\n Kuluttamamme tiedon laadulla ja sis\u00e4ll\u00f6ll\u00e4 on merkityst\u00e4. Se vaikuttaa melkein jokaiseen osaamme, keit\u00e4 olemme, mukaan lukien:\n<\/p>\n
\n Yleisesti ottaen (kuten kirjoitan Hyperfocusissa<\/a> ), mit\u00e4 tulee kulutukseen, k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisyys ei aina vastaa viihdett\u00e4.\n<\/p>\n \n T\u00e4m\u00e4n havainnollistamiseksi voimme pilkkoa yll\u00e4 olevan kaavion muutamaan osaan, joilla on vaihteleva hy\u00f6dyllisyys ja viihdearvo:\n<\/p>\n \n Hy\u00f6dyllinen tieto<\/strong> on yleens\u00e4 eritt\u00e4in hy\u00f6dyllist\u00e4, mutta ei kovin viihdytt\u00e4v\u00e4\u00e4. Muutamia esimerkkej\u00e4: kirjat, lehtiartikkelit, verkkokurssit ja akateemiset keskustelut. T\u00e4m\u00e4n luokan tiedot ovat k\u00e4ytt\u00f6kelpoisia, tarkkoja ja pysyv\u00e4t tyypillisesti merkityksellisin\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n.\n<\/p>\n \n Tasapainoinen tieto<\/strong> on hieman v\u00e4hemm\u00e4n hy\u00f6dyllist\u00e4, mutta viihdytt\u00e4v\u00e4mp\u00e4\u00e4, joten sit\u00e4 on helpompi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Muutamia esimerkkej\u00e4: dokumentteja, TED-puheita ja suosittuja psykologian kirjoja.\n<\/p>\n \n Viimeinen kolmannes \u2013 joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 viihdytt\u00e4v\u00e4\u00e4<\/strong> ett\u00e4 roskaa tietoa<\/strong> \u2013 sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 viihdytt\u00e4v\u00e4\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6\u00e4, joka on viel\u00e4 v\u00e4h\u00e4n hy\u00f6dyllist\u00e4 (ja eritt\u00e4in viihdytt\u00e4v\u00e4\u00e4), sek\u00e4 my\u00f6s roskampaa tietoa, jota kulutamme usein suuria annoksia. Esimerkkej\u00e4 n\u00e4iden luokkien tiedoista: monet YouTube-videot, podcastit, romanttiset romaanit, my\u00f6h\u00e4isillan keskusteluohjelmaleikkeet ja sosiaalisen median sy\u00f6tteemme.\n<\/p>\n \n Jokainen sy\u00f6m\u00e4si asia kuuluu johonkin n\u00e4ist\u00e4 luokista. Hy\u00f6dyllinen tieto kannattaa yleens\u00e4 ottaa vastaan, kun sinulla on eniten energiaa; tasapainoinen tieto sopii erinomaisesti silloin, kun sinulla on v\u00e4h\u00e4n v\u00e4hemm\u00e4n energiaa (mutta haluat silti tuntea saavuttavasi jotain); Viihdytt\u00e4v\u00e4 tieto on hauskaa, kun haluat sy\u00f6d\u00e4 kasviksia. Roskaa tietoa kannattaa luultavasti kuluttaa v\u00e4hemm\u00e4n \u2013 ja lis\u00e4ksi on olemassa paljon parempiakin tapoja<\/a> latautua.\n<\/p>\n \n Joten mit\u00e4 voimme tehd\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 tiedolla?\n<\/p>\n \n T\u00e4m\u00e4n viikon Becoming Better<\/a> -jaksossa Ardyn ja min\u00e4 pohdimme, millaisia \u200b\u200basioita k\u00e4yt\u00e4mme p\u00e4ivitt\u00e4in \u2013 sek\u00e4 sen merkityksen ja nautinnon. On eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, miss\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 kaaviolla viet\u00e4t suurimman osan ajasta \u2013 samoin kuin pyrkimys saada arvokkaampaa tietoa ajan my\u00f6t\u00e4.\n<\/p>\n \n Voit tehd\u00e4 t\u00e4m\u00e4n lukemattomilla tavoilla. Voit esimerkiksi:\n<\/p>\n\n