Costantemente distratto? Acquista un secondo dispositivo di distrazione

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L’abilitazione delle impostazioni predefinite sul telefono o sul computer distoglierà la tua attenzione centinaia di volte al giorno, grazie alle notifiche e-mail, agli avvisi sui social media, agli aggiornamenti di notizie e agli avvisi delle app. Sebbene queste interruzioni di solito non richiedano molto del nostro tempo, influiscono in modo significativo sulla nostra concentrazione mentre lavoriamo, il che a sua volta influisce in modo significativo su quanto facciamo.

Recentemente ho acquistato un iPad con una semplice intenzione in mente: usarlo come il mio principale "dispositivo di distrazione". Qualche settimana fa ho cancellato tutte le app di social media sul mio telefono, disabilitato gli avvisi e-mail sul mio computer (anche quelli dei contatti VIP), e mi sono disconnesso da tutti gli account di social media improduttivi sui miei dispositivi. Per stare al passo con tutto, ho installato e abilitato tutti questi servizi sul mio iPad, ma senza audio in modo che il dispositivo non facesse deragliare il mio lavoro. Conservo bene l’iPad fuori portata così posso concentrarmi più profondamente sul mio lavoro più produttivo.

La cosa divertente è che questo piano ha funzionato. Nelle ultime settimane le mie aspettative sono cambiate a seconda del dispositivo a cui mi trovo di fronte. Quando sono al computer, so che l’apertura di app e siti Web improduttivi che visiterei per abitudine non è un’opzione, quindi passo più tempo a scrivere, fare ricerche, fare brainstorming e pianificare conferenze e workshop. Quando mi ritrovo a desiderare una stimolazione insensata durante le pause, prendo l’iPad per alcuni minuti. Poi, quando mi sento preso, torno al lavoro.

Questa tattica non funzionerà per tutti, ovviamente. Non tutti hanno il budget per un dispositivo di distrazione secondario. Ma se apprezzi il tuo tempo e la tua attenzione, l’investimento si ripagherà da solo in quanto diventerai più concentrato e produttivo. Un dispositivo di distrazione non deve essere elegante: un Google Chromebook economico o uno smartphone di seconda mano dovrebbero fare il trucco. Se scopri che la tua produttività è spesso deragliata durante il giorno, è probabile che l’investimento ne varrà la pena.

Fonte di registrazione: alifeofproductivity.com

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