\n Che sia al lavoro o nella vita personale, \u00e8 abbastanza comune affrontare problemi di comunicazione derivanti da troppi pochi fatti e troppe finzioni.\n<\/p>\n
\n Non manca mai di stupire e divertire il potere della propria mente di inventare ogni sorta di storie interessanti su situazioni e persone, che vengono poi accidentalmente accettate come vere, che poi informano la comunicazione e l'azione e creano problemi!\n<\/p>\n
\n Le domande di oggi sono:\n<\/p>\n
\n \u00c8 facile affrontare i fatti da soli quando una situazione \u00e8 semplice. Probabilmente siamo tutti d'accordo su questo. Ma, davvero, quando la vita \u00e8 mai semplice?!\n<\/p>\n
\n Sul posto di lavoro e nella tua vita personale, molte situazioni hanno un livello di complessit\u00e0 che le lascia mature perch\u00e9 i fatti vengano tralasciati, interpretati male o distorti,<\/strong> e quindi molto spazio per la mente per intervenire e inventare storie che “ti aiutano” affrontare quello che sta succedendo. Ci\u00f2 influisce quindi su come e cosa comunichi.\n<\/p>\n \n Qualcosa accade. Fatto.\n<\/p>\n \n Qualcuno dice qualcosa. Fatto.\n<\/p>\n \n Se sei presente, aperto e alla ricerca genuina dei fatti, si spera che tu li catturi.\n<\/p>\n \n In caso contrario, perdi alcuni o TUTTI i fatti. \u00c8 qui che entra in scena la finzione…<\/strong>\n<\/p>\n \n La tua mente percepisce, filtra e interpreta costantemente ogni cosa.\n<\/p>\n \n Quando succede qualcosa o qualcuno dice qualcosa, filtri istantaneamente e automaticamente tutto ci\u00f2 che stai percependo attraverso il tuo paradigma unico. Il tuo paradigma \u00e8 la tua mentalit\u00e0, \u00e8 il tuo modello unico di realt\u00e0. \u00c8 il modo in cui vedi personalmente il mondo, le altre persone e la situazione: questo paradigma \u00e8 interamente basato su come la tua mente \u00e8 stata condizionata nel corso della tua vita, anche attraverso la tua educazione, istruzione ed esperienze fino ad oggi, e include le tue convinzioni, opinioni, paure e aspettative.\n<\/p>\n \n Quando la tua mente percepisce qualcosa e lo filtra istantaneamente attraverso il tuo paradigma, allora fai delle interpretazioni. Ed \u00e8 qui che le cose si fanno super interessanti!<\/strong> Valuti istantaneamente la situazione, la persona, la conversazione o il problema, in base al tuo paradigma, per dare un senso a ci\u00f2 che \u00e8 successo o sta accadendo, in modo da poter poi prendere posizione al riguardo, avere un'opinione al riguardo, fare una decisione o agire. Per la maggior parte delle persone, questo sta accadendo per impostazione predefinita, senza alcuna consapevolezza cosciente.<\/strong>\n<\/p>\n \n Laddove originariamente c'era semplicemente un fatto su una situazione, una persona, una conversazione o un problema, ora c'\u00e8 un ulteriore livello di finzione.<\/strong>\n<\/p>\n \n Spesso si inizia con pensieri come questo…\n<\/p>\n \n “So cosa stanno pensando” \n Questi tipi di pensieri sono indicatori del fatto che la mente sta attingendo a qualcosa di diverso dai fatti della situazione presente per dare un'interpretazione.\n<\/p>\n \n Lo spazio in cui si verifica la maggior parte degli errori nel comprendere una situazione, una persona, una conversazione o un problema prima di comunicare una risposta, \u00e8 nella fase di interpretazione. Mentre la tua mente percepisce, filtra e poi interpreta, ha un modo per saltare a conclusioni, supposizioni, opinioni, esagerazioni e aggiungere informazioni che potrebbero non essere effettivamente evidenziate<\/strong>, creando cos\u00ec una storia fantastica su ci\u00f2 che pensi stia succedendo rispetto a cosa sta effettivamente succedendo.\n<\/p>\n \n Pi\u00f9 una persona \u00e8 inconscia, il che significa meno consapevolezza che ha della propria mentalit\u00e0 e schemi di pensiero, maggiore \u00e8 il potenziale per interpretazioni distorte e stratificazioni immaginarie degne di un Oscar.\n<\/p>\n \n Si potrebbe obiettare che inventare un'interpretazione \u00e8 valida, perch\u00e9 TUTTA la vita \u00e8 un'interpretazione dopotutto.\n<\/p>\n \n Tutti noi interpretiamo costantemente, sulla base dei nostri paradigmi unici. Probabilmente hai molte prove di volte in cui hai inventato un'interpretazione di una situazione, una persona o un problema, basata non sui fatti ma su ci\u00f2 che hai pensato a causa del passato, e le cose sono andate abbastanza bene.\n<\/p>\n \n Si potrebbe discutere sul fatto che gli eventi passati, i modelli comportamentali delle persone e la semplice osservazione e valutazione di una persona intelligente, permettano di fare un'interpretazione alquanto accurata.\n<\/p>\n \n Tuttavia, in questa situazione, il potere di migliorare la comunicazione<\/a> sta nel riconoscere che c'\u00e8 un livello di supposizioni in gioco quando si interpreta al di l\u00e0 dei fatti.<\/strong> Ci sono scenari immaginati in fase di analisi. C'\u00e8 un costrutto mentale che sta accadendo nella tua mente. Nota l'importanza di ci\u00f2… sta accadendo nella tua mente, all'interno del tuo modello di realt\u00e0, non all'interno della “realt\u00e0” l\u00e0 fuori nel mondo. Ci\u00f2 che la tua mente ti dice non \u00e8 sempre vero.\n<\/p>\n \n E c'\u00e8 ancora un'altra variabile in gioco che pu\u00f2 anche deformare l'interpretazione e quindi portare a incomprensioni e comunicazioni errate. Non solo interpreti in base al tuo paradigma incorporato (la lente attraverso la quale percepisci TUTTO nella vita), ma la tua interpretazione \u00e8 anche influenzata dal tuo stato mentale ed emotivo in quel preciso momento. Tendiamo ad appoggiarci a certe interpretazioni quando ci sentiamo pacifici, a nostro agio, fiduciosi, rilassati o in controllo, e possiamo interpretare in modo completamente diverso se ci sentiamo stressati, frustrati, sconvolti, incerti, confusi o preoccupati.\n<\/p>\n \n Tutto ci\u00f2 significa che la comunicazione pu\u00f2 essere inconsciamente basata sulla finzione, anzich\u00e9 sulla realt\u00e0. Senza consapevolezza, la mente rende la comunicazione oscura e molto pi\u00f9 complicata di quanto dovrebbe essere.\n<\/p>\n \n In alternativa, se hai consapevolezza, cio\u00e8 osservi attivamente la tua mente e osservi i tuoi schemi di pensiero, allora inizi a vedere come la mente si diverta davvero a lavorare con la vita a un livello ben oltre la realt\u00e0. A volte \u00e8 divertente, creativo e potente, a volte \u00e8 puramente distruttivo.\n<\/p>\n \n Quando osservi la tua mente e presti attenzione ai tuoi schemi di pensiero, puoi usare quella consapevolezza superiore per fornire leadership alla tua mente. Puoi istruire la tua mente a concentrarsi sui fatti e puoi ignorare in modo proattivo le interpretazioni che noti potrebbero non essere utili o accurate.\n<\/p>\n \n Chiunque sia interessato a migliorare le proprie capacit\u00e0 comunicative trarrebbe beneficio dall'osservare attivamente il proprio comportamento mentale come pratica e dal cercare di essere consapevole nella fase di interpretazione di qualunque cosa stia succedendo.\n<\/p>\n \n Comunicatori efficaci<\/strong> non sono necessariamente coloro che sono educati, intelligenti o articolati, n\u00e9 coloro che sono esperti nel trasmettere messaggi con estro, ma piuttosto coloro che percepiscono, filtrano e interpretano accuratamente i fatti e quindi possono formulare risposte chiare e pertinenti sulla base di ci\u00f2.<\/strong>\n<\/p>\n \n Se tutti mettessero da parte il loro ego, i loro desideri, le loro opinioni, il loro bisogno di avere ragione, i loro giudizi, la loro storia, le loro paure, le loro simpatie e antipatie per altre persone, situazioni e problemi, e solo guardare i fatti con pi\u00f9 consapevolezza cosciente<\/strong>: quanto tempo, fatica ed energia risparmieremmo tutti?\n<\/p>\n \n La prossima volta che comunichi qualcosa di importante, o comunichi dall'interno di una situazione difficile\/complessa, crea un punto di partenza chiaro chiedendoti:\n<\/p>\n \n Qual \u00e8 effettivamente il fatto su questa situazione, rispetto a qual \u00e8 la mia interpretazione AGGIUNTA?\n <\/p>\n<\/blockquote>\n \n Impegno a te stesso \u2013 “Scelgo consapevolmente una vita con pi\u00f9 pace<\/a> e meno dramma<\/a> “.\n<\/p>\n\n Scomponendolo
\n<\/h2>\n
\n “So com'\u00e8 fatto”
\n “Scommetto “
\n “So perch\u00e9 lei “
\n “L'ho gi\u00e0 visto”
\n “So come va”\n<\/p>\n\n La zona di pericolo
\n<\/h2>\n\n L'interpretazione errata crea problemi di comunicazione e incomprensioni
\n<\/h2>\n\n Lavorare e vivere con meno finzione e dramma
\n<\/h2>\n\n