Qu’est-ce qui a fait une diff\u00e9rence pour pouvoir s’accepter (comment avez-vous fait) afin de vous sentir en confiance ?<\/strong>\n<\/p>\n\n \u00catre r\u00e9silient vous donne l’acceptation de soi.\n<\/p>\n
\n Laissez les mauvaises choses de votre vie devenir un chapitre de votre livre, puis laissez-les partir.\n<\/p>\n
\n Je pense \u00e0 la perte, au chagrin et aux d\u00e9fis de la vie que j’ai eus et je sais que la vie ne sera plus jamais aussi mauvaise, alors vous prenez ce que la vie vous r\u00e9serve et vous en occupez, et vous passez \u00e0 autre chose. Les difficult\u00e9s de la vie viennent avec des le\u00e7ons de vie, prenez les le\u00e7ons, et il n’y a rien \u00e0 craindre. Cette r\u00e9silience m’a aid\u00e9 \u00e0 mieux m’accepter et \u00e0 accepter la vie, et donc plus confiant pour faire face \u00e0 ce que la vie apporte.\n<\/p>\n
\n Nous avons le choix dans la vie, en particulier en ces temps difficiles, de nous retourner et de nous laisser abattre ou de nous lever et de continuer.\n<\/p>\n
\n Il est important de reconna\u00eetre et d’accepter que la vie n’est pas une r\u00e9p\u00e9tition g\u00e9n\u00e9rale, nous n’avons qu’une chance, et quand vous r\u00e9alisez que vous pouvez vous enthousiasmer pour ce que vous voulez faire.\n<\/p>\n
\n Quelles sont les principales choses qui ont fait la diff\u00e9rence pour vous aider \u00e0 d\u00e9velopper et \u00e0 ressentir la confiance en vous dans la vie de tous les jours ?<\/strong>\n<\/p>\n\n- Obtenir des r\u00e9sultats et m’entourer de choses que j’aime, et je sais que je suis capable d’avoir ces choses parce que j’ai r\u00e9alis\u00e9 ce que je voulais faire pour les obtenir, donc c’est satisfaisant. Atteindre des r\u00e9sultats en soi me donne confiance, puis voir le flux des avantages de ces r\u00e9sultats apporte de la joie. Qu’il s’agisse de faire pousser un petit arbre dans le jardin qui a mis des ann\u00e9es \u00e0 pousser, \u00e0 se nourrir et \u00e0 en tirer des fruits, jusqu’\u00e0 la possibilit\u00e9 d’acheter de belles choses mat\u00e9rielles.\n <\/li>\n
- Les gens en qui j’ai confiance me disent \u00ab tu es formidable chez XYZ \u00bb et cela me donne confiance en moi. Je prends un moment pour reconna\u00eetre ce que les autres voient en moi que je ne vois pas moi-m\u00eame, cela m’aide \u00e0 me sentir en confiance.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n Les gens disent parfois \u00ab Je veux votre confiance \u00bb, mais je pense que ce qu’ils disent vraiment, \u00ab J’aurais aim\u00e9 \u00eatre courageux \u00bb. Ce courage qu’ils veulent revient au fait que nous n’avons qu’une chance dans la vie.\n<\/p>\n
\n N’oubliez pas le chemin parcouru, toutes les \u00e9tapes peuvent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme des victoires.\n<\/p>\n
\n Cela semble clich\u00e9 mais la vie est un voyage, nous devons choisir le courage, nous r\u00e9veiller \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 que nous mourons tous un jour, continuer et en tirer le meilleur parti, y compris les pires moments.\n<\/p>\n
\n \u00c9crivez ce que vous voulez vraiment faire et ce qui vous passionne tant. Alors demandez-vous pourquoi vous ne faites PAS cela ? Nous pouvons si facilement \u00eatre aspir\u00e9s par ce que la soci\u00e9t\u00e9 dit que nous devrions faire et \u00e0 quoi devrait ressembler le succ\u00e8s. J’ai remarqu\u00e9 que les personnes confiantes, lorsqu’elles envisagent de faire quelque chose de nouveau, disent \u00abComment puis-je faire cela et quand? \u00bb. D’un autre c\u00f4t\u00e9, les personnes qui semblent manquer de confiance, disent \u00ab\u00a0Comment aurais-je pu?\u00a0\u00bb\n<\/p>\n
\n Entourez-vous de personnes qui vous rappellent que vous \u00eates capable et qui vous posent de bonnes questions.\n<\/p>\n
\n\n Demandez-vous QU’EST-CE QUE LA CONFIANCE POUR VOUS ? Votre confiance est-elle simplement \u00e0 l’aise avec qui vous \u00eates? Il ne s’agit pas d’\u00eatre confiant envers les autres ou de se comporter d’une certaine mani\u00e8re qui, selon vous, correspond \u00e0 d’autres personnes qui sont confiantes. La confiance peut se manifester tranquillement et \u00eatre d’accord avec vous-m\u00eame, m\u00eame dans des situations o\u00f9 vous ne connaissez personne ou rien.\n <\/p>\n<\/blockquote>\n
\n Qu’est<\/strong> -ce qui vous a donn\u00e9 la confiance n\u00e9cessaire pour FAIRE de nouvelles choses qui \u00e9taient importantes pour vous ?\n<\/p>\n\n Avoir peur et le faire malgr\u00e9 tout. J’aime demander, \u00ab\u00a0qu’est-ce qui pourrait mal tourner?\u00a0\u00bb On m’a appris au d\u00e9but de ma carri\u00e8re: \u00abSi quelqu’un te dit non, la vie n’est pas finie, \u00e9chouer ne signifie pas que le sol va s’ouvrir et t’engloutir \u00bb. Apr\u00e8s avoir fait quelque chose une fois, cela renforce la confiance, l’\u00e9chec est synonyme de croissance, puis vous vous habituez \u00e0 passer \u00e0 l’action. Soyez d’accord avec l’\u00e9chec, m\u00eame si personne ne le veut, il s’agit de comprendre qu’il est normal de faire des erreurs.\n<\/p>\n
\n Quels domaines de votre vie se sont am\u00e9lior\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 la fa\u00e7on dont vous vous \u00eates soutenu pour \u00eatre confiant ?<\/strong>\n<\/p>\n\n La confiance me donne la libert\u00e9, la libert\u00e9 de savoir si j’\u00e9tais bloqu\u00e9, je pourrais m’en sortir, si je devais trouver un emploi, je le pouvais, et si j’avais besoin de quelque chose, je pouvais le comprendre, si je devais \u00eatre seul, je le pouvais. Je suis convaincu que je suis ing\u00e9nieux et capable. Je crois en moi.\n<\/p>\n
\n Personne #3
\n<\/h3>\n
\n Dans quelle mesure l’acceptation de soi a-t-elle un rapport avec votre confiance en vous ? Comment booster cette acceptation de soi ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Peu importe avec qui je suis, je suis aussi bon que la personne \u00e0 c\u00f4t\u00e9, personne n’est meilleur ou pire que moi, peu importe s’ils sont plus \u00e9duqu\u00e9s ou plus intelligents, nous sommes toujours \u00e9gaux.\n<\/p>\n
\n Ma carri\u00e8re a \u00e9t\u00e9 un travail difficile, ce n’est pas acquis de r\u00e9ussir \u00e0 faire ce travail. Vous devez croire en vous comme personne d’autre ne le fera, donc la confiance en soi est la cl\u00e9.\n<\/p>\n
\n Je r\u00e9fl\u00e9chirais aux pires sc\u00e9narios possibles et cela aide \u00e0 garder les choses en perspective.\n<\/p>\n
\n Aussi, pour maintenir l’acceptation de soi, \u00e9loignez-vous des personnes n\u00e9gatives! Vous n’avez pas besoin d’\u00eatre entour\u00e9 de personnes confiantes en tant que telles, mais pas de personnes toxiques.\n<\/p>\n
\n Quelles sont les principales choses qui ont fait la diff\u00e9rence pour vous aider \u00e0 d\u00e9velopper et \u00e0 ressentir la confiance en vous dans la vie de tous les jours ? Qu’est<\/strong> -ce qui vous a donn\u00e9 la confiance n\u00e9cessaire pour FAIRE de nouvelles choses qui \u00e9taient importantes pour vous ?\n<\/p>\n\n J’ai pris des risques et pris de gros risques qui auraient pu mal tourner, mais ils ne l’ont pas fait, et ces choses m’ont donn\u00e9 plus de confiance, alors j’ai gagn\u00e9 en confiance gr\u00e2ce \u00e0 des actions au fil des ans.\n<\/p>\n
\n En grandissant, j’ai appris que travailler dur et ne pas abandonner est ce qui vous y m\u00e8ne, alors j’avais confiance en cette philosophie.\n<\/p>\n
\n Quand je faisais quelque chose de nouveau, j’\u00e9tais confiant parce que je n’\u00e9tais jamais fou, je commence toujours petit et je fais de petits pas, j’exp\u00e9rimente et je prends de petits risques, puis si \u00e7a a l’air bien, je continue. Vous n’avez donc pas \u00e0 plonger la t\u00eate la premi\u00e8re.\n<\/p>\n
\n Il est important d’AIMER ce que vous faites, cette joie vous donne confiance. J’ai toujours aim\u00e9 ce que je faisais et je crois que cela m’a donn\u00e9 confiance.\n<\/p>\n
\n Quels domaines de votre vie se sont am\u00e9lior\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 ces boosters de confiance ?<\/strong>\n<\/p>\n\n J’ai la paix. Un grand sentiment de paix de cette fa\u00e7on de vivre et de ma confiance, je ne m’attarde pas sur les choses, je continue et j’aime ce que je fais.\n<\/p>\n
\n Personne #4
\n<\/h3>\n
\n Quelles sont les principales choses qui ont fait la diff\u00e9rence pour vous aider \u00e0 gagner en confiance et \u00e0 vous SENTIR bien dans la vie de tous les jours, et qu’est-ce qui vous a donn\u00e9 la confiance n\u00e9cessaire pour FAIRE de nouvelles choses qui \u00e9taient importantes pour vous ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Ma confiance a \u00e9t\u00e9 renforc\u00e9e en remarquant des signes\/messages r\u00e9p\u00e9t\u00e9s de la vie qui soutenaient le sentiment de ce que je voulais faire. Cela me donne l’impression de ne pas \u00eatre seul et m’aide \u00e0 avoir confiance en mon id\u00e9e.\n<\/p>\n
\n Ma confiance a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 renforc\u00e9e par le fait que d’autres personnes ont eu confiance en moi et ont vu en moi la personne qui serait capable de faire plus et de plus grandes choses. Ils m’ont dit cela, ce qui m’a aid\u00e9 \u00e0 me voir diff\u00e9remment et \u00e0 me sentir plus en confiance.\n<\/p>\n
\n En ce qui concerne la confiance pour faire de nouvelles choses, j’ai remarqu\u00e9 que j’aurais des inspirations dans mon esprit pour de grandes choses qui sont possibles pour moi dans ma vie, mais ensuite j’entendrais un doute de moi en pensant que c’est trop grand ou trop difficile pour moi. Puis une autre inspiration me vient \u00e0 l’esprit, c’est une id\u00e9e d’un petit pas que je pourrais faire. C’est comme si mon intuition ou mon inspiration cr\u00e9ative me montraient quelque chose de plus simple \u00e0 faire pour commencer o\u00f9 je n’avais pas \u00e0 me soucier de l’\u00e9normit\u00e9 de la situation dans son ensemble.\n<\/p>\n
\n Quels domaines de votre vie se sont am\u00e9lior\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 ces boosters de confiance ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Tout cela m’a aid\u00e9 \u00e0 suivre ma vocation\/passion. Parce que j’ai suivi ma vocation et que je fais maintenant le travail et les efforts cr\u00e9atifs que j’aime, je suis plus heureux et donc tous les autres domaines de ma vie se sont am\u00e9lior\u00e9s parce que je vis maintenant davantage comme moi-m\u00eame.\n<\/p>\n
\n Personne #5
\n<\/h3>\n
\n Dans quelle mesure l’acceptation de soi a-t-elle \u00e0 voir avec votre confiance en vous ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Tout. R\u00e9aliser que vous avez le droit d’avoir des faiblesses et des d\u00e9fauts, et que tout le monde en a, et qu’il est important de vous accepter quand m\u00eame. Cela aide \u00e0 s’aimer davantage, \u00e0 s’accepter et \u00e0 se sentir en confiance.\n<\/p>\n
\n Quelles sont les principales choses qui ont fait la diff\u00e9rence pour vous aider \u00e0 d\u00e9velopper et \u00e0 ressentir la confiance en vous dans la vie de tous les jours ?<\/strong>\n<\/p>\n\n La gratitude est tellement importante. Chaque jour, je rends gr\u00e2ce pour toutes les b\u00e9n\u00e9dictions de ma vie, m\u00eame les petites choses. Cela me fait me sentir bien et je r\u00e9alise que peu importe ce qui se passe dans la vie ou ce que je fais ou ne fais pas, j’ai ces choses fondamentales dans ma vie pour lesquelles je suis reconnaissant. Ces choses sont bonnes et fiables.\n<\/p>\n
\n De plus, m’entourer de positivit\u00e9, de bonnes personnes et de messages positifs est tr\u00e8s utile.\n<\/p>\n
\n Qu’est-ce qui vous a donn\u00e9 la confiance n\u00e9cessaire pour FAIRE de nouvelles choses qui \u00e9taient importantes pour vous ?<\/strong>\n<\/p>\n\n J’ai pu faire de nouvelles choses dans ma vie avec confiance parce que je savais que les moments difficiles rendaient plus fort. Lorsque vous avez relev\u00e9 des d\u00e9fis, vous r\u00e9alisez que vous devenez plus sage, plus fort, plus intelligent et que vous pouvez tout affronter, il est donc moins effrayant d’entreprendre de nouvelles choses ou des changements. Faire de nouvelles choses et r\u00e9aliser que vous allez bien, vous fait penser \u00ab\u00a0qu’est-ce qui peut arriver de pire ?\u00a0\u00bb.\n<\/p>\n
\n L’\u00e9tat d’esprit et l’attitude sont \u00e9galement importants pour avoir la bonne perspective.\n<\/p>\n
\n Et m’entourer de gens qui croient en moi et qui ont aussi une attitude positive, c’est vraiment important.\n<\/p>\n
\n Quels domaines de votre vie se sont am\u00e9lior\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 ces boosters de confiance ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Tout. Des relations. Joie. Bien-\u00eatre.\n<\/p>\n
\n Personne #6
\n<\/h3>\n
\n Dans quelle mesure l’acceptation de soi a-t-elle un rapport avec votre confiance en vous ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Tout.\n<\/p>\n
\n Qu’est-ce qui a fait une diff\u00e9rence dans le fait de s’accepter (comment avez-vous fait) pour vous sentir en confiance ?<\/strong>\n<\/p>\n\n- Se concentrer sur les choses pour lesquelles je suis bon et les utiliser comme un moyen de me tirer vers d’autres choses que je n’ai pas faites et pour lesquelles je ne suis pas bon, pour me donner plus de confiance.\n <\/li>\n
- Ne pas me parler n\u00e9gativement, me stimuler avec un discours int\u00e9rieur positif, \u00eatre mon meilleur supporter.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n Quelles sont les principales choses qui ont fait la diff\u00e9rence pour vous aider \u00e0 d\u00e9velopper et \u00e0 ressentir la confiance en vous dans la vie de tous les jours ?<\/strong>\n<\/p>\n\n- L’exercice et la forme physique m’aident r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 me sentir bien dans ma peau et cela renforce ma confiance.\n <\/li>\n
- Se concentrer sur la ma\u00eetrise de mon \u00e9tat d’esprit a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s utile, pour remarquer les croyances, les pens\u00e9es et le discours int\u00e9rieur inutiles et pouvoir les changer.\n <\/li>\n
- D\u00e9velopper mes comp\u00e9tences dans diff\u00e9rents domaines de ma vie pour gagner en comp\u00e9tence, faire des efforts au fil du temps, cela vous donne confiance lorsque vous vous am\u00e9liorez de plus en plus dans quelque chose – que ce soit la cuisine, le sport ou les comp\u00e9tences dans mon travail. Faire cet effort et s’am\u00e9liorer \u00e0 chaque \u00e9tape procure un sentiment de confiance et de satisfaction.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n Qu’est-ce qui vous a donn\u00e9 la confiance n\u00e9cessaire pour FAIRE de nouvelles choses qui \u00e9taient importantes pour vous, comme des objectifs, des projets ou des changements de vie ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Sachant que le risque d’essayer quelque chose de nouveau est faible et qu’il n’y a pas vraiment d’inconv\u00e9nient \u00e0 essayer m\u00eame si vous \u00e9chouez, car vous apprenez toujours quelque chose de nouveau, donc rien \u00e0 perdre, surtout si vous \u00eates intelligent sur la fa\u00e7on dont vous faites des changements, avec de petits pas.\n<\/p>\n
\n Quels domaines de votre vie se sont am\u00e9lior\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 ces boosters de confiance ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Tous les domaines de ma vie sont meilleurs gr\u00e2ce \u00e0 plus de confiance !\n<\/p>\n
\n Personne #7
\n<\/h2>\n
\n Dans quelle mesure l’acceptation de soi a-t-elle \u00e0 voir avec votre confiance en vous ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Beaucoup! L’acceptation de soi vient aussi avec l’\u00e2ge. En vieillissant, j’ai accept\u00e9 que nous soyons tous des personnes uniques et individuelles. Et avec l’\u00e2ge, vous pouvez devenir plus confiant dans votre point de diff\u00e9rence par rapport aux autres et le voir comme une force, sans juger vos diff\u00e9rences.\n<\/p>\n
\n Avec l’\u00e2ge, vous grandissez, \u00e9voluez et vous traversez des D\u00c9FIS, et ces choses vous rendent plus fort.\n<\/p>\n
\n M\u00eame si vous manquez de confiance au milieu de ces d\u00e9fis, plus tard, ils finissent par NOURRIR votre confiance.\n<\/p>\n
\n Au milieu des d\u00e9fis de la vie, lorsque vous ne vous acceptez pas ou que vous n’avez pas confiance en vous, que vous ne vous sentez pas s\u00fbr de vous, que vous vous questionnez, \u00e7a va, parce que quand vous traversez l’autre c\u00f4t\u00e9, vous vous tenez plus fort.\n<\/p>\n
\n Qu’est-ce qui a fait une diff\u00e9rence pour pouvoir s’accepter (comment avez-vous fait) afin de vous sentir en confiance ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Tirer des le\u00e7ons des d\u00e9fis auxquels j’ai \u00e9t\u00e9 confront\u00e9 dans la vie.\n<\/p>\n
\n Aussi mes relations avec mes enfants. Je re\u00e7ois des commentaires positifs de mes enfants (et d’autres adultes aussi) qui m’ont vraiment aid\u00e9 \u00e0 m’accepter. Mes enfants sont les premiers \u00e0 m’accepter et \u00e0 me dire qu’ils m’acceptent et m’aiment. Ils me voient comme \u00e7a, et je ne me voyais pas comme \u00e7a, donc \u00e7a a ajust\u00e9 ma perception de moi-m\u00eame.\n<\/p>\n
\n De plus, je vois d’AUTRES personnes dans la vie qui poss\u00e8dent leur individualit\u00e9, les regardent avoir confiance en leur unicit\u00e9, et cela me permet de voir que je peux m’accepter comme diff\u00e9rent des autres et l'embrasser.\n<\/p>\n
\n Passer du temps avec des personnes qui vous ressemblent, car vous vous rendez compte qu’il existe un groupe de personnes comme vous. Avec qui je passe du temps, c’est la cl\u00e9, cela \u00e9l\u00e8ve ma vibration et cela m’aide \u00e0 accepter cette autre partie de moi !\n<\/p>\n
\n Quelles sont les principales choses qui ont fait la diff\u00e9rence pour vous aider \u00e0 d\u00e9velopper et \u00e0 ressentir la confiance en vous dans la vie de tous les jours ?<\/strong>\n<\/p>\n\n La lecture de livres d’auto-assistance m’a vraiment aid\u00e9 \u00e0 me sentir plus en confiance. Cela m’a amen\u00e9 \u00e0 pratiquer la pleine conscience et les pratiques d’amour de soi. Je suis les messages positifs sur les r\u00e9seaux sociaux, donc je les lis et les absorbe, m’exposant \u00e0 des d\u00e9clarations positives qui m’aident \u00e0 garder mon \u00e9tat d’esprit en ligne.\n<\/p>\n
\n J’utilise \u00e9galement des activit\u00e9s d’amour de soi qui ont cultiv\u00e9 la paix et le calme comme le yoga, \u00eatre dans la nature, les promenades sur la plage, la respiration profonde et les bains chauds – tout cela a aid\u00e9 \u00e0 cultiver l’acceptation de soi et la confiance en soi aussi ! \n<\/p>\n
\n Qu’est-ce qui vous a donn\u00e9 la confiance n\u00e9cessaire pour FAIRE de nouvelles choses qui \u00e9taient importantes pour vous, comme de nouveaux objectifs, de nouveaux projets ou la prise de risques ?<\/strong>\n<\/p>\n\n La raison pour laquelle j’ai la confiance n\u00e9cessaire pour agir sur mes objectifs et mes projets, c’est parce que je crois en ce que je fais. Je ne fais pas les choses dans ma vie ou je ne suis pas des chemins \u00e0 moins que je sois vraiment passionn\u00e9 par \u00e7a, et \u00e7a me donne de la joie. De cet amour et de cette intuition sur la chose dans laquelle je m'embarque, cela renforce ma confiance.\n<\/p>\n
\n Quels domaines de votre vie se sont am\u00e9lior\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 ces boosters de confiance ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Je suis plus confiant en tant que parent maintenant, la confiance en moi m’a aid\u00e9 \u00e0 \u00eatre une meilleure personne avec mes enfants. En tant que parent, je me sentais auparavant jug\u00e9 par les autres, la soci\u00e9t\u00e9, les autres parents, et je devais donc avoir plus confiance en moi, et cela a aid\u00e9 mon r\u00f4le de parent.\n<\/p>\n
\n J’ai choisi d’\u00eatre confiante pour pouvoir \u00eatre forte pour mes enfants quand ils ont besoin de moi, d\u00e9fendre mes enfants et j’ai grandi dans ce r\u00f4le et cette capacit\u00e9 en cultivant ma propre confiance en moi.\n<\/p>\n
\n Personne #8
\n<\/h3>\n
\n Dans quelle mesure pensez-vous que l’acceptation de soi a \u00e0 voir avec votre confiance en vous ?<\/strong>\n<\/p>\n\n En fait, je sens que ma confiance vient de mon acceptation de moi-m\u00eame. Plus je m’accepte, plus je me sens en confiance. Donc plus j’ai confiance en moi, plus je m’accepte! Ils se soutiennent mutuellement donc oui, je sens qu’ils sont interd\u00e9pendants.\n<\/p>\n
\n Qu’est-ce qui vous a aid\u00e9 \u00e0 vous accepter (afin de renforcer votre sentiment de confiance) ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Je suis engag\u00e9 dans mon d\u00e9veloppement personnel, spirituel et professionnel. Je me rends compte que c’est un voyage et je m’accepte de plus en plus \u00e0 mesure que je grandis, change et \u00e9volue. Je suis plus tol\u00e9rant et compatissant envers toutes les parties de moi. Plus je fais cela, moins je suis critique et impatient avec moi-m\u00eame. Cela renforce mon sentiment de confiance et la confiance en moi.\n<\/p>\n
\n Quelles sont les principales choses qui ont fait une diff\u00e9rence pour vous dans la construction, le maintien et la confiance en vous dans la vie de tous les jours ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Cultiver et \u00e9quilibrer mes mondes int\u00e9rieur et ext\u00e9rieur a fait une diff\u00e9rence significative dans le maintien et le renforcement de ma confiance. \u00c0 l’int\u00e9rieur, plus je me connecte avec la v\u00e9rit\u00e9 de qui je suis, mon essence spirituelle, ma Divinit\u00e9 et mon c\u0153ur, plus je suis en paix et \u00e0 l’aise et connect\u00e9 avec MOI. Cet endroit centr\u00e9 est celui de la confiance, de l’acceptation, du pouvoir, de la paix et de l’amour. C’est de plus en plus une priorit\u00e9 pour moi dans la vie. En cons\u00e9quence, mon monde ext\u00e9rieur, y compris mon travail, mon expression, mes relations et ma contribution, est enracin\u00e9 dans ma confiance et la connaissance plus profonde de qui je suis. J’ai confiance et j’autorise cela et cela alimente ma confiance et mon \u00e9nergie.\n<\/p>\n
\n En ce qui concerne les objectifs de vie importants, les risques, les projets, les grands changements\u2026 qu’est-ce qui vous a donn\u00e9 la confiance n\u00e9cessaire pour FAIRE de telles nouvelles choses ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Avoir peur et le faire malgr\u00e9 tout! Je me sentais souvent en ins\u00e9curit\u00e9, en manque de confiance et j’avais peur lorsque je me lan\u00e7ais dans de nouvelles relations, emplois, opportunit\u00e9s, etc. Pourtant, comme j’appr\u00e9cie la croissance et l’apprentissage et que je suis un peu rebelle, je n’ai pas peur de prendre des risques, dans l’inconnu et a grandi en cons\u00e9quence.\n<\/p>\n
\n En faisant la chose m\u00eame qui me faisait peur, j’ai d\u00e9velopp\u00e9 la confiance et la confiance en moi au fil du temps.\n<\/p>\n
\n Je pr\u00e9f\u00e9rerais cr\u00e9er ma vie et prendre le risque que les choses ne marchent pas (parfois \u00e7a ne marchait pas et j’ai fait des erreurs).\n<\/p>\n
\n Cependant, je suis plus autonome et je me connais et je crois en moi plus que jamais parce que j’ai pris ces risques.\n<\/p>\n
\n Je me suis senti appel\u00e9 \u00e0 un certain niveau \u00e0 ma grandeur et j’ai \u00e9cout\u00e9 cet appel, malgr\u00e9 les moments o\u00f9 je me suis senti invisible. Il faut du courage et aussi le bon soutien dans votre vie. Cela en vaut la peine et j’ai d\u00e9couvert que j’en valais la peine.\n<\/p>\n
\n Selon vous, quels domaines sp\u00e9cifiques de votre vie se sont consid\u00e9rablement am\u00e9lior\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 votre capacit\u00e9 \u00e0 stimuler\/alimenter votre confiance de mani\u00e8re proactive ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Avec l’acceptation de soi, l’amour de soi et l’engagement \u00e0 \u00eatre confiant, j’ai attir\u00e9 des relations plus saines, \u00e9quilibr\u00e9es dans l’amour et les concessions mutuelles.\n<\/p>\n
\n Mon travail et mon impact en tant que conf\u00e9rencier, coach, facilitateur et parfois \u00e9crivain s’am\u00e9liorent au fil du temps \u00e0 mesure que j’approfondis la sagesse et les pratiques (spirituelles, physiques, mentales et \u00e9motionnelles) qui renforcent mon courage, ma confiance et ma confiance en moi.\n<\/p>\n
\n La confiance comme le courage est un muscle. Vous devez l’utiliser, la pratiquer, la mettre en \u0153uvre pour qu’elle devienne plus forte. Plus je poss\u00e8de mon pouvoir et mon courage, plus ma confiance soutient mon plus grand objectif sur la plan\u00e8te pour aider les autres \u00e0 \u00e9voluer et \u00e0 grandir\n<\/p>\n
\n\n J’ai parcouru un long chemin. J’avais des doutes sur moi-m\u00eame, une faible estime de moi-m\u00eame, je me sentais invisible et je n’avais pas l’impression d’avoir de l’importance pendant la majeure partie de ma jeune vie. Je voulais gu\u00e9rir et grandir, me sentir heureuse, \u00e9panouie, faire une diff\u00e9rence. Ma patience et mon engagement envers mon amour-propre, ma gu\u00e9rison et la d\u00e9couverte de mon objectif sup\u00e9rieur au cours de ma vie ont fait une \u00e9norme diff\u00e9rence dans qui je suis aujourd’hui. Un jour \u00e0 la fois. Savoir et sentir que vous \u00eates digne et m\u00e9ritant peut prendre du temps. Vous \u00eates unique en son genre dans ce monde. Embrassez cette v\u00e9rit\u00e9, aimez votre unicit\u00e9 et sachez que cela fonctionnera avec le temps avec le bon soutien et l’amour de vous-m\u00eame et des bonnes personnes dans votre vie. Bonne chance! Sautez le pas pour VOUS !\n <\/p>\n<\/blockquote>\n
\n Personne #9
\n<\/h3>\n
\n Dans quelle mesure l’acceptation de soi a-t-elle \u00e0 voir avec votre confiance en vous ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Personnellement, je ne me consid\u00e8re pas comme une personne tr\u00e8s confiante, m\u00eame si les gens pensent que ce que je fais est courageux.\n<\/p>\n
\n En partie, je fais les choses avec confiance dans ma vie parce que je ne me suis pas senti tr\u00e8s accept\u00e9 et donc j’ai l’impression que je dois grandir davantage en tant que personne pour m’aider \u00e0 m’aimer, \u00e0 m’accepter et \u00e0 \u00eatre plus confiant. Alors je prends des mesures et je fais de nouvelles choses pour cultiver davantage cela en moi. Plus j’ai fait de choses, plus j’ai confiance que je peux faire de nouvelles choses.\n<\/p>\n
\n Je suis mal \u00e0 l’aise d’\u00eatre trop \u00e0 l’aise, alors j’ai l’impression que je dois repousser les limites pour grandir. Quand je fais des choses courageuses ou de nouveaux projets, je cherche \u00e0 m’am\u00e9liorer et \u00e0 apprendre quelque chose et me challenger.\n<\/p>\n
\n FAIRE des choses m’a aid\u00e9 \u00e0 gagner en confiance, mais en fait je n’avais pas confiance en moi pendant que je le faisais, je me sentais g\u00e9n\u00e9ralement comme le syndrome de l’imposteur avec une voix \u00e0 l’int\u00e9rieur disant \u00ab\u00a0Je ne suis pas une personne qui fait XYZ\u00a0\u00bb mais apr\u00e8s je l’ai fait, je me rends compte que je suis cette personne qui fait de nouvelles choses ! Ensuite, je ressens plus de confiance. Lorsque je reconnais que JE PEUX et QUE JE FAIS faire quelque chose, je deviens plus confiant. Je suis capable d’\u00eatre en dehors de ma zone de confort de ce que je pense pouvoir faire et de r\u00e9ussir quand m\u00eame.\n<\/p>\n
\n Je ne me sens pas confiant au moment exact o\u00f9 je fais quelque chose, mais je peux dire avec confiance que je referais n’importe laquelle de ces choses sans probl\u00e8me. La peur de l’inconnu est quelque chose que je peux g\u00e9rer. L’incertitude et l’incertitude peuvent prendre le dessus sur vous, mais je les utilise pour me pousser et grandir.\n<\/p>\n
\n Je pense que ce qui me permet de faire les choses en toute confiance m\u00eame si je ne me consid\u00e8re pas comme une personne confiante, c’est que je d\u00e9teste m’ennuyer! Je ne veux pas \u00eatre coinc\u00e9 et petit, donc \u00e7a me motive, et \u00e7a me motive \u00e0 faire de nouvelles choses, et j’aime que vous en appreniez autant sur vous-m\u00eame et sur le monde lorsque vous apportez des changements, essayez de nouvelles choses et de nouvelles activit\u00e9s, alors Je pr\u00e9f\u00e9rerais \u00e7a que de rester coinc\u00e9.\n<\/p>\n
\n Je me retrouve \u00e9galement \u00e0 faire de nouvelles choses avec plus de confiance quand je ne sais pas ce qui s’en vient, l’inconnu est mieux pour moi que de voir tout ce que j’aurais besoin de savoir ou de faire au d\u00e9part, vu \u00e0 quel point cela pourrait \u00eatre difficile ! Il est plus facile de plonger et de commencer, et d’apprendre au fur et \u00e0 mesure.\n<\/p>\n
\n Quel est votre point de vue sur l’\u00e9chec ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Avec les projets que j’ai r\u00e9alis\u00e9s, je n’ai aucun regret dans ma vie parce que tout ce que je fais me m\u00e8ne l\u00e0 o\u00f9 je suis maintenant et m’aide \u00e0 grandir. Essayer quelque chose et ne pas r\u00e9ussir n’est PAS un \u00e9chec, c’est \u00ab tu peux \u00eatre nul et toujours g\u00e9nial de le faire et de t’amuser \u00e0 le faire \u00bb.\n<\/p>\n
\n Si quelque chose ne fonctionne pas, vous apprenez quand m\u00eame, par exemple vous pourriez r\u00e9aliser que \u00ab\u00a0ce n’est pas votre truc\u00a0\u00bb ou que vous avez plus \u00e0 apprendre\/\u00e0 pratiquer. Je ne suis pas attach\u00e9 aux r\u00e9sultats, il s’agit plus pour moi du voyage et de l’exp\u00e9rience de la vie.\n<\/p>\n
\n Qu’est-ce qui a fait une diff\u00e9rence pour pouvoir s’accepter (comment avez-vous fait) afin de vous sentir en confiance ?<\/strong>\n<\/p>\n\n J’ai \u00e9t\u00e9 c\u00e9libataire pendant longtemps, alors j’ai appris \u00e0 \u00eatre \u00e0 l’aise d’\u00eatre seule, de vivre seule et de ne m’entourer consciemment que de tr\u00e8s bonnes personnes. J’ai choisi d’avoir des gens autour de moi qui savaient que j’\u00e9tais capable et qui savaient que j’irais bien quoi qu’il arrive, et qui m’encourageraient simplement \u00e0 continuer.\n<\/p>\n
\n Quelles sont les choses quotidiennes qui ont fait une diff\u00e9rence pour vous aider \u00e0 d\u00e9velopper et \u00e0 ressentir la confiance en vous en g\u00e9n\u00e9ral ?<\/strong>\n<\/p>\n\n- Je me rends au travail \u00e0 pied tous les jours, 1 heure par moi-m\u00eame, j’ai du \u00ab\u00a0temps pour moi\u00a0\u00bb, donc je peux r\u00e9fl\u00e9chir, penser \u00e0 des choses, me sentir connect\u00e9 \u00e0 moi-m\u00eame, \u00e9couter des choses qui m’int\u00e9ressent sur des podcasts, et \u00e7a me calibre d\u00e9finitivement pour la journ\u00e9e .\n <\/li>\n
- Essayer de nouvelles choses tout le temps, apprendre de nouvelles comp\u00e9tences et de nouveaux passe-temps, c’est tellement important.\n <\/li>\n
- Faire des choses qui me font sortir de mon esprit et dans mon corps, donc des activit\u00e9s manuelles tactiles – arts, artisanat, jardin, pour que je puisse \u00eatre plus dans le moment pr\u00e9sent, connect\u00e9 \u00e0 moi, exclu de la pens\u00e9e.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n Qu’est-ce qui vous a donn\u00e9 la confiance n\u00e9cessaire pour FAIRE de nouvelles choses qui \u00e9taient importantes pour vous comme de nouveaux objectifs, prendre des risques ou faire des changements dans votre vie ?<\/strong>\n<\/p>\n\n Sentir que j’ai atteint ma zone de confort est un signe pour moi de bouger et de changer quelque chose, et je le fais avec confiance parce que je pr\u00e9f\u00e8re cela \u00e0 \u00eatre coinc\u00e9 ou trop \u00e0 l’aise.\n<\/p>\n
\n Quels domaines de votre vie se sont am\u00e9lior\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 ces boosters de confiance ?<\/strong>\n<\/p>\n\n La confiance m’a aid\u00e9 au travail. J’ai eu des opportunit\u00e9s probablement parce que j’ai l’attitude du \u00ab faire semblant jusqu’\u00e0 ce que j’y arrive \u00bb. Cela a un effet boule de neige, en ce sens que vous essayez quelque chose de nouveau, vous vous sentez bien, cela devient alors un cycle positif.\n<\/p>\n<\/p>\n
\n Source d’enregistrement:
thedailypositive.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Gr\u00e2ce \u00e0 de courtes interviews informelles, ces 9 personnes ont partag\u00e9 leurs conseils personnels sur ce qui les a aid\u00e9s \u00e0 renforcer leur confiance, apr\u00e8s avoir surmont\u00e9 le doute de soi…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":122510,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[314,262],"tags":[],"class_list":["post-251113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-confiance","category-psychologie-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}