Mik\u00e4 on vaikuttanut siihen, ett\u00e4 pystyt hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n itsesi (miten teit sen) voidaksesi tuntea olosi itsevarmaksi?<\/strong>\n<\/p>\n\n Joustavuus antaa sinulle itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen.\n<\/p>\n
\n Anna el\u00e4m\u00e4si huonojen asioiden olla luku kirjassasi ja anna sen sitten menn\u00e4.\n<\/p>\n
\n Ajattelen menetyksi\u00e4, surua ja el\u00e4m\u00e4nhaasteita, joita minulla on ollut, ja tied\u00e4n, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4 ei ole koskaan en\u00e4\u00e4 niin paha, joten otat pois el\u00e4m\u00e4st\u00e4si ja k\u00e4sittelet sit\u00e4 ja jatkat eteenp\u00e4in. El\u00e4m\u00e4nvaikeudet tulevat el\u00e4m\u00e4n opetuksineen, ota oppitunnit, eik\u00e4 ole mit\u00e4\u00e4n pel\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4 joustavuus on auttanut minua hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n itse\u00e4ni ja hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4n ja siten luottavaisemmaksi kohtaamaan sen, mit\u00e4 el\u00e4m\u00e4 tuo tullessaan.\n<\/p>\n
\n Meill\u00e4 on el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 valintoja, varsinkin n\u00e4in\u00e4 vaikeina aikoina, k\u00e4\u00e4nty\u00e4 ymp\u00e4ri ja antaa sen vied\u00e4 sinut alas tai nousta yl\u00f6s ja jatkaa.\n<\/p>\n
\n On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tunnustaa ja hyv\u00e4ksy\u00e4, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4 ei ole kenraaliharjoituksia, meill\u00e4 on yksi laukaus siihen, ja kun huomaat, ett\u00e4 voit innostua siit\u00e4, mit\u00e4 haluat tehd\u00e4.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 ovat t\u00e4rkeimm\u00e4t asiat, jotka auttoivat sinua rakentamaan ja tuntemaan itseluottamusta yleens\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4?<\/strong>\n<\/p>\n\n- Saavuttaa tuloksia ja ymp\u00e4r\u00f6id\u00e4 itseni asioilla, joita rakastan, ja tied\u00e4n, ett\u00e4 voin saada ne asiat, koska olen saavuttanut sen, mit\u00e4 halusin tehd\u00e4 saadakseni ne, joten se on tyydytt\u00e4v\u00e4\u00e4. Tulosten saavuttaminen sin\u00e4ns\u00e4 antaa minulle itseluottamusta, ja sitten n\u00e4iden tulosten hy\u00f6tyjen virtauksen n\u00e4keminen tuo iloa. Olipa kyseess\u00e4 pienen puun kasvattaminen puutarhassa, jonka kasvattaminen ja hoitaminen ja hedelm\u00e4n saaminen siit\u00e4 kesti vuosia aina kivan materiaalin ostamiseen asti.\n <\/li>\n
- Ihmiset, joihin luotan, sanovat minulle: ”Olet uskomaton XYZ:ss\u00e4”, ja se lis\u00e4\u00e4 itseluottamustani. K\u00e4yt\u00e4n hetken tunnustaakseni sen, mit\u00e4 muut n\u00e4kev\u00e4t minussa, mit\u00e4 en itse n\u00e4e, mik\u00e4 auttaa minua tuntemaan oloni itsevarmaksi.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n Joskus ihmiset sanovat ”Haluan luottamuksesi”, mutta luulen, mit\u00e4 he todella sanovat: ”Toivon, ett\u00e4 olisin rohkea”. Se rohkeus, jonka he haluavat palata siihen tosiasiaan, ett\u00e4 meill\u00e4 on yksi mahdollisuus el\u00e4m\u00e4\u00e4n.\n<\/p>\n
\n \u00c4l\u00e4 unohda, kuinka pitk\u00e4lle olet tullut, kaikki askeleet voidaan n\u00e4hd\u00e4 voittoina.\n<\/p>\n
\n Se kuulostaa kliseiselt\u00e4, mutta el\u00e4m\u00e4 on matka, meid\u00e4n on valittava rohkeus, her\u00e4tt\u00e4v\u00e4 todellisuuteen, ett\u00e4 me kaikki kuolemme jonakin p\u00e4iv\u00e4n\u00e4, jatkettava sit\u00e4 ja otettava siit\u00e4 irti, my\u00f6s pahimmillaan.\n<\/p>\n
\n Kirjoita yl\u00f6s, mit\u00e4 todella haluat tehd\u00e4 ja mist\u00e4 olet niin intohimoinen. Kysy sitten itselt\u00e4si, miksi ET tee sit\u00e4? Voimme helposti imeyty\u00e4 siihen, mit\u00e4 yhteiskunnan mukaan meid\u00e4n pit\u00e4isi tehd\u00e4 ja milt\u00e4 menestyksen pit\u00e4isi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Olen huomannut, ett\u00e4 itsevarmat ihmiset, kun harkitsevat uuden tekemist\u00e4, sanovat ”Kuinka voin tehd\u00e4 sen ja milloin?”. Toisaalta ihmiset, joilla ei n\u00e4yt\u00e4 olevan luottamusta, sanovat ”Kuinka voisin?”\n<\/p>\n
\n Ymp\u00e4r\u00f6i itsesi ihmisill\u00e4, jotka muistuttavat sinua, ett\u00e4 olet kykenev\u00e4, ja jotka kysyv\u00e4t sinulta hyvi\u00e4 kysymyksi\u00e4.\n<\/p>\n
\n\n Kysy itselt\u00e4si MIT\u00c4 LUOTTAMINEN ON SINULLE? Onko itseluottamuksesi vain tuntea olosi mukavaksi siin\u00e4, kuka olet? Kyse ei ole siit\u00e4, ett\u00e4 luotat muihin tai k\u00e4ytt\u00e4ytyisi tietyll\u00e4 tavalla, joka mielest\u00e4si sopii muihin luottavaisiin ihmisiin. Luottamus voi olla hiljaista ilmaantumista ja itsens\u00e4 kanssa kunnossa olemista my\u00f6s tilanteissa, joissa et tunne ket\u00e4\u00e4n tai mit\u00e4\u00e4n.\n <\/p>\n<\/blockquote>\n
\n Mit\u00e4<\/strong> sinulla on itseluottamusta tehd\u00e4 uusia asioita, jotka olivat sinulle t\u00e4rkeit\u00e4?\n<\/p>\n\n Tunne pelko ja tee se joka tapauksessa. Haluan kysy\u00e4: ”Mik\u00e4 voisi menn\u00e4 pieleen?” Minulle opetettiin urani alussa: ”Jos joku sanoo sinulle ei, el\u00e4m\u00e4 ei ole ohi, ep\u00e4onnistuminen ei tarkoita, ett\u00e4 maa avautuu ja nielee sinut”. Kun olet tehnyt jotain kerran, se lis\u00e4\u00e4 luottamusta, ep\u00e4onnistuminen on kasvua, ja sitten tottuu toimiin. Suhtaudu ep\u00e4onnistumiseen, vaikka kukaan ei haluakaan, se on ymm\u00e4rt\u00e4mist\u00e4, ett\u00e4 virheiden tekeminen on ok.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si osa-alueet ovat parantuneet, koska olet tukenut itse\u00e4si luottavaisena?<\/strong>\n<\/p>\n\n Itseluottamus antaa minulle vapauden, vapauden tiet\u00e4\u00e4, jos j\u00e4in jumiin, voisin p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon, jos minun pit\u00e4isi saada ty\u00f6paikka, voisin ja jos tarvitsisin jotain, voisin selvitt\u00e4\u00e4 sen, jos minun piti olla yksin, pystyisin. Olen varma, ett\u00e4 olen kekseli\u00e4s ja osaava. Uskon itseeni.\n<\/p>\n
\n Henkil\u00f6 #3
\n<\/h3>\n
\n Kuinka paljon itsesi hyv\u00e4ksymisell\u00e4 on tekemist\u00e4 itseluottamuksesi kanssa? Miten lis\u00e4\u00e4t itsesi hyv\u00e4ksymist\u00e4?<\/strong>\n<\/p>\n\n Ei ole v\u00e4li\u00e4 kenen kanssa olen, olen yht\u00e4 hyv\u00e4 kuin seuraava ihminen, kukaan ei ole minua parempi tai huonompi, ei ole v\u00e4li\u00e4 onko h\u00e4n koulutetumpi tai \u00e4lykk\u00e4\u00e4mpi, olemme aina tasa-arvoisia.\n<\/p>\n
\n Urani oli vaikea ty\u00f6, ei ole itsest\u00e4\u00e4n selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 pystyn siin\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 menestym\u00e4\u00e4n. Sinun t\u00e4ytyy uskoa itseesi, kuten kukaan muu ei usko, joten itseluottamus on avainasemassa.\n<\/p>\n
\n Mietin, mitk\u00e4 pahimmat skenaariot voisivat olla, ja se auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n asiat perspektiiviss\u00e4.\n<\/p>\n
\n Pysy my\u00f6s kaukana negatiivisista ihmisist\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4\u00e4ksesi itsesi hyv\u00e4ksynt\u00e4\u00e4! Sinun ei tarvitse olla luottavaisten ihmisten l\u00e4hell\u00e4, mutta ei vain myrkyllisi\u00e4 ihmisi\u00e4.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 ovat t\u00e4rkeimm\u00e4t asiat, jotka auttoivat sinua rakentamaan ja tuntemaan itseluottamusta yleens\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4? W<\/strong> -hattu antoi sinulle itseluottamusta tehd\u00e4 uusia asioita, jotka olivat sinulle t\u00e4rkeit\u00e4?\n<\/p>\n\n Otin riskej\u00e4 ja suuria riskej\u00e4, jotka olisivat voineet menn\u00e4 huonosti, mutta ne eiv\u00e4t menneet, ja ne asiat antoivat minulle lis\u00e4\u00e4 itseluottamusta, joten rakensin itseluottamusta toimilla vuosien varrella.\n<\/p>\n
\n Kasvaessani opin, ett\u00e4 asioiden parissa ty\u00f6skenteleminen ja periksi j\u00e4tt\u00e4minen vie sinut sinne, joten luotin t\u00e4h\u00e4n filosofiaan.\n<\/p>\n
\n Kun tein jotain uutta, olin itsevarma, koska en koskaan mennyt p\u00e4\u00e4h\u00e4ni, aloitan aina pienest\u00e4 ja otan pienin askelin, kokeilen ja otan pieni\u00e4 riskej\u00e4, sitten jos se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4lt\u00e4, jatkan eteenp\u00e4in. Joten sinun ei tarvitse sukeltaa p\u00e4\u00e4 edell\u00e4.\n<\/p>\n
\n On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 RAKASTAA sit\u00e4, mit\u00e4 teet, se ilo antaa sinulle luottamusta. Olen aina rakastanut sit\u00e4, mit\u00e4 tein, ja uskon, ett\u00e4 se antoi minulle luottamusta.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si osa-alueet ovat parantuneet n\u00e4iden itseluottamusta lis\u00e4\u00e4vien tekij\u00f6iden ansiosta?<\/strong>\n<\/p>\n\n Minulla on rauha. Suuri rauhan tunne t\u00e4st\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavasta ja itseluottamuksestani, en mieti asioita, vaan jatkan asiaa ja rakastan mit\u00e4 teen.\n<\/p>\n
\n Henkil\u00f6 #4
\n<\/h3>\n
\n Mitk\u00e4 ovat t\u00e4rkeimm\u00e4t asiat, jotka auttoivat sinua rakentamaan itseluottamusta ja tuntemaan olosi hyv\u00e4ksi arkiel\u00e4m\u00e4ss\u00e4, sek\u00e4 mitk\u00e4 antoivat sinulle itseluottamusta tehd\u00e4 uusia asioita, jotka olivat sinulle t\u00e4rkeit\u00e4?<\/strong>\n<\/p>\n\n Itseluottamustani lis\u00e4si se, ett\u00e4 huomasin toistuvia merkkej\u00e4\/viestej\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4, jotka tukivat sit\u00e4 tunnetta, mit\u00e4 halusin tehd\u00e4. Se saa minut tuntemaan, etten ole yksin ja auttaa minua luottamaan ajatukseeni ja luottamaan siihen.\n<\/p>\n
\n Itseluottamustani on lis\u00e4nnyt my\u00f6s se, ett\u00e4 muut ihmiset ovat uskoneet minuun ja n\u00e4hneet minussa ihmisen, joka pystyisi tekem\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n ja isompia asioita. He ovat kertoneet minulle sen, joten se auttoi minua n\u00e4kem\u00e4\u00e4n itseni eri tavalla ja tuntemaan oloni itsevarmemmaksi.\n<\/p>\n
\n Mit\u00e4 tulee itseluottamukseen uusien asioiden tekemiseen, huomasin saavani mieleeni inspiraatiota suuriin asioihin, jotka ovat minulle mahdollisia el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni, mutta sitten kuulin itsest\u00e4ni ep\u00e4ilyn ajatuksen, ett\u00e4 se on liian suuri tai liian vaikea minulle. Sitten mieleeni tulee toinen inspiraatio, joka on ajatus pienest\u00e4 pienest\u00e4 askeleesta, jonka voisin ottaa. Joten on kuin intuitioni tai luova inspiraationi n\u00e4ytt\u00e4isi minulle jotain yksinkertaisempaa, jotta p\u00e4\u00e4sen alkuun, jolloin minun ei tarvitse huolehtia suuremman kuvan valtavuudesta.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si osa-alueet ovat parantuneet n\u00e4iden itseluottamusta lis\u00e4\u00e4vien tekij\u00f6iden ansiosta?<\/strong>\n<\/p>\n\n Kaikki t\u00e4m\u00e4 auttoi minua seuraamaan kutsumustani\/intohimoani. Koska seuraan kutsumustani ja teen nyt sit\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 ja luovaa ty\u00f6t\u00e4, jota rakastan, olen onnellisempi ja kaikki muut el\u00e4m\u00e4ni osa-alueet ovat parantuneet, koska el\u00e4n nyt enemm\u00e4n todellisena min\u00e4n\u00e4.\n<\/p>\n
\n Henkil\u00f6 nro 5
\n<\/h3>\n
\n Kuinka paljon itsesi hyv\u00e4ksymisell\u00e4 on tekemist\u00e4 itseluottamuksesi kanssa?<\/strong>\n<\/p>\n\n Kaikki. Ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 sinulla on sallittua olla heikkouksia ja virheit\u00e4, ja jokainen tekee niin, ja ett\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 hyv\u00e4ksy\u00e4 itsesi joka tapauksessa. Se auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n itsest\u00e4si enemm\u00e4n, hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n itsesi ja tuntemaan luottamusta.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 ovat t\u00e4rkeimm\u00e4t asiat, jotka auttoivat sinua rakentamaan ja tuntemaan itseluottamusta yleens\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4?<\/strong>\n<\/p>\n\n Kiitollisuus on niin t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Joka p\u00e4iv\u00e4 kiit\u00e4n kaikista el\u00e4m\u00e4ni siunauksista, jopa pienist\u00e4 asioista. Se saa minut tuntemaan oloni hyv\u00e4ksi ja ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 riippumatta siit\u00e4, mit\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 tapahtuu tai mit\u00e4 teen tai j\u00e4t\u00e4n tekem\u00e4tt\u00e4, minulla on el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni niit\u00e4 perusasioita, joista olen kiitollinen. N\u00e4m\u00e4 ovat hyvi\u00e4 ja luotettavia.\n<\/p>\n
\n My\u00f6s itseni ymp\u00e4r\u00f6iminen positiivisuudella, hyvill\u00e4 ihmisill\u00e4 ja positiivisilla viesteill\u00e4 on niin hy\u00f6dyllist\u00e4.\n<\/p>\n
\n Mik\u00e4 antoi sinulle itseluottamusta tehd\u00e4 uusia asioita, jotka olivat sinulle t\u00e4rkeit\u00e4?<\/strong>\n<\/p>\n\n Olen voinut tehd\u00e4 uusia asioita el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni luottavaisin mielin, koska tied\u00e4n, ett\u00e4 vaikeat ajat tekev\u00e4t sinusta vahvemman. Kun olet k\u00e4ynyt l\u00e4pi haasteita, huomaat olevasi viisaampi, vahvempi, \u00e4lykk\u00e4\u00e4mpi ja ett\u00e4 voit kohdata mit\u00e4 tahansa, joten on v\u00e4hemm\u00e4n pelottavaa ottaa vastaan \u200b\u200buusia asioita tai muutoksia. Uusien asioiden tekeminen ja sen ymm\u00e4rt\u00e4minen, ett\u00e4 olet kunnossa, saa sinut ajattelemaan ”mik\u00e4 on pahinta, mit\u00e4 voi tapahtua?”.\n<\/p>\n
\n Ajattelutapa ja asenne ovat my\u00f6s t\u00e4rkeit\u00e4, jotta sinulla on oikea n\u00e4kemys.\n<\/p>\n
\n Ja se, ett\u00e4 ymp\u00e4r\u00f6in itseni ihmisill\u00e4, jotka uskovat minuun ja joilla on my\u00f6s positiivinen can do -asenne, on todella t\u00e4rke\u00e4\u00e4.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si osa-alueet ovat parantuneet n\u00e4iden itseluottamusta lis\u00e4\u00e4vien tekij\u00f6iden ansiosta?<\/strong>\n<\/p>\n\n Kaikki. Suhteet. Onnellisuus. Hyvinvointi.\n<\/p>\n
\n Henkil\u00f6 #6
\n<\/h3>\n
\n Kuinka paljon itsesi hyv\u00e4ksymisell\u00e4 on tekemist\u00e4 itseluottamuksesi kanssa?<\/strong>\n<\/p>\n\n Kaikki.\n<\/p>\n
\n Mik\u00e4 on vaikuttanut itsesi hyv\u00e4ksymiseen (miten teit sen) voidaksesi tuntea olosi itsevarmaksi?<\/strong>\n<\/p>\n\n- Keskittyminen asioihin, joissa olen hyv\u00e4, ja niiden k\u00e4ytt\u00e4minen keinona saada minut muihin asioihin, joita en ole tehnyt enk\u00e4 ole hyv\u00e4, lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n itseluottamusta.\n <\/li>\n
- En puhu negatiivisesti itselleni, lis\u00e4\u00e4n itse\u00e4ni positiivisella itsepuheella, olen itseni paras tukija.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n Mitk\u00e4 ovat t\u00e4rkeimm\u00e4t asiat, jotka auttoivat sinua rakentamaan ja tuntemaan itseluottamusta yleens\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4?<\/strong>\n<\/p>\n\n- S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta ja kuntoilu auttavat minua tuntemaan itseni erinomaiseksi ja se tukee itseluottamustani.\n <\/li>\n
- Ajattelutavan hallitsemiseen keskittyminen on ollut todella hy\u00f6dyllist\u00e4, hy\u00f6dytt\u00f6mien uskomusten, ajatusten ja itsepuheen havaitseminen ja niiden muuttaminen.\n <\/li>\n
- Taitojeni kehitt\u00e4minen el\u00e4m\u00e4n eri osa-alueilla p\u00e4tevyyden saavuttamiseksi, ajan mittaan panostaminen, joka antaa sinulle itseluottamusta, kun tulet paremmaksi jossain \u2013 olipa kyseess\u00e4 ruoanlaitto, urheilu tai taidot ty\u00f6ss\u00e4ni. Sen ponnisteleminen ja paraneminen jokaisella askeleella antaa luottamuksen ja tyytyv\u00e4isyyden tunteen.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n Mik\u00e4 antoi sinulle itseluottamusta TEHD\u00c4 uusia sinulle t\u00e4rkeit\u00e4 asioita, kuten tavoitteita, projekteja tai el\u00e4m\u00e4nmuutoksia?<\/strong>\n<\/p>\n\n Tiet\u00e4en, ett\u00e4 uuden kokeilemisen riski on pieni, eik\u00e4 yritt\u00e4misess\u00e4 ole varsinaisia \u200b\u200bhaittapuolia, vaikka ep\u00e4onnistuisitkin, koska opit aina jotain uutta, joten ei ole menetett\u00e4v\u00e4\u00e4, varsinkin jos olet \u00e4lyk\u00e4s tekemisiss\u00e4si pienill\u00e4kin muutoksilla. askeleet.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si osa-alueet ovat parantuneet n\u00e4iden itseluottamusta lis\u00e4\u00e4vien tekij\u00f6iden ansiosta?<\/strong>\n<\/p>\n\n Kaikki el\u00e4m\u00e4ni osa-alueet ovat parempia suuremman itseluottamuksen ansiosta!\n<\/p>\n
\n Henkil\u00f6 #7
\n<\/h2>\n
\n Kuinka paljon itsesi hyv\u00e4ksymisell\u00e4 on tekemist\u00e4 itseluottamuksesi kanssa?<\/strong>\n<\/p>\n\n Paljon! Itsens\u00e4 hyv\u00e4ksyminen on varmasti tullut my\u00f6s i\u00e4n my\u00f6t\u00e4. Vanhetessani olen hyv\u00e4ksynyt sen, ett\u00e4 olemme kaikki ainutlaatuisia ja yksil\u00f6llisi\u00e4 ihmisi\u00e4. Ja i\u00e4n my\u00f6t\u00e4 voit tulla varmemmaksi eropisteeseesi verrattuna muihin ihmisiin ja n\u00e4hd\u00e4 sen vahvuutena, etk\u00e4 tuomitse erojasi.\n<\/p>\n
\n I\u00e4n my\u00f6t\u00e4 kasvat, kehityt ja k\u00e4yt l\u00e4pi HAASTEITA, ja ne asiat tekev\u00e4t sinusta vahvemman.\n<\/p>\n
\n Vaikka sinulla ei ole itseluottamusta n\u00e4iden haasteiden keskell\u00e4, ne lopulta RUOKKAA itseluottamustasi.\n<\/p>\n
\n Keskell\u00e4 el\u00e4m\u00e4n haasteita, kun et hyv\u00e4ksy itse\u00e4si tai ep\u00e4varma, tunnet ep\u00e4varmuutta itsest\u00e4si, kyseenalaistat itsesi, se on okei, sill\u00e4 kun tulet l\u00e4pi toiselta puolelta, seisot vahvempana.\n<\/p>\n
\n Mik\u00e4 on vaikuttanut siihen, ett\u00e4 pystyt hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n itsesi (miten teit sen) voidaksesi tuntea olosi itsevarmaksi?<\/strong>\n<\/p>\n\n Ottaa oppia el\u00e4m\u00e4n haasteista.\n<\/p>\n
\n My\u00f6s suhteistani lapsiini. Saan lapsiltani (ja my\u00f6s muilta aikuisilta) positiivista palautetta, joka on todella auttanut minua hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n itseni. Lapseni ovat ensimm\u00e4isi\u00e4 ihmisi\u00e4, jotka hyv\u00e4ksyv\u00e4t minut ja kertovat minulle, ett\u00e4 he hyv\u00e4ksyv\u00e4t ja rakastavat minua. He n\u00e4kev\u00e4t minut sill\u00e4 tavalla, enk\u00e4 min\u00e4 n\u00e4hnyt itse\u00e4ni sill\u00e4 tavalla, joten se muutti k\u00e4sityst\u00e4ni itsest\u00e4ni.\n<\/p>\n
\n Lis\u00e4ksi n\u00e4en el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 MUITA ihmisi\u00e4, jotka omistavat yksil\u00f6llisyytens\u00e4 ja katsovat heid\u00e4n luottavan ainutlaatuisuuteensa, ja t\u00e4m\u00e4 antaa minulle voiman n\u00e4hd\u00e4, ett\u00e4 voin hyv\u00e4ksy\u00e4 itseni erilaisena kuin muut ja hyv\u00e4ksy\u00e4 sen.\n<\/p>\n
\n Viet\u00e4 aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat samankaltaisia \u200b\u200bkuin sin\u00e4, kun huomaat, ett\u00e4 on olemassa joukko samanlaisia \u200b\u200bihmisi\u00e4 kuin sin\u00e4. Se, kenen kanssa viet\u00e4n aikaa, on avainasemassa, se kohottaa v\u00e4r\u00e4htely\u00e4ni ja se auttaa minua hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n tuon erilaisen osan itsest\u00e4ni!\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 ovat t\u00e4rkeimm\u00e4t asiat, jotka auttoivat sinua rakentamaan ja tuntemaan itseluottamusta yleens\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4?<\/strong>\n<\/p>\n\n Itseapukirjojen lukeminen on todella auttanut minua tuntemaan oloni itsevarmemmaksi. Se johti minut harjoittamaan mindfulnessia ja itserakkauden k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4. Seuraan positiivisia viestej\u00e4 sosiaalisessa mediassa, joten luen niit\u00e4 ja imeen ne altistaen itseni positiivisille lausumille, jotka auttavat pit\u00e4m\u00e4\u00e4n ajattelutapani linjassa.\n<\/p>\n
\n K\u00e4yt\u00e4n my\u00f6s itserakkausaktiviteetteja, jotka ovat kasvattaneet rauhaa ja tyyneytt\u00e4, kuten jooga, luonnossa oleminen, rantak\u00e4velyt, syv\u00e4hengitys ja kuumat kylpyt \u2013 kaikki t\u00e4m\u00e4 on auttanut kasvattamaan my\u00f6s itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymist\u00e4 ja itseluottamusta! \n<\/p>\n
\n Mik\u00e4 antoi sinulle itseluottamusta tehd\u00e4 uusia asioita, jotka olivat sinulle t\u00e4rkeit\u00e4, kuten uudet tavoitteet, projektit tai riskinotto?<\/strong>\n<\/p>\n\n Syy siihen, ett\u00e4 minulla on luottamus ryhty\u00e4 toimiin tavoitteideni ja projektieni eteen, on se, ett\u00e4 uskon siihen, mit\u00e4 teen. En tee asioita el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni tai seuraa polkuja, ellen ole siit\u00e4 todella intohimoinen, ja se tuottaa minulle iloa. Se rakkaus ja intuitio siihen asiaan, johon olen ryhtym\u00e4ss\u00e4, lis\u00e4\u00e4 itseluottamustani.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si osa-alueet ovat parantuneet n\u00e4iden itseluottamusta lis\u00e4\u00e4vien tekij\u00f6iden ansiosta?<\/strong>\n<\/p>\n\n Olen nyt vanhempana itsevarmempi, itseluottamus on auttanut minua olemaan parempi ihminen lasteni kanssa. Vanhempana olin aiemmin tuntenut muiden, yhteiskunnan ja muiden vanhempien tuomitsevan, ja siksi minun piti olla itsevarmempi, mik\u00e4 auttoi vanhemmuuden rooliani.\n<\/p>\n
\n P\u00e4\u00e4t\u00e4n olla itsevarma, jotta voin olla vahva lasteni puolesta, kun he tarvitsevat minua, puolustan lapsiani, ja olen kasvanut t\u00e4ss\u00e4 roolissa ja kyvyss\u00e4ni kasvattamalla omaa itseluottamustani.\n<\/p>\n
\n Henkil\u00f6 #8
\n<\/h3>\n
\n Kuinka paljon arvelet itsesi hyv\u00e4ksymisell\u00e4 olevan tekemist\u00e4 itseluottamuksesi kanssa?<\/strong>\n<\/p>\n\n Itse asiassa tunnen, ett\u00e4 itseluottamukseni tulee itseni hyv\u00e4ksymisest\u00e4. Mit\u00e4 enemm\u00e4n olen hyv\u00e4ksynyt itseni, sit\u00e4 varmemmaksi tunnen. Siksi mit\u00e4 varmempi olen, sit\u00e4 enemm\u00e4n hyv\u00e4ksyn itseni! He tukevat toisiaan, joten minusta tuntuu, ett\u00e4 ne liittyv\u00e4t toisiinsa.\n<\/p>\n
\n Mik\u00e4 on auttanut sinua hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n itsesi (tukeaksesi itseluottamustasi)?<\/strong>\n<\/p>\n\n Olen sitoutunut henkil\u00f6kohtaiseen, henkiseen ja ammatilliseen kehittymiseeni ja kasvuun. Ymm\u00e4rr\u00e4n, ett\u00e4 se on matka ja olen tullut yh\u00e4 enemm\u00e4n hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n itseni kasvaessani, muuttuessani ja kehittyess\u00e4ni. Olen hyv\u00e4ksyv\u00e4mpi ja my\u00f6t\u00e4tuntoisempi kaikkia osia kohtaan. Mit\u00e4 enemm\u00e4n teen t\u00e4t\u00e4, sit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n tuomitsen ja olen k\u00e4rsim\u00e4t\u00f6n itse\u00e4ni kohtaan. T\u00e4m\u00e4 tukee luottamustani ja uskoani itseeni.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 ovat t\u00e4rkeimm\u00e4t asiat, jotka ovat vaikuttaneet sinuun arjen rakentamisessa, yll\u00e4pit\u00e4misess\u00e4 ja itsevarmuuden tuntemisessa?<\/strong>\n<\/p>\n\n Sis\u00e4isen ja ulkoisen maailmani kehitt\u00e4minen ja tasapainottaminen on vaikuttanut merkitt\u00e4v\u00e4sti luottamukseni s\u00e4ilytt\u00e4miseen ja rakentamiseen. Mit\u00e4 sisimp\u00e4\u00e4n olen yhteydess\u00e4 totuuteen siit\u00e4, kuka olen, henkiseen olemukseeni, jumaluuteen ja syd\u00e4meen, sit\u00e4 enemm\u00e4n olen rauhassa ja helpommin yhteydess\u00e4 MINUN kanssani. T\u00e4m\u00e4 keskitetty paikka on luottamuksen, hyv\u00e4ksynn\u00e4n, voiman, rauhan ja rakkauden paikka. T\u00e4m\u00e4 on minulle yh\u00e4 enemm\u00e4n prioriteetti el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. T\u00e4m\u00e4n seurauksena ulkomaailmani, mukaan lukien ty\u00f6ni, ilmaisuni, ihmissuhteeni ja panokseni, juurtuvat luottamukseeni ja syvemp\u00e4\u00e4n tietooni siit\u00e4, kuka olen. Luotan ja sallin t\u00e4m\u00e4n, ja se ruokkii luottamustani ja energiaani.\n<\/p>\n
\n Mit\u00e4 tulee t\u00e4rkeisiin el\u00e4m\u00e4ntavoitteisiin, riskeihin, projekteihin, suuriin muutoksiin\u2026 mik\u00e4 antoi sinulle itseluottamusta tehd\u00e4 t\u00e4llaisia \u200b\u200buusia asioita?<\/strong>\n<\/p>\n\n Tunne pelko ja tee se joka tapauksessa! Tunsin usein ep\u00e4varmuutta, itseluottamuksen puutetta ja pelkoa aloittaessani uusia suhteita, ty\u00f6paikkoja, mahdollisuuksia jne. Mutta koska arvostan kasvua ja oppimista ja olen hieman kapinallinen, en pelk\u00e4\u00e4 ottaa riskej\u00e4, hypp\u00e4sin usein tuntemattomaan ja kasvoi t\u00e4m\u00e4n seurauksena.\n<\/p>\n
\n Tekem\u00e4ll\u00e4 juuri sen, mik\u00e4 minua pelotti, kehitin itseluottamusta ja uskoa itseeni ajan my\u00f6t\u00e4.\n<\/p>\n
\n Haluaisin mieluummin luoda el\u00e4m\u00e4ni ja ottaa riskin siit\u00e4, ett\u00e4 asiat eiv\u00e4t toimi (joskus he eiv\u00e4t toimineet ja tein virheit\u00e4).\n<\/p>\n
\n Olen kuitenkin vahvempi ja tied\u00e4n ja uskon itseeni enemm\u00e4n kuin koskaan, koska otin n\u00e4m\u00e4 mahdollisuudet.\n<\/p>\n
\n Olen tuntenut olevani jollain tasolla kutsuttu suuruuteeni ja kuunnellut sit\u00e4 kutsumusta huolimatta siit\u00e4, ett\u00e4 tunsin itseni n\u00e4kym\u00e4tt\u00f6m\u00e4ksi. Se vaatii rohkeutta ja my\u00f6s oikeaa tukea el\u00e4m\u00e4\u00e4si. Se on sen arvoista ja olen huomannut, ett\u00e4 olen sen arvoinen.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si tietyt osa-alueet ovat mielest\u00e4si merkitt\u00e4v\u00e4sti parantuneet, koska kykysi vahvistaa\/ruokkia itseluottamustasi ennakoivasti?<\/strong>\n<\/p>\n\n Itseni hyv\u00e4ksymisell\u00e4, itserakkaudella ja sitoutumisella itsevarmuuteen olen houkutellut terveempi\u00e4 ihmissuhteita, tasapainoisia rakkaudessa ja antamisessa ja ottamisessa.\n<\/p>\n
\n Ty\u00f6ni ja vaikutukseni puhujana, valmentajana, fasilitaattorina ja joskus kirjoittajana vahvistuu ajan my\u00f6t\u00e4, kun syvenen viisautta ja k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4 (hengellisi\u00e4, fyysisi\u00e4, henkisi\u00e4 ja emotionaalisia), jotka vahvistavat rohkeuttani, luottamustani ja luottamustani itseeni.\n<\/p>\n
\n Itseluottamus kuin rohkeus on lihas. Sit\u00e4 pit\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4, harjoitella, toteuttaa, jotta se vahvistuu. Mit\u00e4 enemm\u00e4n omistan voimani ja rohkeuteni, sit\u00e4 enemm\u00e4n itseluottamukseni tukee suurempaa tarkoitustani planeetalla auttaa muita kehittym\u00e4\u00e4n ja kasvamaan.\n<\/p>\n
\n\n Olen kulkenut pitk\u00e4n matkan. Minulla oli ep\u00e4ilys itsest\u00e4ni, alhainen itsetunto, tunsin olevani n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n enk\u00e4 tuntenut olevani t\u00e4rke\u00e4 suurimman osan nuoresta el\u00e4m\u00e4st\u00e4ni. Halusin parantua ja kasvaa, tuntea oloni onnelliseksi, tyytyv\u00e4iseksi, saada aikaan muutos. K\u00e4rsiv\u00e4llisyyteni ja sitoutumiseni itserakkauteeni, parantamiseen ja el\u00e4m\u00e4ni korkeamman tarkoituksen l\u00f6yt\u00e4miseen on tehnyt valtavan muutoksen siin\u00e4, kuka olen t\u00e4n\u00e4\u00e4n. P\u00e4iv\u00e4 kerrallaan. Sen tiet\u00e4minen ja tunteminen olevansa arvoinen ja ansainnut voi vied\u00e4 aikaa. Olet ainutlaatuinen t\u00e4ss\u00e4 maailmassa. Omaksu t\u00e4m\u00e4 totuus, rakasta ainutlaatuisuuttasi ja tied\u00e4, ett\u00e4 se selvi\u00e4\u00e4 ajan my\u00f6t\u00e4 oikean tuen ja rakkauden avulla itselt\u00e4si ja oikeilta ihmisilt\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si. Onnea! Ota harppaus puolestasi!\n <\/p>\n<\/blockquote>\n
\n Henkil\u00f6 #9
\n<\/h3>\n
\n Kuinka paljon itsesi hyv\u00e4ksymisell\u00e4 on tekemist\u00e4 itseluottamuksesi kanssa?<\/strong>\n<\/p>\n\n En pid\u00e4 itse\u00e4ni kovin itsevarmana ihmisen\u00e4, vaikka ihmiset pit\u00e4v\u00e4tkin tekemi\u00e4ni asioita rohkeina.\n<\/p>\n
\n Osittain teen asioita itsevarmasti, koska en ole tuntenut itse\u00e4ni kovin hyv\u00e4ksyv\u00e4ksi ja siksi minusta tuntuu, ett\u00e4 minun t\u00e4ytyy kasvaa enemm\u00e4n ihmisen\u00e4 auttaakseni minua olemaan itserakastavampi, hyv\u00e4ksyv\u00e4mpi ja luottavaisempi. Joten ryhdyn toimiin ja teen uusia asioita viljell\u00e4kseni sit\u00e4 edelleen itsess\u00e4ni. Mit\u00e4 enemm\u00e4n olen tehnyt asioita, sit\u00e4 varmempi olen, ett\u00e4 pystyn tekem\u00e4\u00e4n uusia asioita.\n<\/p>\n
\n Minusta tuntuu ep\u00e4mukavalta olla liian mukava, joten minusta tuntuu, ett\u00e4 minun on ylitett\u00e4v\u00e4 rajoja kasvaakseni. Kun teen rohkeita asioita tai uusia projekteja, pyrin parantamaan itse\u00e4ni ja oppimaan jotain ja haastamaan itseni.\n<\/p>\n
\n Asioiden tekeminen on auttanut minua rakentamaan itseluottamusta, mutta itse asiassa en tuntenut itseluottamusta itse tekemisen aikana, yleens\u00e4 tunsin itseni huijarisyndroomaksi, jonka sis\u00e4ll\u00e4 kuului \u00e4\u00e4ni ”en ole XYZ:\u00e4\u00e4 tekev\u00e4 ihminen”, mutta sitten sen j\u00e4lkeen kun teen sen., ymm\u00e4rr\u00e4n, ett\u00e4 olen se henkil\u00f6, joka tekee uusia asioita! Sitten tunnen enemm\u00e4n luottamusta. Kun tunnustan, ett\u00e4 voin ja TEIN jotain, minusta tulee itsevarma. Pystyn olemaan mukavuusalueeni ulkopuolella siin\u00e4, mit\u00e4 luulen voivani tehd\u00e4, ja silti onnistun.\n<\/p>\n
\n En kuitenkaan tunne itsevarmuutta sill\u00e4 hetkell\u00e4, kun teen jotain, mutta voin luottavaisesti sanoa, ett\u00e4 tekisin mit\u00e4\u00e4n noista uudelleen ilman ongelmia. Tuntemattoman pelko on asia, jonka kanssa voin k\u00e4sitell\u00e4. Ep\u00e4varmuus ja ep\u00e4varmuus voivat parantaa sinua, mutta k\u00e4yt\u00e4n sit\u00e4 ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4\u00e4n minua ja kasvamaan.\n<\/p>\n
\n Luulen, ett\u00e4 voin tehd\u00e4 asioita itsevarmasti, vaikka en pid\u00e4 itse\u00e4ni itsevarmana ihmisen\u00e4, on se, ett\u00e4 inhoan tylsisyytt\u00e4! En halua olla jumissa ja pieni, joten se ajaa minua, ja se saa minut tekem\u00e4\u00e4n uusia asioita, ja rakastan, ett\u00e4 opit niin paljon itsest\u00e4si ja maailmasta tehdess\u00e4si muutoksia, kokeilessasi uusia asioita ja uusia toimintoja, joten Haluaisin sen mieluummin kuin jumissa pysymist\u00e4.\n<\/p>\n
\n Huomaan my\u00f6s itsevarmemmin tekev\u00e4ni uusia asioita, kun en tied\u00e4 mit\u00e4 on tulossa, tuntematon on minulle parempi kuin n\u00e4hd\u00e4 kaikki, mit\u00e4 minun pit\u00e4isi tiet\u00e4\u00e4 tai tehd\u00e4 heti alussa, kun n\u00e4kee kuinka vaikeaa se voi olla! On helpompaa vain sukeltaa sis\u00e4\u00e4n ja aloittaa ja oppia samalla.\n<\/p>\n
\n Mik\u00e4 on n\u00e4kemyksesi ep\u00e4onnistumisesta?<\/strong>\n<\/p>\n\n Tekemieni projektien my\u00f6t\u00e4 en kadu el\u00e4m\u00e4\u00e4ni ollenkaan, koska kaikki tekem\u00e4ni vie minut siihen miss\u00e4 olen nyt ja auttaa minua kasvamaan. Jonkin yritt\u00e4minen ja ep\u00e4onnistuminen EI ole ep\u00e4onnistumista, se on ”voit ime\u00e4 ja silti olla mahtava, kun teet sen ja pid\u00e4t hauskaa sen tekemisest\u00e4”.\n<\/p>\n
\n Jos jokin ei toimi, opit silti, saatat esimerkiksi huomata, ett\u00e4 ”se ei ole sinun juttusi” tai sinulla on viel\u00e4 opittavaa\/harjoiteltavaa. En ole kiintynyt tuloksiin, se on enemm\u00e4nkin matka minulle ja el\u00e4m\u00e4n kokeminen.\n<\/p>\n
\n Mik\u00e4 on vaikuttanut siihen, ett\u00e4 pystyt hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n itsesi (miten teit sen) voidaksesi tuntea olosi itsevarmaksi?<\/strong>\n<\/p>\n\n Olin sinkku pitk\u00e4\u00e4n, joten opin viihtym\u00e4\u00e4n yksin, asumaan yksin ja itse asiassa tietoisesti vain todella hyvien ihmisten ymp\u00e4rill\u00e4. P\u00e4\u00e4tin, ett\u00e4 ymp\u00e4rill\u00e4ni on ihmisi\u00e4, jotka tiesiv\u00e4t pystyv\u00e4ni ja jotka tiet\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 p\u00e4rj\u00e4\u00e4n kaikesta huolimatta, ja rohkaisivat minua jatkamaan sit\u00e4.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 ovat p\u00e4ivitt\u00e4iset asiat, jotka auttoivat sinua rakentamaan ja tuntemaan itseluottamustasi?<\/strong>\n<\/p>\n\n- K\u00e4velen t\u00f6ihin joka p\u00e4iv\u00e4, 1 tunti itsekseni ”minun aikaa”, jotta voin pohtia, ajatella asioita, tuntea olevani yhteydess\u00e4 itseeni, kuunnella minua kiinnostavia asioita podcasteissa, ja se varmasti kalibroi minut p\u00e4iv\u00e4\u00e4n .\n <\/li>\n
- Kokeilla uusia asioita koko ajan, oppia uusia taitoja ja harrastuksia, se on niin t\u00e4rke\u00e4\u00e4.\n <\/li>\n
- Tekem\u00e4ll\u00e4 asioita, jotka saavat minut pois mielest\u00e4ni ja kehoon, niin kosketusk\u00e4den toimintaa \u2013 taidetta, k\u00e4sity\u00f6t\u00e4, puutarhaa, jotta voin olla enemm\u00e4n nykyhetkess\u00e4, yhteydess\u00e4 minuun, kaavoitettuna ajattelusta.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n Mik\u00e4 antoi sinulle itseluottamusta tehd\u00e4 uusia asioita, jotka olivat sinulle t\u00e4rkeit\u00e4, kuten uudet tavoitteet, riskinotto tai el\u00e4m\u00e4nmuutos?<\/strong>\n<\/p>\n\n Tunne, ett\u00e4 olen osunut mukavuusalueelleni, on merkki liikkumisesta ja muuttamisesta, ja teen sen itsevarmasti, koska pid\u00e4n siit\u00e4 mieluummin jumissa tai liian mukavana.\n<\/p>\n
\n Mitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4si osa-alueet ovat parantuneet n\u00e4iden itseluottamusta lis\u00e4\u00e4vien tekij\u00f6iden ansiosta?<\/strong>\n<\/p>\n\n Itseluottamus on auttanut minua ty\u00f6ss\u00e4. Minulle on annettu mahdollisuuksia luultavasti siksi, ett\u00e4 minulla on ”fake it til I make it” -asenne. Siin\u00e4 on lumipallovaikutus, ett\u00e4 kokeilet jotain uutta, tunnet olosi hyv\u00e4ksi, siit\u00e4 tulee sitten positiivinen kierre.\n<\/p>\n<\/p>\n
\n :
thedailypositive.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ep\u00e4virallisissa lyhyiss\u00e4 haastatteluissa n\u00e4m\u00e4 9 henkil\u00f6\u00e4 jakoivat henkil\u00f6kohtaisia \u200b\u200bvinkkej\u00e4an siit\u00e4, mik\u00e4 auttoi heit\u00e4 vahvistamaan itseluottamustaan, kun he voittivat ep\u00e4luulonsa…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":122510,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[313,261],"tags":[],"class_list":["post-249174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-luottamus","category-psykologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249174"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249174\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}