{"id":255259,"date":"2022-06-16T10:41:00","date_gmt":"2022-06-16T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/cosa-ci-rende-piu-felici-tempo-o-denaro\/"},"modified":"2022-06-16T11:07:00","modified_gmt":"2022-06-16T08:07:00","slug":"cosa-ci-rende-piu-felici-tempo-o-denaro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/it\/cosa-ci-rende-piu-felici-tempo-o-denaro\/","title":{"rendered":"Cosa ci rende pi\u00f9 felici, tempo o denaro?"},"content":{"rendered":"

\n \u00c8 uno dei classici dilemmi della vita: cosa alla fine ci rende pi\u00f9 felici, pi\u00f9 tempo o pi\u00f9 soldi?  \n<\/p>\n

\n La ricerca di Ashley Whillans punta fermamente sul tempo. Ashley \u00e8 una scienziata del comportamento e professoressa della Harvard Business School, affascinata dal modo in cui tempo, denaro e felicit\u00e0 si influenzano a vicenda. Il suo libro, Time Smart<\/a>, \u00e8 una lettura fantastica e concisa proprio su questo argomento. \u00c8 anche mia ospite del podcast questa settimana.\n<\/p>\n

\n Un tema centrale del libro esamina come \u00e8 pi\u00f9 probabile che inseguiamo il denaro con una spinta maggiore di quanto non perseguiamo avendo pi\u00f9 tempo. Questo per tre semplici motivi:  \n<\/p>\n

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  1. \n

    \n Il denaro \u00e8 generalmente una necessit\u00e0 nella nostra societ\u00e0. \n <\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    \n La narrativa prevalente \u00e8 che denaro e successo sono sinonimi l'uno dell'altro. \n <\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    \n Psicologicamente, \u00e8 pi\u00f9 facile per noi rintracciare i soldi e sentirci soddisfatti quando li abbiamo. Avere $ 500 nel tuo conto in banca \u00e8 oggettivo e tangibile: guadagnare tre ore di tempo di sabato? Non cos\u00ec tanto.  \n <\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    \n Questo \u00e8 il motivo per cui rinunciamo al nostro tempo pi\u00f9 prontamente di quanto rinunciamo ai nostri soldi. Ma questa perdita di tempo ha un costo e Ashley sostiene che \u00e8 fondamentale per noi valutare il nostro tempo nella stessa misura in cui apprezziamo i nostri soldi. Secondo la sua ricerca, le persone che dicono anche solo di mettere il tempo al primo posto riferiscono di essere pi\u00f9 felici, meno stressate e pi\u00f9 soddisfatte delle loro relazioni sociali. Le persone che apprezzano il tempo rispetto al denaro tendono anche ad essere pi\u00f9 produttive e creative perch\u00e9 si prendono il tempo per costruire nuove relazioni e ricaricarsi. Questi sono risultati concreti e positivi che derivano dal prendere decisioni tempestive.  \n<\/p>\n

    \n Time Smart<\/a> delinea una manciata di strategie preziose su come iniziare a dare la priorit\u00e0 al tempo rispetto al denaro. Adoro il fatto che molte di queste tattiche non costino nulla, perch\u00e9 sfata il mito che solo i ricchi possono permettersi di mettere il tempo al primo posto. Queste strategie si dividono in due categorie: tattiche per farci risparmiare tempo e tattiche per riguadagnarci tempo.\n<\/p>\n

    \n Le tattiche per risparmiare tempo <\/strong> riguardano l'affrontare le trappole del tempo frontalmente. Immagina il ping degli avvisi del telefono e come interrompono i nostri momenti di svago. Quella trappola tecnologica riduce il nostro tempo prezioso in mille frammenti distratti, che Ashley chiama “coriandoli del tempo”.\n<\/p>\n

    \n Le trappole temporali sono anche causate dal semplice effetto dell'urgenza, il fenomeno che ci fa dare la priorit\u00e0 alle cose che sono urgenti ma non importanti, controllando la posta elettronica senza interruzioni piuttosto che passare il tempo con la famiglia, ad esempio.  \n<\/p>\n

    \n Per risparmiare tempo, prova: <\/strong> \n<\/p>\n

      \n
    1. \n

      \n Programmazione del tempo proattivo<\/strong>. Questo \u00e8 un periodo di tempo in cui puoi concentrarti sul tuo lavoro pi\u00f9 significativo ma non necessariamente pi\u00f9 urgente. Trascorri 30 minuti all'inizio di ogni settimana pianificando in un paio di fasce orarie proattive di due ore. Prendi questi blocchi per staccare completamente la spina e concentrarti sulle tue attivit\u00e0 importanti.\n <\/p>\n<\/li>\n

    2. \n

      \n Concentrarsi su piccole decisioni quotidiane che prendono in considerazione il momento. <\/strong>Vivere la giornata in modo pi\u00f9 consapevole \u00e8 una tattica per risparmiare tempo. Ogni volta che prendiamo la decisione di uscire presto dal lavoro, di creare un confine tra casa e lavoro (anche ai giorni nostri e di et\u00e0) o di trattare un fine settimana imminente come una vacanza, scegliamo se dare la priorit\u00e0 al tempo o al denaro.<\/strong>  Rifletti sulle tue decisioni quotidiane e respingi l'impulso di controllare la tua posta dopo l'orario di lavoro piuttosto che passare il tempo con la famiglia o gli amici.  \n <\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      \n Le tattiche per riacquistare il tempo<\/strong> riformulano il valore che associamo al tempo e alla felicit\u00e0. Poich\u00e9 il denaro \u00e8 una metrica che tutti comprendiamo, Ashley ha concettualizzato “Happiness Dollars” che attribuisce un valore concreto ai benefici della felicit\u00e0 che derivano dal prendere decisioni tempestive. Ha calcolato questi valori attraverso vari sondaggi in cui le persone hanno riflettuto sul loro livello di felicit\u00e0 in relazione a diverse attivit\u00e0.\n<\/p>\n

      \n Considera che:<\/strong> \n<\/p>\n