te dziel\u0105 si\u0119 na dwie kategorie: taktyki maj\u0105ce na celu zaoszcz\u0119dzenie czasu oraz taktyki maj\u0105ce na celu odzyskanie naszego czasu.\n<\/p>\n

    \n Taktyki oszcz\u0119dzania czasu <\/strong> polegaj\u0105 na bezpo\u015brednim pokonywaniu pu\u0142apek czasowych. Wyobra\u017a sobie pingowanie alert\u00f3w telefonicznych i spos\u00f3b, w jaki zak\u0142\u00f3caj\u0105 one nasze chwile wypoczynku. Ta pu\u0142apka technologiczna niszczy nasz cenny czas na tysi\u0105ce rozproszonych fragment\u00f3w, kt\u00f3re Ashley nazywa \u201ekonfetti czasu”.\n<\/p>\n

    \n Pu\u0142apki czasowe s\u0105 r\u00f3wnie\u017c powodowane przez sam efekt pilno\u015bci, zjawiska, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce priorytetowo traktujemy rzeczy pilne, ale nieistotne \u2014 na przyk\u0142ad sprawdzanie poczty e-mail non-stop zamiast sp\u0119dzania czasu z rodzin\u0105.  \n<\/p>\n

    \n Aby zaoszcz\u0119dzi\u0107 czas, spr\u00f3buj: <\/strong> \n<\/p>\n

      \n
    1. \n

      \n Planowanie proaktywnego czasu<\/strong>. To kawa\u0142 czasu, w kt\u00f3rym mo\u017cesz skupi\u0107 si\u0119 na najbardziej znacz\u0105cej, ale niekoniecznie najpilniejszej pracy. Po\u015bwi\u0119\u0107 30 minut na pocz\u0105tku ka\u017cdego tygodnia na planowanie w dw\u00f3ch dwugodzinnych proaktywnych blokach czasowych. Zabierz te bloki, aby ca\u0142kowicie od\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 i skoncentrowa\u0107 na wa\u017cnych zadaniach.\n <\/p>\n<\/li>\n

    2. \n

      \n Koncentracja na ma\u0142ych, codziennych decyzjach, kt\u00f3re s\u0105 najwa\u017cniejsze. <\/strong>Bardziej uwa\u017cne prze\u017cywanie dnia to jedna z taktyk oszcz\u0119dzania czasu. Za ka\u017cdym razem, gdy podejmujemy decyzj\u0119 o wcze\u015bniejszym wyj\u015bciu z pracy, stworzeniu granicy mi\u0119dzy domem a prac\u0105 (nawet w dzisiejszych czasach) lub potraktowaniu nadchodz\u0105cego weekendu jak \u015bwi\u0119ta, decydujemy, czy priorytetem jest czas, czy pieni\u0105dze.<\/strong>  Zastan\u00f3w si\u0119 nad swoimi codziennymi decyzjami i powstrzymaj ch\u0119\u0107 sprawdzania poczty po godzinach zamiast sp\u0119dzania czasu z rodzin\u0105 lub przyjaci\u00f3\u0142mi.  \n <\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      \n Taktyki odkupienia czasu<\/strong> przeformu\u0142owuj\u0105 warto\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 kojarzymy z czasem i szcz\u0119\u015bciem. Poniewa\u017c pieni\u0105dze s\u0105 miar\u0105, kt\u00f3r\u0105 wszyscy rozumiemy, Ashley stworzy\u0142a koncepcj\u0119 \u201edolar\u00f3w szcz\u0119\u015bcia”, kt\u00f3ra przywi\u0105zuje konkretn\u0105 warto\u015b\u0107 do korzy\u015bci zwi\u0105zanych ze szcz\u0119\u015bciem, kt\u00f3re wynikaj\u0105 z podejmowania decyzji w pierwszej kolejno\u015bci. Obliczy\u0142a te warto\u015bci za pomoc\u0105 r\u00f3\u017cnych ankiet, w kt\u00f3rych ludzie zastanawiali si\u0119 nad swoim poziomem szcz\u0119\u015bcia zwi\u0105zanym z r\u00f3\u017cnymi czynno\u015bciami.\n<\/p>\n

      \n Rozwa\u017c to:<\/strong> \n<\/p>\n