{"id":255274,"date":"2022-06-12T08:04:00","date_gmt":"2022-06-12T05:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/il-numero-di-ore-in-cui-dovresti-lavorare-alla-settimana-per-essere-il-piu-produttivo-35\/"},"modified":"2022-06-12T08:28:00","modified_gmt":"2022-06-12T05:28:00","slug":"il-numero-di-ore-in-cui-dovresti-lavorare-alla-settimana-per-essere-il-piu-produttivo-35","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/it\/il-numero-di-ore-in-cui-dovresti-lavorare-alla-settimana-per-essere-il-piu-produttivo-35\/","title":{"rendered":"Il numero di ore in cui dovresti lavorare alla settimana per essere il pi\u00f9 produttivo: 35"},"content":{"rendered":"<p>\n  Molte persone pensano che per essere pi\u00f9 produttivi dovrebbero lavorare 60 ore a settimana, ma studio dopo studio ha dimostrato che il numero ottimale di ore che dovresti lavorare \u00e8 circa la met\u00e0 di quel numero, a 35.\n<\/p>\n<p>\n  Una cosa interessante accade dopo aver lavorato pi\u00f9 di 35 ore a settimana: <a href=\"https:\/\/inform.click#fn1-5678\">1<\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Sebbene la tua produttivit\u00e0 possa aumentare all'inizio, nel tempo, poich\u00e9 non ti allontani dal tuo lavoro, la tua produttivit\u00e0 subisce un calo quando diventi sempre pi\u00f9 affaticato e stressato, anche se all'inizio potresti non notarlo. Ti costa anche perch\u00e9 non puoi fare un passo indietro rispetto al tuo lavoro per vederlo da una prospettiva pi\u00f9 alta, pi\u00f9 elevata.\n<\/p>\n<p>\n  Il problema \u00e8 che anche se le persone non sono effettivamente pi\u00f9 produttive quando fanno gli straordinari, si sentono pi\u00f9 produttive (il <a href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/stop-multitasking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">multitasking<\/a> ha un effetto simile):\n<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-124646-6253577e8ac93.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-124646-6253577e8ac93.webp\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>\n  Secondo gli studi, se dai a due squadre pi\u00f9 o meno uguali lo stesso lavoro da fare, e il Team Hardcore fa gli straordinari e il Team Relaxed lavora solo 35 ore a settimana, il Team Relaxed (sorprendentemente, almeno per me) creer\u00e0 un ambiente molto migliore prodotto a fine giornata. <a href=\"https:\/\/inform.click#fn2-5678\">2<\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Il motivo \u00e8 che anche se possono svolgere un lavoro pi\u00f9 effettivo, quando le persone lavorano pi\u00f9 di 35 ore alla settimana <a href=\"https:\/\/inform.click#fn3-5678\">3<\/a>, si costano molto in termini di produttivit\u00e0. Questo perch\u00e9 impiegando troppe ore:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Ti costa tempo, energia e denaro <strong>correggere gli errori nel tuo lavoro<\/strong>\n  <\/li>\n<li>Ti costa a causa delle <strong>cattive decisioni di livello superiore<\/strong> che prendi (cio\u00e8 su cosa decidi di lavorare in primo luogo)\n  <\/li>\n<li>Ti costa a causa delle <strong>opportunit\u00e0 che perdi<\/strong> perch\u00e9 sei troppo concentrato sul tuo lavoro e troppo stressato\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  Sebbene questa ricerca si applichi principalmente al lavoro creativo (al contrario del lavoro ripetitivo di tipo industriale), penso che sottolinei quanto sia importante <a href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/9-stress-relief-strategies-that-actually-work\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rilassarsi<\/a>, <a href=\"https:\/\/inform.click\/it\/vuoi-fare-di-piu-fai-piu-pause\/\" title=\"prendersi delle pause\">prendersi delle pause<\/a> e rilassarsi ogni tanto.\n<\/p>\n<p>\n  La produttivit\u00e0 non \u00e8 solo il lavoro che fai; \u00e8 il lavoro che fai, meno il tempo e l'energia che spendi per ripulire i tuoi errori e le tue decisioni sbagliate. Dopo aver lavorato pi\u00f9 di 35 ore in una settimana, soprattutto quando svolgi un lavoro creativo, la ricerca ha dimostrato che tendi a fare pi\u00f9 male che bene.\n<\/p>\n<p>\n  Come ha affermato un manager, &#8220;se hai un programmatore che pu\u00f2 sfornare 10 funzionalit\u00e0 in una settimana facendo gli straordinari, immagina quanto sarebbe lungo il tuo progetto se stesse programmando 8 funzionalit\u00e0 che erano effettivamente quelle giuste invece di 5 necessarie per essere strappato e rielaborato?&#8221;\n<\/p>\n<p>\n  Se lavori costantemente pi\u00f9 di 35 ore a settimana, potresti semplicemente lavorare troppo.\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Fonte di registrazione: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/number-of-hours-work-a-week-to-be-the-most-productive-35\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se vuoi essere il pi\u00f9 produttivo e creativo, gli studi hanno dimostrato che non dovresti lavorare 60 ore a settimana, o anche 40; dovresti lavorare 35.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120193,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[303,264],"tags":[],"class_list":["post-255274","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-produttivita-generale","category-psicologia-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255274"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255274\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=255274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=255274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}