{"id":255255,"date":"2022-06-26T08:19:00","date_gmt":"2022-06-26T05:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/recensione-del-libro-rapt-impara-a-migliorare-la-tua-concentrazione-e-concentrazione\/"},"modified":"2022-06-26T08:22:00","modified_gmt":"2022-06-26T05:22:00","slug":"recensione-del-libro-rapt-impara-a-migliorare-la-tua-concentrazione-e-concentrazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/it\/recensione-del-libro-rapt-impara-a-migliorare-la-tua-concentrazione-e-concentrazione\/","title":{"rendered":"Recensione del libro RAPT: impara a migliorare la tua concentrazione e concentrazione"},"content":{"rendered":"<h2>\n  <strong>Breve sinossi\/recensione<\/strong><br \/>\n<\/h2>\n<p>\n  Molte persone possono gestire il proprio tempo in modo efficace, ma meno possono gestire la propria attenzione. \u00c8 un peccato, perch\u00e9 secondo Winifred Gallagher, autore di <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/B002XULWLQ\/ref=as_li_ss_tl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">RAPT<\/a>, &#8220;prestare un'attenzione rapita [..] aumenta la tua capacit\u00e0 di concentrazione, espande i tuoi confini interiori e solleva il tuo spirito, ma, cosa pi\u00f9 importante, ti fa semplicemente sentire che la vita \u00e8 vale la pena di vivere&#8221;. In poche parole, essere in grado di gestire meglio la tua attenzione ti rende pi\u00f9 concentrato, pi\u00f9 felice e pi\u00f9 produttivo.\n<\/p>\n<p>\n  <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/B002XULWLQ\/ref=as_li_ss_tl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">RAPT<\/a> ti guida non solo attraverso il modo in cui gestisci attualmente la tua attenzione durante diversi elementi della tua vita (come nelle relazioni, al lavoro, quando sei multitasking e quando stai cercando di diventare pi\u00f9 sano), ma ti aiuter\u00e0 anche migliora la concentrazione e l'attenzione. Il libro \u00e8 piuttosto noioso e asciutto in molte parti, ma nel complesso vale la pena leggerlo. Anche se non \u00e8 eccessivamente divertente, \u00e8 molto pratico e, proprio come <a href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/the-power-of-habit-review\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The Power of Habit<\/a>, scoprir\u00e0 una parte della tua mente a cui non avevi nemmeno pensato prima.\n<\/p>\n<h2>\n  <strong>Cosa ne ricaverai<\/strong><br \/>\n<\/h2>\n<ul>\n<li>Una comprensione di come gestisci istintivamente la tua attenzione e concentrazione e come puoi migliorare la tua attenzione e concentrazione\n  <\/li>\n<li>Suggerimenti su come gestire la tua attenzione in diversi elementi della tua vita (come quando sei creativo o quando stai coltivando le relazioni nella tua vita)\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h2>\n  <strong>Ti render\u00e0 pi\u00f9 produttivo?<\/strong><br \/>\n<\/h2>\n<ul>\n<li>S\u00ec. RAPT ti dar\u00e0 consigli pratici e tattici per concentrarti di pi\u00f9 e prestare maggiore attenzione al mondo che ti circonda\n  <\/li>\n<li>RAPT ti d\u00e0 anche suggerimenti su come gestire meglio la tua attenzione (come attraverso <a href=\"https:\/\/inform.click\/it\/guida-tutto-il-necessario-per-iniziare-a-meditare\/\" title=\"la meditazione\">la meditazione<\/a> e la consapevolezza, per esempio).\n  <\/li>\n<li>Simile a <a href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/the-power-of-habit-review\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The Power of Habit<\/a>, RAPT ti aiuta a renderti istintivamente consapevole di come gestisci la tua attenzione, il che ti consente di essere pi\u00f9 consapevole di dove stai dirigendo la tua attenzione e di cambiare dove la stai dirigendo. Questo ti render\u00e0 anche pi\u00f9 produttivo.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<h2>\n  <strong>Consigli<\/strong><br \/>\n<\/h2>\n<ul>\n<li>Salta i primi tre capitoli. Sono noiosi da morire e per me sono incredibilmente soffici. La vera carne nel libro viene dopo.\n  <\/li>\n<li>RAPT \u00e8 un po', beh, noioso. Questo libro \u00e8 senza dubbio degno di essere preso, ma non per il suo valore di intrattenimento. L'autore ha uno stile di scrittura molto secco e noioso, ma non c'\u00e8 dubbio che il libro ti render\u00e0 pi\u00f9 produttivo.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Fonte di registrazione: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/rapt-book-review\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RAPT \u00e8 un libro sulla gestione della concentrazione e dell&#8217;attenzione e lo consiglio vivamente. Il libro ha ispirato numerosi articoli per Focus Week e senza dubbio ti render\u00e0 pi\u00f9 produttivo. Clicca per la mia recensione.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":121284,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[744,264,524,563],"tags":[],"class_list":["post-255255","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-rete-2","category-psicologia-2","category-varie","category-la-rete"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255255"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255255\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/121284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=255255"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=255255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}