\n La toux est un probl\u00e8me de sant\u00e9 tr\u00e8s courant dont la plupart d’entre nous souffrent de temps en temps. Cela se produit lorsque des bact\u00e9ries, des virus, du pollen, de la poussi\u00e8re ou d’autres substances irritent les terminaisons nerveuses de nos voies respiratoires entre les poumons et la gorge. En toussant, notre corps essaie simplement de d\u00e9gager les passages.\n<\/p>\n
\n Bien que ce soit une condition courante, la toux peut vraiment donner des moments difficiles et m\u00eame conduire \u00e0 des nuits blanches. Il existe certainement divers sirops contre la toux disponibles dans les magasins, mais ils peuvent provoquer des effets secondaires b\u00e9nins. Ainsi, ce sera une meilleure id\u00e9e d’essayer les rem\u00e8des maison et nous allons maintenant d\u00e9couvrir 10 rem\u00e8des maison pour soigner une toux sans aucun effet secondaire.\n<\/p>\n
\n Les 10 rem\u00e8des maison \u00e9tonnants pour la toux qui procurent un soulagement instantan\u00e9.\n<\/p>\n
\n Le gingembre est ce que la plupart des gens utilisent pour gu\u00e9rir une toux et les r\u00e9sultats sont certainement excellents. Il existe deux fa\u00e7ons de l’utiliser:\n<\/p>\n
\n Coupez un gingembre frais en petits morceaux puis \u00e9crasez-les un peu. Dans une casserole, prenez une tasse d’eau, ajoutez le gingembre broy\u00e9 et laissez bouillir quelques minutes. Filtrer et boire la solution trois \u00e0 quatre fois par jour pour soulager un mal de gorge et une toux. Vous pouvez \u00e9galement ajouter un peu de miel \u00e0 cette solution.\n<\/p>\n
\n Alternativement, vous pouvez simplement m\u00e2cher une petite tranche de gingembre frais deux \u00e0 trois fois par jour pour obtenir un soulagement.\n<\/p>\n
\n Le curcuma aura un effet th\u00e9rapeutique sur votre toux et se r\u00e9v\u00e9lera d’autant plus b\u00e9n\u00e9fique si vous souffrez d’une toux s\u00e8che. Pour l’utiliser –
\n Prenez une casserole et faites bouillir une tasse d’eau. \u00c0 cela, ajoutez une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de curcuma et de poivre noir et faites bouillir pendant encore 2 \u00e0 3 minutes. Versez ce m\u00e9lange dans une tasse, ajoutez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel et buvez-le. Assurez-vous de boire cette concoction une fois par jour jusqu’\u00e0 ce que votre \u00e9tat s’am\u00e9liore.\n<\/p>\n
\n Encore une autre fa\u00e7on d’utiliser le curcuma sera de r\u00f4tir un peu de racine de curcuma, de le laisser refroidir, puis de le broyer en une poudre fine. M\u00e9langez une pinc\u00e9e de cette poudre dans une tasse d’eau, ajoutez un peu de miel et buvez-le deux fois par jour.\n<\/p>\n
\n Voir \u00e9galement; 10 avantages pour la sant\u00e9 du curcuma<\/a>.\n<\/p>\n \n L’ail a des composants antimicrobiens et antibact\u00e9riens<\/a> et est id\u00e9al pour traiter la toux.\n<\/p>\n \n Prenez une tasse d’eau et faites bouillir 2-3 gousses d’ail dedans. \u00c9teignez le feu et laissez l’eau atteindre la temp\u00e9rature ambiante. Filtrez la solution, ajoutez un peu de miel et buvez-la. Cela aidera \u00e0 faciliter la respiration et \u00e0 att\u00e9nuer les autres sympt\u00f4mes de toux.\n<\/p>\n \n Vous pouvez utiliser le citron de diff\u00e9rentes mani\u00e8res pour gu\u00e9rir une toux. Les citrons ont la capacit\u00e9 de r\u00e9duire l’inflammation et vous offrent \u00e9galement de la vitamine C qui aide \u00e0 combattre les infections.\n<\/p>\n \n Vous pouvez faire votre propre sirop contre la toux en combinant 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel avec 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de jus de citron. Assurez-vous de boire ce sirop 3 \u00e0 4 fois par jour.\n<\/p>\n \n Vous pouvez \u00e9galement boire de l’eau ti\u00e8de avec du jus de citron et du miel d\u00e8s le matin pour apaiser un mal de gorge et profiter des bienfaits de la perte de poids.\n<\/p>\n \n Le lait est excellent pour votre sant\u00e9, excellent pour vos os et peut \u00e9galement vous aider lorsque vous toussez.\n<\/p>\n \n Le lait chaud avec du miel<\/a> peut vous soulager grandement d’une toux s\u00e8che et soulager les douleurs thoraciques dont vous pourriez souffrir en raison d’une toux incessante. Il sera pr\u00e9f\u00e9rable de le boire juste avant d’aller au lit.\n<\/p>\n \n Alternativement, vous pouvez boire du lait chaud avec une pinc\u00e9e<\/a> de curcuma pour obtenir des r\u00e9sultats similaires.\n<\/p>\n \n Oui, les oignons peuvent \u00e9galement s’av\u00e9rer b\u00e9n\u00e9fiques lorsque votre toux vous donne du fil \u00e0 retordre.\n<\/p>\n \n Vous devez combiner 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus d’oignon avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel et avaler ce m\u00e9lange au moins deux fois par jour jusqu’\u00e0 ce que vous obteniez un soulagement complet.\n<\/p>\n \n Les carottes sont riches en vitamines<\/a> et en nutriments qui se r\u00e9v\u00e8lent utiles pour soulager divers sympt\u00f4mes de la toux.\n<\/p>\n \n Il suffit d’extraire le jus de 4-5 carottes, de le diluer avec un peu d’eau, d’ajouter 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel et de boire ce m\u00e9lange 2 \u00e0 3 fois par jour.\n<\/p>\n \n Voir \u00e9galement; 10 fruits et l\u00e9gumes pour des dents saines et \u00e9clatantes<\/a>.\n<\/p>\n \n Le Cayenne est stimulant et chaud et peut vous apporter un grand soulagement si vous souffrez de douleurs thoraciques dues \u00e0 une toux continue.\n<\/p>\n \n Cr\u00e9ez votre sirop contre la toux en combinant 1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de gingembre moulu, 1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre de Cayenne, 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de vinaigre de cidre de pomme, 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel et 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’eau. M\u00e9langez bien et buvez le sirop 2-3 fois par jour.\n<\/p>\n \n Le thym est un rem\u00e8de populaire contre la toux et d’autres probl\u00e8mes respiratoires comme la pneumonie et la bronchite et est utilis\u00e9 dans de nombreux m\u00e9nages. \n Voir \u00e9galement; 10 fa\u00e7ons de se d\u00e9barrasser du nez qui coule<\/a>.\n<\/p>\n\n 8 ail
\n<\/h3>\n\n 7 Citron
\n<\/h3>\n\n 6 Lait
\n<\/h3>\n\n 5 oignons
\n<\/h3>\n\n 4 jus de carottes
\n<\/h3>\n\n 3 Cayenne
\n<\/h3>\n\n 2 thym
\n<\/h3>\n
\n Pr\u00e9parez le th\u00e9 au thym en \u00e9crasant 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de thym dans 1 tasse d’eau bouillie. Couvrir la tasse et laisser infuser pendant environ 10 minutes. Filtrer et boire le th\u00e9. Vous b\u00e9n\u00e9ficierez d’un soulagement presque instantan\u00e9.\n<\/p>\n\n 1 amandes
\n<\/h3>\n