\n F\u00f8ler du at teknologien f\u00f8rst ble introdusert for \u00e5 forbedre livene v\u00e5re, men at den i all hemmelighet tok over livene v\u00e5re? Sannheten er at vi n\u00e5 kan betegnes som slaver av teknologi. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan dette skjedde i utgangspunktet.\n<\/p>\n
\n Opprinnelig ble teknologi introdusert for \u00e5 flytte livene v\u00e5re i retning fremover. Det er ingen tvil om at teknologien lar oss v\u00e6re raskere og smartere. Vi elsker alle \u00e5 f\u00e5 tilgang til denne fantastiske verden av informasjon p\u00e5 bare noen sekunder.\n<\/p>\n
\n Teknologien har gitt oss tilgang til en str\u00f8m av informasjon, og ikke rart vi kan huske denne informasjonen p\u00e5 fingertuppene v\u00e5re. Det kobler oss sikkert til den enorme verden og fremmer elementet effektivitet, s\u00e5 hvor gikk vi galt?\n<\/p>\n
\n Vel, denne teknologien lokket oss til det ytterste at bruken av den har blitt mer en avhengighetsskapende opplevelse for de fleste av oss, og vi kan bare ikke tenke utover det. For \u00e5 forst\u00e5 dette elementet av slaveri p\u00e5 en bedre m\u00e5te, la oss pr\u00f8ve \u00e5 visualisere hele scenariet.\n<\/p>\n
\n Visualisere slaveriet mot denne lokkende digitale verden\n<\/p>\n
\n Det interessante er at de fleste av oss f\u00e5r se dette digitale slaveriet n\u00e5 og da. Imidlertid ignorerer vi bare n\u00e5r vi er vitne til et slikt syn. Vanligvis er disse slavene til den digitale verden rullet sammen i et ganske m\u00f8rkt, stille hj\u00f8rne, og \u00f8ynene deres suser alltid rundt p\u00e5 dataskjermen.\n<\/p>\n
\n Slike mennesker er s\u00e5 overveldet av sin avhengighet at de ikke aner selv hvor lenge de har sittet foran dataskjermen. Faktisk har hver husholdning en slik person som knipser n\u00e5r han blir avbrutt mens han ser p\u00e5 kjendisnyheter eller en hvilken som helst annen favorittnettportal etter eget valg.\n<\/p>\n
\n Disse digitale slavene glemmer faktisk hva det virkelige liv handler om. Folk som bruker b\u00e6rbare datamaskiner eller dingser 24\/7 opplever en stor endring i livsstilen. Sinnet deres blir laget for denne livsstilen.\n<\/p>\n
\n Det st\u00f8rste problemet er at folk som ofte ender opp med \u00e5 misbruke teknologien, er skoleelever eller unge ten\u00e5ringer som glemmer det faktum at det \u00e5 spille spill og samhandle med verden ogs\u00e5 er et vesentlig behov for tiden.\n<\/p>\n
\n Det de fleste foreldre er uvitende om er at teknologien som tilsynelatende ser ut til \u00e5 ha s\u00e5 mange fordeler, dreper sinnets naturlige evne til \u00e5 utvikle seg. For eksempel vil du ofte legge merke til at mennesker som lever isolert og sliter med sin dataavhengighet ikke klarer \u00e5 matche ferdighetene til andre n\u00e5r det kommer til det praktiske livet.\n<\/p>\n
\n Menneskene som bor isolert vil kanskje ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 n\u00e5 arenaer i tide p\u00e5 grunn av svake navigasjonsferdigheter. Den virkelige grunnen er at de nesten ikke forlater huset sitt. Slike mennesker er vanligvis engstelige selv n\u00e5r de forlater huset.\n<\/p>\n
\n Grunnen er at sinnet deres er opptatt av tanken p\u00e5 at det skjer noe spennende p\u00e5 sosiale medier, og de savner disse hendelsene fryktelig. Som et resultat klarer de ikke \u00e5 fokusere p\u00e5 det som skjer rundt dem.\n<\/p>\n
\n Tom Clancys sitat definerer denne situasjonen perfekt:\n<\/p>\n
\n «Det var \u00e9n ting \u00e5 bruke datamaskiner som et verkt\u00f8y, en helt annen ting \u00e5 la dem tenke for deg.»<\/strong>\n<\/p>\n \n Dette betyr at vi et sted der misbruker teknologi og er ansvarlige for v\u00e5rt eget slaveri. Hvis vi ser p\u00e5 fakta, s\u00e5 er sannheten at sosiale medieplattformer som Twitter og Facebook er de mest brukte plattformene. I henhold til registreringene fra 2017 har Facebook over 2 milliarder aktive brukere.\n<\/p>\n \n Whatsapp er nummer to i l\u00f8pet og YouTube har rundt 1,5 milliarder aktive brukere. N\u00e5 kan vi godt klare at denne avhengigheten av den digitale verdenen kommer til \u00e5 \u00f8ke med all spenningen disse plattformene har \u00e5 tilby.\n<\/p>\n \n Det de fleste av oss ikke er klar over er at vi g\u00e5r p\u00e5 akkord med sikkerhetselementet n\u00e5r vi bruker disse sosiale medieplattformene, men p\u00e5 en eller annen m\u00e5te er vi bare hektet p\u00e5 plattformene og kan ikke gi slipp p\u00e5 dem.\n<\/p>\n \n I de fleste tilfellene har de sosiale medieplattformene tilgang til data og bilder. Vi har ingen anelse om hvordan denne informasjonen brukes. Dette er spesielt en alarmerende situasjon. Personvernet v\u00e5rt blir invadert ved hjelp av forskjellige psykologiske triks, og alt dette skjer uten v\u00e5rt samtykke.\n<\/p>\n \n Den forferdelige delen er at vi alle er i ferd med \u00e5 bli en rase av isolasjon som lider av flere helseproblemer som ryggsmerter svakt syn og leddsmerter. Grunnen er at vi har tatt farvel med den virkelige verden.\n<\/p>\n \n Det som tilsynelatende virker ganske klart er at dette digitale slaveriet kommer til \u00e5 \u00f8ke i n\u00e6r fremtid. Mange teknologigiganter har nye planer i ermene. For eksempel jobber Uber, Google og Apple allerede med automatiserte dataprogrammer som vil ha muligheten til \u00e5 modifisere kodebasen og endre funksjonene fullstendig.\n<\/p>\n \n Dette betyr at n\u00e5 kan vi se frem til robottjenere i n\u00e6r fremtid ogs\u00e5. Selv om alle disse ideene h\u00f8res ganske spennende ut, men vil skj\u00f8nnheten til det normale og naturlige livet forbli intakt med disse endringene. Svaret er sikkert nei i denne situasjonen.\n<\/p>\n \n Den st\u00f8rste trusselen er at hvis disse maskinene blir st\u00e5ende uten tilsyn, kan de sikkert bli et mareritt i denne situasjonen, men det ser ut til at vi har lukket \u00f8ynene for virkeligheten. Vi er bare ivrige etter \u00e5 se p\u00e5 fordelene med teknologien, og det er derfor trusselen utgj\u00f8r en st\u00f8rre trussel for oss.\n<\/p>\n \n Det er et faktum at vi ikke kan klare oss uten dingsene, og teknologien er et s\u00e5rt behov for tiden. Vi m\u00e5 imidlertid finne ut smarte m\u00e5ter \u00e5 bruke denne teknologien p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te, slik at vi ikke trenger \u00e5 lide noen tap.\n<\/p>\n \n Vi m\u00e5 f\u00e5 til alvorlige endringer i livet v\u00e5rt hvis vi er ivrige etter \u00e5 unnslippe det digitale slaveriet. Alt dette virker vanskelig, men det er absolutt ikke umulig. Vi vil bare liste ned noen f\u00e5 endringer som vi kan introdusere i livet v\u00e5rt for \u00e5 bekjempe dette slaveriet.\n<\/p>\n \n Har du lagt merke til at vi har utviklet denne vanen med \u00e5 sende e-post til folk som er i n\u00e6rheten av oss? Vel, vi m\u00e5 avvenne denne robotaktiviteten. Det er p\u00e5 tide at du gj\u00f8r deg klar til \u00e5 demonstrere kommunikasjonsferdighetene dine ved \u00e5 snakke ansikt til ansikt med folk.\n<\/p>\n \n Dette kan h\u00f8res vanskelig ut i utgangspunktet, men det er absolutt ikke et umulig fors\u00f8k. Husk at du kanskje kan lage rundt 100 effektive e-poster, men en person som tar seg konstruktiv tid til \u00e5 kommunisere med sjefen har fortsatt en bedre sjanse for en forfremmelse.\n<\/p>\n \n La aldri smarttelefonen din bli din livline. Denne praksisen vil garantert v\u00e6re til nytte for deg i det lange l\u00f8p. N\u00e5r du har sosiale utflukter med kollegene dine, er de ikke helt interessert i hva du mottar p\u00e5 smarttelefonen din.\n<\/p>\n \n Hvis du trenger \u00e5 bruke smarttelefonen din, m\u00e5 du ha en gyldig grunn for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re bruken. Det er ikke riktig at fokuset skal v\u00e6re p\u00e5 den vibrerende telefonen hele tiden. Utvikle en vane \u00e5 la smarttelefonen ligge i lommen eller vesken. Det kan ta deg litt tid \u00e5 forsone deg med tanken om at telefonen ikke trenger \u00e5 v\u00e6re i h\u00e5nden hele tiden, men du vil etter hvert l\u00e6re og komme over dette.\n<\/p>\n \n For det andre, n\u00e5r du skal legge deg, s\u00f8rg for at du legger telefonen med forsiden ned. Fordelen med denne praksisen er at du ikke vil bli lokket til \u00e5 se p\u00e5 telefonen.\n<\/p>\n \n Vel, mange mennesker kan v\u00e6re uenige i denne tankegangen fordi folk ledes av tanken om at multi-tasking er den beste l\u00f8sningen, men det er ikke tilfelle med sikkerhet. N\u00e5r du administrerer flere oppgaver om gangen, forsvinner detaljene dine fordi du er fokusert p\u00e5 s\u00e5 mange ting samtidig.\n<\/p>\n \n Det de fleste av oss ikke ser er at vi kan ende opp med \u00e5 ta irrasjonelle beslutninger n\u00e5r vi gj\u00f8r mange oppgaver sammen. For eksempel vil du ofte se folk som har 7 eller 8 faner \u00e5pne i nettleseren.\n<\/p>\n \n Denne praksisen vil aldri v\u00e6re nyttig.\n<\/p>\n \n Det som er viktig er at du m\u00e5 s\u00f8ke tidsstyringsprogrammer. For eksempel kan du velge programmer som RescueTime. Slike programmer er ganske nyttige for \u00e5 gi deg en anelse om hvor datamaskinminuttene g\u00e5r. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan du enkelt begrense din online tid.\n<\/p>\n \n N\u00e5r du skal bruke tid p\u00e5 \u00e5 utforske tidsstyringsprogrammer, s\u00e5 vil du ikke f\u00e5 f\u00f8lelsen av at du ikke bruker tiden din p\u00e5 en smart m\u00e5te.\n<\/p>\n \n N\u00e5 m\u00e5 du definere en dag i livet ditt hvor du ikke er sterkt involvert i e-verdenen. Du kan for eksempel starte dagen med \u00e5 ta en kopp kaffe i stedet for \u00e5 starte dagen med \u00e5 se p\u00e5 e-postene dine.\n<\/p>\n \n Hvis du m\u00e5 sjekke e-post, m\u00e5 du ogs\u00e5 definere en regel for denne prosessen. Du b\u00f8r for eksempel gj\u00f8re det til et poeng \u00e5 ikke sjekke e-postene dine etter klokken 02.00. Pr\u00f8v \u00e5 ikke koble enhetene dine ved siden av sengen. Fordelen med denne praksisen er at hvis enhetene er n\u00e6rmere deg, vil du v\u00e6re mer opptatt av \u00e5 se p\u00e5 enhetene dine og kan ende opp med \u00e5 surfe p\u00e5 enheten i stedet for \u00e5 ta igjen den s\u00e5rt tiltrengte s\u00f8vnen om natten.\n<\/p>\n \n Bortsett fra dette m\u00e5 du grave ned sunne aktiviteter for deg selv hvis du ikke vil v\u00e6re en teknologislave. For eksempel b\u00f8r du ta ut en gang for \u00e5 hengi deg til meditasjon. Det er ingen tvil om at meditasjon virkelig kan ha en positiv effekt p\u00e5 din sjel og din kropp.\n<\/p>\n \n Faktisk b\u00f8r du gj\u00f8re meditasjon til en del av din daglige rutine. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil du v\u00e6re fokusert p\u00e5 \u00e5 fokusere p\u00e5 deg selv en stund. Du kan ogs\u00e5 definere en gangrutine. Du b\u00f8r for eksempel gj\u00f8re det til et poeng \u00e5 g\u00e5 rundt 30 minutter hver dag.\n<\/p>\n \n Det interessante med \u00e5 g\u00e5 er at du ikke klarer \u00e5 sjekke e-post eller sende tekstmeldinger til folk n\u00e5r du er p\u00e5 farten. \u00c5rsaken er at dette ikke er en behagelig stilling. Dette er nok en effektiv m\u00e5te \u00e5 sette en kraftig stopper for ditt digitale slaveri.\n<\/p>\n \n Den enkle konklusjonen vi kommer til her er at selvdisiplin er n\u00f8kkelen til \u00e5 bekjempe slaveriet mot den digitale verden. Det er veldig godt i v\u00e5r kontroll. Det viktige er at n\u00e5r du f\u00f8ler at du utvikler en avhengighet til teknologi, m\u00e5 du stoppe p\u00e5 det tidspunktet. Kort sagt, ondskapen burde bli nappet i knoppen.\n<\/p>\n \n Du b\u00f8r ikke la din avhengighet blomstre, da det virkelig kan skade deg i det lange l\u00f8p. Begrens deg selv til \u00e5 oppn\u00e5 fordelene med teknologi. Du b\u00f8r sette de samme reglene for barna dine ogs\u00e5.\n<\/p>\n \n Du b\u00f8r for eksempel definere et tidsrom for bruk av Facebook og andre sosiale medieplattformer for barna dine. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil deres nysgjerrighet p\u00e5 disse plattformene tilfredsstilles og samtidig vil tidsbegrensningen bidra til \u00e5 unng\u00e5 avhengighet.\n<\/p>\n \n Vi har allerede popul\u00e6rt respekterte personligheter som har tatt sine skritt for \u00e5 unng\u00e5 slaveri mot teknologi. Prins Williams og Kate Middleton oppfordrer ikke barna sine til \u00e5 bruke iPad. Faktisk tror de sterkt p\u00e5 tradisjonell utend\u00f8rs leketid for \u00e5 utnytte ferdighetene til barna sine, slik at de kan betraktes som rollemodeller i denne forbindelse.\n<\/p>\n \n Hvis vi tenker dypt, vil ingen av oss ha menneskelig intelligens. Vi som mennesker er stolte av \u00e5 v\u00e6re den mest utviklede arten. Hvis vi \u00f8nsker \u00e5 beholde denne tittelen, m\u00e5 vi stoppe teknologidominansen og definere grensene slik at vi ikke blir betegnet som slaver av den digitale verden i det 21. \u00e5rhundre.\n<\/p>\n<\/p>\n\n Hvordan den digitale verdenen har overmannet livene v\u00e5re
\n<\/h3>\n\n Hvordan unnslippe det digitale slaveriet
\n<\/h3>\n\n Tro og f\u00f8lg konseptet ansikt til ansikt kontakt
\n<\/h5>\n\n L\u00e6r \u00e5 legge fra deg smarttelefonen
\n<\/h5>\n\n Pr\u00f8ver \u00e5 ta en oppgave om gangen
\n<\/h5>\n\n Bruk teknologi for \u00e5 bli kvitt d\u00e5rlige tekniske vaner
\n<\/h5>\n\n Definer grensene for ditt virkelige selv og teknologi
\n<\/h5>\n