{"id":251102,"date":"2022-05-20T12:57:00","date_gmt":"2022-05-20T09:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/vous-netes-pas-aussi-occupe-que-vous-le-pensez\/"},"modified":"2022-05-20T13:51:00","modified_gmt":"2022-05-20T10:51:00","slug":"vous-netes-pas-aussi-occupe-que-vous-le-pensez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/fr\/vous-netes-pas-aussi-occupe-que-vous-le-pensez\/","title":{"rendered":"Vous n’\u00eates pas aussi occup\u00e9 que vous le pensez"},"content":{"rendered":"

\n Je suis r\u00e9cemment tomb\u00e9 sur une \u00e9tude qui comparait le nombre d’heures que les gens pensaient travailler chaque semaine avec le nombre d’heures qu’ils travaillaient r\u00e9ellement. La diff\u00e9rence, l’\u00e9tude a d\u00e9couvert, \u00e9tait stup\u00e9fiante<\/a>. Les personnes qui pensaient travailler 60 \u00e0 64 heures par semaine ont en r\u00e9alit\u00e9 travaill\u00e9 en moyenne 44,2 heures (17,8 heures de moins) ; ceux qui d\u00e9claraient travailler 65 \u00e0 74 heures par semaine travaillaient en moyenne 52,8 heures (16,7 heures de moins) ; et ceux qui ont d\u00e9clar\u00e9 avoir travaill\u00e9 plus de 75 heures ont en fait travaill\u00e9 en moyenne 54,9 heures (plus de 20 heures de moins).\n<\/p>\n

\n En moyenne, les gens ont surestim\u00e9 le temps qu’ils ont travaill\u00e9 de plus de 18 heures.<\/strong> Ils n’\u00e9taient pas aussi occup\u00e9s qu’ils le pensaient.\n<\/p>\n

\n Je tombe tout le temps dans ce pi\u00e8ge. Chaque fois que quelqu’un me demande comment je vais, je dis souvent \u00e0 quel point je suis \u00aboccup\u00e9\u00bb, comme si je portais mon agitation comme un insigne d’honneur. En r\u00e9alit\u00e9, parler de votre niveau d’activit\u00e9 n’est qu’une fa\u00e7on de dire \u00e0 quelqu’un \u00e0 quel point le monde a besoin de vous et d\u00e9pend de vous.\n<\/p>\n

\n Si vous voulez d\u00e9couvrir ce pi\u00e8ge par vous-m\u00eame, essayez de tenir un journal de temps<\/a> o\u00f9 vous suivrez, par tranches de 15 ou 30 minutes, comment vous passez votre temps au cours d’une semaine donn\u00e9e. (S\u00e9rieusement, essayez ceci lundi prochain. Voici un mod\u00e8le de suivi du temps<\/a> dont j’ai parl\u00e9 dans mon livre qui vous aidera \u00e0 le faire.) Comme moi, vous serez probablement \u00e9tonn\u00e9 de l’inefficacit\u00e9 avec laquelle vous passez votre temps ; \u00e0 quelle fr\u00e9quence vous tergiversez et travaillez sur des choses qui ne sont pas importantes. Peut-\u00eatre d\u00e9couvrirez-vous \u00e9galement que vous travaillez moins d’heures que vous ne le pensiez au d\u00e9part.\n<\/p>\n

\n Nous pouvons r\u00e9sister \u00e0 tomber dans ce pi\u00e8ge de l’occupation si nous reconnaissons notre pr\u00e9jug\u00e9 : que nous avons tendance \u00e0 exag\u00e9rer \u00e0 quel point nous sommes occup\u00e9s et \u00e0 surestimer le nombre d’heures que nous travaillons.\n<\/p>\n

\n Ce qu’il faut retenir ici est vital: malgr\u00e9 la fa\u00e7on dont vous vous sentez occup\u00e9, vous n’\u00eates probablement pas aussi occup\u00e9 que vous le pensez. Vous avez peut-\u00eatre plus d’heures libres dans la journ\u00e9e que vous ne le pensiez au d\u00e9part, c’est simplement que vous consacrez ce temps \u00e0 un travail moins important et moins significatif que ce que vous devriez faire.\n<\/p>\n<\/p>\n

\n Source d’enregistrement: alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Convaincu que vous entasser 70 heures dans une semaine de travail de 40 heures ? D\u00e9trompez-vous.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[301,262],"tags":[],"class_list":["post-251102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-productivite-generale","category-psychologie-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251102"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251102\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}