\n Enten p\u00e5 jobb eller i ditt personlige liv, er det ganske vanlig \u00e5 m\u00f8te kommunikasjonsproblemer som oppst\u00e5r fra for lite fakta og for mye fiksjon.\n<\/p>\n
\n Det svikter aldri \u00e5 forbl\u00f8ffe og underholde meg kraften i ens sinn til \u00e5 finne opp alle slags interessante historier om situasjoner og mennesker, som tilfeldigvis blir akseptert som sanne, som deretter informerer kommunikasjon og handling, og skaper problemer!\n<\/p>\n
\n Sp\u00f8rsm\u00e5lene i dag er:\n<\/p>\n
\n Det er lett \u00e5 forholde seg til fakta alene n\u00e5r en situasjon er enkel. Det er vi nok alle enige om. Men, egentlig, n\u00e5r er livet noen gang enkelt?!\n<\/p>\n
\n P\u00e5 arbeidsplassen og i ditt personlige liv har mange situasjoner et kompleksitetsniv\u00e5 som gj\u00f8r dem modne for fakta som kan g\u00e5 glipp av, feiltolkes eller forvrenges,<\/strong> og derfor god plass for sinnet til \u00e5 g\u00e5 inn og lage historier som «hjelper deg» takle det som skjer. Dette p\u00e5virker da hvordan og hva du kommuniserer.\n<\/p>\n \n Noe skjer. Faktum.\n<\/p>\n \n Noen sier noe. Faktum.\n<\/p>\n \n Hvis du er tilstede, \u00e5pen og virkelig ser etter fakta, forh\u00e5pentligvis fanger du disse faktaene.\n<\/p>\n \n Hvis ikke, g\u00e5r du glipp av noen eller ALLE fakta. Her kommer skj\u00f8nnlitteraturen inn…<\/strong>\n<\/p>\n \n Sinnet ditt oppfatter, filtrerer og tolker hele tiden alt.\n<\/p>\n \n N\u00e5r noe skjer eller noen sier noe, filtrerer du \u00f8yeblikkelig og automatisk alt du oppfatter gjennom ditt unike paradigme. Ditt paradigme er din tankegang, det er din unike modell av virkeligheten. Det er m\u00e5ten du personlig ser p\u00e5 verden, andre mennesker og situasjonen \u2013 dette paradigmet er helt basert p\u00e5 hvordan sinnet ditt har blitt betinget i l\u00f8pet av livet ditt, inkludert gjennom din oppvekst, utdanning og erfaringer til dags dato, og det inkluderer din tro, meninger, frykt og forventninger.\n<\/p>\n \n N\u00e5r sinnet ditt oppfatter noe og umiddelbart filtrerer det gjennom paradigmet ditt, foretar du tolkninger. Og det er her ting blir superinteressant!<\/strong> Du vurderer umiddelbart situasjonen, personen, samtalen eller problemet, basert p\u00e5 ditt paradigme, for \u00e5 gi mening om hva som har foreg\u00e5tt, eller som foreg\u00e5r, slik at du deretter kan ta stilling til det, ha en mening om det, lage en avgj\u00f8relse eller iverksette tiltak. For de fleste skjer dette som standard, uten noen bevisst bevissthet.<\/strong>\n<\/p>\n \n Der det opprinnelig bare var fakta om en situasjon, person, samtale eller problem, er det n\u00e5 et ekstra lag med fiksjon.<\/strong>\n<\/p>\n \n Det begynner ofte med tanker som dette…\n<\/p>\n \n «Jeg vet hva de tenker» \n Disse typer tanker er indikatorer p\u00e5 at sinnet trekker p\u00e5 noe annet enn fakta i den n\u00e5v\u00e6rende situasjonen for \u00e5 foreta en tolkning.\n<\/p>\n \n Omr\u00e5det der det oppst\u00e5r flest feil i \u00e5 forst\u00e5 en situasjon, person, samtale eller problem f\u00f8r man kommuniserer et svar, er i tolkningsstadiet. Ettersom sinnet ditt oppfatter, filtrerer og deretter tolker, har det en m\u00e5te \u00e5 hoppe til konklusjoner, antagelser, meninger, overdrivelser og legge til informasjon som kanskje ikke faktisk er bevist<\/strong>, og dermed skape en fantastisk historie om hva du tror som skjer versus hva som egentlig skjer.\n<\/p>\n \n Jo mer bevisstl\u00f8s en person er, alts\u00e5 jo mindre bevisst bevissthet de har om sitt eget tankesett og tankem\u00f8nster, desto st\u00f8rre potensiale er det for forvridd tolkning og fiktiv lagdeling som er en Oscar verdig.\n<\/p>\n \n Du kan argumentere for at det \u00e5 finne p\u00e5 en tolkning er gyldig, fordi HELE livet tross alt er en tolkning.\n<\/p>\n \n Vi tolker alle konstant, basert p\u00e5 v\u00e5re unike paradigmer. Du har sannsynligvis mange bevis p\u00e5 ganger n\u00e5r du har laget en tolkning av en situasjon, person eller problem, basert ikke p\u00e5 fakta, men p\u00e5 hva du trodde p\u00e5 grunn av fortiden, og ting viste seg ganske bra.\n<\/p>\n \n Du kan diskutere at tidligere hendelser, folks atferdsm\u00f8nstre og den enkle observasjonen og vurderingen av en intelligent person, gj\u00f8r at man kan gj\u00f8re opp en noe n\u00f8yaktig tolkning.\n<\/p>\n \n Likevel, i denne situasjonen ligger kraften til \u00e5 forbedre kommunikasjonen<\/a> i \u00e5 erkjenne at det er et niv\u00e5 av gjetting p\u00e5 spill n\u00e5r du tolker hinsides fakta.<\/strong> Det er tenkte scenarier som analyseres. Det er en mental konstruksjon som skjer i tankene dine. Legg merke til viktigheten av det… det skjer i tankene dine, innenfor din virkelighetsmodell, ikke innenfor «virkeligheten» der ute i verden. Det sinnet ditt forteller deg er ikke alltid sant.\n<\/p>\n \n Og det er enda en variabel som spiller inn som ogs\u00e5 kan fordreie tolkningen og dermed f\u00f8re til misforst\u00e5elser og feilkommunikasjon. Du tolker ikke bare basert p\u00e5 ditt innebygde paradigme (linsen som du oppfatter ALT i livet gjennom), men tolkningen din p\u00e5virkes ogs\u00e5 av din mentale og emosjonelle tilstand i akkurat det \u00f8yeblikket. Vi har en tendens til \u00e5 lene oss inn i visse tolkninger n\u00e5r vi f\u00f8ler oss fredelige, veltilpassede, trygge, avslappede eller har kontroll, og kan tolke en helt annen m\u00e5te hvis vi f\u00f8ler oss stresset, frustrert, oppr\u00f8rt, usikker, forvirret eller bekymret.\n<\/p>\n \n Alt dette betyr at kommunikasjon ubevisst kan v\u00e6re basert p\u00e5 fiksjon, i stedet for fakta. Uten bevissthet gj\u00f8r sinnet kommunikasjonen uklar og mye mer komplisert enn det trenger \u00e5 v\u00e6re.\n<\/p>\n \n Alternativt, hvis du har bevissthet, dvs. du aktivt ser p\u00e5 ditt eget sinn og observerer dine egne tankem\u00f8nstre, s\u00e5 begynner du \u00e5 se hvordan sinnet virkelig liker \u00e5 jobbe med livet p\u00e5 et niv\u00e5 langt utenfor fakta. Noen ganger er det morsomt, kreativt og kraftfullt, og noen ganger er det rent destruktivt.\n<\/p>\n \n N\u00e5r du ser p\u00e5 sinnet ditt og legger merke til tankem\u00f8nstrene dine, kan du bruke den h\u00f8yere bevisstheten til \u00e5 gi deg lederskap. Du kan instruere sinnet ditt til \u00e5 fokusere p\u00e5 fakta, og du kan proaktivt se bort fra tolkninger som du merker kanskje ikke er nyttige eller n\u00f8yaktige.\n<\/p>\n \n Alle som er interessert i \u00e5 forbedre kommunikasjonsferdighetene sine, vil ha nytte av \u00e5 aktivt se sinnets oppf\u00f8rsel som en praksis, og fors\u00f8ke \u00e5 v\u00e6re bevisst i tolkningsfasen av hva som skjer.\n<\/p>\n \n Effektive kommunikatorer er<\/strong> ikke n\u00f8dvendigvis de som er utdannede, intelligente eller velformulerte, heller ikke de som er \u00f8vet p\u00e5 \u00e5 levere meldinger med teft, men snarere de som n\u00f8yaktig oppfatter, filtrerer og tolker fakta og deretter kan formulere klare og relevante svar basert p\u00e5 det.<\/strong>\n<\/p>\n \n Hvis alle skulle sette til side sitt ego, deres \u00f8nsker, deres meninger, deres behov for \u00e5 ha rett, deres vurderinger, deres historie, deres frykt, deres liker og misliker av andre mennesker, situasjoner og problemer, og bare se p\u00e5 fakta med mer bevisst bevissthet<\/strong> \u2013 hvor mye tid, krefter og energi ville vi alle spare?\n<\/p>\n \n Neste gang du skal kommunisere noe viktig, eller kommunisere fra en vanskelig\/kompleks situasjon, skap et rent utgangspunkt ved \u00e5 sp\u00f8rre deg selv:\n<\/p>\n \n Hva er faktisk fakta om denne situasjonen, kontra hva er min LEGGTE tolkning?\n <\/p>\n<\/blockquote>\n \n Lov til deg selv – «Jeg velger bevisst et liv med mer fred<\/a> og mindre drama<\/a> «.\n<\/p>\n\n Bryter det ned
\n<\/h2>\n
\n «Jeg vet hvordan han er»
\n «Jeg vedder p\u00e5 «
\n «Jeg vet hvorfor hun «
\n «Jeg har sett dette f\u00f8r»
\n «Jeg vet hvordan dette g\u00e5r»\n<\/p>\n\n Faresonen
\n<\/h2>\n\n Feiltolkning skaper feilkommunikasjon og misforst\u00e5elser
\n<\/h2>\n\n Arbeid og leve med mindre fiksjon og drama
\n<\/h2>\n\n