\n Nylig hadde jeg en av de «d\u00e5rlige dagene» hvor du skulle \u00f8nske at livet bare skulle spole tilbake og starte p\u00e5 nytt.\n<\/p>\n
\n Og det gjorde meg ganske trist, hjertet mitt f\u00f8ltes tungt.\n<\/p>\n
\n For \u00e5 takle dette m\u00e5tte jeg virkelig ta en pause og tenke n\u00f8ye gjennom HVORDAN jeg skulle h\u00e5ndtere situasjonen og f\u00f8lelsene mine, for p\u00e5 en elegant m\u00e5te \u00e5 g\u00e5 gjennom den og fremover.\n<\/p>\n
\n Jeg tenkte jeg skulle dele hva som skjedde og min tiln\u00e6rming, i tilfelle det er nyttig for deg p\u00e5 d\u00e5rlige dager (eller triste dager) du kan m\u00f8te…\n<\/p>\n
\n Mens dagen startet bra, sank hjertet mitt da jeg skj\u00f8nte at en jeg var glad i var syk og hadde det vondt, helt ut av det bl\u00e5. N\u00e5r du ikke kan kontrollere en situasjon, og det for\u00e5rsaker smerte for noen du elsker, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 forbli rasjonell og grasi\u00f8s.\n<\/p>\n
\n Da hadde vi et mindre problem i en eiendom vi bodde i. Dessverre var ikke prosessen med \u00e5 ha kontakt med eiendomsforvaltere og eier for \u00e5 f\u00e5 det l\u00f8st s\u00e5 liten. Faktisk skjedde det et par ting som fikk meg til \u00e5 f\u00f8le meg ganske trist over mennesker (som i min tristhet overdrev jeg til \u00e5 v\u00e6re «trist over menneskeheten»).\n<\/p>\n
\n N\u00e5 – fakta er fakta. Dagen var ikke bra. Visse ting skjedde, og det er ingen m\u00e5te \u00e5 sukkerbelegge det for \u00e5 v\u00e6re «fint». Men \u00e5 leve med n\u00e5de betyr:\n<\/p>\n
\n S\u00e5 \u2013 det VIKTIGSTE POENGET med \u00e5 dele alt dette er \u2013 hva gjorde jeg for \u00e5 komme videre?\n<\/p>\n
\n Etter \u00e5 ha gjort min favoritt «g\u00e5 til» for \u00e5 slippe de vanskelige f\u00f8lelsene, EFT Tapping<\/a>, som alltid er mitt f\u00f8rste skritt (hvis du ikke er kjent med Tapping<\/a>, klikk her for en fremgangsm\u00e5te-artikkel slik at du kan pr\u00f8ve den ut<\/a> ), s\u00e5 Jeg bestemte meg for \u00e5 gj\u00f8re noen flere ting som alltid f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg bedre…\n<\/p>\n \n Det andre trinnet var \u2013 rengj\u00f8r leiligheten, LOL! ????Jeg gj\u00f8r dette fordi det er noe jeg kan kontrollere, og det f\u00f8les ogs\u00e5 beroligende og terapeutisk p\u00e5 en merkelig m\u00e5te. De fleste av oss har noe positivt og produktivt vi kan gj\u00f8re som vi unikt liker, som hjelper oss til \u00e5 f\u00f8le oss bedre i situasjoner som dette.\n<\/p>\n \n Mer seri\u00f8st var det tredje trinnet dette \u2013 V\u00c6R TIL TJENESTE FOR NOEN ANDRE.\n<\/p>\n \n Den raskeste veien ut av funk for meg er \u00e5 bruke meg selv (hjerte og sinn) i \u00e5 tjene andre. S\u00e5 enten jeg hjelper noen i mitt personlige liv, eller jeg gj\u00f8r arbeidet mitt for klientene mine for coaching og utdanningsprogram, eller hjelper noen i samfunnet v\u00e5rt med gratis ressurser p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt \u2013 JEG BRUKER ENERGIEN MIN TIL \u00c5 TJENE.\n<\/p>\n \n ???? For det er \u00e9n bestemt vei ut av m\u00f8rket, og det er \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 lyset ditt.\n<\/p>\n \n DITT lys kan veilede deg ut av alle utfordringer du m\u00f8ter eller d\u00e5rlige dager. Og lyset ditt kan tjene som en st\u00f8tte for andre rundt deg p\u00e5 samme tid. Som Hafiz s\u00e5 ber\u00f8mt skrev…\n<\/p>\n \n Jeg skulle \u00f8nske jeg kunne vise deg, n\u00e5r du er ensom eller i m\u00f8rket, ditt eget vesens forbl\u00f8ffende lys. \u2013 Hafiz\n <\/p>\n<\/blockquote>\n \n En fjerde ting som gjorde en nyttig forskjell, var at jeg spurte meg selv: «Kan jeg se noen velsignelser p\u00e5 denne d\u00e5rlige\/triste dagen?»\n<\/p>\n \n Svaret var selvf\u00f8lgelig ja. Ved \u00e5 reflektere la jeg merke til at 2 fremmede jeg hadde krysset veier med tilfeldig p\u00e5 denne «d\u00e5rlige dagen» var UTROLIG snille og hjelpsomme mot meg, uten grunn (kanskje ikke en s\u00e5 d\u00e5rlig dag likevel!). I tillegg erkjente jeg at familien min og mannen min er de mest fantastiske sjelene jeg kunne blitt plantet p\u00e5 denne jorden med. ????\n<\/p>\n \n Til tross for den sv\u00e6rt naturlige forekomsten av t\u00f8ffe dager fra tid til annen, og de veldig naturlige menneskelige f\u00f8lelsene som f\u00f8lger med det, la oss aldri glemme det:\n<\/p>\n \n Livet er vakkert (selv om det er rotete).\n <\/p>\n<\/li>\n \n Livet har en guddommelig utfoldelse som vi ikke alltid kan se eller forst\u00e5 p\u00e5 den tiden.\n <\/p>\n<\/li>\n \n Menneskeheten er fylt med kj\u00e6rlighet og godhet, til tross for at vi ikke alltid har bevis p\u00e5 det rundt oss.\n <\/p>\n<\/li>\n \n Og n\u00e5r vi alle sl\u00e5r p\u00e5 lysene v\u00e5re, er verden et bedre sted for det.\n <\/p>\n<\/li>\n\n 2 Self Sooth
\n<\/h3>\n\n 3 V\u00e6r til tjeneste
\n<\/h3>\n\n
\n 4 Gi navn til dine velsignelser
\n<\/h3>\n\n Endelig refleksjon
\n<\/h2>\n\n