{"id":257008,"date":"2022-05-20T12:57:00","date_gmt":"2022-05-20T09:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/du-er-ikke-sa-opptatt-som-du-tror\/"},"modified":"2022-05-20T13:05:00","modified_gmt":"2022-05-20T10:05:00","slug":"du-er-ikke-sa-opptatt-som-du-tror","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/no\/du-er-ikke-sa-opptatt-som-du-tror\/","title":{"rendered":"Du er ikke s\u00e5 opptatt som du tror"},"content":{"rendered":"<p>\n  Jeg snublet nylig over en studie som sammenlignet hvor mange timer folk trodde de jobbet hver uke med hvor mange timer de faktisk jobbet. Forskjellen, oppdaget studien, var <a href=\"https:\/\/www.wsj.com\/articles\/SB124355233998464405\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">svimlende<\/a>. Folk som trodde de jobbet 60-64 timer i uken jobbet faktisk i gjennomsnitt 44,2 timer (17,8 timer mindre); de som hevdet \u00e5 jobbe 65-74 timer i uken hadde et gjennomsnitt p\u00e5 52,8 timer (16,7 timer mindre); og de som hevdet \u00e5 jobbe mer enn 75 timer faktisk jobbet i gjennomsnitt 54,9 timer (20+ timer mindre).\n<\/p>\n<p>\n  <strong>I gjennomsnitt overvurderte folk tiden de jobbet med mer enn 18 timer.<\/strong> De var ikke p\u00e5 langt n\u00e6r s\u00e5 opptatt som de hadde trodd.\n<\/p>\n<p>\n  Jeg faller i denne fellen hele tiden. N\u00e5r noen sp\u00f8r hvordan jeg har det, snakker jeg ofte om hvor &laquo;opptatt&raquo; jeg er, som om jeg har p\u00e5 meg travelheten min som et hederstegn. I virkeligheten er det \u00e5 snakke om dine travle niv\u00e5er egentlig bare en m\u00e5te \u00e5 fortelle noen hvor mye verden trenger og avhenger av deg.\n<\/p>\n<p>\n  Hvis du vil oppdage denne fellen selv, pr\u00f8v \u00e5 f\u00f8re en <a href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/laura-vanderkam-i-know-how-she-does-it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tidslogg<\/a> der du sporer, i intervaller p\u00e5 15 eller 30 minutter, hvordan du bruker tiden din i l\u00f8pet av en gitt uke. (Seri\u00f8st, pr\u00f8v dette neste mandag. <a href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/book\/resources\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Her er en mal for tidsregistrering<\/a> jeg snakket om i boken min som vil hjelpe deg \u00e5 gj\u00f8re dette.) Som meg vil du sannsynligvis bli overrasket over hvor ineffektivt du bruker tiden din; hvor ofte du utsetter og jobber med ting som ikke er viktige. Kanskje vil du ogs\u00e5 oppdage at du jobber f\u00e6rre timer enn du f\u00f8rst trodde.\n<\/p>\n<p>\n  Vi kan motst\u00e5 \u00e5 falle i denne travle fellen hvis vi anerkjenner v\u00e5r skjevhet: at vi har en tendens til \u00e5 overdrive hvor travle vi er, og overvurdere antall timer vi jobber.\n<\/p>\n<p>\n  Takeawayen her er viktig: til tross for hvor opptatt du kan f\u00f8le deg, er du sannsynligvis ikke s\u00e5 opptatt som du tror. Du har kanskje flere ledige timer i d\u00f8gnet enn du f\u00f8rst trodde \u2013 det er bare det at du bruker den tiden p\u00e5 arbeid som er mindre viktig og meningsfylt enn det du burde gj\u00f8re.\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Opptakskilde: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/youre-not-as-busy-as-you-think\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Overbevist om at du stapper 70 timer inn i en 40-timers arbeidsuke? Tenk igjen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[304,265],"tags":[],"class_list":["post-257008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-generell-produktivitet","category-psykologi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/257008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=257008"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/257008\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=257008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=257008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=257008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}