{"id":255070,"date":"2022-05-15T11:56:00","date_gmt":"2022-05-15T08:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/10-libri-sulla-mia-lista-di-lettura-di-autoisolamento\/"},"modified":"2022-05-15T11:56:00","modified_gmt":"2022-05-15T08:56:00","slug":"10-libri-sulla-mia-lista-di-lettura-di-autoisolamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/it\/10-libri-sulla-mia-lista-di-lettura-di-autoisolamento\/","title":{"rendered":"10 libri sulla mia lista di lettura di autoisolamento"},"content":{"rendered":"

\n Poich\u00e9 sto trascorrendo ~molto pi\u00f9 tempo~ tutto il mio tempo a casa in questi giorni, mi ritrovo a leggere molto di pi\u00f9.\n<\/p>\n

\n Sto usando i libri che sto leggendo durante l'autoisolamento per fare due cose: dare alla mia mente una sana pausa dal pensare agli eventi attuali e per investire nelle mie conoscenze e abilit\u00e0.\n<\/p>\n

\n Nel caso in cui anche tu stia cercando una lettura, ecco in cosa sto scavando!\n<\/p>\n

\n Per diventare migliore<\/strong>
\n<\/h2>\n

\n Non pensarci troppo, di Anne Bogel<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\n Anne Bogel \u00e8 una delle mie autrici di saggistica preferite: adoro il modo in cui guarda al mondo. Se ti senti un po' ansioso in questo momento, questo libro potrebbe fare al caso tuo. Sono solo circa 50 pagine e trovo il libro incredibilmente utile finora.\n<\/p>\n

\n La chimica della calma, di Henry Emmons<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n La calma \u00e8 qualcos'altro di cui abbiamo bisogno molto di pi\u00f9 in questo momento. Questo libro approfondisce la scienza alla base di come possiamo sentirci pi\u00f9 calmi e quali strategie funzionano meglio.\n<\/p>\n

\n La gioia del movimento, di Kelly McGonigal<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Qualsiasi libro di Kelly McGonigal \u00e8, nella mia mente, un acquisto istantaneo. In questo libro, affronta la scienza dell'esercizio e come rende le nostre vite migliori praticamente in ogni modo misurabile. Kelly ha gi\u00e0 scritto libri sulla scienza della  forza di volont\u00e0<\/a> e dello stress<\/a>.\n<\/p>\n

\n Come funziona la musica, di David Byrne<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Questo libro \u00e8 stato consigliato da tre miei amici ed \u00e8 uno sguardo affascinante sulla musica, cos\u00ec come sull'industria musicale in generale. Lo sto amando finora.\n<\/p>\n

\n L'ipotesi della felicit\u00e0, di Jonathan Haidt<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Uno dei libri pi\u00f9 citati sulla felicit\u00e0, questo libro tocca psicologia, economia, evoluzione e scienze cognitive. Non vedo l'ora di approfondire questo.\n<\/p>\n

\n Scappare<\/strong>
\n<\/h2>\n

\n Il piccolo libro della filosofia dell'accidia, di Jennifer McCartney<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n  Questo libro \u00e8 davvero piccolo, ed \u00e8 un bel promemoria per rilassarsi e rilassarsi, qualcosa di cui tutti abbiamo bisogno in questo momento.\n<\/p>\n

\n Non finir\u00e0 bene, di Camille Pag\u00e1n<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Questo \u00e8 un libro su una donna che decide di interrompersi dall'incontrare nuove persone, un argomento stranamente preveggente in questo momento. Come molti altri in questa lista, non sono stato in grado di mettere gi\u00f9 questo libro finora. Una fuga fantastica.\n<\/p>\n

\n La vita nascosta degli alberi, di Peter Wohlleben<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Uno sguardo affascinante su come comunicano gli alberi, questo \u00e8 un libro che \u00e8 sulla mia lista di cose da leggere da un po' di tempo. Inutile dire che in questi giorni trascorro la maggior parte del mio tempo al chiuso; questo libro dovrebbe servire come un bel promemoria della bellezza del mondo naturale.\n<\/p>\n

\n Bagno nella foresta, di Qing Li<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Un altro libro sugli alberi, questo libro spiega perch\u00e9 il tempo nella natura, e intorno agli alberi, pu\u00f2 aiutare a promuovere la felicit\u00e0 e il benessere. La natura ha tutta una serie di benefici: aumenta l'immunit\u00e0, migliora il sonno e persino migliora la salute cardiovascolare. Non sono del tutto sicuro se questo libro mi far\u00e0 desiderare pi\u00f9 tempo nella natura, o mi dar\u00e0 una via di fuga mentale per pensarci, ma sono entusiasta di scoprirlo.\n<\/p>\n

\n Harry Potter e la pietra filosofale, di JK Rowling<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Questo libro non ha bisogno di presentazioni, quindi non ve ne dar\u00f2 una. Di tutti i libri che abbia mai letto, quello che ho perso di pi\u00f9 in questo \u00e8 quello che mi perdo di pi\u00f9, il che lo rende facilmente degno di essere riletto.\n<\/p>\n<\/p>\n

\n Fonte di registrazione: alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quello che sto leggendo come una via di fuga e per investire in me stesso.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120620,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[264,771,524],"tags":[],"class_list":["post-255070","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia-2","category-salute-2","category-varie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255070\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=255070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=255070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}