{"id":256408,"date":"2021-09-05T10:21:00","date_gmt":"2021-09-05T07:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/10-mater-a-bli-kvitt-rennende-nese\/"},"modified":"2021-09-05T10:44:00","modified_gmt":"2021-09-05T07:44:00","slug":"10-mater-a-bli-kvitt-rennende-nese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/no\/10-mater-a-bli-kvitt-rennende-nese\/","title":{"rendered":"10 m\u00e5ter \u00e5 bli kvitt rennende nese"},"content":{"rendered":"<p>\n  En rennende nese er et veldig irriterende og vanlig problem som du m\u00e5 ha opplevd mange ganger. Det oppst\u00e5r n\u00e5r slimet i nesegangene og <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-useless-human-body-parts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bihulene<\/a> \u00f8ker. \u00d8kningen i slimproduksjon er m\u00e5ten kroppen v\u00e5r skyller ut forkj\u00f8lelse eller irriterende stoffer, allergener og influensavirus ut av kroppen v\u00e5r. N\u00e5r du opplever dette problemet, m\u00e5 du naturligvis v\u00e6re p\u00e5 jakt etter m\u00e5ter \u00e5 bli kvitt rennende nese p\u00e5. Selv om det er mange reseptfrie <a href=\"https:\/\/inform.click\/no\/topp-10-beryktede-leger-i-historien-onde-leger\/\" title=\"medisiner\">medisiner<\/a> tilgjengelig for form\u00e5let, men de kan invitere bivirkninger som d\u00f8sighet. Det vil dermed v\u00e6re lurt \u00e5 velge hjemmemedisiner, som kan gi deg stor lindring uten \u00e5 for\u00e5rsake bivirkninger. La oss n\u00e5 l\u00e6re noen popul\u00e6re hjemmemedisiner for \u00e5 behandle rennende nese. Her er 10 m\u00e5ter \u00e5 bli kvitt rennende nese.\n<\/p>\n<h3>\n  10 Saltvann<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  Dette er kanskje et av de <a href=\"https:\/\/inform.click\/no\/10-effektive-naturlige-rettsmidler-for-a-bli-kvitt-hudormer\/\" title=\"beste midlene\">beste midlene<\/a>, noe som bidrar til \u00e5 redusere irritasjonen du opplever n\u00e5r du lider av en rennende nese. Saltvann hjelper til med \u00e5 tynne slimet, noe som gj\u00f8r det mer behagelig og lettere \u00e5 drive ut. Det vil til og med bidra til \u00e5 fjerne nesegangene.\n<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;Ta to kopper varmt destillert vann og tilsett en halv teskje bordsalt i den.\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Ved hjelp av en dropper, legg noen dr\u00e5per av denne l\u00f8sningen i hvert nesebor, mens du holder hodet vippet bakover.\n  <\/li>\n<li>Pust forsiktig inn slik at l\u00f8sningen g\u00e5r lenger ned i nesegangene. N\u00e5, bl\u00e5se nesen for \u00e5 bli kvitt overfl\u00f8dig l\u00f8sning og slim.\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Gjenta dette noen ganger til, mens du sitter, til du nyter litt lettelse\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Du kan gjenta dette to ganger hver dag, til du ser forbedring i tilstanden din.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  9 Damp<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/face-steam\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Et av de beste svarene for hvordan du kan bli kvitt rennende nese, er dampinn\u00e5nding. Det vil hjelpe deg med \u00e5 bli kvitt overfl\u00f8dig slim som f\u00f8rer til nysing og rennende nese.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Ta en bolle med varmt vann og hold ansiktet over det. S\u00f8rg for \u00e5 dekke hodet med et h\u00e5ndkle slik at dampen ikke slipper ut. Pust inn dampen i minst 10 minutter, og bl\u00e5se nesen. Gjenta denne prosedyren 3-4 ganger om dagen.\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Du kan til og med tilsette mentol eller eukalyptusolje til det varme vannet f\u00f8r du tar dampen.\n  <\/li>\n<li>Et <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/top-10-natural-hot-springs-in-the-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">varmt vannbad<\/a> eller dusj gir ogs\u00e5 stor lettelse.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  8 ingef\u00e6r<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/ginger\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-6097836c2a8fa.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/inform.click\/no\/10-interessante-fakta-om-te-verdens-mest-populaere-drikke\/\" title=\"Ingef\u00e6r\">Ingef\u00e6r<\/a> inneholder mange antioksidanter og antitoksin, soppdrepende og antivirale egenskaper, som kan gi deg rask lindring av symptomene p\u00e5 en rennende nese.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Du kan str\u00f8 salt p\u00e5 sm\u00e5 ingef\u00e6rstykker og tygge dem noen ganger om dagen for \u00e5 f\u00e5 stor lettelse.\n  <\/li>\n<li>Du kan til og med lage ingef\u00e6rte ved \u00e5 kutte ingef\u00e6r i tynne skiver, tilsett dem i vann og kok det. Du kan tilsette litt honning etter smak, og drikke denne blandingen 3-4 ganger om dagen.\n  <\/li>\n<li>Ta to kopper vann, kok en teskje ingef\u00e6rpulver i den, og pust inn dampen.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  7 Hvitl\u00f8k<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/garlic-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-6097836e2f4d9.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Hvitl\u00f8k har gode antiseptiske og <a href=\"https:\/\/inform.click\/no\/topp-10-kraftige-detox-matvarer-du-bor-begynne-a-spise\/\" title=\"antibakterielle egenskaper\">antibakterielle egenskaper<\/a>, noe som gj\u00f8r det til et godt middel mot en rennende nese.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Du kan lage hvitl\u00f8kssuppe ved \u00e5 tilsette 3 &#8211; 4 fedd hvitl\u00f8k i en kopp vann og koke den i noen minutter. Sil det, tilsett litt sukker og drikk denne suppen minst to ganger om dagen.\n  <\/li>\n<li>Du kan til og med tygge p\u00e5 et lite hvitl\u00f8ksfedd 3-4 ganger om dagen. Dette vil varme opp kroppen din, og dermed gi lettelse.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  6 Eukalyptusolje<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/spa-scene-with-natural-cosmetics\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-609783703a1a4.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Denne oljen er en stor avf\u00f8ringsmiddel, og bruk av den kan gi deg \u00f8yeblikkelig lettelse.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Ta en stor bolle med vann og varm den opp. Tilsett 6-7 dr\u00e5per eukalyptusolje, og fire dr\u00e5per peppermynte og lavendelolje i den. N\u00e5 tar du den nedsenkede dampen ved \u00e5 dekke hodet med et h\u00e5ndkle og lene deg over bollen.\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Du kan til og med legge noen dr\u00e5per eukalyptusolje p\u00e5 lommet\u00f8rkleet ditt, og fortsette \u00e5 inhalere det gjennom dagen.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  5 Cayenne Pepper<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/cayenne-pepper\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-609783723b555.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Cayenne <a href=\"https:\/\/inform.click\/no\/10-effektive-mater-a-redusere-fedme-pa\/\" title=\"pepper\">pepper<\/a> hjelper rydde opp nesetetthet og hjelper kurere en rennende nese. Det \u00f8ker neseutslipp, og kan dermed hjelpe til med \u00e5 skylle ut giftstoffer og blokkering som har resultert i rennende nese. Tilsett s\u00e5 mye cayennepepper du kan i oppvasken din n\u00e5r du lider av en rennende nese.\n<\/p>\n<h3>\n  4 Kj\u00e6re<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/honey-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-60978374499ce.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/inform.click\/no\/10-effektive-naturlige-rettsmidler-for-a-bli-kvitt-hudormer\/\" title=\"Honning er\">Honning er<\/a> ogs\u00e5 en flott l\u00f8sning for de som leter etter metoder for \u00e5 bli kvitt rennende nese. Honning har gode antivirale og antibakterielle egenskaper, og kan bidra til \u00e5 redusere symptomene forbundet med rennende nese.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Ta en kopp og tilsett to ss honning, en halv spiseskje sitronsaft og en klype kanelpulver til den. Ta denne blandingen to ganger om dagen.\n  <\/li>\n<li>I et glass lunkent vann, tilsett to ss honning. Bland og drikk det to ganger om dagen.\n  <\/li>\n<li>Ta ett glass varmt vann og tilsett en spiseskje honning og 3-4 dr\u00e5per sitronsaft. Drikk denne blandingen mens den er varm, to ganger om dagen. Sammen med \u00e5 hjelpe kurere din rennende nese, kan det ogs\u00e5 styrke immunforsvaret ditt.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  3 basilikum<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/basil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-6097837658c63.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/inform.click\/no\/topp-10-utrolig-vakre-maltider-nydelige-middager\/\" title=\"Basilikum\">Basilikum<\/a> har antisopp-, antivirale, antibakterielle og sterke helbredende egenskaper, som vil varme kroppen din innenfra og bidra til \u00e5 kurere din rennende nese.\n<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;Tygg 3-4 basilikumblader f\u00f8r du spiser frokost hver morgen, og ogs\u00e5 f\u00f8r du legger deg hver natt.\n  <\/li>\n<li>&nbsp;Spis 2-3 basilikumblader med lite jaggery, to ganger om dagen, for \u00e5 behandle forkj\u00f8lelse og rennende nese.\n  <\/li>\n<li>Ta en kopp vann og tilsett 5 fedd og 10 basilikumblader i den. Kok den i ca 10 minutter. Tilsett litt sukker og la l\u00f8sningen avkj\u00f8les. Drikk denne blandingen to ganger om dagen.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  2 sennepsolje<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/mustard-oil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-60978378547fd.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/inform.click\/no\/10-urbane-medisinske-sagn-sant-eller-usant\/\" title=\"Sennepsolje\">Sennepsolje<\/a> har gode antivirale, antihistamin og antibiotiske egenskaper og kan gi deg stor lettelse.\n<\/p>\n<ul>\n<li>Ta litt sennepsolje og varm den opp til den bare er litt varm. Ta en dr\u00e5pe og legg en dr\u00e5pe eller to av denne oljen i begge neseborene. Dette vil fjerne nesegangene dine. Forsikre deg om at du gjentar dette 2-3 ganger om dagen.\n  <\/li>\n<li>I en gryte med vann, tilsett en spiseskje karvefr\u00f8 og 2-3 ss sennepsolje, og la det koke. Fjern den fra varmen, og inhal\u00e9r dampen. Hvis det er for varmt til \u00e5 brenne ansiktet ditt, la det avkj\u00f8les litt, men det m\u00e5 v\u00e6re varmt nok til at dampen fungerer. Den sterke duften av sennepsolje vil varme opp luftveiene og gi deg \u00f8yeblikkelig lindring. Gjenta denne prosessen to ganger om dagen.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\n  1 gurkemeie<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/anti-inflammatory-turmeric\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-61348-6097837a92c29.webp\" alt=\"\" \/><\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Gurkemeie, med sine antibakterielle, antivirale, <a href=\"https:\/\/inform.click\/no\/10-helsemessige-fordeler-av-gurkemeie\/\" title=\"antiinflammatoriske\">antiinflammatoriske<\/a> og antioksidantegenskaper, hjelper til med \u00e5 kurere mange helsemessige forhold, til og med en rennende nese.\n<\/p>\n<ul>\n<li>&nbsp;Ta en halv ts gurkemeiepulver, to ganger daglig, med litt vann, for \u00e5 l\u00f8sne slimet.\n  <\/li>\n<li>Tilsett en teskje gurkemeie i et glass varm melk, og drikk den f\u00f8r du sover om natten. Dette vil gi deg lindring fra hoste, s\u00e5r hals, forkj\u00f8lelse og rennende nese.\n  <\/li>\n<li>N\u00e5 som du vet hvordan du skal bli kvitt rennende nese, kan du begynne \u00e5 f\u00f8lge disse prosedyrene med en gang. Du kan pr\u00f8ve i det minste f\u00e5 av dem, til du finner den som passer deg best.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>Gurkemeie\n  <\/li>\n<li>Sennepsolje\n  <\/li>\n<li>Basilikum\n  <\/li>\n<li>Honning\n  <\/li>\n<li>Cayenne Pepper\n  <\/li>\n<li>Eukalyptus olje\n  <\/li>\n<li>Hvitl\u00f8k\n  <\/li>\n<li>Ingef\u00e6r\n  <\/li>\n<li>Damp\n  <\/li>\n<li>Saltvann\n  <\/li>\n<\/ol>\n<p>\n  Skrevet av: <strong>Sweta Sett<\/strong>\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Opptakskilde: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-ways-to-get-rid-of-runny-nose\/\">wonderslist.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>lurt \u00e5 velge hjemmemedisiner, noe som kan gi deg stor lettelse uten \u00e5 for\u00e5rsake bivirkninger. Sjekk ut de 10 m\u00e5tene \u00e5 bli kvitt rennende nese.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17072,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[525,772,544],"tags":[],"class_list":["post-256408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diverse-no","category-helse-2","category-zdorove"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=256408"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256408\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=256408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=256408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=256408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}