\n Ysk\u00e4 on hyvin yleinen terveysongelma, josta useimmat meist\u00e4 k\u00e4rsiv\u00e4t silloin t\u00e4ll\u00f6in. Se tapahtuu, kun bakteerit, virukset, siitep\u00f6ly, p\u00f6ly tai muut aineet \u00e4rsytt\u00e4v\u00e4t hengitysteiden hermop\u00e4\u00e4tteit\u00e4 keuhkojen ja kurkun v\u00e4lill\u00e4. Ysk\u00e4ll\u00e4 kehomme yritt\u00e4\u00e4 yksinkertaisesti tyhjent\u00e4\u00e4 kanavat.\n<\/p>\n
\n Vaikka ysk\u00e4 on yleinen tila, ysk\u00e4 voi todella antaa kovaa aikaa ja jopa johtaa unettomiin \u00f6ihin. Kaupoissa on varmasti erilaisia \u200b\u200bysk\u00e4nsiirappeja, mutta ne voivat aiheuttaa lievi\u00e4 sivuvaikutuksia. Siksi on parempi idea kokeilla kotihoitoja ja l\u00f6yd\u00e4mme nyt 10 kotihoitoa ysk\u00e4n parantamiseksi ilman sivuvaikutuksia.\n<\/p>\n
\n Kymmenen h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ysk\u00e4nhoitoa, jotka antavat v\u00e4lit\u00f6nt\u00e4 helpotusta.\n<\/p>\n
\n Inkiv\u00e4\u00e4ri on se, jota useimmat ihmiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t ysk\u00e4n parantamiseen, ja tulokset ovat varmasti hyvi\u00e4. Voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 kahdella tavalla:\n<\/p>\n
\n Leikkaa tuore inkiv\u00e4\u00e4ri pieniksi paloiksi ja murskaa sitten niit\u00e4 hieman. Ota pannulla kuppi vett\u00e4, lis\u00e4\u00e4 murskattu inkiv\u00e4\u00e4ri ja anna sen kiehua muutaman minuutin ajan. Siivil\u00f6i ja juo liuosta kolme tai nelj\u00e4 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 saadaksesi helpotusta kurkkukivusta ja ysk\u00e4st\u00e4. Voit my\u00f6s lis\u00e4t\u00e4 hieman hunajaa t\u00e4h\u00e4n ratkaisuun.\n<\/p>\n
\n Vaihtoehtoisesti voit vain pureskella v\u00e4h\u00e4n viipaletta tuoretta inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4 kaksi tai kolme kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 saadaksesi helpotusta.\n<\/p>\n
\n Kurkumalla on terapeuttinen vaikutus ysk\u00e4\u00e4si ja se osoittautuu sit\u00e4kin hy\u00f6dyllisemm\u00e4ksi, jos k\u00e4rsit kuivasta ysk\u00e4st\u00e4. K\u00e4yt\u00e4 sit\u00e4 –
\n Ota potti ja kiehauta kuppi vett\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 t\u00e4h\u00e4n yksi teelusikallinen kutakin kurkumaa ja mustapippuria ja keit\u00e4 viel\u00e4 2 – 3 minuuttia. Kaada t\u00e4m\u00e4 seos kuppiin, lis\u00e4\u00e4 yksi ruokalusikallinen hunajaa ja juo se. Juo t\u00e4m\u00e4 keitos kerran p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, kunnes tilasi paranee.\n<\/p>\n
\n Viel\u00e4 yksi tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kurkumaa on paistaa pieni kurkumajuuri, antaa sen j\u00e4\u00e4hty\u00e4 ja jauhaa sitten hienoksi jauheeksi. Sekoita ripaus t\u00e4t\u00e4 jauhetta kupilliseen vett\u00e4, lis\u00e4\u00e4 v\u00e4h\u00e4n hunajaa ja juo se kahdesti p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4.\n<\/p>\n
\n Katso my\u00f6s; 10 kurkuman terveyshy\u00f6ty\u00e4<\/a>.\n<\/p>\n \n Valkosipulilla on antimikrobisia ja antibakteerisia komponentteja<\/a> ja se sopii erinomaisesti ysk\u00e4n hoitoon.\n<\/p>\n \n Ota kuppi vett\u00e4 ja keit\u00e4 siin\u00e4 2-3 valkosipulinkyntt\u00e4. Sammuta l\u00e4mp\u00f6 ja anna veden l\u00e4mmet\u00e4 huoneenl\u00e4mp\u00f6iseksi. Siivil\u00f6i liuos, lis\u00e4\u00e4 v\u00e4h\u00e4n hunajaa ja juo se. T\u00e4m\u00e4 helpottaa hengityst\u00e4 ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 muita ysk\u00e4oireita.\n<\/p>\n \n Voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sitruunaa monella eri tavalla ysk\u00e4n parantamiseksi. Sitruunoilla on kyky v\u00e4hent\u00e4\u00e4 tulehdusta ja tarjota sinulle my\u00f6s C-vitamiinia, joka auttaa torjumaan infektioita.\n<\/p>\n \n Voit valmistaa oman ysk\u00e4siirapin kampaamalla 1 rkl hunajaa 2 rkl sitruunamehua. Varmista, ett\u00e4 juot t\u00e4t\u00e4 siirappia 3-4 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4.\n<\/p>\n \n Voit my\u00f6s juoda l\u00e4mpim\u00e4\u00e4 vett\u00e4 sitruunamehulla ja hunajalla ensimm\u00e4isen\u00e4 aamuna rauhoittamaan kurkkukipua ja nauttimaan my\u00f6s laihtuminen.\n<\/p>\n \n Maito on hyv\u00e4 terveydelle, hyv\u00e4 luillesi, ja voi my\u00f6s auttaa, kun vain ysk\u00e4t pois.\n<\/p>\n \n L\u00e4mmin maito hunajalla<\/a> voi antaa sinulle suurta helpotusta kuivasta ysk\u00e4st\u00e4 ja my\u00f6s helpottaa rintakipua, josta saatat k\u00e4rsi\u00e4 jatkuvan ysk\u00e4n vuoksi. On parasta juoda se juuri ennen s\u00e4nkyyn ly\u00f6mist\u00e4.\n<\/p>\n \n Vaihtoehtoisesti voit juoda l\u00e4mmint\u00e4 maitoa ripaus<\/a> kurkumaa nauttien samanlaisista upeista tuloksista.\n<\/p>\n \n Kyll\u00e4, my\u00f6s sipulit voivat osoittautua hy\u00f6dyllisiksi, kun ysk\u00e4 antaa sinulle kovaa aikaa.\n<\/p>\n \n Sinun on yhdistett\u00e4v\u00e4 1\/2 tl sipulimehua 1 tl hunajaa ja nielem\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4 seos v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kahdesti p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, kunnes saat t\u00e4yden helpotuksen.\n<\/p>\n \n Porkkanassa on runsaasti vitamiineja<\/a> ja ravinteita, jotka ovat hy\u00f6dyllisi\u00e4 erilaisten ysk\u00e4oireiden lievitt\u00e4misess\u00e4.\n<\/p>\n \n Uuta vain 4-5 porkkanan mehu, laimenna se pienell\u00e4 vedell\u00e4, lis\u00e4\u00e4 1 tl hunajaa ja juo t\u00e4m\u00e4 seos 2-3 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4.\n<\/p>\n \n Katso my\u00f6s; 10 terveellist\u00e4 hedelm\u00e4\u00e4 ja vihannesta kirkastaa hampaita<\/a>.\n<\/p>\n \n Cayenne on stimuloiva ja l\u00e4mmin ja voi antaa sinulle suurta helpotusta, jos k\u00e4rsit jatkuvan ysk\u00e4n aiheuttamista rintakipuista.\n<\/p>\n \n Luo ysk\u00e4siirappi yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 1\/4 tl jauhettua inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4, 1\/4 tl cayenne-pippuria, 1 rkl omenaviinietikkaa, 1 rkl hunajaa ja 2 rkl vett\u00e4. Sekoita se hyvin ja juo siirappi 2-3 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4.\n<\/p>\n \n Timjami on suosittu l\u00e4\u00e4ke ysk\u00e4\u00e4n ja muihin hengityselinten ongelmiin, kuten keuhkokuume ja keuhkoputkentulehdus, ja sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n monissa kotitalouksissa. \n Katso my\u00f6s; 10 tapaa p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon vuotavasta nen\u00e4st\u00e4<\/a>.\n<\/p>\n\n 8 Valkosipuli
\n<\/h3>\n\n 7 Sitruuna
\n<\/h3>\n\n 6 Maito
\n<\/h3>\n\n 5 sipulia
\n<\/h3>\n\n 4 Porkkanamehu
\n<\/h3>\n\n 3 Cayenne
\n<\/h3>\n\n 2 Timjami
\n<\/h3>\n
\n Valmista timjami-tee murskaamalla 2 tl timjamia 1 kupilliseen kiehuvaa vett\u00e4. Peit\u00e4 kuppi ja anna sen jyrk\u00e4t\u00e4 noin 10 minuuttia. Siivil\u00f6i ja juo teet\u00e4. Nautit melkein v\u00e4litt\u00f6m\u00e4st\u00e4 helpotuksesta.\n<\/p>\n\n 1 mantelit
\n<\/h3>\n