{"id":251085,"date":"2022-05-10T14:19:00","date_gmt":"2022-05-10T11:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/ou-te-vois-tu-dans-5-minutes\/"},"modified":"2022-05-10T14:47:00","modified_gmt":"2022-05-10T11:47:00","slug":"ou-te-vois-tu-dans-5-minutes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/fr\/ou-te-vois-tu-dans-5-minutes\/","title":{"rendered":"O\u00f9 te vois-tu dans 5 minutes ?"},"content":{"rendered":"

\n Voici une chose curieuse que j’ai d\u00e9couverte quand il s’agit de planifier l’avenir : plus la p\u00e9riode de temps est courte, plus il est important d’avoir un plan<\/strong>. Il y a de fortes chances que vous n’ayez aucune id\u00e9e d’o\u00f9 vous serez dans 50 ans. Les choses sont presque aussi brumeuses 20 ans plus tard. Vous pouvez planifier sur cinq ans, mais les conditions peuvent tellement changer que votre feuille de route n’est plus pertinente.\n<\/p>\n

\n C’est pourquoi je pars avec un an. Vous devriez avoir une id\u00e9e de l’endroit o\u00f9 vous serez et de ce que vous ferez dans 12 mois. C’est ce qui en fait un laps de temps r\u00e9aliste \u00e0 planifier. Je trouve que la r\u00e8gle de 3<\/a> fonctionne remarquablement bien pour cela – formant trois intentions pour l’ann\u00e9e<\/a>, le trimestre, le mois, la semaine, puis oui, pour aujourd’hui.\n<\/p>\n

\n Mais qu’en est-il des d\u00e9lais encore plus courts, comme toutes les heures, toutes les quelques minutes ou m\u00eame \u00e0 chaque instant ?\n<\/p>\n

\n La planification est le plus important dans ce laps de temps quasi imm\u00e9diat. Nous ne devenons pas plus productifs en fixant de grands objectifs chaque ann\u00e9e ou tous les quelques mois. Il suffit de regarder l’efficacit\u00e9 des r\u00e9solutions du Nouvel An: 92 % d’entre nous ne tiennent pas les r\u00e9solutions que nous prenons<\/a>. En r\u00e9alit\u00e9, nous devenons plus productifs en travaillant vers nos objectifs \u00e0 chaque instant. Comme l’ a dit<\/a> l’auteure Annie Dillard, \u00ab\u00a0la fa\u00e7on dont nous passons nos journ\u00e9es est la fa\u00e7on dont nous passons nos vies\u00a0\u00bb.\n<\/p>\n

\n Le probl\u00e8me avec la planification minute par minute est que nous avons beaucoup de choses qui se disputent notre attention tr\u00e8s limit\u00e9e. En ce moment, vous lisez cet article, mais il y a des dizaines d’autres choses sur lesquelles vous pourriez vous concentrer : les personnes et les conversations \u00e0 proximit\u00e9, les applications et les sites Web ouverts dans d’autres onglets, les r\u00eaveries sur ce que vous allez faire ce week-end, etc. sur. La d\u00e9cision la plus importante que nous puissions prendre en une journ\u00e9e est de nous concentrer sur la t\u00e2che la plus productive \u00e0 un moment donn\u00e9<\/strong>.\n<\/p>\n

\n C’est plus facile \u00e0 dire qu’\u00e0 faire, bien s\u00fbr. Mais avec le temps, il est possible d’entra\u00eener votre esprit \u00e0 se concentrer sur ce qui est important sur le moment. Voici quelques-unes de mes fa\u00e7ons pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es de le faire :\n<\/p>\n