{"id":251178,"date":"2022-06-17T09:25:00","date_gmt":"2022-06-17T06:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/pourquoi-le-bureau-est-il-notre-endroit-le-moins-productif\/"},"modified":"2022-06-17T09:45:00","modified_gmt":"2022-06-17T06:45:00","slug":"pourquoi-le-bureau-est-il-notre-endroit-le-moins-productif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/fr\/pourquoi-le-bureau-est-il-notre-endroit-le-moins-productif\/","title":{"rendered":"Pourquoi le bureau est-il notre endroit le moins productif ?"},"content":{"rendered":"<p>\n  <strong>Si vous demandez \u00e0 beaucoup de gens o\u00f9 ils font le plus de travail, presque personne ne vous dira \u00able bureau \u00bb.<\/strong> Les gens commenceront par rimer toutes sortes d&rsquo;endroits&nbsp;: le caf\u00e9 en bas de la rue&nbsp;; leur bureau \u00e0 domicile (mais seulement apr\u00e8s que les enfants soient couch\u00e9s); ou un avion, lorsqu&rsquo;ils n&rsquo;ont pas acc\u00e8s \u00e0 Internet.\n<\/p>\n<p>\n  J&rsquo;ai remarqu\u00e9 cela dans mon propre travail. Par example:\n<\/p>\n<ul>\n<li>Je ne peux pas lire des documents de recherche \u00e0 mon bureau, devant mon ordinateur. Je suis distrait trop facilement. J&rsquo;ai lu ces journaux \u00e0 un rythme beaucoup plus rapide assis \u00e0 la table de la cuisine ou dans un caf\u00e9.\n  <\/li>\n<li>J&rsquo;\u00e9cris beaucoup plus de mots par heure dans mon caf\u00e9 pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 (environ 40&nbsp;% de plus).\n  <\/li>\n<li>Je termine plus rapidement les t\u00e2ches simples et rapides dans un avion ou en voyage. D&rsquo;autres endroits, ce n&rsquo;est m\u00eame pas proche.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  pourquoi est-ce le cas? Pourquoi tant de gens sont-ils si improductifs au bureau ?\n<\/p>\n<p>\n  Je dirais que c&rsquo;est \u00e0 cause de tout le bruit mental que nous endurons. Au bureau, nous sommes entour\u00e9s d&rsquo;innombrables \u00ab&nbsp;d\u00e9clencheurs&nbsp;\u00bb qui d\u00e9clenchent des pens\u00e9es et des habitudes improductives, font d\u00e9railler notre productivit\u00e9 et nous rappellent tout le travail que nous devons accomplir.\n<\/p>\n<p>\n  Ces d\u00e9clencheurs se pr\u00e9sentent sous la forme d&rsquo;interactions avec des coll\u00e8gues et de rappels post-it de tout ce que nous avons dans notre assiette. Lorsque nous entendons nos coll\u00e8gues travailler \u00e0 nos c\u00f4t\u00e9s, cela nous rappelle que nous pouvons \u00eatre interrompus tout au long de la journ\u00e9e et que notre attention n&rsquo;est pas enti\u00e8rement la n\u00f4tre. Nos ordinateurs sont livr\u00e9s avec d&rsquo;innombrables d\u00e9clencheurs d&rsquo;habitudes improductives&nbsp;: des liens vers des sites Web d&rsquo;actualit\u00e9s que nous avons mis en signet&nbsp;; alertes par e-mail qui apparaissent dans le coin de notre \u00e9cran. Tout ce bruit environnemental conduit \u00e0 plus de bruit mental. Cela affecte la clart\u00e9 que nous ressentons lorsque nous travaillons et, en fin de compte, la quantit\u00e9 de travail que nous accomplissons.\n<\/p>\n<p>\n  Les environnements o\u00f9 nous obtenons le plus de travail sont g\u00e9n\u00e9ralement beaucoup plus calmes et silencieux. C&rsquo;est parce que les caf\u00e9s, les salons d&rsquo;a\u00e9roport ou les bureaux \u00e0 domicile manquent souvent des d\u00e9clencheurs mentionn\u00e9s ci-dessus.\n<\/p>\n<p>\n  Heureusement, une fois que nous connaissons les espaces dans lesquels nous sommes les plus productifs, nous pouvons utiliser ces connaissances \u00e0 notre avantage.\n<\/p>\n<p>\n  Voici quelques suggestions simples que j&rsquo;ai trouv\u00e9 du travail dans la pratique:\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n    <strong>Nettoyez votre bureau.<\/strong> De cette fa\u00e7on, vous serez pr\u00e9sent\u00e9 avec moins d&rsquo;indices distrayants au cours de la journ\u00e9e. Tout comme vous vous sentez plus calme en rentrant dans une maison propre, vous aurez une plus grande clart\u00e9 mentale dans un bureau propre.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Faites une liste<\/strong> des endroits o\u00f9 vous avez travaill\u00e9 au cours d&rsquo;un mois donn\u00e9 et classez-les en fonction de votre productivit\u00e9 dans ces environnements. Lorsque vous avez un projet important qui vous oblige \u00e0 vous accroupir, travaillez-y \u00e0 l&rsquo;endroit que vous avez d\u00e9termin\u00e9 comme \u00e9tant le moins distrayant. Effectuez des t\u00e2ches qui ne n\u00e9cessitent pas autant de concentration dans des endroits o\u00f9 vous \u00eates moins productif, comme le bureau.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Choisissez un endroit pr\u00e9cis pour effectuer une t\u00e2che r\u00e9currente qui demande beaucoup de concentration.<\/strong> J&rsquo;ai travaill\u00e9 sur une nouvelle proposition ces derniers mois, et j&rsquo;en ai \u00e9crit 80% alors que j&rsquo;\u00e9tais assis \u00e0 la m\u00eame table d&rsquo;angle dans un caf\u00e9 que je fr\u00e9quente. J&rsquo;ai entra\u00een\u00e9 mon cerveau \u00e0 reconna\u00eetre que chaque fois que je m&rsquo;assieds \u00e0 cet endroit, il est temps de s&rsquo;atteler \u00e0 ce projet sp\u00e9cifique.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  Parce que notre cerveau est tellement influenc\u00e9 par les signaux qui nous entourent, il vaut la peine de modifier notre environnement pour l&rsquo;adapter \u00e0 nos objectifs. Ces tactiques devraient aider!\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Source d&rsquo;enregistrement: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/the-office-is-our-least-productive-place\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un regard sur la fa\u00e7on dont nous pouvons modifier nos environnements et nos lieux de travail pour \u00eatre nous-m\u00eames les plus productifs.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[301,262],"tags":[],"class_list":["post-251178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-productivite-generale","category-psychologie-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251178"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251178\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}