{"id":249154,"date":"2022-05-15T12:10:00","date_gmt":"2022-05-15T09:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/10-kirjaa-omalta-eristaytymiseltani\/"},"modified":"2022-05-15T12:10:00","modified_gmt":"2022-05-15T09:10:00","slug":"10-kirjaa-omalta-eristaytymiseltani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/fi\/10-kirjaa-omalta-eristaytymiseltani\/","title":{"rendered":"10 kirjaa omalta erist\u00e4ytymiselt\u00e4ni"},"content":{"rendered":"

\n Koska viet\u00e4n ~paljon enemm\u00e4n aikaa~ kaiken aikani kotona n\u00e4in\u00e4 p\u00e4ivin\u00e4, huomaan lukevani paljon enemm\u00e4n.\n<\/p>\n

\n K\u00e4yt\u00e4n erist\u00e4ytymisen aikana lukemiani kirjoja kahteen tarkoitukseen: sek\u00e4 antaa mielelleni terveen tauon ajankohtaisten tapahtumien pohtimisesta ja panostaa tietoihini ja taitoihini.\n<\/p>\n

\n Jos etsit my\u00f6s luettavaa, t\u00e4ss\u00e4 on se, mit\u00e4 tutkin!\n<\/p>\n

\n Tullakseen paremmaksi<\/strong>
\n<\/h2>\n

\n \u00c4l\u00e4 ajattele liikaa, kirjoittanut Anne Bogel<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\n Anne Bogel on yksi suosikkitietokirjailijoistani \u2013 rakastan h\u00e4nen tapaansa tarkastella maailmaa. Jos olet t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 hieman ahdistunut, t\u00e4m\u00e4 kirja saattaa olla sinua varten. Minulla on vain noin 50 sivua, ja mielest\u00e4ni kirja on t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 ollut uskomattoman hy\u00f6dyllinen.\n<\/p>\n

\n Henry Emmonsin The Chemistry of Calm<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Rauhallisuus on jotain muuta, jota tarvitsemme nyt paljon enemm\u00e4n. T\u00e4m\u00e4 kirja kaivaa syv\u00e4lle tieteeseen, jonka taustalla on se, kuinka voimme tuntea olomme rauhallisemmaksi ja mitk\u00e4 strategiat toimivat parhaiten.\n<\/p>\n

\n The Joy of Movement, kirjoittanut Kelly McGonigal<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Mik\u00e4 tahansa Kelly McGonigalin kirja on mielest\u00e4ni v\u00e4lit\u00f6n ostos. T\u00e4ss\u00e4 kirjassa h\u00e4n k\u00e4sittelee harjoituksen tiedett\u00e4 \u2013 ja sit\u00e4, kuinka se tekee el\u00e4m\u00e4st\u00e4mme paremman l\u00e4hes kaikilla mitattavissa olevilla tavoilla. Kelly on aiemmin kirjoittanut kirjoja tahdonvoiman<\/a> ja stressin<\/a> tieteest\u00e4 .\n<\/p>\n

\n Kuinka musiikki toimii, kirjoittanut David Byrne<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n T\u00e4t\u00e4 kirjaa on suositellut kolme yst\u00e4v\u00e4\u00e4ni, ja se on kiehtova katsaus musiikkiin sek\u00e4 musiikkiteollisuuteen yleens\u00e4. Rakastan sit\u00e4 toistaiseksi.\n<\/p>\n

\n Onnellisuushypoteesi, kirjoittanut Jonathan Haidt<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Yksi eniten siteeratuista onnellisuuden kirjoista, t\u00e4m\u00e4 kirja koskettaa psykologiaa, taloustieteit\u00e4, evoluutiota ja kognitiivista tiedett\u00e4. En malta odottaa, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sen perehtym\u00e4\u00e4n t\u00e4h\u00e4n.\n<\/p>\n

\n Paeta<\/strong>
\n<\/h2>\n

\n Pieni kirja laiskuusfilosofiasta, kirjoittanut Jennifer McCartney<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n  T\u00e4m\u00e4 kirja on todella pieni, ja se on mukava pieni muistutus rentoutua ja rentoutua \u2013 jotain, mit\u00e4 me kaikki tarvitsemme juuri nyt.\n<\/p>\n

\n T\u00e4m\u00e4 ei lopu hyvin, kirjoittanut Camille Pag\u00e1n<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n T\u00e4m\u00e4 on kirja naisesta, joka p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 lopettaa tapaamisen uusiin ihmisiin \u2013 oudon ennakoiva aihe juuri nyt. Kuten monet muut t\u00e4ll\u00e4 listalla olevat, en ole toistaiseksi pystynyt laskemaan t\u00e4t\u00e4 kirjaa k\u00e4sist\u00e4\u00e4n. Fantastinen pakopaikka.\n<\/p>\n

\n Puiden piilotettu el\u00e4m\u00e4, kirjoittanut Peter Wohlleben<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Kiehtova katsaus siihen, kuinka puut kommunikoivat, t\u00e4m\u00e4 on kirja, joka on ollut luettavien listallani jo jonkin aikaa. Tarpeetonta sanoa, ett\u00e4 nyky\u00e4\u00e4n viet\u00e4n suurimman osan ajastani sis\u00e4tiloissa; t\u00e4m\u00e4n kirjan pit\u00e4isi toimia mukavana muistutuksena luonnon kauneudesta.\n<\/p>\n

\n Forest Bathing, kirjoittanut Qing Li<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n Toinen kirja puista, t\u00e4m\u00e4 kirja k\u00e4sittelee sit\u00e4, miksi luonnossa ja puiden ymp\u00e4rill\u00e4 oleva aika voi edist\u00e4\u00e4 onnellisuutta ja hyvinvointia. Luonnolla on monia etuja: se vahvistaa vastustuskyky\u00e4, parantaa unta ja jopa parantaa syd\u00e4n- ja verisuoniterveytt\u00e4. En ole t\u00e4ysin varma, saako t\u00e4m\u00e4 kirja minut kaipaamaan enemm\u00e4n aikaa luonnossa vai antaako minulle henkisen pakopaikan ajatella sit\u00e4 \u2013 mutta olen innoissani saadessani tiet\u00e4\u00e4.\n<\/p>\n

\n Harry Potter ja viisasten kivi, kirjoittanut JK Rowling<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n T\u00e4m\u00e4 kirja ei kaipaa esittely\u00e4, joten en anna sille esittely\u00e4. Kaikista koskaan lukemistani kirjoista olen eksynyt eniten t\u00e4m\u00e4n kirjan sis\u00e4ll\u00e4, mik\u00e4 tekee siit\u00e4 helposti uudelleenlukemisen arvoisen.\n<\/p>\n<\/p>\n

\n : alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mit\u00e4 luen pakopaikaksi \u2013 ja itseeni sijoittamiseksi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120620,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[261,521,768],"tags":[],"class_list":["post-249154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psykologia","category-sekalaista","category-terveys-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249154\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}