{"id":257084,"date":"2022-06-17T09:25:00","date_gmt":"2022-06-17T06:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/hvorfor-er-kontoret-vart-minst-produktive-sted\/"},"modified":"2022-06-17T09:52:00","modified_gmt":"2022-06-17T06:52:00","slug":"hvorfor-er-kontoret-vart-minst-produktive-sted","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/no\/hvorfor-er-kontoret-vart-minst-produktive-sted\/","title":{"rendered":"Hvorfor er kontoret v\u00e5rt minst produktive sted?"},"content":{"rendered":"<p>\n  <strong>Hvis du sp\u00f8r mange mennesker hvor de f\u00e5r mest mulig arbeid, vil knapt noen fortelle deg \u00abkontoret\u00bb.<\/strong> Folk vil rime p\u00e5 alle slags steder f\u00f8rst: kaffebaren nede i gaten; hjemmekontoret deres (men bare etter at barna har lagt seg); eller et fly, n\u00e5r de ikke har tilgang til internett.\n<\/p>\n<p>\n  Jeg har lagt merke til dette i mitt eget arbeid. For eksempel:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Jeg kan ikke lese forskningsoppgaver ved skrivebordet mitt, foran datamaskinen min. Jeg blir for lett distrahert. Jeg leser disse avisene p\u00e5 et mye raskere klipp ved kj\u00f8kkenbordet, eller p\u00e5 en kaffebar.\n  <\/li>\n<li>Jeg skriver betydelig flere ord i timen p\u00e5 favorittkaf\u00e9en min (rundt 40 % mer).\n  <\/li>\n<li>Jeg fullf\u00f8rer enkle og raske oppgaver raskest p\u00e5 et fly, eller p\u00e5 reise. Andre steder er det ikke engang i n\u00e6rheten.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  Hvorfor er dette tilfellet? Hvorfor er mange mennesker s\u00e5 uproduktive p\u00e5 kontoret?\n<\/p>\n<p>\n  Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at det er p\u00e5 grunn av all den mentale st\u00f8yen vi t\u00e5ler. P\u00e5 kontoret er vi omgitt av utallige &laquo;triggere&raquo; som setter i gang uproduktive tanker og vaner, avsporer produktiviteten v\u00e5r og minner oss om alt arbeidet vi m\u00e5 f\u00e5 gjort.\n<\/p>\n<p>\n  Disse triggerne kommer i form av interaksjoner med kolleger og post-it-lapp-p\u00e5minnelser om alt vi har p\u00e5 tallerkenen v\u00e5r. N\u00e5r vi h\u00f8rer kollegaene v\u00e5re jobbe ved siden av oss, blir vi p\u00e5minnet om at vi kan bli avbrutt i l\u00f8pet av dagen, og at oppmerksomheten v\u00e5r ikke er helt v\u00e5r egen. Datamaskinene v\u00e5re kommer med utallige triggere for uproduktive vaner: lenker til nyhetsnettsteder vi har bokmerket; e-postvarsler som dukker opp i hj\u00f8rnet av skjermen v\u00e5r. All denne milj\u00f8st\u00f8yen f\u00f8rer til mer mental st\u00f8y. Dette p\u00e5virker hvor mye klarhet vi f\u00f8ler mens vi jobber, og til slutt hvor mye vi f\u00e5r gjort.\n<\/p>\n<p>\n  Milj\u00f8ene der vi f\u00e5r mest gjort er vanligvis mye roligere og roligere. Det er fordi kaffebarer, flyplasslounger eller hjemmekontorer ofte mangler triggerne nevnt ovenfor.\n<\/p>\n<p>\n  Heldigvis, n\u00e5r vi f\u00f8rst er klar over hvilke omr\u00e5der vi er mest produktive i, kan vi bruke den kunnskapen til v\u00e5r fordel.\n<\/p>\n<p>\n  Her er noen enkle forslag som jeg har funnet ut til \u00e5 fungere i praksis:\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n    <strong>Rydd opp p\u00e5 kontoret.<\/strong> P\u00e5 den m\u00e5ten vil du bli presentert for f\u00e6rre distraherende signaler i l\u00f8pet av dagen. Akkurat som du f\u00f8ler deg roligere n\u00e5r du kommer hjem til et rent hus, vil du ha st\u00f8rre mental klarhet p\u00e5 et rent kontor.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Lag en liste<\/strong> over stedene du har jobbet i l\u00f8pet av en gitt m\u00e5ned, og ranger dem etter hvor produktiv du var i disse milj\u00f8ene. N\u00e5r du har et viktig prosjekt som krever at du kaster deg ned, kan du jobbe med det p\u00e5 det stedet du har bestemt deg for \u00e5 v\u00e6re minst distraherende. Fullf\u00f8r oppgaver som ikke krever s\u00e5 mye fokus p\u00e5 steder der du er mindre produktiv, som p\u00e5 kontoret.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Velg et spesifikt sted \u00e5 gj\u00f8re en tilbakevendende oppgave som krever mye fokus.<\/strong> Jeg har jobbet med et nytt forslag de siste m\u00e5nedene, og har skrevet 80 % av det mens jeg sitter ved det samme hj\u00f8rnebordet p\u00e5 en kaffebar jeg bes\u00f8ker. Jeg har trent opp hjernen min til \u00e5 gjenkjenne at hver gang jeg sitter p\u00e5 det stedet, er det p\u00e5 tide \u00e5 slenge p\u00e5 det spesifikke prosjektet.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  Fordi hjernen v\u00e5r er s\u00e5 p\u00e5virket av signalene rundt oss, er det verdt \u00e5 modifisere milj\u00f8et v\u00e5rt for \u00e5 passe v\u00e5re m\u00e5l. Disse taktikkene burde hjelpe!\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Opptakskilde: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/the-office-is-our-least-productive-place\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En titt p\u00e5 hvordan vi kan endre milj\u00f8ene og arbeidsstedene v\u00e5re for \u00e5 v\u00e6re v\u00e5rt mest produktive jeg.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[304,265],"tags":[],"class_list":["post-257084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-generell-produktivitet","category-psykologi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/257084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=257084"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/257084\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=257084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=257084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=257084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}