{"id":250104,"date":"2021-05-27T12:55:00","date_gmt":"2021-05-27T09:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/top-10-des-epreuves-de-course-les-plus-difficiles-au-monde\/"},"modified":"2021-05-27T13:39:00","modified_gmt":"2021-05-27T10:39:00","slug":"top-10-des-epreuves-de-course-les-plus-difficiles-au-monde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/fr\/top-10-des-epreuves-de-course-les-plus-difficiles-au-monde\/","title":{"rendered":"Top 10 des \u00e9preuves de course les plus difficiles au monde"},"content":{"rendered":"<p>\n  Qu&rsquo;il s&rsquo;agisse d&rsquo;\u00e9tendues apparemment infinies, de chaleur fulgurante ou de froid impitoyable, suivre les dix \u00e9preuves de course les plus difficiles au monde est un d\u00e9fi absolu pour chaque coureur.\n<\/p>\n<p>\n  Dans ce classement des \u00e9v\u00e9nements de course les plus difficiles au monde, cependant, pour une meilleure comparabilit\u00e9, seuls les \u00e9v\u00e9nements individuels sont pris en compte. Les dix premi\u00e8res places de la liste des \u00e9v\u00e9nements ne se tiennent qu&rsquo;une fois par an. Les crit\u00e8res d&rsquo;inclusion dans le Top Ten s&rsquo;ajoutaient \u00e0 la r\u00e9gularit\u00e9 de l&rsquo;\u00e9preuve, en particulier \u00e0 la distance g\u00e9rable, aux conditions m\u00e9t\u00e9orologiques, au profil de la route et aux exigences mentales associ\u00e9es \u00e0 chaque course.\n<\/p>\n<h3>\n  1 Yukon Arctic Ultra<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong>Autosuffisant dans la neige et la glace<\/strong>\n<\/p>\n<p>\n  Dans le coin nord-ouest du <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-best-hiking-trails-around-the-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Canada<\/a>, non loin du cercle polaire arctique, se trouve le <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-of-the-worlds-coldest-places\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">territoire<\/a> du <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-of-the-worlds-coldest-places\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Yukon<\/a>. Chaque ann\u00e9e en f\u00e9vrier, il rassemble quelques inconditionnels pour affronter la neige et la glace et parcourir les 700 kilom\u00e8tres de Whitehorse \u00e0 Dawson City.\n<\/p>\n<p>\n  Des temp\u00e9ratures de moins 40 degr\u00e9s Celsius ou moins (record: moins 60 degr\u00e9s Celsius, 2007), mettent les coureurs dans des d\u00e9rives de neige et des temp\u00eates de neige.\n<\/p>\n<p>\n  La course se d\u00e9roule en mode non-stop et les participants sont aliment\u00e9s en nourriture et boissons uniquement aux points de contr\u00f4le.\n<\/p>\n<p>\n  En plus de la course \u00e0 pied, vous pouvez compl\u00e9ter le Yukon Arctic Ultra en option \u00e9galement sur un v\u00e9lo de montagne et du ski de fond &#8211; ce qui rend les choses un peu plus compliqu\u00e9es.\n<\/p>\n<h3>\n  2 Badwater Ultra<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong>Prochain arr\u00eat: la <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/record-setting-attractions-in-the-united-states\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vall\u00e9e de la mort<\/a><\/strong>\n<\/p>\n<p>\n  De la glace \u00e0 la chaleur de la Death Valley dans le d\u00e9sert de Mojave en Californie, l&rsquo;un des endroits les plus secs du monde. En cons\u00e9quence, il est nomm\u00e9 \u00abVall\u00e9e de la mort\u00bb et \u00e0 juste titre.\n<\/p>\n<p>\n  C&rsquo;est tellement \u00e9vident que m\u00eame dans ce lieu inhospitalier chaque ann\u00e9e en juillet, un ultra-running est organis\u00e9. Quand il s&rsquo;agit de Badwater \u00e0 des temp\u00e9ratures d&rsquo;environ 50 degr\u00e9s Celsius \u00e0 220 kilom\u00e8tres \u00e0 travers le d\u00e9sert, ce n&rsquo;est pas une t\u00e2che facile.\n<\/p>\n<p>\n  La s\u00e9cheresse et la chaleur sont les compagnons constants des coureurs du d\u00e9part \u00e0 Badwater (85 m\u00e8tres sous le niveau de la mer) jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e sur le mont Whitney (2 530 m\u00e8tres d&rsquo;altitude).\n<\/p>\n<p>\n  Les frais de participation sont d&rsquo;environ 1000 dollars. Cette exigence est tout \u00e0 fait raisonnable, car le Badwater Ultra est apr\u00e8s 60 heures de destination finale. Le record du parcours est de 22 heures et 51 minutes, ce qui correspond \u00e0 une moyenne d&rsquo;un peu moins de 10 km \/ h.\n<\/p>\n<h3>\n  3 Le dernier d\u00e9sert &#8211; Antarctique<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong>Jusqu&rsquo;aux extr\u00e9mit\u00e9s de la terre<\/strong>\n<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d9244d9e.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d9244d9e.webp\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>\n  L&rsquo; <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-most-controversial-tourist-attractions\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antarctique<\/a> est probablement la course la plus difficile de la s\u00e9rie \u00abRacing the Planet\u00bb. Cette course est une s\u00e9rie de courses en plus du passage \u00e0 travers les d\u00e9serts glac\u00e9s de l&rsquo;Antarctique, trois autres travers\u00e9es annuelles du d\u00e9sert: Atacama, Gobi et Sahara. De plus, un cinqui\u00e8me s&rsquo;ex\u00e9cute \u00e0 diff\u00e9rents endroits chaque ann\u00e9e.\n<\/p>\n<p>\n  Se d\u00e9roulant en novembre Antarctique est pratiquement la finale de la saison de la s\u00e9rie. Les participants paient un droit d&rsquo;entr\u00e9e de pr\u00e8s de 4000 dollars.\n<\/p>\n<p>\n  Les participants disposent de tout leur mat\u00e9riel et de leur accompagnement tout au long des dispositions eux-m\u00eames. Seules des boissons (chaudes) leur sont fournies aux points de contr\u00f4le.\n<\/p>\n<p>\n  Le plus grand ennemi du d\u00e9marreur est le temps froid &#8211; bien qu&rsquo;en novembre dans l&rsquo;h\u00e9misph\u00e8re sud, l&rsquo;\u00e9t\u00e9 pr\u00e9vaut, mais cela n&rsquo;apporte qu&rsquo;un peu plus de luminosit\u00e9 \u00e0 la glace \u00e9ternelle.\n<\/p>\n<h3>\n  4 Marathon des Sables<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong>Rien que du sable<\/strong>\n<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d941ddbb.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d941ddbb.webp\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>\n  Organis\u00e9 annuellement dans le <a href=\"https:\/\/inform.click\/fr\/10-histoires-incroyables-de-survie-dans-des-situations-extremes\/\" title=\"Sahara marocain\">Sahara marocain<\/a> en avril, le Marathon des Sables est un v\u00e9ritable \u00e9v\u00e9nement traditionnel. Ce concours a lieu depuis 1986.\n<\/p>\n<p>\n  Le nom \u00abMarathon\u00bb est un euph\u00e9misme clair d&rsquo;ailleurs. En effet, des itin\u00e9raires changeants annuellement sont disponibles \u00e0 savoir, environ 230 km au programme, qui doivent \u00eatre parcourus en six \u00e9tapes en sept jours.\n<\/p>\n<p>\n  Le plus grand d\u00e9fi est une section extr\u00eamement longue d&rsquo;environ 80 kilom\u00e8tres de long, pour laquelle les participants ont un maximum de 40 heures de temps et que lorsque les conditions ext\u00e9rieures sont de 40 degr\u00e9s Celsius pendant la journ\u00e9e et des temp\u00e9ratures partiellement de seulement 5 degr\u00e9s Celsius la nuit. .\n<\/p>\n<p>\n  Pour \u00e9quiper chaque starter, un \u00e9quipement de survie minimaliste (sac de couchage, kit morsure de serpent, nourriture) est fourni, qu&rsquo;il doit toujours transporter.\n<\/p>\n<h3>\n  5 Gobi mars<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong>La Chine depuis sa page la plus solitaire<\/strong>\n<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d95ebbf2.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d95ebbf2.webp\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>\n  Gobi March qui se tient chaque ann\u00e9e en juin est \u00e9galement l&rsquo;un des \u00e9v\u00e9nements de la s\u00e9rie \u00abRacing the Planet\u00bb. En cons\u00e9quence, les donn\u00e9es de base qu&rsquo;il comprend: 250 km en six \u00e9tapes, sept jours, 4000 dollars de frais d&rsquo;entr\u00e9e env.\n<\/p>\n<p>\n  Avec plus de 45 degr\u00e9s Celsius, il traverse l&rsquo;une des r\u00e9gions les plus d\u00e9sol\u00e9es du monde. M\u00eame l\u00e0 o\u00f9 jadis coulaient le long des rivi\u00e8res, les participants ne peuvent s&rsquo;attendre qu&rsquo;\u00e0 la s\u00e9cheresse.\n<\/p>\n<p>\n  L&rsquo;\u00e9dition de la Marche de Gobi 2011 a commenc\u00e9 dans la d\u00e9pression de Turpan dans le nord-ouest de la Chine. C&rsquo;est le troisi\u00e8me plus bas du monde (155 m\u00e8tres sous le niveau de la mer). Seules la mer Morte et la mer de Galil\u00e9e en Isra\u00ebl sont encore plus profondes.\n<\/p>\n<p>\n  Le temps de gain attendu est g\u00e9n\u00e9ralement inf\u00e9rieur \u00e0 24 heures net, ce qui signifie une moyenne de plus de 10 km \/ h dans le sable profond du d\u00e9sert.\n<\/p>\n<h3>\n  6 Travers\u00e9e d&rsquo;Atacama<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong>Course s\u00e8che<\/strong>\n<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d97c017a.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d97c017a.webp\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>\n  La s\u00e9rie \u00abRacing the Planet\u00bb comprend \u00e9galement la course \u00e0 travers le d\u00e9sert d&rsquo;Atacama au Chili. Il a lieu chaque ann\u00e9e au mois de mars. Les participants parcourent environ 250 km en six \u00e9tapes, sept jours \u00e0 travers la r\u00e9gion la plus s\u00e8che du monde.\n<\/p>\n<p>\n  Les temp\u00e9ratures maximales ne sont pas le tr\u00e8s gros probl\u00e8me du passage d&rsquo;Atacama. En raison de l'emplacement (influence du courant froid de Humboldt), le mercure monte dans ce d\u00e9sert \u00e0 peine d\u00e9passant la barre des 30 degr\u00e9s Celsius.\n<\/p>\n<h3>\n  7 D\u00e9sert du Sahara<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong>Sur les traces des pharaons<\/strong>\n<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d9996438.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d9996438.webp\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>\n  Le dernier repr\u00e9sentant de la s\u00e9rie \u00abRacing the Planet\u00bb est class\u00e9 septi\u00e8me dans notre liste des \u00e9preuves de course \u00e0 pied les plus difficiles au monde. Le d\u00e9sert du Sahara est pr\u00e9sent\u00e9 chaque ann\u00e9e en octobre dans la partie \u00e9gyptienne du Sahara.\n<\/p>\n<p>\n  Parmi les quatre courses r\u00e9guli\u00e8res organis\u00e9es dans cette s\u00e9rie, celle-ci a probablement le plus de flair &#8211; au moins elle convertit l&rsquo;itin\u00e9raire sur les traces des pharaons et passe par plusieurs sites arch\u00e9ologiques.\n<\/p>\n<p>\n  La course est longue de 250 km et divis\u00e9e en six \u00e9tapes dont sept jours se d\u00e9roulent dans la Vall\u00e9e des Baleines (Wadi al-Hitan), une localit\u00e9 de fossiles de baleines, de requins et de coraux dans le d\u00e9sert aujourd&rsquo;hui.\n<\/p>\n<p>\n  Cela signifie au moins une certaine vari\u00e9t\u00e9, mais plus tard, les coureurs doivent faire face \u00e0 des temp\u00e9ratures maximales d&rsquo;environ 50 degr\u00e9s Celsius pour s&rsquo;attaquer au sable profond et chauff\u00e9 au rouge.\n<\/p>\n<h3>\n  8 Marathon de la jungle<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong>Plein d&rsquo;humidit\u00e9<\/strong>\n<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d9bc719f.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d9bc719f.webp\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>\n  \u00c0 la huiti\u00e8me place, nous trouvons la premi\u00e8re \u00e9preuve de course \u00e0 pied qui n&rsquo;a lieu ni dans le d\u00e9sert ni dans la glace: le Jungle Marathon a lieu chaque ann\u00e9e en octobre dans la for\u00eat tropicale br\u00e9silienne.\n<\/p>\n<p>\n  \u00c0 une humidit\u00e9 extr\u00eamement \u00e9lev\u00e9e et \u00e0 une chaleur \u00e9lev\u00e9e, les participants doivent se battre sur des sentiers dans la jungle.\n<\/p>\n<p>\n  Pour parcourir 200 km en six \u00e9tapes en sept jours, l&rsquo;\u00e9tape reine est longue de 80 kilom\u00e8tres, c&rsquo;est pourquoi les participants tentent de couvrir cela pendant la nuit.\n<\/p>\n<p>\n  La course commence par le parcours complet marqu\u00e9 avec du ruban d&rsquo;avertissement color\u00e9 et l&rsquo;\u00e9tape de nuit est \u00e9clair\u00e9e.\n<\/p>\n<h3>\n  9 Ultra Trail Mont Blanc<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong>Un tour dans le triangle<\/strong>\n<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d9d9fb89.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d9d9fb89.webp\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>\n  L&rsquo;\u00e9v\u00e9nement de course \u00e0 pied europ\u00e9en le plus difficile a lieu chaque ann\u00e9e en ao\u00fbt dans le triangle frontalier de la France, de la Suisse et de l&rsquo;Italie. Point de d\u00e9part et d&rsquo;arriv\u00e9e du parcours de 166 km autour du toit de l&rsquo; <a href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-most-scenic-drives-in-europe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Europe<\/a> &#8211; le Mont Blanc, ancienne ville olympique de Chamonix dans les Alpes fran\u00e7aises.\n<\/p>\n<p>\n  L&rsquo;Ultra Trail Mont Blanc, a une temp\u00e9rature assez agr\u00e9able dans les Alpes en ao\u00fbt, c&rsquo;est pourquoi nous l&rsquo;avons pr\u00e9sent\u00e9 en bas de notre liste sous le niveau de difficult\u00e9.\n<\/p>\n<p>\n  Celui qui veut participer \u00e0 l&rsquo;Ultra Trail Mont Blanc, doit se qualifier \u00e0 plusieurs comp\u00e9titions \u00e0 l&rsquo;avance.\n<\/p>\n<h3>\n  10 Spartathlon<br \/>\n<\/h3>\n<p>\n  <strong>Sur les traces des anciens Grecs<\/strong>\n<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d9fcef3e.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-77485-60993d9fcef3e.webp\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>\n  Le Spartathlon, un \u00e9v\u00e9nement vraiment traditionnel est une course d&rsquo;Ath\u00e8nes \u00e0 Sparte d&rsquo;environ 246 km.\n<\/p>\n<p>\n  L&rsquo;un des historiens grecs H\u00e9rodote (5\u00e8me si\u00e8cle avant JC) pensait que le messager Pheidippide en 490 avant JC pendant les guerres perses avait \u00e9t\u00e9 envoy\u00e9 par les Ath\u00e9niens \u00e0 Sparte pour demander leur soutien pour la prochaine bataille de Marathon.\n<\/p>\n<p>\n  La dur\u00e9e est de 36 heures. Le record du parcours est de 20 heures, ce qui correspond \u00e0 une vitesse moyenne d&rsquo;environ 12 km \/ h. Ainsi, le spartathlon est l&rsquo;\u00e9preuve de course \u00e0 pied la plus rapide de ce classement.\n<\/p>\n<p>\n  Cependant, cette vitesse relativement \u00e9lev\u00e9e est \u00e9galement li\u00e9e au profil d&rsquo;itin\u00e9raire relativement mod\u00e9r\u00e9 et aux temp\u00e9ratures tout \u00e0 fait tol\u00e9rables le long &#8211; deux facteurs qui ont emp\u00each\u00e9 son classement plus \u00e9lev\u00e9 dans notre liste.\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Source d&rsquo;enregistrement: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/www.wonderslist.com\/10-toughest-running-events-world\/\">wonderslist.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les 10 courses les plus difficiles du monde: qu&rsquo;il s&rsquo;agisse d&rsquo;\u00e9tendues apparemment infinies, d&rsquo;une chaleur fulgurante ou d&rsquo;un froid impitoyable, ces 10 \u00e9preuves de course les plus difficiles sont un absolu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":116254,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[742],"tags":[],"class_list":["post-250104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-toile-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=250104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250104\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=250104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=250104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=250104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}