\n Det er 13 atferd som begrenser din evne til \u00e5 f\u00e5 de resultatene du er i stand til, og enda viktigere begrenser disse atferdene den lykke som er tilgjengelig for deg i ditt daglige liv.\n<\/p>\n
\n Stress, spenning, forvirring, motstand, frustrasjon, overbelastning, utbrenthet, defaitisme, negativitet og f\u00f8lelser av \u00e5 mislykkes er alle str\u00f8mningseffekter av \u00e5 bli fanget opp i syklusen til disse vanlige og begrensende atferdene.\n<\/p>\n
\n Bruk de 13 punktene nedenfor for \u00e5 teste deg selv, for \u00e5 vekke deg selv for \u00e5 se \u00e6rlig om du kanskje spiller ut disse begrensende atferdene i livet ditt.\n<\/p>\n
\n Og hvis du skulle oppdage at en eller flere av disse gjelder deg, oppfordrer jeg deg til \u00e5 gj\u00f8re i dag til den f\u00f8rste dagen i et nytt kapittel i livet ditt!<\/strong>\n<\/p>\n \n Du er her for \u00e5 seire over slike begrensninger. Du er her for \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l og ambisjoner. Du er her for \u00e5 gi bidrag i relasjonene dine, i din karriere\/yrke, i samfunnet ditt.\n<\/p>\n \n Ikke hold deg tilbake lenger! Se begrensningene dine, eie dem, og velg deretter med kraft akkurat n\u00e5 \u00e5 begynne \u00e5 bruke praktiske trinn for \u00e5 overvinne dem…\n<\/p>\n \n Hvis du sier ja til alle og alt av vane, gir du ingen plass, tid eller energi til \u00e5 kanalisere inn i det du aller helst vil ha.\n<\/p>\n \n De fleste som sier ja til alt, n\u00e5r de innerst inne heller vil si nei, gj\u00f8r det vanligvis p\u00e5 grunn av en av tre ting:\n<\/p>\n \n Lever du livet ditt for deg, eller for alle andre? P\u00e5 slutten av dagen, n\u00e5r du har sagt ja til alle foresp\u00f8rsler og m\u00f8tt behovene til hvem det enn var som spurte deg, hva gir det deg?\n<\/p>\n \n Du kan ha en flyktig f\u00f8lelse av bekreftelse, f\u00f8le deg verdig og n\u00f8dvendig. Du kan ha sluppet unna 30 sekunder i samtalen ved \u00e5 velge ja som standard. Men det er sm\u00e5, overfladiske og meningsl\u00f8se gevinster sammenlignet med det som er tilgjengelig for deg p\u00e5 et dypere niv\u00e5 n\u00e5r det gjelder din egen personlige blomstrende og profesjonelle suksess hvis du begynner \u00e5 justere «ja og nei»-svarene dine til det som virkelig er viktig for du.\n<\/p>\n \n Du har bare s\u00e5 mye fysisk, f\u00f8lelsesmessig og mental energi \u00e5 gi til verden hver dag. Du har bare s\u00e5 mange timer i d\u00f8gnet. Bli vokter av din tid og energi. Du m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 kanalisere energien din p\u00e5 m\u00e5l hvis du vil oppn\u00e5 maksimale resultater.<\/strong> Og med «maksimale resultater», mener jeg indre ro, en f\u00f8lelse av personlig kraft, f\u00f8lelsen av mental og f\u00f8lelsesmessig frihet, lykke, glede, helse<\/a>, velv\u00e6re, blomstrende relasjoner, s\u00e5 vel som de mer kjente formene for resultater og «suksess». » som en rikelig og tilfredsstillende karriere\/bedrift.\n<\/p>\n \n Gi av deg selv der du f\u00f8ler deg veiledet til \u00e5 bidra. Gi av deg selv hvor du intuitivt vet det er best \u00e5. Og \u00f8v deretter p\u00e5 kunsten \u00e5 si nei, med kj\u00e6rlighet og medf\u00f8lelse, til alt som tar deg ut av kurs og bort fra dine sanne behov og m\u00e5l\/dr\u00f8mmer.\n<\/p>\n \n N\u00e5r du f\u00f8rst forst\u00e5r hvorfor du sier ja til alt og alle, lar det deg det f\u00f8rste trinnet med \u00e5 gjenvinne kraften din til \u00e5 snu ting \u2013 fordi bevissthet er #1-ingrediensen for transformasjon. Med den bevisstheten om hvorfor du gj\u00f8r det du gj\u00f8r, kan du begynne \u00e5 ta nye bevisste valg.\n<\/p>\n \n Det er to m\u00e5ter \u00e5 operere p\u00e5 i ditt daglige liv, og dette gjelder for ditt personlige liv og ditt profesjonelle liv. De to modusene er proaktive og reaktive.\n<\/p>\n \n Mange mennesker lever med en visjon i hodet om hva de tror livet deres kan v\u00e6re, hva de \u00f8nsker mest, og s\u00e5 oppf\u00f8rer de seg ikke i tr\u00e5d med den visjonen for \u00e5 skape den.\n<\/p>\n \n Visjonen er ubrukelig uten at du kan bringe den til virkelighet. For \u00e5 gj\u00f8re det krever det riktige paradigmet, men det krever ogs\u00e5 riktig handling.\n<\/p>\n \n Livet er utrolig travelt for oss alle. Vi har ting vi \u00f8nsker \u00e5 skape, oppn\u00e5, v\u00e6re og gj\u00f8re. S\u00e5 har vi ting som uventet dukker opp og kommer inn p\u00e5 v\u00e5r vei konstant gjennom hver dag, og som p\u00e5kaller v\u00e5r oppmerksomhet \u2013 telefonen ringer, barna trenger noe, e-poster flommer over innboksen, en klient stiller nye sp\u00f8rsm\u00e5l, en venn vil at du skal hjelpe dem med noe, bilen g\u00e5r i stykker…\n<\/p>\n \n Problemer oppst\u00e5r n\u00e5r du hovedsakelig lever i reaksjon\u00e6r modus. Synet ditt i hodet ditt oversetter ikke p\u00e5 noen m\u00e5te til din daglige rutine og hvordan du styrer energien og tiden din. Du kalles en brannmann, og retter oppmerksomheten mot det som ringer h\u00f8yest til deg, fra en ting til den neste, fra en telefonsamtale til den neste, fra en e-post til den neste, fra en krise til den neste. Du er konstant p\u00e5 den krevende samtalen om hva som skjer rundt deg.\n<\/p>\n \n Det er tider n\u00e5r det er 100 % hensiktsmessig, bra og til din fordel \u00e5 v\u00e6re i reaksjon\u00e6r modus, b\u00e5de p\u00e5 jobb og hjemme. Men hvis du forblir i den modusen hele tiden, vil du aldri oppn\u00e5 det du \u00f8nsker mest. Du m\u00e5 l\u00e6re:\n<\/p>\n \n Hvis du er tilb\u00f8yelig til \u00e5 bli presset rundt av det som skjer rundt deg, og aldri finner tiden til \u00e5 gj\u00f8re det du hadde tenkt \u00e5 gj\u00f8re, her er et mantra \u00e5 starte hver dag…\n<\/p>\n \n Livet er ikke svart-hvitt, selv om de fleste skulle \u00f8nske det var det.\n<\/p>\n \n Svart-hvitt f\u00f8les som om du vet hvor du st\u00e5r, og det gir deg en f\u00f8lelse av sikkerhet. Og folk krever sikkerhet.<\/strong> Det f\u00e5r dem til \u00e5 f\u00f8le seg trygge, trygge, trygge og i m\u00e5l.\n<\/p>\n \n Realiteten er at livet ikke er slik, og i stedet er det bare varierende grader av gr\u00e5tt!\n<\/p>\n \n Mennesker som forst\u00e5r livets gr\u00e5het, er i stand til \u00e5 v\u00e6re mer \u00e5pensinnede, \u00e5pne hjerter og bevisste p\u00e5 hvordan de lever personlig og hvordan de opererer profesjonelt. Dette betyr:\n<\/p>\n \n Vel, folk som opererer i svart og hvitt liker \u00e5 holde fast ved det de tror og det de gj\u00f8r, og de holder seg til det. De ignorerer indikatorer som ikke samsvarer med deres foretrukne svart-hvitt-syn p\u00e5 virkeligheten. De er ikke smidige. De holder seg p\u00e5 en sti og holder seg til v\u00e5penet selv om det ikke n\u00f8dvendigvis fungerer.\n<\/p>\n \n De gj\u00f8r dette fordi det er kjent, det er det de bestemte var best og de liker ikke gr\u00e5sonen som oppst\u00e5r hvis de vurderer hvilke andre alternativer som er tilgjengelige.\n<\/p>\n \n Og det sterkeste \u00e5 merke seg, folk som er avhengige av \u00e5 operere i svart-hvitt, motst\u00e5r forandring. Endring betyr usikkerhet og gr\u00e5sonen de gruer seg til. Men hvis \u00e9n ting er sikkert om v\u00e5r verden \u2026 endring er en konstant, og det er en av de eneste tingene du kan stole p\u00e5!\n<\/p>\n \n \u00c5 bringe et svart-hvitt-perspektiv til livet ditt holder deg tilbake p\u00e5 alle m\u00e5ter, men du kan trene deg ut av det. Du m\u00e5 v\u00e6re villig og engasjert, men det er helt tilgjengelig for transformasjon (snakket av en tidligere Black & White Guru!).\n<\/p>\n \n Det f\u00f8rste trinnet er \u00e5 innse at all frykt, angst, nerv\u00f8sitet eller usikkerhet du f\u00f8ler n\u00e5r du vurderer \u00e5 g\u00e5 inn i en gr\u00e5sone (der ingen klare svar finnes) er helt normalt, og det er en del av prosessen med \u00e5 g\u00e5 inn i usikkert territorium. Hvis du ikke visste dette, ville du bli fristet til \u00e5 holde deg til det du vet for enhver pris, fordi du kan misforst\u00e5 f\u00f8lelsene dine av frykt som «d\u00e5rlig». Faktisk vet alle som l\u00e6rer \u00e5 leve i livets gr\u00e5sone at det til tider kan v\u00e6re ubehagelig, men verdt det n\u00e5r du innser at…\n<\/p>\n \n Du vet at det er ting du gj\u00f8r som l\u00f8fter deg opp, f\u00e5r deg til \u00e5 f\u00f8le deg bra, hjelper suksessen din og utfyller visjonen din for et sunt, lykkelig liv.\n<\/p>\n \n Du vet ogs\u00e5 hvilke ting du gj\u00f8r som f\u00e5r deg til \u00e5 f\u00f8le deg d\u00e5rlig, som ikke l\u00f8fter deg opp, som ikke er bra for helsen<\/a> din, som f\u00f8rer til negative utfall personlig eller profesjonelt. Dette er ting som hvis du vurderte dem n\u00f8ye ville v\u00e6re en klar «no go»-sone for \u00e5 leve det livet du virkelig er i stand til!\n<\/p>\n \n Du trenger ingen coach for \u00e5 fortelle deg hva de er \u2013 du vet… ikke benekt det!\n<\/p>\n \n S\u00e5, rett og slett, slutt \u00e5 gj\u00f8re de tingene du vet ikke er bra for deg!\n<\/p>\n \n Ta med deg kunnskapen din, alt du har l\u00e6rt i livet og les i selvhjelp… og \u00f8v deg p\u00e5 det. Transformasjon skjer i praksis. Handle etter det du vet vil ta deg inn i livet du \u00f8nsker.\n<\/p>\n \n Valgene dine hver dag skaper resultatene dine. Livet ditt er en serie \u00f8yeblikk, hvor du kan ignorere det du vet er bra for deg og lide av konsekvensene (og til slutt vil folk ikke h\u00f8re p\u00e5 den triste historien din lenger fordi du tok deg selv dit av egen fri vilje) eller du kan gj\u00f8re det du vet er best for deg selv og h\u00f8ste fordelene.\n<\/p>\n \n Du m\u00e5 bli bevisst! Bevissthet er rett og slett bevissthet. Det er \u00e5 bli tilstede i ditt personlige og profesjonelle liv for hva du sier, hva du gj\u00f8r, hvordan du oppf\u00f8rer deg og \u00e5 ta valg fra \u00f8yeblikk for \u00f8yeblikk som stemmer overens med livet du \u00f8nsker, til personen du vet du er i stand til \u00e5 v\u00e6re.\n<\/p>\n \n Neste gang du vil bryte ut et negativt svar til noen som oppr\u00f8rte deg … pust, bring inn bevissthet og gj\u00f8r et valg som tjener deg.\n<\/p>\n \n Neste gang du vil spise hver eneste sjokoladeplate i sikte fordi du ikke fikk den f\u00f8lelsen du \u00f8nsket i et forhold eller en opplevelse … pust, skap bevissthet og gj\u00f8r et valg som tjener deg.\n<\/p>\n \n Neste gang du \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8pe og gjemme deg fra en mulighet som utl\u00f8ser frykt … pust, bring inn bevissthet og gj\u00f8r et valg som tjener deg.\n<\/p>\n \n Jeg reduserer ikke utfordringene du m\u00f8ter eller vanskeligheten med \u00e5 bryte vanene du har<\/strong>, fordi vi alle opplever disse tingene i livet til en viss grad.\n<\/p>\n \n Men jeg vil ikke plage deg, behandle deg som et offer for deg selv og f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg liten ved \u00e5 indikere at dette skiftet er noe mer utfordrende enn a) bevissthet, b) valg og c) konstant praksis<\/a>.\n<\/p>\n \n Hver gang du snubler, l\u00f8ft deg opp og \u00f8v deg igjen, og igjen, og igjen. Det er grunnlaget for all b\u00e6rekraftig endring. Du er st\u00f8rre og dyktigere enn noen vane eller utfordring du m\u00f8ter!\n<\/p>\n \n Den moderne verden har for lenge solgt en historie om supermann og superkvinne, med mennesker som pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re alt og gj\u00f8re alt, p\u00e5 bekostning av deres fysiske, mentale eller f\u00f8lelsesmessige velv\u00e6re. Du er ikke supermann eller superkvinne. Du er menneskelig.\n<\/p>\n \n Du har bare s\u00e5 mye energi \u00e5 bruke i denne verden hver dag. Du kan gj\u00f8re veldig kraftige ting med den energien, hvis du er bevisst p\u00e5 det.<\/strong> Du m\u00e5 forst\u00e5 hva du vil gj\u00f8re med det, og hva du er i stand til, og overgi behovet for \u00e5 fremst\u00e5 som uovervinnelig.\n<\/p>\n \n Det er ikke svakt \u00e5 leve i tr\u00e5d med din iboende menneskelige kapasitet.\n<\/p>\n \n Ingen kommer til \u00e5 feste et merke p\u00e5 brystet ditt for \u00e5 ha kj\u00f8rt deg selv fillete, ikke sant?\n<\/p>\n \n Ingen kommer til \u00e5 komme og redde deg hvis du jobber deg ned i bakken for \u00e5 opprettholde et bilde (for deg selv eller andre) av \u00e5 v\u00e6re ubrytelig, usl\u00e5elig eller «perfekt».\n<\/p>\n \n Perfeksjon er en foreviget myte. Det finnes ikke.\n<\/p>\n \n Gj\u00f8r sjelen din en tjeneste og slutt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re alt og gj\u00f8r alt p\u00e5 bekostning av livet du virkelig \u00f8nsker \u00e5 leve. Lytt til hva kroppen din trenger og gi den n\u00e6ring. Lytt til hva intuisjonen din forteller deg og handle etter det.\n<\/p>\n \n Frykt. Selvsabotasje. Finne grunner til ikke \u00e5 gripe muligheter. Unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 opp til neste trinn i utviklingen din. Dette er overraskende vanlig.\n<\/p>\n \n Vi finner tr\u00f8st i det vi vet. Vi liker den sonen av fortrolighet. Utfordringen er denne: visjonen om livet som er mulig for deg og dine m\u00e5l\/dr\u00f8mmer personlig og profesjonelt \u2013 de eksisterer ikke i din komfortsone.<\/strong> De er hinsides det. De eksisterer i usikkert territorium.\n<\/p>\n \n Du kan strebe etter et bestemt m\u00e5l profesjonelt. Du kan \u00f8nske \u00e5 ha et spesielt forhold personlig. Du kan dr\u00f8mme om at produktet\/tjenesten din n\u00e5r markedet. Du kan tenke deg \u00e5 v\u00e6re ledende innen ditt felt. Du kan se deg selv slankere, sunnere, sprekere, sterkere. Men du kan ogs\u00e5, p\u00e5 samme tid, sitte fast i frykt:\n<\/p>\n \n Frykt for hva?\n<\/p>\n \n \u2026 og som et resultat av den frykten saboterer du bevisst eller ubevisst deg selv ved \u00e5 ignorere, unng\u00e5, forsinke eller direkte hindre muligheter som vil invitere til en slik endring.\n<\/p>\n \n Hvis du ikke har bevissthet om deg selv (dvs. du lever ikke bevisst), vil sinnet ditt eie deg. Hvis sinnet ditt eier deg, styrer frykten deg. Det vil stoppe deg fra \u00e5 gripe muligheter, fra \u00e5 n\u00e5 utover det du for \u00f8yeblikket kan og gj\u00f8r, fra \u00e5 skape det neste niv\u00e5et du er i stand til.\n<\/p>\n \n Du m\u00e5 snu situasjonen og begynne \u00e5 eie sinnet ditt og bruke det til din fordel. Du gj\u00f8r dette ved \u00e5 bringe inn bevissthet og tilstedev\u00e6relse til ditt daglige liv. Du begynner \u00e5 se tankene dine, du begynner \u00e5 se f\u00f8lelsene dine og legge merke til hvordan de p\u00e5virker valgene dine. Du begynner \u00e5 legge merke til beslutningsprosessen og begrunnelsen din.<\/strong> N\u00e5r du forst\u00e5r hvordan du har fungert, med klarhet, kan du ta bedre valg, med nye verkt\u00f8y og begynne \u00e5 trene motmuskelen din for \u00e5 g\u00e5 utover komfortsonen din ved \u00e5 gripe muligheter etter hvert som de dukker opp.\n<\/p>\n \n Det kan fortsatt v\u00e6re frykt n\u00e5r du g\u00e5r frem, men det er en helt normal f\u00f8lelsesreaksjon n\u00e5r du g\u00e5r inn i usikkert territorium. Og frykt forsvinner ikke n\u00f8dvendigvis f\u00f8r du bokstavelig talt skaper din visjon og da innser at frykten faktisk ikke hadde noe grunnlag. Det var en tannl\u00f8s tiger som forfulgte sinnet ditt, og ingenting mer.\n<\/p>\n \n Ritualer er ting du gj\u00f8r som l\u00f8fter deg opp. De er ankere i ditt daglige liv som holder deg sentrert og forankret, f\u00e5r deg til \u00e5 f\u00f8le deg bedre og gir mer fred, helse<\/a> og lykke til livsopplevelsen din.\n<\/p>\n \n Effekten deres er at du f\u00f8ler deg mer knyttet til det som er ekte og verdifullt med livet ditt, du er mer takknemlig, og du klarer \u00e5 holde p\u00e5 din tilstedev\u00e6relse og bevissthet lettere i m\u00f8te med livets utfordringer.\n<\/p>\n \n Ritualer gir deg indre ro, og en f\u00f8lelse av frihet og styrking som str\u00f8mmer videre for \u00e5 gi n\u00e6ring til suksessen din i den «ytre» verden.\n<\/p>\n \n Ritualer er ting som trening, \u00e5 v\u00e6re i naturen, kvalitetstid med sine kj\u00e6re, meditasjon, bekreftelser, b\u00f8nn, velv\u00e6re og helseaktiviteter<\/a>, trening, «off mode»-tid (f.eks. ingen arbeid, ingen tenkning p\u00e5 jobb, ingen planlegging om arbeid, ingenting \u00e5 gj\u00f8re med arbeid, forpliktelser, forpliktelser eller problemer!).\n<\/p>\n \n N\u00e5r jeg ser folk som opplever vanskeligheter i livet sitt, og ubalanse f\u00e5r dem til \u00e5 sitte fast, 75 % av tiden har de ingen trivselsritualer (det gjorde de aldri, eller de gjorde, men de sluttet \u00e5 praktisere dem).\n<\/p>\n \n Her er det fascinerende\u2026 ritualer er ikke en praksis for de d\u00e5rlige tidene n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 ta deg ut av en t\u00f8ff lapp i livet ditt. Ritualer er for hver dag, i gode tider og i d\u00e5rlige tider.<\/strong>\n<\/p>\n \n Ritualer er et verkt\u00f8y for \u00e5 hjelpe deg ut av brunst, men de er ogs\u00e5 grunnen til at du holder deg utenfor brunst!<\/strong> Det er de som holder deg oppe.\n<\/p>\n \n Her er det enda mer fascinerende og vanlige jeg ser… folk praktiserer ritualer for \u00e5 f\u00e5 livet tilbake p\u00e5 sporet, og n\u00e5r de f\u00f8rst f\u00f8ler seg bra og ting g\u00e5r bra, slutter de \u00e5 praktisere ritualene og flyteeffekten… gradvis over dager eller kanskje uker begynner de \u00e5 merke den negative effekten.\n<\/p>\n \n Livets krav betyr at du m\u00e5 b\u00f8ye deg fra tid til annen, justere hva og n\u00e5r du gj\u00f8r ting, men aldri falle inn i en vane med \u00e5 ofre dine velv\u00e6reritualer fullstendig. Uten ditt velv\u00e6re er du helt fast! L\u00e6r hvordan du kan skape balanse i livet ditt slik at du trives innenfra og ut, og du vil merke hvor mye mer kontroll over livet ditt du f\u00f8ler som et resultat.\n<\/p>\n \n Det som foreg\u00e5r inne i tankene dine er innenfor din kontroll (med hensyn til hvordan du h\u00e5ndterer det, styrer det og endrer det).\n<\/p>\n \n Du vil bli presentert for nok utfordringer og triggere eksternt i l\u00f8pet av livet ditt, at du ikke trenger \u00e5 legge til det ved \u00e5 skape dine egne indre problemer gjennom negativ overbevisning, negativ selvsnakk, eller banke opp p\u00e5 deg selv n\u00e5r ting ikke g\u00e5r slik du vil.\n<\/p>\n \n Hvis du \u00f8nsker \u00e5 trives personlig og profesjonelt, og du vil ha sunne forhold, s\u00e5 begynn \u00e5 behandle deg selv som om du ville behandlet noen du elsker.\n<\/p>\n \n Hvordan kan du forvente \u00e5 stige h\u00f8yt i dette livet hvis din indre samtale er septisk?\n<\/p>\n \n Din ytre verden er en refleksjon av ditt indre paradigme.\n<\/p>\n \n Suksess er en jobb utenfra!<\/strong>\n<\/p>\n \n S\u00e5 gi tankene dine meldinger som er spesielt designet for \u00e5 heve deg.<\/a> Det vil p\u00e5virke din mentale tilstand, f\u00f8lelsesmessige tilstand og ogs\u00e5 din fysiske tilstand som et resultat.\n<\/p>\n \n Noen ganger er \u00f8nsket om «suksess» s\u00e5 sterkt at folk blir fokusert p\u00e5 sluttresultatet med en slik presisjon at de blokkerer alt annet.\n<\/p>\n \n \u00c5 g\u00e5 foran med missil-lignende fokus p\u00e5 m\u00e5let ditt betyr at du gir enorm presisjon i det du gj\u00f8r, og det betyr at du kj\u00f8rer mot et m\u00e5l som gir alt. Det kan f\u00f8re til suksess!\n<\/p>\n \n MEN, det betyr ogs\u00e5 at du kanskje ikke tar deg tid til \u00e5 stoppe opp og revurdere om m\u00e5let ditt fortsatt er relevant, om «m\u00e5lpostene har flyttet seg», om markedet har endret seg, eller om nye faktorer\/personer m\u00e5 vurderes .\n<\/p>\n \n Hver vei vi g\u00e5r nedover ser «riktig» ut n\u00e5r vi begynner \u00e5 g\u00e5 den, men i v\u00e5r dynamiske og stadig skiftende verden, b\u00e5de personlig og profesjonelt, m\u00e5 vi innse at livet er en konstant evolusjonsprosess.\n<\/p>\n \n Vi m\u00e5 ta hensyn til det som skjer rundt oss mens vi vever v\u00e5r vei i livet, justere retningen og m\u00e5lene v\u00e5re etter behov for \u00e5 passe til milj\u00f8et vi opererer innenfor.\n<\/p>\n \n Noen ganger kan det til og med kreve \u00e5 stoppe opp og revurdere hva vi egentlig \u00f8nsker. For eksempel, hvis du er innstilt p\u00e5 et forhold, karriere eller virksomhet og gir det alt uten \u00e5 stoppe for » helsesjekk<\/a> «, «sanity check» eller vurdere hvordan det stemmer overens med ditt utviklende liv\/syn, kan du v\u00e5kne opp en dag etter mange \u00e5r p\u00e5 den veien for \u00e5 plutselig innse … det du \u00f8nsket for alle de \u00e5rene siden er ikke lenger relevant eller oppfylle!\n<\/p>\n \n Det er ingenting galt med \u00e5 revurdere og vurdere om din n\u00e5v\u00e6rende retning tjener deg. Noen ganger er folk redde for \u00e5 stoppe og gj\u00f8re dette, i tilfelle svaret er nei. De frykter ikke \u00e5 vite hva de skal gj\u00f8re videre hvis de finner en feilstilling.\n<\/p>\n \n \u00c5 trives starter med \u00e5 stille de riktige sp\u00f8rsm\u00e5lene og v\u00e6re \u00e5pen for svarene, selv om det f\u00f8rer til en midlertidig periode med ubehag og tilpasning.\n<\/p>\n \n Klarhet er alltid bedre enn uvitenhet. Sannelig, uvitenhet er ikke alltid lykke!\n<\/p>\n \n Det er veldig lett \u00e5 bli fokusert p\u00e5 et problem med den hensikt \u00e5 l\u00f8se det, men i stedet ende opp i en endel\u00f8s syklus med \u00e5 snakke om problemet.\n<\/p>\n \n Du kan ikke l\u00f8se et problem bare ved \u00e5 fokusere p\u00e5 det. Du kan ikke l\u00f8se et problem ved \u00e5 snakke om det om og om igjen.\n<\/p>\n \n Du kan bare l\u00f8se et problem ved \u00e5 vurdere det, forst\u00e5 det og ved \u00e5 bringe en annen<\/strong> tenkning, energi og intensjon til det enn det som skapte det i utgangspunktet.\n<\/p>\n \n Du m\u00e5 bringe inn l\u00f8snings\u00f8yne<\/strong>.\n<\/p>\n \n Snakk om problemet for all del, men bare av to grunner… for det f\u00f8rste for \u00e5 se hva du kan l\u00e6re av det og for det andre for \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 det.\n<\/p>\n \n Jeg har sett folk bli avhengige av problemene sine, hvor vane ser dem spille den samme «problemsamtalen», og de motst\u00e5r \u00e5 flytte oppmerksomheten mot l\u00f8sningen.\n<\/p>\n \n Dette er ubevisst og vanemessig oppf\u00f8rsel, og holder deg i offerets tankesett.\n<\/p>\n \n Dette kan l\u00f8ses veldig effektivt og raskt med st\u00f8tte, for \u00e5 flytte deg til seierherretankegangen. Det er ikke et vanskelig skifte \u00e5 gj\u00f8re, men et helt n\u00f8dvendig skifte hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 leve midt i, og knyttet til, ting i livet ditt som ikke fungerer for deg.\n<\/p>\n \n For mange mennesker har blitt betinget til \u00e5 tro p\u00e5 en farlig usannhet, at vi m\u00e5 ta et valg mellom velv\u00e6re og suksess.\n<\/p>\n \n Dette utspiller seg i livet p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter, som at folk f\u00f8ler behov for \u00e5 velge mellom karriere og familie, mellom suksess og balanse, mellom \u00e5 leve dr\u00f8mmene v\u00e5re og oppfylle v\u00e5re forpliktelser, og s\u00e5 fortsetter det.\n<\/p>\n \n Det er ingen grunn til \u00e5 leve i illusjonen om at du ikke kan ha indre fred, indre frihet, velv\u00e6re og suksess p\u00e5 tvers av ditt personlige og profesjonelle liv.\n<\/p>\n \n Suksess p\u00e5 jobben, for eksempel, trenger ikke \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bekostning av helsen<\/a> din, eller p\u00e5 bekostning av \u00e5 v\u00e6re sammen med menneskene du elsker.\n<\/p>\n \n Vaner har f\u00e5tt folk til \u00e5 sitte fast i \u00e5 jobbe bestemte timer, i \u00e5 bruke nedetiden p\u00e5 bestemte m\u00e5ter, i \u00e5 gi slipp p\u00e5 deres velv\u00e6reritualer og praksiser, og i \u00e5 overbevise seg selv<\/strong> om at alt dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 «komme videre, oppn\u00e5, bli en suksess og blomstre».\n<\/p>\n \n Det er en illusjon \u00e5 tro at dette er den eneste m\u00e5ten \u00e5 oppn\u00e5 det du \u00f8nsker. Det er ikke s\u00e5nn.\n<\/p>\n \n Alt er perspektiv, alt er valg.\n<\/p>\n \n Hvis du er villig til \u00e5 utfordre begrunnelsen din<\/strong> om hvordan du lever livet ditt, vil du finne at det er mye mer rom for en endring i opplevelsen din enn du kanskje er klar over.\n<\/p>\n \n Du kan for eksempel erkjenne at du ikke trenger \u00e5 gi avkall p\u00e5 velv\u00e6re, helse<\/a>, indre fred eller relasjoner i for \u00e5 oppn\u00e5 «suksessen» du \u00f8nsker profesjonelt. Eller du ser kanskje at det \u00e5 ha bedre grenser rundt hvordan du jobber faktisk ville tillate deg \u00e5 balansere livet, helsen<\/a> og relasjonene dine. Og kanskje det ikke bare forbedrer disse tingene, men ogs\u00e5 forbedrer arbeidet ditt p\u00e5 grunn av hvor mye mer sentrert og glad du er p\u00e5 jobben (dermed jo mer produktiv og kreativ du er!)\n<\/p>\n \n Toget g\u00e5r fra punkt A til punkt B.\n<\/p>\n \n Punkt A er der du st\u00e5r n\u00e5 og punkt B er \u00f8nsket opplevelse av livet (din «suksess»).\n<\/p>\n \n Du kan bli p\u00e5 toget og du vil oppn\u00e5 det du \u00f8nsker p\u00e5 den mest effektive, effektive og fredelige m\u00e5ten. Eller du kan g\u00e5 p\u00e5 og av toget hele veien, bruke energi hver gang, skape forvirring og forsinke ankomsten til destinasjonen.\n<\/p>\n \n Enten er du forpliktet til livet ditt og skaper visjonen din, eller s\u00e5 er du jojo.\n<\/p>\n \n Hvis du er engasjert, setter du deg p\u00e5 toget og blir p\u00e5 det.\n<\/p>\n \n Hvis du ikke er engasjert, g\u00e5r du av og p\u00e5, av og p\u00e5, av og p\u00e5. Det er en utmattende jojo-syklus jeg har lagt merke til at mange har v\u00e6rt gjennom f\u00f8r de kommer til meg for \u00e5 trene.\n<\/p>\n \n Det er greit hvis det er der du er, for det er en vanlig opplevelse \u00e5 g\u00e5 gjennom. Men p\u00e5 et tidspunkt m\u00e5 du si at nok er nok, og forplikte deg (for din egen fornuft og ditt eget potensial) for \u00e5 bli p\u00e5 toget!\n<\/p>\n \n Det er enkelt \u00e5 sette seg opp for \u00e5 lykkes og holde seg p\u00e5 toget n\u00e5r du har st\u00f8tten, innsikten og verkt\u00f8yene du trenger.\n<\/p>\n \n F\u00f8rst m\u00e5 du vite a) hva som trigger deg til \u00e5 g\u00e5 av toget i utgangspunktet og b) hvorfor det utl\u00f8ser deg spesifikt\/unikt.\n<\/p>\n \n Da er du bev\u00e6pnet med innsikten til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en effektiv l\u00f8sning for det rot\u00e5rsaksproblemet.\n<\/p>\n \n Det som holder deg tilbake i livet ditt er \u00e9n ting.\n<\/p>\n \n DU.\n<\/p>\n \n Du er den st\u00f8rste blokkeringen du noen gang vil oppleve i livet ditt. Du er ogs\u00e5 den beste l\u00f8sningen. Livet er designet p\u00e5 denne m\u00e5ten. Dette er prosessen med personlig utvikling.\n<\/p>\n \n Det kommer et punkt i livet hvor du m\u00e5 ta et valg. Valget er dette: \u00c5 slutte \u00e5 spille et lite spill der du reduserer din sanne evne og du skjuler deg for det du \u00f8nsker mest. Og i stedet hilser du hver dag med et stort hjerte, med bevissthet, med et \u00e5pent sinn og du sier «JA!» til livet og «JA!» \u00e5 eie din plass her p\u00e5 denne planeten for \u00e5 v\u00e6re alt du kan v\u00e6re og gi ditt eget unike bidrag.\n<\/p>\n \n Og jeg drar med de tidl\u00f8se ordene til Marianne Williamson. Min mor ga meg dette sitatet da jeg var barn. Hvert barn trenger \u00e5 f\u00e5 dette til \u00e5 lese … for \u00e5 vite som sannhet for seg selv.\n<\/p>\n \n \u00abV\u00e5r dypeste frykt er ikke at vi er utilstrekkelige. V\u00e5r dypeste frykt er at vi er overm\u00e5lssterke. Det er lyset v\u00e5rt, ikke m\u00f8rket v\u00e5rt som skremmer oss mest. Vi sp\u00f8r oss selv: ‘Hvem er jeg for \u00e5 v\u00e6re str\u00e5lende, nydelig, talentfull, fabelaktig?' Faktisk, hvem skal du ikke v\u00e6re? Du er et Guds barn. At du spiller liten tjener ikke verden. Det er ingenting opplyst ved \u00e5 krympe slik at andre mennesker ikke skal f\u00f8le seg usikre rundt deg. Vi er alle ment \u00e5 skinne, slik barn gj\u00f8r. Vi ble f\u00f8dt for \u00e5 \u00e5penbare Guds herlighet som er i oss. Det er ikke bare i noen av oss; det er i alle. Og n\u00e5r vi lar v\u00e5rt eget lys skinne, gir vi ubevisst andre mennesker tillatelse til \u00e5 gj\u00f8re det samme. N\u00e5r vi er frigjort fra v\u00e5r egen frykt, frigj\u00f8r v\u00e5r tilstedev\u00e6relse automatisk andre.\u00bb\n <\/p>\n \n Marianne Williamson, A Return to Love\n <\/p>\n<\/blockquote>\n\n 1 Slutt \u00e5 si ja til alle og alt
\n<\/h2>\n\n
\n 2 Slutt \u00e5 v\u00e6re i reaksjonsmodus
\n<\/h2>\n\n
\n 3 Slutt \u00e5 operere i svart-hvitt
\n<\/h2>\n\n
\n 4 Slutt \u00e5 gj\u00f8re det du vet ikke er bra for deg
\n<\/h2>\n\n 5 Slutt \u00e5 tro at du burde klare alt
\n<\/h2>\n\n 6 Slutt \u00e5 holde deg tilbake fra muligheter
\n<\/h2>\n\n
\n 7 Slutt \u00e5 ofre ritualene dine uten god grunn
\n<\/h2>\n\n 8 Slutt \u00e5 banke opp p\u00e5 deg selv
\n<\/h2>\n\n 9 Slutt \u00e5 presse frem uten \u00e5 revurdere
\n<\/h2>\n\n 10 Slutt \u00e5 snakke om det som ikke fungerer
\n<\/h2>\n\n 11 Slutt \u00e5 bytte ut velv\u00e6re for suksess
\n<\/h2>\n\n 12 Slutt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 og av toget
\n<\/h2>\n\n 13 Slutt \u00e5 leke lite
\n<\/h2>\n\n