{"id":256801,"date":"2021-12-15T13:25:00","date_gmt":"2021-12-15T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/topp-10-gadgets-for-a-forbedre-din-helse-og-trening\/"},"modified":"2021-12-15T14:19:00","modified_gmt":"2021-12-15T11:19:00","slug":"topp-10-gadgets-for-a-forbedre-din-helse-og-trening","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/no\/topp-10-gadgets-for-a-forbedre-din-helse-og-trening\/","title":{"rendered":"Topp 10 Gadgets for \u00e5 forbedre din helse og trening"},"content":{"rendered":"<p>\n  Helse og kondisjon er et kjerneproblem for dagens mennesker. Livet er for travelt og folk jobber som en maskin for \u00e5 oppfylle deres \u00f8konomiske behov. Denne \u00f8konomiske kretsl\u00f8pet gir dem ikke nok tid til \u00e5 passe seg selv ordentlig. Etter hvert som teknologien utvikler seg, skaper den mye lettere \u00e5 forbedre helsen din. Jeg deler noen h\u00e5ndfulle dingser for \u00e5 forbedre helse og kondisjon mens du er p\u00e5 trening eller p\u00e5 kontoret. Ta en titt p\u00e5 denne listen over nyttige dingser, hvilken du bruker, og hvordan din erfaring med dingsene var, ikke glem \u00e5 fortelle oss det i kommentarfeltet.\n<\/p>\n<h3>\n  Her er topp 10 Gadgets for \u00e5 forbedre din helse og trening<br \/>\n<\/h3>\n<h2>\n  1 Motorola MotoActv<br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Motorola-MotoActv.webp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><br \/>\n  MOTOACTV er en banebrytende treningssporing og smart MP3-spiller pakket i en liten stilig enhet. Accusense-teknologi og GPS sporer treningsdataene dine som tid, avstand, fart, kaloriforbruk og hjertefrekvens. Du kan overv\u00e5ke ytelsen din for l\u00f8ping, sykling, golf og over 40 andre aktiviteter direkte p\u00e5 enheten din og online p\u00e5 MOTOACTV Training Portal. Den smarte MP3-spilleren med 8 GB minne lagrer opptil 4000 av favorittsangene dine, og faktisk finner du ogs\u00e5 ut hvilke sanger som pumper deg mest, og lager deretter en personlig spilleliste.\n<\/p>\n<h2>\n  2 iPod Nano<br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  <br \/>\n  iPod nano er den perfekte treningspartneren. N\u00e5 i sin 7. generasjon, med programvare og tilbeh\u00f8r for treningssporing, gir det deg litt etterlengtet musikalsk motivasjon og gir tilbakemelding i sanntid. Med Nike + -st\u00f8tte og en skritteller er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 koble til en mottaker eller bruke en skosensor til \u00e5 spore trinn, avstand, tempo, tid og kaloriforbruk. Innebygd Bluetooth-teknologi lar deg koble tr\u00e5dl\u00f8st til pulsmonitorer og hodetelefoner, noe som gj\u00f8r det lettere \u00e5 trene. Og p\u00e5 slutten av treningen, synkroniser iPod nano til <a href=\"https:\/\/secure-nikeplus.nike.com\/plus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nikeplus.com for<\/a> \u00e5 spore den daglige aktiviteten og m\u00e5lene dine, sjekk NikeFuel og overv\u00e5ke treningsfremdriften mot deg selv og vennene dine.\n<\/p>\n<h2>\n  3 Pear Square One<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7662612.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7662612.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Pear Square One er akkurat som \u00e5 ha en l\u00f8pebuss i lommen. Det er en liten elektronisk enhet omtrent p\u00e5 st\u00f8rrelse med en iPod Nano. Dette Training Intelligence System kombinerer en tr\u00e5dl\u00f8s pulsm\u00e5ler, tr\u00e5dl\u00f8s fotpute, tilpassede planer, sanntids coaching og treningsdata for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l. N\u00e5r det er tid for \u00e5 trene, gj\u00f8r verkt\u00f8yet viktig treningsstatistikk, tempoveiledning og motivasjon tilgjengelig ved \u00e5 trykke p\u00e5 en knapp. P\u00e6re lar deg tilpasse hva slags lydtilbakemelding du vil motta og n\u00e5r du vil h\u00f8re det.<\/p>\n<h2>\n  4 XBox 360 med Kinect<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee77c1eb9.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee77c1eb9.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Microsoft har endret konseptet med digitalt spill totalt. Hvis du har Xbox 360, kj\u00f8per du Kinect og gleder deg over den fantastiske enheten. Den bed\u00f8mmer bevegelsen din og utf\u00f8rer samme ting. N\u00e5r du spiller Kinect er hele kroppen din kontrolleren. Det betyr at med hvert hopp eller spark, vil du bevege kroppen din og ha det g\u00f8y. Med Nike + Kinect Training kan du n\u00e5 oppleve personlig trening hjemme. Ved hjelp av tilbakemelding i sanntid og coaching p\u00e5 eliteniv\u00e5, gir Nike + Kinect Training et personlig program som utvikler seg som du gj\u00f8r. Det er ogs\u00e5 en <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/top-10-must-have-gadgets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">flott gadget<\/a> for barn \u00e5 involvere dem i fysisk trening p\u00e5 en morsom m\u00e5te.<\/p>\n<h2>\n  5 TrekDesk<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee79acff1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee79acff1.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Trening p\u00e5 jobb? La TrekDesk vise deg hvordan du kan trene p\u00e5 jobben, forbedre din mentale og fysiske helse mens du utf\u00f8rer nesten hvilken som helst vanlig skrivebordsoppgave, uten \u00e5 ta ekstra tid ut av dagen. I det minste med TrekDesk kan du faktisk l\u00f8pe (eller g\u00e5, hvis det er mer din hastighet). Med en arbeidsstasjon i justerbar h\u00f8yde passer TrekDesk tredem\u00f8llebordet til praktisk talt alle eksisterende tredem\u00f8ller med unike funksjoner designet for at du skal g\u00e5 sakte, f\u00f8le deg bra og jobbe hele dagen. Det er den perfekte l\u00f8sningen for de som tenker bedre p\u00e5 beina. I tillegg viser studier at \u00e5 g\u00e5 10.000 trinn om dagen kan \u00f8ke immunforsvaret og bidra til \u00e5 avverge kreft, hjertesykdom og hjerneslag.<\/p>\n<h2>\n  6 UWaterG4<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7b7de13.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7b7de13.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Du kan b\u00e6re alt i det hele tatt med verdens minste vanntette MP3-spiller fra Fitness Technologies. Denne underholderen i mikrost\u00f8rrelse kan festes p\u00e5 beskyttelsesbriller eller festes p\u00e5 hodeb\u00e5nd, armb\u00e5nd eller belte for sv\u00f8mming hvor som helst, uansett hvor du vil. Den har til og med en flytenhet i tilfelle den l\u00f8sner. Bare trykk p\u00e5 play og la de optimistiske sporene til den som flyter, um, rygg, motivere deg gjennom det siste settet av runder.<\/p>\n<h2>\n  7 Nike + FuelBand<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7d34ccb.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7d34ccb.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Livet er en sport, f\u00e5 det til \u00e5 telle &#8211; Glem vanlige gamle skrittellere: Nike + FuelBand m\u00e5ler din daglige aktivitet og gj\u00f8r den til NikeFuel. Den sporer forbrente kalorier, trinn tatt og mer. Det er ogs\u00e5 en flott klokke. Den sporer l\u00f8ping, turg\u00e5ing, dans, basketball og dusinvis av hverdagsaktiviteter oppfordrer deg til hvert trinn. S\u00e5 ta det p\u00e5 og sett deg i bevegelse. Sett et poengs m\u00e5l for deg, basert p\u00e5 tid, kaloriforbruk eller avstand. G\u00e5 s\u00e5 i bevegelse og se fremgangen din underveis. Trenger du enda mer motivasjon? Synkroniser med Nike + FuelBand-appen og se aktivitetshistorikken din, hold deg motivert og ta kontakt med vennene dine.<\/p>\n<h2>\n  8 Reebok inTouch pulsm\u00e5ler<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7f42b02.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee7f42b02.webp\" alt=\"\" \/><\/a> For \u00e5 holde oversikt over tiden og treningsytelsen (hvor hardt du jobber mens du g\u00e5r p\u00e5 avstand, ingen brystbelte kreves) Stropp p\u00e5 Reebok inTouch pulsm\u00e5ler. Denne klokken lar deg spore kaloriforbruk og avstand borte mens du gir n\u00f8yaktige hjertefrekvensdata. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 ber\u00f8re skjermen for \u00e5 f\u00e5 en oppdatering om pulsen og kaloriforbrenningen, mens Fit Zone Indicator-funksjonen holder deg i perfekt tempo. Og i motsetning til mange kl\u00f8nete treningssporere, er denne versjonen slank nok til \u00e5 ha p\u00e5 seg som en hverdagsklokke.<\/p>\n<h2>\n  9 Rebounder<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee8154529.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee8154529.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Rebounding er den morsomme effektive helkroppstrening som kan gj\u00f8res i ditt eget hjem. I motsetning til andre former for trening, gir tilbakeslag en trening med lite innvirkning som er lett p\u00e5 ryggen og leddene. Med rebounderen kan du hoppe, jogge og bare ha det bra mens du brenner opptil 1000 kalorier i timen. \u00c5 hoppe p\u00e5 en rebounder reduserer kroppsfett, styrker bena, l\u00e5rene, magen, armene og hoftene, \u00f8ker smidigheten, forbedrer balansen, styrker muskler og gir en utmerket aerob trening for hjertet. Mange treningssentre har reboundere tilgjengelig, eller du kan kj\u00f8pe en av dine egne \u00e5 bruke hjemme.<\/p>\n<h2>\n  10 BodyMedias selvklebende lapp<br \/>\n<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee83a3d17.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-65129-6097ee83a3d17.webp\" alt=\"\" \/><\/a> Dette er en revolusjonerende oppdatering som kommer med et komplett helsesystem. Bare legg den p\u00e5 huden din hvor som helst, og den vil spore alle aktiviteter, kaloriforbruk, skritt og s\u00f8vnm\u00f8nstre. Du kan plassere den p\u00e5 huden din i flere dager, og den vil registrere din aktivitet i hvert minutt.<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Opptakskilde: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/top-10-gadgets-to-improve-your-health-and-fitness\/\">wonderslist.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Listen over topp 10 dingser for \u00e5 forbedre helse og kondisjon. Ta en titt p\u00e5 denne listen over nyttige dingser, hvilken du bruker og hvordan du opplever det<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40145,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[772,551],"tags":[],"class_list":["post-256801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helse-2","category-helse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=256801"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256801\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=256801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=256801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=256801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}