\n T\u00e4nap\u00e4eva konkurentsitihedas maailmas, kui tahad mis tahes valdkonnas juhtpositsioonil olla, peab sul olema \u00fcks asi, mida nimetatakse enesehinnanguks.\n<\/p>\n
\n Enesehinnang ehk teisis\u00f5nu enesekindlus (enesekindlus).\n<\/p>\n
\n K\u00f5rge enesehinnanguga inimene usub endasse ja ta vastutab oma kohustuste eest. Ja need on k\u00f5ige olulisemad omadused, mida inimeselt juhiks saamiseks vaja on.\n<\/p>\n
\n Elus on aegu, mil tunneme end madalana ja kahtleme oma potentsiaalis. Teie madala enesehinnangu p\u00f5hjuseks on endas kahtlemine, mis tuleneb negatiivsetest m\u00f5tetest.\n<\/p>\n
\n See on aeg, mil peate oma enesehinnangut t\u00f5stma. Kui kolid oma vanemate kookonist v\u00e4lja, oled omaette.\n<\/p>\n
\n Enesekinnitus on vastus. Kinnitus t\u00e4hendab millegi deklareerimist, mis teie arvates on t\u00f5si. Kui ma pean enesejaatuse jaoks \u00fctlema \u00fche s\u00f5na, v\u00f5ib see olla automaatne soovitus.\n<\/p>\n
\n Allpool on toodud m\u00f5ned parimad enesearmastuse kinnitusavaldused, mis suurendavad teie enesekindlust igap\u00e4evase rutiini vastu.\n<\/p>\n
\n 1 Igal hommikul t\u00e4nan Jumalat.<\/strong>\n<\/p>\n \n T\u00e4nup\u00fcha on suurep\u00e4rane tava. See annab teile kindlustunde, et teie p\u00e4ev tuleb hea. L\u00f5ppude l\u00f5puks on ta teie looja.\n<\/p>\n \n 2 Mul on alati naeratus n\u00e4ol.<\/strong>\n<\/p>\n \n Naeratust peetakse k\u00f5ige odavamaks meigiks. Hoidke seda alati, see loob positiivseid emotsioone.\n<\/p>\n \n 3 Elu on l\u00fchike; Ma valin elada iga hetke kirkalt.<\/strong>\n<\/p>\n \n Sa ei tea, mis edasi saab, kui ootad, et aeg tuleb, siis ootad igavesti. Elu on praegu, ela seda t\u00e4iel rinnal.\n<\/p>\n \n 4 Minu probleemid ei ole suuremad kui mina.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui leiate kunagi endast suurema probleemi, pidage meeles, et teie probleem ei saa olla nii suur kui m\u00e4e l\u00f5ikamine.\n<\/p>\n \n 5 Olen oma \u00f5nne p\u00f5hjus.<\/strong>\n<\/p>\n \n Keegi teie elus ei vastuta teie \u00f5nne eest, ei teie armastatud ega teie vaenlased. Ainult teie saate seda teha.\n<\/p>\n \n 6 See, mida teised minu kohta r\u00e4\u00e4givad, pole minu asi.<\/strong>\n<\/p>\n \n Samal ajal kui inimesed on h\u00f5ivatud sinu kritiseerimisega, annad endast parima.\n<\/p>\n \n 7 Olen hea inimene ja teiste teod ei tee mind kibedaks.<\/strong>\n<\/p>\n \n Sinu ja teiste vahel on vahe. Kui nad teile midagi halba teevad, ei t\u00e4henda see, et teete sama. Teil on standard, hoidke seda.\n<\/p>\n \n 8 Ma ei vaja teiste tuge.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui ootate, et keegi teid aitaks, pidage meeles \u00fcht asja, mida nad tahavad, et te teeksite head, kuid mitte paremini.\n<\/p>\n \n 9 Minu minevik ei saa kunagi minu edasiminekut takistada.<\/strong>\n<\/p>\n \n Minevik on l\u00f5ks; on v\u00e4ga oluline sellest p\u00f5geneda. Salvestage lihtsalt head hetked m\u00e4lestustena ja kustutage halvad hetked.\n<\/p>\n \n 10 Ma elan olevikus.<\/strong>\n<\/p>\n \n M\u00f5te minevikust toob kaasa kahetsuse ja tulevikum\u00f5te toob hirmu. Ela olevikus ja keskendu sellele, mis on sel hetkel oluline.\n<\/p>\n \n 11 Ma ei karda tuleviku ees.<\/strong>\n<\/p>\n \n Hirm tuleviku ees toob ainult stressi. Praegust aega nimetatakse kingituseks, nii et lihtsalt nautige oma olevikku ja visake stress k\u00f5rvale.\n<\/p>\n \n 12 Jumal saadab mind tegema midagi v\u00e4\u00e4rt.<\/strong>\n<\/p>\n \n Keegi ei saa mind seda takistada. Igal Jumala loomingul on eesm\u00e4rk. Iga\u00fchel on elus eesm\u00e4rk, kui sa ei tea, mis on sinu oma, siis leia see \u00fcles ja anna endast parim selle t\u00e4itmiseks.\n<\/p>\n \n 13 \u00d5nn ja kurbus on valik ja mina otsustan olla \u00f5nnelik.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui arvate, et millegi saavutamine v\u00f5i oma saatuseni j\u00f5udmine toob teile \u00f5nne, siis eksite. Elu on teekond, nautige selle teekonna iga hetke.\n<\/p>\n \n 14 V\u00e4ljakutsed mind ei \u00e4hvarda.<\/strong>\n<\/p>\n \n Elu v\u00e4ljakutsed on viis enda leidmiseks. Ja v\u00f5ib-olla sellep\u00e4rast \u00f6eldakse, et “Rough roads make Tough drivers”.\n<\/p>\n \n 15 Olen hea omal ainulaadsel viisil.<\/strong>\n<\/p>\n \n \u00c4rge kunagi v\u00f5rrelge ennast teistega. See peidab teie ainulaadset talenti. Saate teha midagi, mida teised ei saa.\n<\/p>\n \n 16 Ma ei kahtle oma v\u00f5imetes.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui kahtled oma v\u00f5imetes, oled poolel teel oma eba\u00f5nnestumiseni. Nii et kui soovite v\u00f5ita, eemaldage k\u00f5ik kahtlused ja uskuge mind, v\u00f5ite liigutada m\u00e4gesid.\n<\/p>\n \n 17 Mul on kontroll oma elu \u00fcle ja ma ei lase seda teistel juhtida.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui hakkame m\u00f5tlema, mida teised meie kohta \u00fctleksid, anname oma elu juhtimise nende k\u00e4tesse. V\u00f5tke see kontroll oma k\u00e4tesse ja tehke seda, mida armastate.\n<\/p>\n \n 18 Ma otsustan, mida ma teha tahan.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui teete midagi ainult sellep\u00e4rast, et teie vanemad v\u00f5i s\u00f5brad on teil seda palunud, on kahetsus ainus asi, mis teile tulevikus j\u00e4\u00e4b.\n<\/p>\n \n 19 Ma usun endasse.<\/strong>\n<\/p>\n \n Usu endasse, sellesse, mida teed, sellesse, kuidas teed. Vahet pole, kui selle tulemuseks on eba\u00f5nnestumine. V\u00e4hemalt leidsite viisi, kuidas m\u00f5nda t\u00f6\u00f6d mitte teha.\n<\/p>\n \n 20 Ma ei t\u00f6\u00f6ta selleks, et teistele muljet avaldada.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui t\u00f6\u00f6tate selle nimel, et teistele muljet avaldada, ei saa te endast 100% anda. P\u00f5hjus on selles, et teete end teistele muljet avaldamiseks. Ole sina, ole loomulik ja t\u00f5mbad ellu \u00f5igeid inimesi.\n<\/p>\n \n 21 Ma ei vaja, et teised mind motiveeriksid.<\/strong>\n<\/p>\n \n Enesemotiveerimine on parim motivatsioon. Pidage alati meeles \u00fcht asja, kui te pole positsioonil, kus soovite olla, siis see on piisav motivatsioon teie enesekindluse suurendamiseks.\n<\/p>\n \n 22 Minu t\u00f6\u00f6 on minu identiteet.<\/strong>\n<\/p>\n \n Tehke seda, mille vastu olete kirglik, ja tehke seda nii, et sellest saaks teie identiteet, nii et enam pole kedagi, kes saaks teid kritiseerida.\n<\/p>\n \n 23 Ma v\u00f5in kellegagi r\u00e4\u00e4kida.<\/strong>\n<\/p>\n \n Jah, sa v\u00f5id kellegagi r\u00e4\u00e4kida. Kui te mind ei usu, proovige seda t\u00e4na. Ainus, mida pead endaga kaasa v\u00f5tma, on enesekindlus.\n<\/p>\n \n 24 Ma saan kergesti s\u00f5pru.<\/strong>\n<\/p>\n \n S\u00f5brad muudavad elu v\u00e4rvikaks. Ja ka s\u00f5prade leidmine on lihtne. Lihtsalt \u00f5rn naeratus v\u00f5i lahke tere v\u00f5ib olla elukestva s\u00f5pruse algus.\n<\/p>\n \n 25 Olen hingelt hea ja lahke inimene.<\/strong>\n<\/p>\n \n Miski ei t\u00f5mba rohkem kui lahke s\u00fcda. Pidage meeles, et ilu kaob, kuid teie lahkus ja iseloom j\u00e4\u00e4vad teiega igaveseks.\n<\/p>\n \n 26 Ma teen seda, mis mulle meeldib.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui teete midagi, mis teile ei meeldi, p\u00f5hjustab see ainult pettumust. Isegi kui teil on kohustusi, leidke aega, et teha seda, mida armastate.\n<\/p>\n \n 27 Pigem teen seda kui hiljem kahetsen.<\/strong>\n<\/p>\n \n Teil on ainult \u00fcks elu, t\u00e4psemalt l\u00fchike. \u00c4ra raiska seda m\u00f5tlemisele. Kui arvate, et midagi tasub teha, mida te ootate? Lihtsalt mine ja tee seda.\n<\/p>\n \n 28 R\u00e4\u00e4gin viisakalt, et mu s\u00f5nad kellelegi haiget ei teeks.<\/strong>\n<\/p>\n \n S\u00f5nad on ohtlikumad kui m\u00f5\u00f5gad. Nii et m\u00f5tle enne kui r\u00e4\u00e4gid. Lihtsalt proovige, kui teistega viisakalt k\u00e4itute, muutub elu viisakaks ka teiega.\n<\/p>\n \n 29 Olen rahul sellega, mis mul on.<\/strong>\n<\/p>\n \n Olge alati rahul sellega, mis teil on. Inimeste soovid on l\u00f5putud. \u00c4rge arvake, et millegi hankimisest piisaks teie janust. Nii et ole t\u00e4nulik selle eest, mis sul on. Samal ajal kui sa nutad selle p\u00e4rast, mida sul pole, nutavad m\u00f5ned selle p\u00e4rast, mis sul on.\n<\/p>\n \n 30 Olen t\u00e4nulik inimeste eest, kes mind armastavad.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui tunneme end madalana, leiame end \u00fcksi. See on aeg, mil teie vanemad v\u00f5i s\u00f5brad t\u00e4idavad oma rolli ja panevad teid end k\u00f5rgelt tundma. Nii et olge alati oma armastatu eest t\u00e4nulik.\n<\/p>\n \n 31 Ma tunnen humanismi k\u00f5igi suhtes.<\/strong>\n<\/p>\n \n Inimlikkus on suurim, mis meil peaks olema. Religioon ja kast v\u00f5ivad oodata. Seega n\u00e4idake \u00fcles sama headust k\u00f5igi vastu, s\u00f5ltumata nende kastist v\u00f5i staatusest. Inimene on inimene.\n<\/p>\n \n 32 Ma ei m\u00f5ista kedagi hukka.<\/strong>\n<\/p>\n \n Me k\u00f5ik teame, et inimesed muutuvad aja muutudes. Niisiis, kuidas saaksite kellegi \u00fcle kohut m\u00f5ista? Nii et \u00e4rge raisake aega kellegi hukkam\u00f5istmisele, vaid aktsepteerige inimesi sellistena, nagu nad on.\n<\/p>\n \n 33 Annan oma tegevuses endast parima.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui tahad midagi saavutada, pead andma endast parima. Pole muud v\u00e4ljap\u00e4\u00e4su.\n<\/p>\n \n 34 Ma ei viivita oma t\u00f6\u00f6ga.<\/strong>\n<\/p>\n \n Elu on m\u00fcsteerium ja sa ei tea, mis edasi saab, nii et tee seda kohe. Pidage meeles: “Kui te viivitate, aeg kiireneb”.\n<\/p>\n \n 35 M\u00f5istan oma kohustusi ja t\u00f6\u00f6tan vastavalt.<\/strong>\n<\/p>\n \n Suureks saades pead oma kohustustest aru saama ja vastavalt sellele t\u00f6\u00f6tama.\n<\/p>\n \n 36 Olen t\u00f6\u00f6kas.<\/strong>\n<\/p>\n \n Raske t\u00f6\u00f6 on edu v\u00f5ti. K\u00f5ige jaoks, mida soovite saavutada, peate tegema k\u00f5vasti t\u00f6\u00f6d. \u00dckski tarkuse- ega motivatsioonis\u00f5na ei saa sulle midagi head teha.\n<\/p>\n \n 37 Olen positiivse suhtumisega ja p\u00fc\u00fcan seda enda \u00fcmber luua.<\/strong>\n<\/p>\n \n Positiivsus peegeldab. Kui oled millegi suhtes positiivne, annab see sulle sama positiivse tulemuse ja lisaks loob see sinu \u00fcmber helikeskkonna.\n<\/p>\n \n 38 Probleemid ei peata mind; selle asemel l\u00fckkavad nad mind veelgi kaugemale.<\/strong>\n<\/p>\n \n Alles siis, kui seisate silmitsi m\u00f5ne probleemiga, leiate oma varjatud potentsiaali. Nii et \u00e4rge kartke neid. Mine, vaata neile vastu ja leia endale uus.\n<\/p>\n \n 39 Kriitika ei t\u00f5mba mind alla; see aitab mul paremini hakkama saada.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kriitika sunnib h\u00e4sti hakkama saama. Kui oled hea, sunnib see sind paremini tegema. Nii et v\u00f5tke seda positiivselt, see t\u00f6\u00f6tab teie kasuks.\n<\/p>\n \n 40 Ma saan teha k\u00f5ike, olenemata sellest, mis tuleb.<\/strong>\n<\/p>\n \n \u00c4rge kunagi kahelge oma v\u00f5imetes. Suurep\u00e4rane muusik Bob Marley on \u00f5igesti \u00f6elnud: “Sa ei tea oma tegelikku j\u00f5udu enne, kui tugev olla on ainus v\u00f5imalus.”\n<\/p>\n \n 41 Ma n\u00e4en hea v\u00e4lja ega vaja teiste heakskiitu.<\/strong>\n<\/p>\n \n Ilu peitub vaatleja silmades. Nii et usu mind, sa n\u00e4ed suurep\u00e4rane v\u00e4lja ja kui teised nii ei arva, siis on nende silmadega midagi valesti. Sa ei pea nende p\u00e4rast muretsema.\n<\/p>\n \n 42 Mul on omadusi teisi veenda.<\/strong>\n<\/p>\n \n See on ilmselt \u00fcks olulisemaid asju, mis teil peaks olema. Kui suudate teisi veenda, et see, mida te \u00fctlete, on \u00f5ige. Teie kuulsuse taset ei saavutata.\n<\/p>\n \n 43 Olen oma t\u00f6\u00f6 vastu kirglik.<\/strong>\n<\/p>\n \n \u00dckski t\u00f6\u00f6 pole v\u00e4ike, on t\u00f5si \u00fctlus. K\u00f5ige v\u00e4iksemate t\u00f6\u00f6dega v\u00f5ib j\u00f5uda tipptasemele, kuid selleks peab olema kirglik.\n<\/p>\n \n 44 Ma ei sea kasvule taset.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kasvutasemete m\u00e4\u00e4ramine ei lase teil teha midagi erakordset, kuna kui j\u00f5uate eelnevalt kindlaksm\u00e4\u00e4ratud tasemele, saate l\u00f5\u00f5gastuda. Nii et \u00e4rge l\u00f5dvestage, laske oma kasvul olla l\u00f5pmatus.\n<\/p>\n \n 45 Ma ei v\u00f5rdle end teistega.<\/strong>\n<\/p>\n \n V\u00f5rdlus toob kaasa hirmu ja hirm eneses kahtlemise. Iga\u00fchel on oma omadused, \u00e4ra v\u00f5rdle enda omasid teistega.\n<\/p>\n \n 46 Ma ei usu sellesse “ma suudan”, kuid usun “ma saan”.<\/strong>\n<\/p>\n \n On suur vahe, kas ma tahan ja ma suudan. “Ma teen” \u00fctleb, et teate, et teete seda, samas kui “ma saan” tekitab kahtlusi teie v\u00f5imetes.\n<\/p>\n \n 47 Ma ei karda eba\u00f5nnestumist, kuna see piirab mu kasvu.<\/strong>\n<\/p>\n \n Hirm eba\u00f5nnestumise ees on eneses kahtlemise peamine p\u00f5hjus.\n<\/p>\n \n 48 Eba\u00f5nnestumine, kui sellega silmitsi seisan, ei murra mind ja ma tulen tagasi veelgi tugevamana.<\/strong>\n<\/p>\n \n Eba\u00f5nnestumine ei t\u00e4henda, et te ei saaks seda teha. See lihtsalt t\u00e4hendab, et peate selle tegemiseks m\u00f5nel muul viisil rohkem pingutama. Uskuge mind, eba\u00f5nnestumine on suurim \u00f5petaja.\n<\/p>\n \n 49 Mulle meeldib liikuda oma mugavustsoonist kaugemale, kuna see aitab mul leida oma varjatud potentsiaali.<\/strong>\n<\/p>\n \n Kui liigute oma mugavustsoonist v\u00e4lja, leiate uusi v\u00f5imalusi elluj\u00e4\u00e4miseks. \u00dchtegi suurt t\u00f6\u00f6d pole siin maailmas lihtsalt tehtud. Nii et sa pead v\u00e4lja kolima.\n<\/p>\n \n 50 Ma olen ja ma olen lahke inimene, pole vahet, mida teised minust arvavad.<\/strong>\n<\/p>\n \n Ole alati teiste vastu lahke. Pole t\u00e4htis, kas need pole teie jaoks samad. Rohkem kui teie v\u00e4limus ja rikkus meelitab teie lahkus teisi teie poole.\n<\/p>\n \n K\u00f5ik need enesejaatuse avaldused aitavad teil oma alandatud enesehinnangut taastada igas olukorras v\u00f5i mis tahes valdkonnas. Et kookonist v\u00e4lja kolides vastaksite sellele maailmale t\u00e4ie enesekindlusega ja pange teistele oma m\u00e4rgid.\n<\/p>\n<\/p>\n T\u00e4nap\u00e4eva konkurentsitihedas maailmas, kui tahad mis tahes valdkonnas juhtpositsioonil olla, peab sul olema \u00fcks asi, mida nimetatakse enesehinnanguks. Enesehinnang ehk teisis\u00f5nu enesekindlus (enesekindlus). K\u00f5rge enesehinnanguga inimene usub endasse ja ta vastutab oma kohustuste eest. Ja need on k\u00f5ige olulisemad omadused, mida inimeselt juhiks saamiseks vaja on. Elus on aegu, mil tunneme end madalana ja kahtleme oma potentsiaalis. Teie madala enesehinnangu p\u00f5hjuseks on endas kahtlemine, mis tuleneb negatiivsetest m\u00f5tetest. See on aeg, mil peate oma enesehinnangut t\u00f5stma. Millal \u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":188055,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[260,312,779],"tags":[],"class_list":["post-248134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psuhholoogia","category-usaldus","category-vordpress"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248134\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/188055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n KOKKUV\u00d5TE
\n<\/h5>\n