{"id":257109,"date":"2022-05-25T08:49:00","date_gmt":"2022-05-25T05:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/3-trinn-for-a-vaere-optimist-the-daily-positive\/"},"modified":"2022-05-25T08:55:00","modified_gmt":"2022-05-25T05:55:00","slug":"3-trinn-for-a-vaere-optimist-the-daily-positive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/no\/3-trinn-for-a-vaere-optimist-the-daily-positive\/","title":{"rendered":"3 trinn for \u00e5 v\u00e6re optimist – The Daily Positive"},"content":{"rendered":"

\n Jo mer balansert og positiv din mentale og emosjonelle tilstand er, jo mer reflekterer dine valg, atferd, handlinger og resultater det, og opplevelsen av livet forbedres.\n<\/p>\n

\n Selv om vi kan se p\u00e5 forskning som viser noen potensielle fordeler med optimisme, og sammenhenger mellom niv\u00e5et p\u00e5 en persons optimisme og ting som deres helse<\/a> og lang levetid, trenger det ikke en rakettforsker eller forskningsstudier for \u00e5 fortelle oss hva vi allerede vet iboende. \u2026\n<\/p>\n

\n Vi er smarte nok til \u00e5 vite at hvis vi tenker mer positivt og f\u00f8ler oss mer optimistiske, f\u00f8les alt annet i livet v\u00e5rt litt (eller mye) lettere.\n<\/p>\n

\n Og de 2 MEST viktige tingene \u00e5 vite om optimisme p\u00e5 forh\u00e5nd er:\n<\/p>\n

    \n
  1. Du er IKKE f\u00f8dt optimist, og du er IKKE f\u00f8dt som pessimist. Dette er L\u00c6RTE m\u00e5ter \u00e5 v\u00e6re og oppf\u00f8re<\/strong> oss p\u00e5, som vi fanger opp gjennom livet til dags dato, p\u00e5 grunn av hvordan tankesettet v\u00e5rt har blitt betinget. S\u00e5 som voksen kan du VELGE og rekondisjonere sinnet ditt til det syn du foretrekker.\n <\/li>\n
  2. \n Optimisme er IKKE \u00e5 fornekte virkeligheten.<\/strong> Det g\u00e5r ikke tapt i la-la-land fylt med falske regnbuer, feer og enhj\u00f8rninger! Det er et bevisst valg \u00e5 holde ens sinn og hjerte \u00e5pent, \u00e5 bringe bevisst bevissthet, fri vilje og mulighet til enhver situasjon vi m\u00e5tte st\u00e5 overfor. Det er intelligensen \u00e5 vite at din egen oppfatning p\u00e5virker livsresultatene dine.\n <\/li>\n<\/ol>\n

    \n Jeg trodde jeg var optimist. Inntil jeg hadde en klinisk hypnose\u00f8kt for et helseproblem<\/a> jeg sto overfor, og legen foreslo at jeg kunne ha nytte av \u00e5 l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re optimist! Sjokkert gravde jeg i dette for \u00e5 forst\u00e5 hva han mente, og oppdaget at jeg faktisk demonstrerte egenskapene til en pessimist! Sneuke sm\u00e5 negative tendenser som ble utgitt som «\u00e5 v\u00e6re realist».\n<\/p>\n

    \n Fra f\u00f8rsteh\u00e5nds erfaring kan jeg bekrefte at:\n<\/p>\n