Motivaatio tavoitteiden ja unelmien saavuttamiseen – 7 vinkkiä Pep Talk!

7 vinkkiä – motivaatio tavoitteiden saavuttamiseen

Muista nämä 7 vinkkiä, jos et ole koskaan motivoitunut, epäileväinen, sinulla ei ole itseluottamusta tai olet epävarma siitä, mitä tehdä tavoitteiden ja unelmien saavuttamiseksi…

1. Se, mitä haluat, ei ole virhe! Tavoitteet ja unelmat, jotka haluat saavuttaa, syntyvät yleensä intohimoista, inspiraatioista ja intuitiosta. Ne ovat sielusi puolia, jotka puhuvat sinulle ja sinun kauttasi. Luota siihen, mihin tunnet kutsun ja mikä sinua valaisee!
2. Keskity "seuraavaan ilmeisimpään vaiheeseen". Voi olla ylivoimaista tarkastella koko prosessia tavoitteen saavuttamiseksi. Vaikka onkin tärkeää saada suurempi kuva, vauhdin ja motivaation ylläpitämiseksi, muista, että mikä tahansa tavoite tai unelma on yksinkertaisesti sarja vaiheita ja sinun tarvitsee vain ottaa askel kerrallaan!
3. Katso, mitä saatat välttää – jos katsot vain asioita, joita haluat tehdä ja jotka ovat helppoja tehdä, etkä saa pitoa tavoitteidesi ja unelmiesi kanssa, harkitse hetki, jos vältät jotain.? Joskus pelkomme tai ahdistuksemme pitävät meidät poissa tärkeistä tehtävistä tai painopisteistä, jotka ovat välttämättömiä matkalla tavoitteen saavuttamiseen. Pidämme mieluummin kiinni siitä, mikä tuntuu hyvältä ja jätämme huomiotta todellisuuden siitä, mitä toimia on ryhdyttävä saavuttaaksemme todella tehokkaasti edistystä.
4. Rakastu prosessiin! Tavoitteet voivat saada meidät todella keskittymään "lopputulokseen". Usein, kun ihmiset eivät saavuta tavoitetta, se ei johdu lopputuloksen halun puutteesta, vaan sen sijaan inhoamisesta prosessista/polusta (toimista/tehtävistä) tuon lopputuloksen saavuttamiseksi. Jos opetat itsesi rakastamaan prosessia, polkua lopputulokseen ja rakastumaan matkaan, et ole vain paljon onnellisempi, vaan saavutat elämässäsi paljon enemmän voittoja tavoitteiden ja unelmien avulla. Sinulla on kyky pysyä tavoitteidesi kanssa johdonmukaisesti.
5. Vastaa kaikkiin peloihin, jotka voivat estää sinua astumasta eteenpäin kohti saavutettuja tavoitteitasi – luvat pelot voivat päätyä pidättelemään meitä. Muista siis tarkistaa ajattelutapasi ja tunnejärjestelmäsi varjojen varalta, jotka saattavat pitää sinut jumissa ja välttää tavoitteellista toimintaa. Kun opettelet hyväksymään pelon terveenä ja luonnollisena ja opettelemaan hälventämään pelkosi, voit siirtyä eteenpäin luottavaisemmin!
6. Nauti säännöllisesti tavoittelevan visiosi hyvästä tunteesta! Varmista, että käytät säännöllisesti aikaa tavoitteesi "näkemiseen" (esim. visualisointi, kvanttihyppy), kuvittele itsesi lopputulokseen ja TUNNET kuinka hyvältä se tuntuu. Jos keskityt vain päivittäisten toimien kovaan oksaan saavuttaaksesi tavoitteesi, etkä näe tuloksia niin nopeasti kuin haluat, elämä voi päätyä tuntumaan kamppailulta ja menetät motivaatiosi nopeasti!
7. Älä luovuta! Jotkut tavoitteet saavutetaan nopeasti, toiset vievät kauan. Ole kärsivällinen ja tee mitä teet rakkauden tähden.