\n R\u00e9cemment, j’ai eu un de ces \u00ab\u00a0mauvais jours\u00a0\u00bb o\u00f9 vous souhaiteriez que la vie revienne en arri\u00e8re et recommence.\n<\/p>\n
\n Et \u00e7a m’a rendu assez triste, j’avais le c\u0153ur lourd.\n<\/p>\n
\n Pour faire face \u00e0 cela, j’ai vraiment d\u00fb faire une pause et r\u00e9fl\u00e9chir attentivement \u00e0 COMMENT g\u00e9rer la situation et mes sentiments, afin de la traverser avec gr\u00e2ce et d’avancer.\n<\/p>\n
\n J’ai pens\u00e9 que je partagerais ce qui s’est pass\u00e9 et mon approche, au cas o\u00f9 cela vous serait utile les mauvais jours (ou les jours tristes) auxquels vous pourriez \u00eatre confront\u00e9\u2026\n<\/p>\n
\n Alors que la journ\u00e9e avait bien commenc\u00e9, mon c\u0153ur s’est serr\u00e9 lorsque j’ai r\u00e9alis\u00e9 qu’un \u00eatre cher \u00e9tait malade et souffrait, \u00e0 l’improviste. Lorsque vous ne pouvez pas contr\u00f4ler une situation et que cela cause de la douleur \u00e0 quelqu’un que vous aimez, il peut \u00eatre difficile de rester rationnel et gracieux.\n<\/p>\n
\n Ensuite, nous avons eu un probl\u00e8me mineur dans une propri\u00e9t\u00e9 dans laquelle nous s\u00e9journions. Malheureusement, le processus de liaison avec les gestionnaires immobiliers et le propri\u00e9taire pour le r\u00e9soudre n’\u00e9tait pas si mineur. En fait, certaines choses se sont produites qui m’ont rendu assez triste \u00e0 propos des gens (ce que dans ma tristesse j’ai exag\u00e9r\u00e9 pour \u00eatre \u00abtriste \u00e0 propos de l’humanit\u00e9 \u00bb).\n<\/p>\n
\n Maintenant, les faits sont les faits. La journ\u00e9e n’a pas \u00e9t\u00e9 bonne. Certaines choses se sont produites et il n’y a aucun moyen de les enrober de sucre pour qu’elles soient \u00abbien \u00bb. Cependant, vivre avec gr\u00e2ce signifie :\n<\/p>\n
\n Donc – le POINT LE PLUS IMPORTANT dans le partage de tout cela est – qu’est-ce que j’ai FAIT pour avancer ?\n<\/p>\n
\n Apr\u00e8s avoir fait mon \u00ab\u00a0aller \u00e0\u00a0\u00bb pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 pour lib\u00e9rer les sentiments difficiles, EFT Tapping<\/a>, qui est toujours ma premi\u00e8re \u00e9tape (si vous n’\u00eates pas familier avec Tapping<\/a>, cliquez ici pour un article pratique afin que vous puissiez l’essayer<\/a> ), puis J’ai d\u00e9cid\u00e9 de faire quelques autres choses qui me font toujours me sentir mieux\u2026\n<\/p>\n \n La deuxi\u00e8me \u00e9tape \u00e9tait de nettoyer l’appartement, LOL ! ???? Je le fais parce que c’est quelque chose que je peux contr\u00f4ler, et c’est aussi apaisant et th\u00e9rapeutique d’une mani\u00e8re \u00e9trange. La plupart d’entre nous avons quelque chose de positif et de productif que nous pouvons faire que nous aimons particuli\u00e8rement, ce qui nous aide \u00e0 nous sentir mieux dans des situations comme celle-ci.\n<\/p>\n \n Sur une note plus s\u00e9rieuse, la troisi\u00e8me \u00e9tape \u00e9tait celle-ci – \u00caTRE AU SERVICE DE QUELQU’UN D’AUTRE.\n<\/p>\n \n Pour moi, le moyen le plus rapide de sortir du funk est de m’appliquer (c\u0153ur et esprit) \u00e0 servir les autres. Donc, que j’aide quelqu’un dans ma vie personnelle, que je fasse mon travail pour les clients de mon programme de coaching et d’\u00e9ducation, ou que j’aide quelqu’un dans notre communaut\u00e9 avec des ressources gratuites sur notre site Web – J’UTILISE MON \u00c9NERGIE POUR SERVIR.\n<\/p>\n \n ???? Parce qu’il y a un certain moyen de sortir de l’obscurit\u00e9 et c’est d’allumer votre lumi\u00e8re.\n<\/p>\n \n VOTRE lumi\u00e8re peut vous guider hors de tous les d\u00e9fis auxquels vous \u00eates confront\u00e9s ou des mauvais jours. Et votre lumi\u00e8re peut servir de support aux autres autour de vous en m\u00eame temps. Comme Hafiz l’a si bien \u00e9crit\u2026\n<\/p>\n \n J’aimerais pouvoir vous montrer, lorsque vous \u00eates seul ou dans l’obscurit\u00e9, la lumi\u00e8re \u00e9tonnante de votre propre \u00eatre. \u2013 Hafiz\n <\/p>\n<\/blockquote>\n \n Une quatri\u00e8me chose qui a fait une diff\u00e9rence utile, c’est que je me suis demand\u00e9: \u00abEn ce jour mauvais\/triste, puis-je voir des b\u00e9n\u00e9dictions ?\n<\/p>\n \n La r\u00e9ponse, bien s\u00fbr, \u00e9tait oui. En r\u00e9fl\u00e9chissant, j’ai remarqu\u00e9 que 2 \u00e9trangers que j’avais crois\u00e9s au hasard lors de cette \u00ab\u00a0mauvaise journ\u00e9e\u00a0\u00bb \u00e9taient IMMENSEMENT gentils et serviables envers moi, sans raison (peut-\u00eatre pas une si mauvaise journ\u00e9e apr\u00e8s tout !). De plus, j’ai reconnu que ma famille et mon mari sont les \u00e2mes les plus incroyables avec lesquelles j’aurais pu \u00eatre plant\u00e9 sur cette terre. ????\n<\/p>\n \n Malgr\u00e9 l’occurrence tr\u00e8s naturelle de journ\u00e9es difficiles de temps en temps, et les \u00e9motions humaines tr\u00e8s naturelles qui en d\u00e9coulent, n’oublions jamais que :\n<\/p>\n \n La vie est belle (m\u00eame si elle est d\u00e9sordonn\u00e9e).\n <\/p>\n<\/li>\n \n La vie a un d\u00e9roulement divin que nous ne pouvons pas toujours voir ou comprendre sur le moment.\n <\/p>\n<\/li>\n \n L’humanit\u00e9 est remplie d’amour et de bont\u00e9, bien qu’elle n’en ait pas toujours la preuve autour de nous.\n <\/p>\n<\/li>\n \n Et lorsque nous allumons tous nos lumi\u00e8res, le monde est un meilleur endroit pour cela.\n <\/p>\n<\/li>\n\n 2 Auto-apaisement
\n<\/h3>\n\n 3 Soyez au service
\n<\/h3>\n\n
\n 4 Nommez vos b\u00e9n\u00e9dictions
\n<\/h3>\n\n R\u00e9flexion finale
\n<\/h2>\n\n