\n Istnieje 13 zachowa\u0144, kt\u00f3re ograniczaj\u0105 twoj\u0105 zdolno\u015b\u0107 do osi\u0105gania wynik\u00f3w, do kt\u00f3rych jeste\u015b zdolny, a co wa\u017cniejsze, te zachowania ograniczaj\u0105 szcz\u0119\u015bcie dost\u0119pne dla ciebie w codziennym \u017cyciu.\n<\/p>\n
\n Stres, napi\u0119cie, dezorientacja, op\u00f3r, frustracja, przeci\u0105\u017cenie, wypalenie, defetyzm, negatywne nastawienie i poczucie pora\u017cki to skutki utkni\u0119cia w cyklu tych powszechnych i ograniczaj\u0105cych zachowa\u0144.\n<\/p>\n
\n Skorzystaj z 13 poni\u017cszych punkt\u00f3w, aby sprawdzi\u0107 siebie, obudzi\u0107 si\u0119 i szczerze zobaczy\u0107, czy nie odgrywasz tych ograniczaj\u0105cych zachowa\u0144 w swoim \u017cyciu.\n<\/p>\n
\n A je\u015bli odkryjesz, \u017ce jeden lub wi\u0119cej z nich dotyczy ciebie, zach\u0119cam ci\u0119, aby\u015b uczyni\u0142 dzisiejszy dzie\u0144 pierwszym dniem nowego rozdzia\u0142u w swoim \u017cyciu!<\/strong>\n<\/p>\n \n Jeste\u015b tutaj, aby zatriumfowa\u0107 nad takimi ograniczeniami. Jeste\u015b tutaj, aby realizowa\u0107 swoje cele i aspiracje. Jeste\u015b tutaj, aby wnosi\u0107 wk\u0142ad w swoje relacje, w swoj\u0105 karier\u0119 \/ powo\u0142anie, w swojej spo\u0142eczno\u015bci.\n<\/p>\n \n Nie powstrzymuj si\u0119 ju\u017c d\u0142u\u017cej! Zobacz swoje ograniczenia, zaakceptuj je, a nast\u0119pnie z moc\u0105 zdecyduj ju\u017c teraz, aby zacz\u0105\u0107 stosowa\u0107 praktyczne kroki, aby je przezwyci\u0119\u017cy\u0107\u2026\n<\/p>\n \n Je\u015bli m\u00f3wisz \u201etak” wszystkim i wszystkiemu z przyzwyczajenia, nie pozostawiasz miejsca, czasu ani energii, aby skierowa\u0107 si\u0119 na to, czego najbardziej pragniesz.\n<\/p>\n \n Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi, kt\u00f3rzy na wszystko m\u00f3wi\u0105 \u201etak”, cho\u0107 w g\u0142\u0119bi duszy woleliby powiedzie\u0107 \u201enie”, robi to zwykle z powodu jednej z trzech rzeczy:\n<\/p>\n \n Czy \u017cyjesz dla siebie, czy dla innych? Pod koniec dnia, kiedy zgodzi\u0142e\u015b si\u0119 na wszystkie pro\u015bby i zaspokoi\u0142e\u015b potrzeby tego, kto ci\u0119 o to poprosi\u0142, co ci to pozostawia?\n<\/p>\n \n Mo\u017cesz mie\u0107 przelotne poczucie walidacji, czu\u0107 si\u0119 warto\u015bciowym i potrzebnym. By\u0107 mo\u017ce unikn\u0105\u0142e\u015b niezr\u0119cznych 30 sekund rozmowy, wybieraj\u0105c domy\u015blnie tak. S\u0105 to jednak niewielkie, powierzchowne i bezsensowne korzy\u015bci w por\u00f3wnaniu z tym, co jest dost\u0119pne na g\u0142\u0119bszym poziomie pod wzgl\u0119dem osobistego rozwoju i sukcesu zawodowego, je\u015bli zaczniesz dopasowywa\u0107 swoje odpowiedzi \u201etak” i \u201enie” do tego, co jest naprawd\u0119 wa\u017cne. Ty.\n<\/p>\n \n Masz tylko tyle energii fizycznej, emocjonalnej i psychicznej, aby dawa\u0107 \u015bwiatu ka\u017cdego dnia. Doba ma tylko tyle godzin. Zosta\u0144 stra\u017cnikiem swojego czasu i energii. Musisz nauczy\u0107 si\u0119 kierowa\u0107 swoj\u0105 energi\u0119 na cel, je\u015bli chcesz uzyska\u0107 maksymalne wyniki.<\/strong> A przez \u201emaksymalne rezultaty” rozumiem wewn\u0119trzny spok\u00f3j, poczucie osobistej si\u0142y, poczucie psychicznej i emocjonalnej wolno\u015bci, szcz\u0119\u015bcia, rado\u015bci, zdrowia<\/a>, dobrego samopoczucia, dobrze prosperuj\u0105cych zwi\u0105zk\u00f3w, a tak\u017ce bardziej znane formy rezultat\u00f3w i \u201esukcesu”. „, takich jak bogata i satysfakcjonuj\u0105ca kariera\/biznes.\n<\/p>\n \n Dawaj z siebie tam, gdzie czujesz si\u0119 prowadzony do wniesienia wk\u0142adu. Daj siebie tam, gdzie intuicyjnie wiesz, \u017ce najlepiej. A potem praktykuj sztuk\u0119 m\u00f3wienia \u201enie” z mi\u0142o\u015bci\u0105 i wsp\u00f3\u0142czuciem wszystkiemu, co zboczy ci\u0119 z kursu i oddali od twoich prawdziwych potrzeb i cel\u00f3w\/marze\u0144.\n<\/p>\n \n Kiedy zrozumiesz, dlaczego m\u00f3wisz \u201etak” wszystkiemu i wszystkiemu, mo\u017cesz zrobi\u0107 pierwszy krok do odzyskania mocy, by zmieni\u0107 sytuacj\u0119 \u2013 poniewa\u017c \u015bwiadomo\u015b\u0107 jest sk\u0142adnikiem nr 1 do transformacji. Maj\u0105c \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego, dlaczego robisz to, co robisz, mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 dokonywa\u0107 nowych \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\n<\/p>\n \n Istniej\u0105 dwa sposoby dzia\u0142ania w \u017cyciu codziennym i dotyczy to zar\u00f3wno \u017cycia osobistego, jak i zawodowego. Dwa tryby s\u0105 proaktywne i reaktywne.\n<\/p>\n \n Wielu ludzi \u017cyje z wizj\u0105 w g\u0142owach tego, jak mog\u0142oby wygl\u0105da\u0107 ich \u017cycie, czego najbardziej pragn\u0105, a potem nie zachowuj\u0105 si\u0119 zgodnie z t\u0105 wizj\u0105, aby j\u0105 stworzy\u0107.\n<\/p>\n \n Wizja jest bezu\u017cyteczna bez ciebie, aby wprowadzi\u0107 j\u0105 w rzeczywisto\u015b\u0107. Aby to zrobi\u0107, potrzebny jest w\u0142a\u015bciwy paradygmat, ale wymaga to r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwego dzia\u0142ania.\n<\/p>\n \n \u017bycie jest niezwykle pracowite dla nas wszystkich. Mamy rzeczy, kt\u00f3re chcemy tworzy\u0107, osi\u0105ga\u0107, by\u0107 i robi\u0107. S\u0105 te\u017c rzeczy, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 nieoczekiwanie i nieustannie pojawiaj\u0105 si\u0119 na naszej drodze ka\u017cdego dnia, przykuwaj\u0105c nasz\u0105 uwag\u0119 \u2013 dzwoni telefon, dzieci czego\u015b potrzebuj\u0105, e-maile zalewaj\u0105 skrzynk\u0119 odbiorcz\u0105, klient zadaje nowe pytania, przyjaciel chce, aby\u015b mu pom\u00f3g\u0142 co\u015b, samoch\u00f3d si\u0119 psuje…\n<\/p>\n \n Problemy pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy \u017cyjesz g\u0142\u00f3wnie w trybie reakcyjnym. Twoja wizja w g\u0142owie w \u017caden spos\u00f3b nie przek\u0142ada si\u0119 na twoj\u0105 codzienn\u0105 rutyn\u0119 i to, jak zarz\u0105dzasz swoj\u0105 energi\u0105 i czasem. Nazywa si\u0119 ci\u0119 stra\u017cakiem, kt\u00f3ry skupia swoj\u0105 uwag\u0119 na tym, co wo\u0142a ci\u0119 najg\u0142o\u015bniej, od jednej rzeczy do drugiej, od jednego telefonu do drugiego, od jednego e-maila do drugiego, od jednego kryzysu do drugiego. Nieustannie jeste\u015b na wezwanie tego, co dzieje si\u0119 wok\u00f3\u0142 ciebie.\n<\/p>\n \n S\u0105 chwile, kiedy jest w 100% w\u0142a\u015bciwe, dobre i korzystne dla ciebie, aby by\u0107 w trybie reakcyjnym, zar\u00f3wno w pracy, jak iw domu. Je\u015bli jednak b\u0119dziesz stale tkwi\u0107 w tym trybie, nigdy nie osi\u0105gniesz tego, czego najbardziej pragniesz. Musisz si\u0119 uczy\u0107:\n<\/p>\n \n Je\u015bli masz sk\u0142onno\u015b\u0107 do bycia popychanym przez to, co dzieje si\u0119 wok\u00f3\u0142 ciebie, i nigdy nie znajdujesz czasu na robienie tego, co zamierza\u0142e\u015b zrobi\u0107, oto mantra, aby zacz\u0105\u0107 ka\u017cdy dzie\u0144\u2026\n<\/p>\n \n \u017bycie nie jest czarno-bia\u0142e, cho\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi by tak chcia\u0142a.\n<\/p>\n \n Czer\u0144 i biel sprawiaj\u0105 wra\u017cenie, jakby\u015b wiedzia\u0142, na czym stoisz, i daje poczucie pewno\u015bci. A ludzie pragn\u0105 pewno\u015bci.<\/strong> Sprawia, \u017ce \u200b\u200bczuj\u0105 si\u0119 pewni siebie, pewni siebie, bezpieczni i d\u0105\u017c\u0105 do celu.\n<\/p>\n \n Rzeczywisto\u015b\u0107 jest taka, \u017ce \u200b\u200b\u017cycie nie jest takie, a zamiast tego istniej\u0105 tylko r\u00f3\u017cne stopnie szaro\u015bci!\n<\/p>\n \n Ludzie, kt\u00f3rzy rozumiej\u0105 szaro\u015b\u0107 \u017cycia, potrafi\u0105 by\u0107 bardziej otwarci, otwarci i \u015bwiadomi tego, jak \u017cyj\u0105 osobi\u015bcie i jak dzia\u0142aj\u0105 zawodowo. To znaczy:\n<\/p>\n \n C\u00f3\u017c, ludzie dzia\u0142aj\u0105cy w czerni i bieli lubi\u0105 trzyma\u0107 si\u0119 tego, w co wierz\u0105 i co robi\u0105, i trzymaj\u0105 si\u0119 tego. Ignoruj\u0105 wska\u017aniki, kt\u00f3re nie pasuj\u0105 do ich preferowanego czarno-bia\u0142ego obrazu rzeczywisto\u015bci. Nie s\u0105 zwinni. Pozostaj\u0105 na \u015bcie\u017cce i trzymaj\u0105 si\u0119 broni, nawet je\u015bli niekoniecznie dzia\u0142a.\n<\/p>\n \n Robi\u0105 to, poniewa\u017c jest to znajome, to, co uznali za najlepsze i nie podoba im si\u0119 szara strefa, kt\u00f3ra pojawia si\u0119, gdy zastanawiaj\u0105 si\u0119, jakie inne opcje s\u0105 dost\u0119pne.\n<\/p>\n \n I co najwa\u017cniejsze, ludzie uzale\u017cnieni od dzia\u0142ania w czerni i bieli opieraj\u0105 si\u0119 zmianom. Zmiana oznacza niepewno\u015b\u0107 i szar\u0105 stref\u0119, kt\u00f3rej si\u0119 boj\u0105. Ale je\u015bli jedno jest pewne w naszym \u015bwiecie\u2026 zmiana jest sta\u0142a i jest jedn\u0105 z niewielu rzeczy, na kt\u00f3rych mo\u017cna polega\u0107!\n<\/p>\n \n Wprowadzanie czarno-bia\u0142ej perspektywy do swojego \u017cycia powstrzymuje ci\u0119 pod ka\u017cdym wzgl\u0119dem, ale mo\u017cesz si\u0119 tego wyszkoli\u0107. Musisz by\u0107 ch\u0119tny i zaanga\u017cowany, ale jest to ca\u0142kowicie dost\u0119pne dla transformacji (m\u00f3wi\u0142 by\u0142y czarno-bia\u0142y guru!).\n<\/p>\n \n Pierwszym krokiem jest u\u015bwiadomienie sobie, \u017ce ka\u017cdy strach, niepok\u00f3j, nerwowo\u015b\u0107 lub niepewno\u015b\u0107, kt\u00f3re odczuwasz, rozwa\u017caj\u0105c wkroczenie w szar\u0105 stref\u0119 (gdzie nie ma jasnych odpowiedzi), jest ca\u0142kowicie normalny i stanowi cz\u0119\u015b\u0107 procesu wchodzenia na niepewne terytorium. Gdyby\u015b tego nie wiedzia\u0142, mia\u0142by\u015b pokus\u0119, by za wszelk\u0105 cen\u0119 trzyma\u0107 si\u0119 tego, co wiesz, poniewa\u017c mo\u017cesz b\u0142\u0119dnie odczyta\u0107 swoje uczucia strachu jako \u201ez\u0142e”. W rzeczywisto\u015bci ka\u017cdy, kto uczy si\u0119 \u017cy\u0107 w szarej strefie \u017cycia, wie, \u017ce czasami mo\u017ce to by\u0107 niewygodne, ale warto, gdy zdasz sobie spraw\u0119, \u017ce\u2026\n<\/p>\n \n Wiesz, \u017ce s\u0105 rzeczy, kt\u00f3re robisz, kt\u00f3re ci\u0119 podnosz\u0105 na duchu, sprawiaj\u0105, \u017ce czujesz si\u0119 \u015bwietnie, pomagaj\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces i uzupe\u0142niaj\u0105 twoj\u0105 wizj\u0119 zdrowego, szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia.\n<\/p>\n \n Wiesz r\u00f3wnie\u017c, jakie rzeczy robisz, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce czujesz si\u0119 \u017ale, kt\u00f3re ci\u0119 nie podnosz\u0105 na duchu, kt\u00f3re nie s\u0105 dobre dla twojego zdrowia<\/a>, kt\u00f3re prowadz\u0105 do negatywnych skutk\u00f3w osobistych lub zawodowych. S\u0105 to rzeczy, kt\u00f3re, gdyby\u015b si\u0119 im bli\u017cej przyjrza\u0142, by\u0142yby definitywn\u0105 stref\u0105 \u201eniedopuszczaln\u0105” dla \u017cycia, do kt\u00f3rego naprawd\u0119 jeste\u015b zdolny!\n<\/p>\n \n Nie potrzebujesz \u017cadnego trenera, aby ci powiedzia\u0142, czym one s\u0105 \u2013 wiesz\u2026 nie zaprzeczaj!\n<\/p>\n \n Wi\u0119c po prostu przesta\u0144 robi\u0107 rzeczy, o kt\u00f3rych wiesz, \u017ce nie s\u0105 dla ciebie dobre!\n<\/p>\n \n We\u017a swoj\u0105 wiedz\u0119, wszystko, czego nauczy\u0142e\u015b si\u0119 w \u017cyciu i przeczyta\u0142e\u015b w samopomocy\u2026 i prze\u0107wicz to. Transformacja zachodzi w praktyce. Dzia\u0142aj zgodnie z tym, co wiesz, \u017ce zaprowadzi ci\u0119 do \u017cycia, kt\u00f3rego pragniesz.\n<\/p>\n \n Twoje wybory ka\u017cdego dnia tworz\u0105 twoje wyniki. Twoje \u017cycie to ci\u0105g chwil, w kt\u00f3rych mo\u017cesz zignorowa\u0107 to, co wiesz, \u017ce jest dla ciebie dobre i ponie\u015b\u0107 konsekwencje (a w ko\u0144cu ludzie nie b\u0119d\u0105 ju\u017c chcieli s\u0142ucha\u0107 twojej smutnej historii, bo sam si\u0119 tam wzi\u0105\u0142e\u015b z w\u0142asnej woli) lub mo\u017cesz robi\u0107 to, co wiesz, \u017ce jest dla ciebie najlepsze i czerpa\u0107 z tego korzy\u015bci.\n<\/p>\n \n Musisz by\u0107 \u015bwiadomy! \u015awiadomo\u015b\u0107 to po prostu \u015bwiadomo\u015b\u0107. To stawanie si\u0119 obecnym w twoim \u017cyciu osobistym i zawodowym tego, co m\u00f3wisz, co robisz, jak si\u0119 zachowujesz i dokonywanie wybor\u00f3w chwila po chwili, kt\u00f3re dopasowuj\u0105 si\u0119 do \u017cycia, kt\u00f3rego pragniesz, do osoby, kt\u00f3r\u0105 wiesz, \u017ce mo\u017cesz by\u0107.\n<\/p>\n \n Nast\u0119pnym razem, gdy b\u0119dziesz chcia\u0142 wybuchn\u0105\u0107 negatywn\u0105 reakcj\u0105 na kogo\u015b, kto ci\u0119 zdenerwowa\u0142\u2026 oddychaj, wprowad\u017a \u015bwiadomo\u015b\u0107 i dokonaj wyboru, kt\u00f3ry ci s\u0142u\u017cy.\n<\/p>\n \n Nast\u0119pnym razem, gdy b\u0119dziesz chcia\u0142 zje\u015b\u0107 ka\u017cd\u0105 tabliczk\u0119 czekolady w zasi\u0119gu wzroku, poniewa\u017c nie poczu\u0142e\u015b tego, czego chcia\u0142e\u015b w zwi\u0105zku lub do\u015bwiadczeniu\u2026 oddychaj, przywr\u00f3\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 i dokonaj wyboru, kt\u00f3ry ci s\u0142u\u017cy.\n<\/p>\n \n Nast\u0119pnym razem, gdy b\u0119dziesz chcia\u0142 uciec i ukry\u0107 si\u0119 przed okazj\u0105, kt\u00f3ra wywo\u0142uje strach\u2026 oddychaj, wprowad\u017a \u015bwiadomo\u015b\u0107 i dokonaj wyboru, kt\u00f3ry ci s\u0142u\u017cy.\n<\/p>\n \n Nie umniejszam wyzwa\u0144, przed kt\u00f3rymi stoisz, ani trudno\u015bci w prze\u0142amywaniu nawyk\u00f3w, kt\u00f3re masz<\/strong>, poniewa\u017c wszyscy do pewnego stopnia do\u015bwiadczamy tych rzeczy w \u017cyciu.\n<\/p>\n \n Ale nie chc\u0119 ci dogadza\u0107, traktuj\u0105c ci\u0119 jak ofiar\u0119 samego siebie i sprawiaj\u0105c, \u017ce czujesz si\u0119 ma\u0142y, wskazuj\u0105c, \u017ce ta zmiana jest wi\u0119kszym wyzwaniem ni\u017c a) \u015bwiadomo\u015b\u0107, b) wybory i c) ci\u0105g\u0142a praktyka<\/a>.\n<\/p>\n \n Za ka\u017cdym razem, gdy si\u0119 potkniesz, podnie\u015b si\u0119 i \u0107wicz ponownie, i ponownie, i ponownie. To jest podstawa wszelkich trwa\u0142ych zmian. Jeste\u015b wi\u0119kszy i bardziej zdolny ni\u017c jakikolwiek nawyk lub wyzwanie, przed kt\u00f3rym stoisz!\n<\/p>\n \n Wsp\u00f3\u0142czesny \u015bwiat zbyt d\u0142ugo sprzedawa\u0142 histori\u0119 o supermanie i superkobiecie, gdzie ludzie pr\u00f3buj\u0105 by\u0107 wszystkim i robi\u0107 wszystko kosztem swojego fizycznego, psychicznego lub emocjonalnego dobrostanu. Nie jeste\u015b supermanem ani superwomanem. Jeste\u015b cz\u0142owiekiem.\n<\/p>\n \n Masz tylko tyle energii do wydania na tym \u015bwiecie ka\u017cdego dnia. Mo\u017cesz zrobi\u0107 bardzo pot\u0119\u017cne rzeczy z t\u0105 energi\u0105, je\u015bli jeste\u015b tego \u015bwiadomy.<\/strong> Musisz naprawd\u0119 zda\u0107 sobie spraw\u0119 z tego, co chcesz z tym zrobi\u0107 i do czego jeste\u015b zdolny, i zrezygnowa\u0107 z potrzeby wydawania si\u0119 niezwyci\u0119\u017conym.\n<\/p>\n \n \u017bycie w zgodzie ze swoimi wrodzonymi ludzkimi zdolno\u015bciami nie jest s\u0142abo\u015bci\u0105.\n<\/p>\n \n Nikt nie przypnie ci odznaki na piersi za bieganie w \u0142achmanach, prawda?\n<\/p>\n \n Nikt nie przyjdzie i ci\u0119 nie uratuje, je\u015bli zapracujesz si\u0119 na ziemi\u0119, aby utrzyma\u0107 wizerunek (dla siebie lub dla innych) niez\u0142omnego, niepokonanego lub \u201edoskona\u0142ego”.\n<\/p>\n \n Doskona\u0142o\u015b\u0107 to utrwalony mit. To nie istnieje.\n<\/p>\n \n Zr\u00f3b swojej duszy przys\u0142ug\u0119 i przesta\u0144 stara\u0107 si\u0119 by\u0107 wszystkim i r\u00f3b to wszystko kosztem \u017cycia, kt\u00f3re naprawd\u0119 chcesz prze\u017cy\u0107. S\u0142uchaj, czego potrzebuje Tw\u00f3j organizm i od\u017cywiaj go. Pos\u0142uchaj, co podpowiada Ci intuicja i dzia\u0142aj zgodnie z ni\u0105.\n<\/p>\n \n Strach. Samosabota\u017c. Znalezienie powod\u00f3w, by nie chwyta\u0107 okazji. Unikanie przechodzenia do nast\u0119pnego etapu ewolucji. Jest to zaskakuj\u0105co powszechne.\n<\/p>\n \n Znajdujemy pocieszenie w tym, co wiemy. Lubimy t\u0119 stref\u0119 znajomo\u015bci. Wyzwanie polega na tym, \u017ce wizja \u017cycia, kt\u00f3re jest dla Ciebie mo\u017cliwe, oraz Twoje cele\/marzenia osobiste i zawodowe \u2013 nie istniej\u0105 w Twojej strefie komfortu.<\/strong> Oni s\u0105 poza tym. Istniej\u0105 na niepewnym terytorium.\n<\/p>\n \n Zawodowo mo\u017cesz d\u0105\u017cy\u0107 do okre\u015blonego celu. Mo\u017cesz osobi\u015bcie pragn\u0105\u0107 mie\u0107 okre\u015blony zwi\u0105zek. Mo\u017cesz marzy\u0107 o tym, aby Tw\u00f3j produkt\/us\u0142uga trafi\u0142a na rynek. Mo\u017cesz sobie wyobrazi\u0107 bycie liderem w swojej dziedzinie. Mo\u017cesz zobaczy\u0107 siebie szczuplejszego, zdrowszego, sprawniejszego, silniejszego. Ale mo\u017cesz te\u017c, w tym samym czasie, tkwi\u0107 w strachu:\n<\/p>\n \n Strach przed czym?\n<\/p>\n \n \u2026i w wyniku tego strachu \u015bwiadomie lub nie\u015bwiadomie sabotujesz siebie, ignoruj\u0105c, unikaj\u0105c, op\u00f3\u017aniaj\u0105c lub bezpo\u015brednio utrudniaj\u0105c mo\u017cliwo\u015bci, kt\u00f3re mog\u0142yby wywo\u0142a\u0107 tak\u0105 zmian\u0119.\n<\/p>\n \n Je\u015bli nie masz \u015bwiadomo\u015bci siebie (tj. nie \u017cyjesz \u015bwiadomie), wtedy tw\u00f3j umys\u0142 b\u0119dzie tob\u0105 rz\u0105dzi\u0142. Je\u015bli tw\u00f3j umys\u0142 ci\u0119 posiada, wtedy kieruje tob\u0105 tw\u00f3j strach. To powstrzyma ci\u0119 przed chwytaniem okazji, si\u0119ganiem poza to, co obecnie wiesz i robisz, przed tworzeniem nast\u0119pnego poziomu, do kt\u00f3rego jeste\u015b zdolny.\n<\/p>\n \n Musisz odwr\u00f3ci\u0107 sytuacj\u0119 i zacz\u0105\u0107 panowa\u0107 nad swoim umys\u0142em i u\u017cywa\u0107 go na swoj\u0105 korzy\u015b\u0107. Robisz to, wprowadzaj\u0105c \u015bwiadomo\u015b\u0107 i obecno\u015b\u0107 do swojego codziennego \u017cycia. Zaczynasz obserwowa\u0107 swoje my\u015bli, zaczynasz by\u0107 \u015bwiadkiem swoich uczu\u0107 i zauwa\u017casz, jak wp\u0142ywaj\u0105 one na twoje wybory. Zaczynasz zauwa\u017ca\u0107 sw\u00f3j proces podejmowania decyzji i uzasadnienie.<\/strong> Kiedy ju\u017c zrozumiesz, w jaki spos\u00f3b dzia\u0142asz, mo\u017cesz dokonywa\u0107 lepszych wybor\u00f3w za pomoc\u0105 nowych narz\u0119dzi i zacz\u0105\u0107 \u0107wiczy\u0107 swoj\u0105 odwag\u0119, aby wyj\u015b\u0107 poza stref\u0119 komfortu, chwytaj\u0105c nadarzaj\u0105ce si\u0119 okazje.\n<\/p>\n \n Nadal mo\u017cesz odczuwa\u0107 strach, gdy robisz krok do przodu, ale jest to ca\u0142kowicie normalna reakcja na wkroczenie na niepewne terytorium. A strach niekoniecznie znika, dop\u00f3ki dos\u0142ownie nie stworzysz swojej wizji, a potem zdasz sobie spraw\u0119, \u017ce strach tak naprawd\u0119 nie mia\u0142 podstaw. To by\u0142 bezz\u0119bny tygrys \u017ceruj\u0105cy na twoim umy\u015ble i nic wi\u0119cej.\n<\/p>\n \n Rytua\u0142y to rzeczy, kt\u00f3re robisz, kt\u00f3re ci\u0119 podnosz\u0105. S\u0105 kotwicami w twoim codziennym \u017cyciu, kt\u00f3re utrzymuj\u0105 ci\u0119 w skupieniu i uziemieniu, sprawiaj\u0105, \u017ce czujesz si\u0119 lepiej i wnosz\u0105 wi\u0119cej spokoju, zdrowia<\/a> i szcz\u0119\u015bcia do twojego \u017cycia.\n<\/p>\n \n Ich efekt polega na tym, \u017ce czujesz si\u0119 bardziej zwi\u0105zany z tym, co jest prawdziwe i warto\u015bciowe w twoim \u017cyciu, jeste\u015b bardziej wdzi\u0119czny i jeste\u015b w stanie \u0142atwiej utrzyma\u0107 swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 i \u015bwiadomo\u015b\u0107 w obliczu \u017cyciowych wyzwa\u0144.\n<\/p>\n \n Rytua\u0142y daj\u0105 ci wewn\u0119trzny spok\u00f3j, poczucie wolno\u015bci i mocy, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na tw\u00f3j sukces w \u201ezewn\u0119trznym” \u015bwiecie.\n<\/p>\n \n Rytua\u0142y to takie rzeczy, jak \u0107wiczenia, przebywanie na \u0142onie natury, warto\u015bciowy czas z bliskimi, medytacja, afirmacje, modlitwa, dzia\u0142ania zwi\u0105zane z dobrym samopoczuciem i zdrowiem<\/a>, \u0107wiczenia, czas \u201ewy\u0142\u0105czony” (np. brak pracy, brak my\u015blenia o pracy, brak planowania pracy, nic zwi\u0105zane z prac\u0105, obowi\u0105zkami, zobowi\u0105zaniami lub problemami!).\n<\/p>\n \n Kiedy widz\u0119 ludzi, kt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 trudno\u015bci w \u017cyciu, a brak r\u00f3wnowagi ich utkn\u0105\u0142, w 75% przypadk\u00f3w nie maj\u0105 \u017cadnych rytua\u0142\u00f3w dobrego samopoczucia (nigdy ich nie mieli lub mieli, ale przestali je praktykowa\u0107).\n<\/p>\n \n Oto fascynuj\u0105ca rzecz\u2026 rytua\u0142y nie s\u0105 praktyk\u0105 na z\u0142e czasy, kiedy chcesz wyci\u0105gn\u0105\u0107 si\u0119 z trudnej sytuacji w swoim \u017cyciu. Rytua\u0142y s\u0105 na ka\u017cdy dzie\u0144, w dobrych i z\u0142ych czasach.<\/strong>\n<\/p>\n \n Rytua\u0142y s\u0105 narz\u0119dziem pomagaj\u0105cym wyj\u015b\u0107 z rutyny, ale s\u0105 te\u017c powodem, dla kt\u00f3rego nie wpadasz w rutyn\u0119!<\/strong> To one ci\u0119 podtrzymuj\u0105.\n<\/p>\n \n Oto jeszcze bardziej fascynuj\u0105ca i powszechna rzecz, kt\u00f3r\u0105 widz\u0119\u2026 ludzie praktykuj\u0105 rytua\u0142y, aby przywr\u00f3ci\u0107 swoje \u017cycie na w\u0142a\u015bciwe tory, a kiedy czuj\u0105 si\u0119 \u015bwietnie i wszystko idzie dobrze, przestaj\u0105 praktykowa\u0107 swoje rytua\u0142y i efekt p\u0142yni\u0119cia\u2026 stopniowo w ci\u0105gu dni lub by\u0107 mo\u017ce tygodnie zaczn\u0105 zauwa\u017ca\u0107 negatywny wp\u0142yw.\n<\/p>\n \n Wymagania \u017cycia oznaczaj\u0105, \u017ce od czasu do czasu musisz si\u0119 nagina\u0107, dostosowuj\u0105c to, co i kiedy robisz, ale nigdy nie wpadaj w nawyk ca\u0142kowitego po\u015bwi\u0119cania rytua\u0142\u00f3w dobrego samopoczucia. Bez dobrego samopoczucia ca\u0142kowicie utkniesz! Dowiedz si\u0119, jak stworzy\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 w swoim \u017cyciu, aby\u015b rozwija\u0142 si\u0119 od wewn\u0105trz, a zauwa\u017cysz, o ile wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem czujesz w rezultacie.\n<\/p>\n \n To, co dzieje si\u0119 w twoim umy\u015ble, jest pod twoj\u0105 kontrol\u0105 (co do tego, jak tym zarz\u0105dzasz, kierujesz i zmieniasz).\n<\/p>\n \n Przez ca\u0142e \u017cycie b\u0119dziesz mia\u0142 wystarczaj\u0105co du\u017co wyzwa\u0144 i bod\u017ac\u00f3w z zewn\u0105trz, kt\u00f3rych nie b\u0119dziesz musia\u0142 do tego dodawa\u0107, tworz\u0105c w\u0142asne wewn\u0119trzne problemy poprzez negatywne przekonania, negatywn\u0105 rozmow\u0119 z samym sob\u0105 lub bij\u0105c si\u0119, gdy sprawy nie id\u0105 tak jak chcesz.\n<\/p>\n \n Je\u015bli chcesz rozwija\u0107 si\u0119 osobi\u015bcie i zawodowo oraz chcesz zdrowych relacji, zacznij traktowa\u0107 siebie tak, jakby\u015b traktowa\u0142 kogo\u015b, kogo bardzo kochasz.\n<\/p>\n \n Jak mo\u017cesz oczekiwa\u0107, \u017ce wzniesiesz si\u0119 wysoko w tym \u017cyciu, je\u015bli twoja wewn\u0119trzna rozmowa jest septyczna?\n<\/p>\n \n Tw\u00f3j \u015bwiat zewn\u0119trzny jest odbiciem twojego wewn\u0119trznego paradygmatu.\n<\/p>\n \n Sukces to praca od wewn\u0105trz!<\/strong>\n<\/p>\n \n Wi\u0119c karm sw\u00f3j umys\u0142 wiadomo\u015bciami, kt\u00f3re s\u0105 specjalnie zaprojektowane, aby ci\u0119 wznie\u015b\u0107.<\/a> W rezultacie wp\u0142ynie to na tw\u00f3j stan psychiczny, stan emocjonalny, a tak\u017ce stan fizyczny.\n<\/p>\n \n Czasami pragnienie \u201esukcesu” jest tak silne, \u017ce ludzie skupiaj\u0105 si\u0119 na efekcie ko\u0144cowym z tak\u0105 precyzj\u0105, \u017ce blokuj\u0105 wszystko inne.\n<\/p>\n \n Posuwanie si\u0119 do przodu z pociskiem przypominaj\u0105cym skupienie si\u0119 na celu oznacza, \u017ce \u200b\u200bwnosisz ogromn\u0105 precyzj\u0119 do tego, co robisz, i oznacza to, \u017ce d\u0105\u017cysz do celu, daj\u0105c z siebie wszystko. To mo\u017ce prowadzi\u0107 do sukcesu!\n<\/p>\n \n JEDNAK oznacza to r\u00f3wnie\u017c, \u017ce mo\u017cesz nie po\u015bwi\u0119ca\u0107 czasu na zatrzymanie si\u0119 i ponown\u0105 ocen\u0119, czy cel jest nadal aktualny, czy \u201es\u0142upki z bramkami si\u0119 zmieni\u0142y”, czy rynek si\u0119 zmieni\u0142 lub czy nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 nowe czynniki\/ludzi .\n<\/p>\n \n Ka\u017cda \u015bcie\u017cka, kt\u00f3r\u0105 idziemy, wygl\u0105da \u201ew\u0142a\u015bciwie” w chwili, gdy zaczynamy j\u0105 kroczy\u0107, ale w naszym dynamicznym i ci\u0105gle zmieniaj\u0105cym si\u0119 \u015bwiecie, zar\u00f3wno osobistym, jak i zawodowym, musimy zda\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce \u017cycie jest ci\u0105g\u0142ym procesem ewolucji.\n<\/p>\n \n Musimy bra\u0107 pod uwag\u0119 to, co dzieje si\u0119 wok\u00f3\u0142 nas, gdy kroczymy nasz\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105 \u017cycia, dostosowuj\u0105c nasz kierunek i cele, je\u015bli to konieczne, aby pasowa\u0142y do \u200b\u200b\u015brodowiska, w kt\u00f3rym dzia\u0142amy.\n<\/p>\n \n Czasami mo\u017ce nawet wymaga\u0107 zatrzymania i ponownej oceny tego, czego naprawd\u0119 chcemy. Na przyk\u0142ad, je\u015bli zale\u017cy ci na zwi\u0105zku, karierze lub biznesie i dajesz z siebie wszystko bez zatrzymywania si\u0119 na \u201e kontrol\u0119 zdrowia<\/a> „, \u201ekontrol\u0119 zdrowia psychicznego” lub zastanawianie si\u0119, jak to pasuje do twojego ewoluuj\u0105cego \u017cycia\/wizji, mo\u017cesz obudzi\u0107 si\u0119 pewnego dnia po wiele lat na tej \u015bcie\u017cce, aby nagle zda\u0107 sobie spraw\u0119\u2026 to, czego chcia\u0142e\u015b tyle lat temu, nie jest ju\u017c istotne ani satysfakcjonuj\u0105ce!\n<\/p>\n \n Nie ma nic z\u0142ego w ponownej ocenie i ocenie, czy Tw\u00f3j obecny kierunek Ci s\u0142u\u017cy. Czasami ludzie boj\u0105 si\u0119 przesta\u0107 i to zrobi\u0107, na wypadek gdyby odpowied\u017a brzmia\u0142a \u201enie”. Obawiaj\u0105 si\u0119, \u017ce nie wiedz\u0105, co dalej zrobi\u0107, je\u015bli stwierdz\u0105 niewsp\u00f3\u0142osiowo\u015b\u0107.\n<\/p>\n \n Rozw\u00f3j zaczyna si\u0119 od zadawania w\u0142a\u015bciwych pyta\u0144 i bycia otwartym na odpowiedzi, nawet je\u015bli prowadzi to do tymczasowego okresu dyskomfortu i przystosowania si\u0119.\n<\/p>\n \n Jasno\u015b\u0107 jest zawsze lepsza ni\u017c ignorancja. Naprawd\u0119, ignorancja nie zawsze jest b\u0142ogos\u0142awie\u0144stwem!\n<\/p>\n \n Bardzo \u0142atwo jest skupi\u0107 si\u0119 na problemie z zamiarem jego rozwi\u0105zania, ale zamiast tego ko\u0144czy si\u0119 to nieko\u0144cz\u0105cym si\u0119 cyklem rozm\u00f3w o problemie.\n<\/p>\n \n Nie da si\u0119 rozwi\u0105za\u0107 problemu skupiaj\u0105c si\u0119 na nim. Nie da si\u0119 rozwi\u0105za\u0107 problemu, rozmawiaj\u0105c o nim w k\u00f3\u0142ko.\n<\/p>\n \n Mo\u017cesz rozwi\u0105za\u0107 problem tylko poprzez jego ocen\u0119, zrozumienie i wniesienie do niego innego<\/strong> my\u015blenia, energii i intencji ni\u017c to, kt\u00f3re go stworzy\u0142o.\n<\/p>\n \n Musisz przynie\u015b\u0107 rozwi\u0105zanie oczu<\/strong>.\n<\/p>\n \n Rozmawiaj o problemie na wszelkie sposoby, ale tylko z dw\u00f3ch powod\u00f3w\u2026 po pierwsze, aby zobaczy\u0107, czego mo\u017cesz si\u0119 z niego nauczy\u0107, a po drugie, aby znale\u017a\u0107 rozwi\u0105zanie.\n<\/p>\n \n Widzia\u0142em, jak ludzie uzale\u017cniaj\u0105 si\u0119 od swoich problem\u00f3w, gdzie nawyk sprawia, \u017ce \u200b\u200bpowtarzaj\u0105 t\u0119 sam\u0105 \u201erozmow\u0119 problemow\u0105” i opieraj\u0105 si\u0119 skupieniu uwagi na rozwi\u0105zaniu.\n<\/p>\n \n Jest to nie\u015bwiadome i nawykowe zachowanie, kt\u00f3re utrzymuje ci\u0119 w nastawieniu ofiary.\n<\/p>\n \n Mo\u017cna to bardzo skutecznie i szybko rozwi\u0105za\u0107 dzi\u0119ki wsparciu, aby zmieni\u0107 spos\u00f3b my\u015blenia na zwyci\u0119zc\u0119. Nie jest to trudna zmiana, ale ca\u0142kowicie konieczna, je\u015bli nie chcesz \u017cy\u0107 po\u015br\u00f3d i przywi\u0105zywa\u0107 si\u0119 do rzeczy w swoim \u017cyciu, kt\u00f3re ci nie s\u0142u\u017c\u0105.\n<\/p>\n \n Zbyt wielu ludzi zosta\u0142o uwarunkowanych, by wierzy\u0107 w niebezpieczne k\u0142amstwo, \u017ce musimy dokonywa\u0107 wyboru mi\u0119dzy dobrem a sukcesem.\n<\/p>\n \n Odgrywa si\u0119 to w \u017cyciu na r\u00f3\u017cne sposoby, na przyk\u0142ad ludzie odczuwaj\u0105 potrzeb\u0119 dokonania wyboru mi\u0119dzy karier\u0105 a rodzin\u0105, mi\u0119dzy sukcesem a r\u00f3wnowag\u0105, mi\u0119dzy spe\u0142nianiem marze\u0144 a wype\u0142nianiem zobowi\u0105za\u0144, i tak dalej.\n<\/p>\n \n Nie ma potrzeby \u017cy\u0107 w z\u0142udzeniu, \u017ce nie mo\u017cna mie\u0107 wewn\u0119trznego spokoju, wewn\u0119trznej wolno\u015bci, dobrego samopoczucia i sukcesu w \u017cyciu osobistym i zawodowym.\n<\/p>\n \n Na przyk\u0142ad sukces w pracy nie musi odbywa\u0107 si\u0119 kosztem zdrowia<\/a> ani przebywania z lud\u017ami, kt\u00f3rych kochasz.\n<\/p>\n \n Nawyki sprawiaj\u0105, \u017ce ludzie utkn\u0119li w okre\u015blonych godzinach pracy, sp\u0119dzaniu przestoj\u00f3w w okre\u015blony spos\u00f3b, w porzucaniu rytua\u0142\u00f3w i praktyk zwi\u0105zanych z dobrym samopoczuciem oraz w przekonywaniu samych siebie<\/strong>, \u017ce wszystko to jest konieczne, aby \u201ei\u015b\u0107 naprz\u00f3d, osi\u0105ga\u0107 sukcesy i prosperowa\u0107”.\n<\/p>\n \n Iluzj\u0105 jest wierzy\u0107, \u017ce to jedyny spos\u00f3b na osi\u0105gni\u0119cie tego, czego pragniesz. To nie jest takie.\n<\/p>\n \n Wszystko jest perspektyw\u0105, wszystko jest wyborem.\n<\/p>\n \n Je\u015bli jeste\u015b got\u00f3w zakwestionowa\u0107 swoje uzasadnienie<\/strong> dotycz\u0105ce tego, jak \u017cyjesz, odkryjesz, \u017ce jest o wiele wi\u0119cej miejsca na zmian\u0119 w twoim do\u015bwiadczeniu, ni\u017c m\u00f3g\u0142by\u015b zdawa\u0107 sobie spraw\u0119.\n<\/p>\n \n Na przyk\u0142ad mo\u017cesz przyzna\u0107, \u017ce nie musisz rezygnowa\u0107 z dobrego samopoczucia, [zdrowia] (https:\/\/www.thedailypositive.com\/affirmations-for-health<\/a> \u201eAffirmations for Health”), wewn\u0119trznego spokoju lub relacji w w celu osi\u0105gni\u0119cia \u201esukcesu” jakiego pragniesz zawodowo. Mo\u017cesz te\u017c zauwa\u017cy\u0107, \u017ce ustanowienie lepszych granic wok\u00f3\u0142 tego, jak pracujesz, w rzeczywisto\u015bci pozwoli\u0142oby ci zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 swoje \u017cycie, zdrowie<\/a> i relacje. I mo\u017ce to nie tylko poprawia te rzeczy, ale tak\u017ce poprawia twoj\u0105 prac\u0119, poniewa\u017c jeste\u015b o wiele bardziej skoncentrowany i szcz\u0119\u015bliwy w pracy (tym bardziej produktywny i kreatywny!)\n<\/p>\n \n Poci\u0105g jedzie z punktu A do punktu B.\n<\/p>\n \n Punkt A to miejsce, w kt\u00f3rym teraz si\u0119 znajdujesz, a punkt B to po\u017c\u0105dane do\u015bwiadczenie \u017cyciowe (\u201esukces”).\n<\/p>\n \n Mo\u017cesz zosta\u0107 w poci\u0105gu, a osi\u0105gniesz to, czego pragniesz, w najbardziej efektywny, wydajny i pokojowy spos\u00f3b. Mo\u017cesz te\u017c wsiada\u0107 i wysiada\u0107 z poci\u0105gu przez ca\u0142y czas, marnuj\u0105c energi\u0119 za ka\u017cdym razem, powoduj\u0105c zamieszanie i op\u00f3\u017aniaj\u0105c przybycie do miejsca docelowego.\n<\/p>\n \n Albo jeste\u015b zaanga\u017cowany w swoje \u017cycie i tworzenie swojej wizji, albo jo-jo.\n<\/p>\n \n Je\u015bli jeste\u015b zdecydowany, wsiadasz do poci\u0105gu i zostajesz w nim.\n<\/p>\n \n Je\u015bli nie jeste\u015b zaanga\u017cowany, w\u0142\u0105czasz si\u0119 i wy\u0142\u0105czasz, w\u0142\u0105czasz i wy\u0142\u0105czasz, w\u0142\u0105czasz i wy\u0142\u0105czasz. To wyczerpuj\u0105cy cykl jo-jo, przez kt\u00f3ry wiele os\u00f3b przesz\u0142o, zanim zg\u0142osi\u0142y si\u0119 do mnie na coaching.\n<\/p>\n \n W porz\u0105dku, je\u015bli w\u0142a\u015bnie tam jeste\u015b, poniewa\u017c jest to powszechne do\u015bwiadczenie. Ale w pewnym momencie musisz powiedzie\u0107 do\u015b\u0107 i zobowi\u0105za\u0107 si\u0119 (dla w\u0142asnego zdrowia psychicznego i w\u0142asnego potencja\u0142u) do pozostania w poci\u0105gu!\n<\/p>\n \n \u0141atwo jest nastawi\u0107 si\u0119 na sukces i pozosta\u0107 w poci\u0105gu, gdy masz wsparcie, wgl\u0105d i potrzebne narz\u0119dzia.\n<\/p>\n \n Po pierwsze, musisz wiedzie\u0107, a) co powoduje, \u017ce wysiadasz z poci\u0105gu i b) dlaczego to ci\u0119 wyzwala konkretnie\/wyj\u0105tkowo.\n<\/p>\n \n Wtedy jeste\u015b uzbrojony we wgl\u0105d, aby wprowadzi\u0107 skuteczne rozwi\u0105zanie tego podstawowego problemu.\n<\/p>\n \n To, co ci\u0119 powstrzymuje w \u017cyciu, to jedno.\n<\/p>\n \n TY.\n<\/p>\n \n Jeste\u015b najwi\u0119kszym blokiem, jakiego kiedykolwiek do\u015bwiadczysz w swoim \u017cyciu. Jeste\u015b tak\u017ce najlepszym rozwi\u0105zaniem. \u017bycie jest zaprojektowane w ten spos\u00f3b. To jest proces osobistej ewolucji.\n<\/p>\n \n Przychodzi taki moment w \u017cyciu, \u017ce trzeba dokona\u0107 wyboru. Wyb\u00f3r jest nast\u0119puj\u0105cy: przesta\u0107 gra\u0107 w ma\u0142\u0105 gr\u0119, w kt\u00f3rej zmniejszasz swoje prawdziwe mo\u017cliwo\u015bci i ukrywasz si\u0119 przed tym, czego najbardziej pragniesz. A zamiast tego witasz ka\u017cdy dzie\u0144 z wielkim sercem, ze \u015bwiadomo\u015bci\u0105, z otwartym umys\u0142em i m\u00f3wisz \u201eTAK!” do \u017cycia i \u201eTAK!” do posiadania swojej przestrzeni tutaj na tej planecie, aby by\u0107 wszystkim, czym mo\u017cesz by\u0107 i wnie\u015b\u0107 sw\u00f3j w\u0142asny, niepowtarzalny wk\u0142ad.\n<\/p>\n \n I ko\u0144cz\u0119 z ponadczasowymi s\u0142owami Marianne Williamson. Moja mama da\u0142a mi ten cytat, kiedy by\u0142em dzieckiem. Ka\u017cdemu dziecku trzeba da\u0107 to do przeczytania\u2026 \u017ceby pozna\u0107 prawd\u0119 dla siebie.\n<\/p>\n \n \u201eNaszym najg\u0142\u0119bszym l\u0119kiem nie jest to, \u017ce jeste\u015bmy niewystarczaj\u0105ci. Nasz\u0105 najg\u0142\u0119bsz\u0105 obaw\u0105 jest to, \u017ce jeste\u015bmy pot\u0119\u017cni ponad miar\u0119. To nasze \u015bwiat\u0142o, a nie ciemno\u015b\u0107 najbardziej nas przera\u017ca. Zadajemy sobie pytanie: \u201eKim jestem, \u017ceby by\u0107 genialnym, wspania\u0142ym, utalentowanym, wspania\u0142ym?” W\u0142a\u015bciwie, kim jeste\u015b, \u017ceby nie by\u0107? Jeste\u015b dzieckiem Boga. Twoje granie na ma\u0142\u0105 skal\u0119 nie s\u0142u\u017cy \u015bwiatu. Nie ma nic o\u015bwieconego w zmniejszaniu si\u0119, aby inni ludzie nie czuli si\u0119 niepewnie wok\u00f3\u0142 ciebie. Wszyscy mamy b\u0142yszcze\u0107, tak jak robi\u0105 to dzieci. Urodzili\u015bmy si\u0119, aby objawia\u0107 chwa\u0142\u0119 Boga, kt\u00f3ra jest w nas. To nie jest tylko w niekt\u00f3rych z nas; jest w ka\u017cdym. A kiedy pozwalamy \u015bwieci\u0107 w\u0142asnemu \u015bwiat\u0142u, nie\u015bwiadomie dajemy innym ludziom pozwolenie na robienie tego samego. Kiedy zostajemy wyzwoleni z w\u0142asnego strachu, nasza obecno\u015b\u0107 automatycznie wyzwala innych.”\n <\/p>\n \n Marianne Williamson, Powr\u00f3t do mi\u0142o\u015bci\n <\/p>\n<\/blockquote>\n\n 1 Przesta\u0144 m\u00f3wi\u0107 \u201etak” wszystkim i wszystkiemu
\n<\/h2>\n\n
\n 2 Przesta\u0144 by\u0107 w trybie reakcji
\n<\/h2>\n\n
\n 3 Przesta\u0144 dzia\u0142a\u0107 w czerni i bieli
\n<\/h2>\n\n
\n 4 Przesta\u0144 robi\u0107 to, co wiesz, \u017ce nie jest dla ciebie dobre
\n<\/h2>\n\n 5 Przesta\u0144 my\u015ble\u0107, \u017ce powiniene\u015b by\u0107 w stanie zrobi\u0107 wszystko
\n<\/h2>\n\n 6 Przesta\u0144 powstrzymywa\u0107 si\u0119 od mo\u017cliwo\u015bci
\n<\/h2>\n\n
\n 7 Przesta\u0144 po\u015bwi\u0119ca\u0107 swoje rytua\u0142y bez dobrego powodu
\n<\/h2>\n\n 8 Przesta\u0144 si\u0119 bi\u0107
\n<\/h2>\n\n 9 Przesta\u0144 i\u015b\u0107 naprz\u00f3d bez ponownej oceny
\n<\/h2>\n\n 10 Przesta\u0144 m\u00f3wi\u0107 o tym, co nie dzia\u0142a
\n<\/h2>\n\n 11 Przesta\u0144 zamienia\u0107 dobre samopoczucie na sukces
\n<\/h2>\n\n 12 Przesta\u0144 wsiada\u0107 i wysiada\u0107 z poci\u0105gu
\n<\/h2>\n\n 13 Przesta\u0144 gra\u0107 na ma\u0142\u0105 skal\u0119
\n<\/h2>\n\n