La vita senza il mio migliore amico… Voglio dire, il mio cellulare.

Il paradiso degli smartphone

Ieri ho visto il nuovo film di Star Trek con la mia ragazza e ho pensato al mio smartphone, che era a casa, per una parte significativa. Ho pensato a cosa mi stavo perdendo: testi, avvisi su Twitter e @menzioni, e-mail e tutto il resto. Per tutto il film ero irrequieto; spostandomi al mio posto, e la mia mente vagò in un paradiso del cellulare pieno zeppo di avvisi, segnali acustici e ronzii…

Stai lentamente camminando nel paradiso dei cellulari. Tiri fuori il telefono dalla tasca. 67 nuovi avvisi. 32 persone hanno ritwittato il tuo tweet! 20 Mi piace il tuo stato su Facebook! 15 nuovi follower su Twitter! Sei famoso! Sei una rockstar!

Aspetta, dal tuo telefono è appena arrivato il suono di un'avventura! Che cos'è questo? 10 nuovi messaggi di posta elettronica!? Tre da persone che ti dicono quanto sei grande? Uno di Groupon con un fantastico coupon per il 95% di sconto su Starbucks? Quattro risposte da lavori per cui hai appena fatto domanda? Uno da Amazon che il tuo ordine è appena stato spedito?

Quando alzi lo sguardo dal telefono, inizi a sorridere mentre ti giri lentamente, ammirando il paesaggio digitale intorno a te. Sei un pioniere. Un ribelle. Un anticonformista digitale.

Sei un Dio tra i comuni mortali nell'era digitale. Un re in un paradiso digitale.

Un nuovo amico

Quando ho comprato il mio primo iPhone (quello nella foto a destra), il mio cellulare ha smesso di essere il mio cellulare ed è diventato, per dirla stranamente, un'altra appendice. Uno che era più utile della maggior parte delle mie altre appendici.

Certo, è fantastico come il mio pollice mi permetta di afferrare le cose, ma può scattare foto e connettersi con persone letteralmente da tutto il mondo? E sicuramente il mio naso è fantastico e tutto, ma può davvero fare solo una cosa: non sarà mai in grado di riprodurre musica, leggere l'ora, giocare ai videogiochi o essere utile come timer per la meditazione.

Il mio nuovo amico ha fatto così tanto, così bene, che non avrei mai voluto lasciarlo andare. Era buono come una parte di me.

Quindi, è una cosa buona o cattiva?

Uno smartphone può sembrare un paradiso: un paesaggio onirico ricco e avvincente che ti connette con dozzine o addirittura centinaia di persone contemporaneamente. Quando sei collegato, sei intrattenuto, assorbito, coinvolto e connesso. Dirigi quasi tutta la tua attenzione sul tuo smartphone e in cambio sei in grado di connetterti con tutti i tuoi amici, imparare cosa stanno facendo e avere accesso a quasi ogni persona e informazione esistente. Quando ci pensi, è assolutamente incredibile.

Ma a mio parere, il punto di vista opposto è altrettanto valido. Se potessi guardarti usando il tuo smartphone, sembrerebbe una persona sciocca e piccola che fissa un minuscolo schermo che ti fornisce piccoli pellet di stimolazione e convalida. Certo, il tuo smartphone ti consente di connetterti con il mondo, ma è davvero di questo che parla il mondo? Perché essere assorbito da un piccolo schermo quando c'è ancora più bellezza intorno a te?

Il libro RAPT (un libro sulla gestione della tua attenzione) lo esprime bene quando dice: "il giardino più bello del mondo potrebbe anche essere un parcheggio asfaltato se lo sbatti mentre abbaia al cellulare". Ma aggiungerei, se stai camminando in un parcheggio asfaltato e la tua dolce metà ti ha appena scritto quanto ti amano, potresti anche trovarti nel giardino più bello del mondo.

Penso che la risposta al fatto che uno smartphone ti renda più produttivo derivi da quali lavori "assumere" il tuo smartphone per fare e in quanti buchi neri cadi lungo la strada per portare a termine quei lavori.

Quanto più produttivo ti rende il tuo smartphone?

Poiché il tuo smartphone è uno strumento, la misura in cui ti rende più produttivo dipende interamente da come lo usi. Nell'ambito di questo esperimento di produttività, di solito salvo le mie attività smartphone con la più alta leva per l'ora al giorno in cui uso il telefono, come inviare messaggi agli amici, controllare la mia segreteria telefonica, fare telefonate importanti e recuperare molto rapidamente su Instagram.

Ho una memoria molto migliore dopo aver abbandonato il mio iPhone.

Ogni singolo pezzo di tecnologia nella tua vita è uno strumento, niente di più, niente di meno. Puoi scegliere se vuoi usarlo per intrattenerti, renderti più produttivo o se vuoi perdere tempo con esso. Ovviamente hai una serie di abitudini su come utilizzare la tecnologia radicata in te su cui potresti ricorrere automaticamente, ma alla fine hai il controllo sull'uso della tecnologia per renderti più produttivo o meno.

Penso che ci siano due domande molto importanti che puoi porti se vuoi diventare più produttivo quando usi il tuo smartphone.

1. Quali lavori assumi il tuo smartphone per fare per te? Penso che questa sia una domanda che vale la pena porsi quando si tratta di tutta la tecnologia. "noleggi" il tuo smartphone solo per stare al passo con i tuoi amici o lo noleggi per essere il tuo dispositivo GPS e Internet mobile? Essere consapevoli di come il tuo effettivo utilizzo si sincronizza con ciò per cui noleggi il tuo telefono è un ottimo modo per diventare più produttivo sul tuo smartphone.
2. Quante volte cadi in un buco nero della produttività? Se sei molto più disciplinato di me, puoi tranquillamente saltare questa domanda. Spesso cado in un "buco nero" di produttività, in cui capovolgo la mia mente sul "pilota automatico" e rimbalzo tra le app senza pensarci. Se cadi spesso in un buco nero di produttività sul tuo smartphone, sii più attento la prossima volta che lo usi.

Come non avere uno smartphone ha influito sulla mia produttività

Professionisti

• Ho più RAM. 1 Sono in grado di ricordare molte più cose a breve termine, come che giorno è, lo scopo della mia giornata, le cose che devo fare e così via. Rimuova le idee nella mia mente invece di riempire quel tempo con il mio cellulare.
• È più facile raggruppare le attività. Sono un grande fan del raggruppamento di attività, come passare 30 e-mail contemporaneamente invece di gestirle quando arrivano. È più facile resistere alla tentazione di affrontare le cose mentre arrivano quando non sei avvisato da tutto.
• È molto più facile concentrarsi. Dal momento che non sto più distribuendo molta attenzione al mio telefono, la maggior parte della mia attenzione va verso ciò su cui sto lavorando in qualsiasi momento. Questo è anche un ottimo fertilizzante per diventare più consapevoli.

• Mi ritrovo a controllare le notifiche sul mio Mac molto più spesso ora che non ho un telefono.

  Mi annoio più spesso. L'ho quasi messo nella sezione "con", ma a volte è una buona cosa annoiarsi. Quando hai tempo per annoiarti, scopri nuovi pensieri e idee, che finiscono per renderti più produttivo.

contro

• Sono meno connesso e mi ci vuole più tempo per rispondere a messaggi, e-mail e tweet. Penso che questo sia ovvio. Quando vai in giro con un piccolo computer in tasca tutto il giorno, farai le cose più velocemente.
• Perdo più tempo al computer. Ad essere onesti, mi sono piaciute le piccole palline di convalida che il mio iPhone mi ha erogato nel corso di una giornata. Dal momento che non li ricevo più dal mio telefono, mi ritrovo a controllare costantemente e-mail, iMessage e Twitter sul mio computer per le notifiche. 2
• Mi sento solo al mattino senza il mio telefono. Quando usavo costantemente il mio smartphone, ogni mattina controllavo gli highlights sportivi del giorno precedente, twitter, e-mail e molto altro, il tutto prima di alzarmi dal letto. Anche se è bello svegliarsi più lentamente, mi sento più solo al mattino senza troppa stimolazione.
• Sto mostrando sintomi di "astinenza". Spesso mi accorgo che cerco istintivamente la mia tasca quando il mio telefono non è più lì, controllando di riflesso lo schermo del mio telefono per nuovi messaggi e avvisi quando è spento. Non è stato facile vivere senza di essa.

Acqua

Immagino che non sia una sorpresa che andare in giro tutto il giorno con un mini-computer attaccato all'anca ricabla il tuo modo di pensare.

Ho sempre destreggiato tra più priorità, come lavoro, scuola, relazioni e altre cose che richiedono molto tempo. Guardando indietro, sto iniziando a rendermi conto che il mio smartphone è stato simile all'acqua che ha riempito le lacune del mio programma negli ultimi anni. Ogni volta che mi trovavo in un imbarazzante viaggio in ascensore, la mia mano tirava istintivamente il telefono fuori dalla tasca per vedere cosa c'era di nuovo nel mondo. Ogni volta che avevo qualche minuto a disposizione, che fosse in fila al supermercato o in attesa di qualcuno nel parco, toccavo e tiravo per rinfrescarmi finché non avevo un'altra distrazione a cui saltare.

Il mio smartphone mi ha sempre salvato dalla noia e dall'imbarazzo. Ma dopo aver riflettuto un po', non sono del tutto sicuro che sia una buona cosa.

Sorgente foto RAM: Blind 8.