{"id":247291,"date":"2022-06-08T10:54:00","date_gmt":"2022-06-08T07:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/mida-oma-motetesse-panna\/"},"modified":"2022-06-08T11:24:00","modified_gmt":"2022-06-08T08:24:00","slug":"mida-oma-motetesse-panna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/et\/mida-oma-motetesse-panna\/","title":{"rendered":"Mida oma m\u00f5tetesse panna"},"content":{"rendered":"<p>\n  Meie tarbitava teabe kvaliteet ja sisu loeb. See m\u00f5jutab peaaegu iga osa sellest, kes me oleme, sealhulgas:\n<\/p>\n<ul>\n<li>millest me m\u00f5tleme,&nbsp;\n  <\/li>\n<li>kuidas me m\u00f5tleme,\n  <\/li>\n<li>millele me \u00fcmbritsevas maailmas t\u00e4helepanu p\u00f6\u00f6rame,\n  <\/li>\n<li>mida me m\u00e4rkame,\n  <\/li>\n<li>meie otsuste kvaliteet,&nbsp;\n  <\/li>\n<li>kui targalt me \u200b\u200bt\u00f6\u00f6tame,\n  <\/li>\n<li>meie isikliku elu rikkus,\n  <\/li>\n<li>kui palju ideid me v\u00e4lja m\u00f5tleme,\n  <\/li>\n<li>kui palju me oma tegudes ja otsustes teiste inimestega arvestame.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  \u00dcldiselt (nagu ma <a href=\"http:\/\/hyperfocusbook.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hyperfocuses kirjutan<\/a> ), siis kui r\u00e4\u00e4kida sellest, mida me tarbime, siis praktilisus ei v\u00f5rdu alati meelelahutusega.\n<\/p>\n<p>\n  Selle illustreerimiseks saame t\u00fckeldada \u00fclaltoodud diagrammi m\u00f5neks osaks, millel on erinev kasulikkuse ja meelelahutusliku v\u00e4\u00e4rtuse tase:\n<\/p>\n<p>\n  <strong>Kasulik teave<\/strong> on tavaliselt v\u00e4ga kasulik, kuid mitte eriti l\u00f5bus. M\u00f5ned n\u00e4ited: raamatud, ajakirjade artiklid, veebikursused ja akadeemilised vestlused. Selle kategooria teave on rakendatav, t\u00e4pne ja j\u00e4\u00e4b tavaliselt pikaks ajaks asjakohaseks.\n<\/p>\n<p>\n  <strong>Tasakaalustatud teave<\/strong> on veidi v\u00e4hem kasulik, kuid l\u00f5busam, nii et seda on lihtsam tarbida. M\u00f5ned n\u00e4ited: dokumentaalfilmid, TED-k\u00f5nelused ja populaarsed ps\u00fchholoogiaraamatud.\n<\/p>\n<p>\n  Viimane kolmandik, mis sisaldab nii <strong>meelelahutuslikku<\/strong> kui ka <strong>r\u00e4mpsu teavet<\/strong>, sisaldab meelelahutuslikku sisu, mis on siiski natuke kasulik (ja v\u00e4ga meelelahutuslik), ja ka pr\u00fcgist teavet, mida me sageli suurtes annustes tarbime. M\u00f5ned n\u00e4ited nende kategooriate teabest: paljud YouTube'i videod, m\u00f5ned taskuh\u00e4\u00e4lingusaated, armulood, hilis\u00f5htused jutusaadete klipid ja meie sotsiaalmeedia kanalid.\n<\/p>\n<p>\n  Iga asi, mida tarbite, kuulub \u00fchte neist kategooriatest. Kasulikku teavet tasub tavaliselt v\u00f5tta siis, kui sul on k\u00f5ige rohkem energiat; tasakaalustatud teave sobib suurep\u00e4raselt siis, kui teil on natuke v\u00e4hem energiat (kuid soovite siiski tunda, et saavutate midagi); meelelahutuslik teave on l\u00f5bus, kui soovite v\u00e4ljas s\u00fc\u00fca. T\u00f5en\u00e4oliselt tasub pr\u00fcgist teavet v\u00e4hem tarbida \u2013 ja lisaks on laadimiseks <a href=\"https:\/\/inform.click\/et\/loogastuse-voti\/\" title=\"palju paremaid viise .\">palju paremaid viise .<\/a>\n<\/p>\n<p>\n  Mida me saame selle teadmisega peale hakata?\n<\/p>\n<p>\n  Selle n\u00e4dala saates <a href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/becomingbetter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Becoming Better<\/a> uurime Ardyniga, milliseid asju me iga p\u00e4ev tarbime, samuti selle t\u00e4hendust ja naudingut, mida see k\u00f5ik toob. Oluline on teada, kus sellel diagrammil veedate suurema osa oma ajast, nagu ka pingutuste tegemine v\u00e4\u00e4rtuslikuma teabe hankimiseks aja jooksul.\n<\/p>\n<p>\n  Seda saate teha lugematul hulgal. N\u00e4iteks saate:\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n    <strong>Pane asjadele oma t\u00e4helepanu pakkuma.<\/strong> Vaadake audioraamatute, taskuh\u00e4\u00e4lingusaadete ja telesaadete kirjeldusi oma aja ja t\u00e4helepanu \u00e4ratamiseks. Kas need on seda aega v\u00e4\u00e4rt, mille nendesse panustate?\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>M\u00f5elge m\u00f5nele v\u00e4\u00e4rtuslikule asjale, mida oma tarbitavale toidule lisada.<\/strong> Mis on oskus, mida te pole pikka aega arendanud? Mis on teema, mille vastu olete alati huvi tundnud? Kas saaksite sellest teada saada, selle asemel, et oma sotsiaalmeedia vooge sirvida?\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>M\u00e4rka m\u00f5tlemata, mida autopiloodire\u017eiimis tarbid.<\/strong> Tavaliselt on see siis, kui tarbime k\u00f5ige v\u00e4hem v\u00e4\u00e4rtuslikku teavet.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Tarbi seda, millest hoolid, mida teevad v\u00e4hesed teised.<\/strong> N\u00e4iteks meeldib mulle lugeda tootlikkuse teemalisi ajakirjaartikleid. Kuigi see on kahtlemata veider v\u00f5lu, leian, et see annab mulle eelise \u2013 v\u00e4hesed teised peavad neid ajakirjaartikleid meelelahutuslikuks. \u00dcldreeglina tasub tugineda teadmistele ja oskustele, mis teile ainulaadsed on.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Jooge tahtlikult v\u00e4lja.<\/strong> Sinust saaks robot, kui tarbiksid ainult kasulikku teavet. <a href=\"https:\/\/www.vulture.com\/article\/how-binge-healthy-tv-movies-netflix-disney-plus-streaming.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">K\u00f6\u00f6giviljade nautimiseks<\/a> \u2013 n\u00e4iteks j\u00e4rgmine kord, kui istud maha ja vaatad oma lemmiksaate Netflixi jagusid \u2013 tehke seda tahtlikult. Planeerige, mitut saate osa te vaatate, mida s\u00f6\u00f6te, keda te vaatama kutsute ja nii edasi. Teil pole mitte ainult parem aeg, vaid ka tunnete end selle p\u00e4rast v\u00e4hem s\u00fc\u00fcdi.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  : <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/what-information-to-put-into-your-mind\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tarbitav teave on olulisem, kui arvate.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120802,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[260],"tags":[],"class_list":["post-247291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psuhholoogia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=247291"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247291\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=247291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=247291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=247291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}