\n Det er en enkel ligning: Oppvasken m\u00e5 bli ferdig, for hvis den ikke blir ferdig, hoper den seg opp og da blir du trist.\n<\/p>\n
\n Men her er tingen \u2013 aktiviteter som spiser opp mye tid, men bare litt oppmerksomhet, er utrolige muligheter til \u00e5 bli mer produktiv, for n\u00e5r hendene dine gj\u00f8r \u00e9n ting, kan sinnet ditt gj\u00f8re noe annet. Her er fem ting hjernen din kan gj\u00f8re mens hendene dine er opptatt!\n<\/p>\n
\n 1 L\u00e6r et annet spr\u00e5k.<\/strong> Det er massevis (og jeg mener, massevis) av betalte lydb\u00f8ker<\/a> og gratis podcaster<\/a> tilgjengelig som vil lede deg gjennom \u00e5 l\u00e6re et nytt spr\u00e5k. \u00c5 gj\u00f8re noe med hendene gj\u00f8r det faktisk lettere for tankene dine \u00e5 behandle ny informasjon, og du kan like gjerne benytte anledningen til \u00e5 suge til deg et nytt spr\u00e5k! De fleste l\u00e6r-et-spr\u00e5k-podcaster er gratis, og spr\u00e5klydb\u00f8ker er relativt rimelige.\n<\/p>\n \n 2 Vask oppvasken med omhu.<\/strong> Produktivitet handler ikke bare om \u00e5 f\u00e5 gjort mer, det handler ogs\u00e5 om \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av tiden din og sette pris p\u00e5 tiden du har. \u00c5 praktisere mindfulness mens du vasker oppvasken vil senke tankene dine f\u00f8r du stikker av for \u00e5 gj\u00f8re noe annet.\n<\/p>\n \n 3 Gj\u00f8r dem med noen. <\/strong>Mann, for en flott mulighet til \u00e5 tilbringe tid med barna, kj\u00e6resten eller noen andre du kan lure til \u00e5 ta oppvasken med deg! I stedet for \u00e5 samles rundt en st\u00f8yende TV, kan du ha en god, ekte samtale i 10-15 minutter. Pluss at oppvasken blir ferdig dobbelt s\u00e5 raskt.\n<\/p>\n \n 4 Absorber en bok.<\/strong> Ikke bare kan du l\u00e6re nye spr\u00e5k p\u00e5 iPod, det er ogs\u00e5 en (metrisk) mengde andre lydb\u00f8ker tilgjengelig p\u00e5 iTunes. De koster vanligvis rundt $20, og innholdet er n\u00f8yaktig det samme; den eneste forskjellen mellom en lydbok og en ekte bok er hvordan du absorberer det innholdet. Men jeg antar at det sier seg selv.\n<\/p>\n \n 5 Ring noen. <\/strong>Ring moren din, eller bestevennen din, eller s\u00f8steren din. Jeg skal innr\u00f8mme det \u2013 jeg er ikke en fan av \u00e5 snakke i telefon, mest fordi jeg foretrekker \u00e5 Skype vennene mine eller familien min, eller ta en te med dem personlig. Men \u00e5 vaske oppvasken er et flott tidspunkt \u00e5 ta igjen en venn som har g\u00e5tt tapt mens du f\u00e5r gjort noe annet i prosessen. Faktisk er en av de eneste gangene jeg noen gang ringer noen p\u00e5 telefonen n\u00e5r jeg vasker opp. (St\u00f8yreduseringsfunksjonen p\u00e5 de fleste telefoner er god nok til \u00e5 blokkere de fleste lydene n\u00e5r du vasker oppvasken.)\n<\/p>\n<\/p>\n