13 cose da fare perché è giovedì
Questo blog vuole diventare più produttivo, ma troppa produttività può aggiungere rigidità alla tua vita. A volte mi ritrovo a respingere cose interessanti per il bene di diventare più produttivo, il che va contro l'idea di produttività, che esiste così puoi dedicare più tempo alle cose che significano di più per te!
Ecco perché ogni tanto è bello rompere con la routine ed essere un po' impulsivi. Non incautamente impulsivo o altro (no, sarebbe un po' troppo folle per questo uomo di 80 anni intrappolato nel corpo di un giovane), ma abbastanza impulsivo da non sentirsi intrappolato dalle routine che hai.
Per fungere da trampolino di lancio, ecco alcune piccolissime cose che mi hanno aiutato a staccare dalla mia routine ed esplorare un po' di più la mia umanità:
- Presta $ 25 a un imprenditore del terzo mondo su Kiva. (Lo riprendi alla fine.)
- Definisci l'azione successiva che devi intraprendere per realizzare la cosa che meno vorresti fare.
- Spegni tutti i tuoi dispositivi elettronici per 15 minuti e goditi il silenzio.
- Fai una passeggiata di mezz'ora nella natura per immergerti in un po' di vitamina D e rinfrescare la mente.
- Sorridi stupidamente allo specchio per 10 secondi (questa potrebbe essere legittimamente la cosa più difficile della lista).
- Ordina un mazzo di rose per tua mamma (online, bastano pochi minuti).
- Regalati un pisolino di 30 minuti (te lo meriti!)
- Controlla la tua posta elettronica solo due volte oggi. E se la giornata è quasi finita, controlla la tua email solo due volte domani.
- Suona una canzone lenta e balla romanticamente lenta con la tua ragazza (o ragazzo).
- Pensa a qual è la tua più grande perdita di tempo e scrivi un piano d'azione per smettere di farlo.
- Siediti per un'ora di meditazione invece delle solite 30. Oppure medita per la prima volta!
- Inizia a leggere un libro che è completamente al di fuori della tua zona di comfort.
- Guarda uno dei discorsi su YouTube del monaco buddista Ajahn Brahm sulla vita.
Che ne dici? Che ne dici di scuotere un po' le cose oggi?
Fonte immagine: Brandon Warren.