\n Me k\u00f5ik peame regulaarselt tegema lihtsat digitaalset detoxi\u2026\n<\/p>\n
\n See on meie meele ja keha vaimu tasakaalu ja heaolu jaoks \u00fclioluline.\n<\/p>\n
\n Seda pole raske teha. See on lihtsalt teadlik valik ja tahtej\u00f5ud vooluv\u00f5rgust lahti \u00fchendada!!\n<\/p>\n
\n Mis meid peatab?\n<\/p>\n
\n Ja uudised v\u00e4lgatavad! Teie maailm ei lakka p\u00f6\u00f6rlemast, kui vastate meilile paar tundi hiljem kui tavaliselt. Ja mitte k\u00f5ik sotsiaalmeedias toimuv pole NII oluline, et see v\u00e4\u00e4rib teie kohest t\u00e4helepanu. Ja teler ootab teid alati.\n<\/p>\n
\n Kuid see, mis takistab teie maailma p\u00f6\u00f6rlemist, takistab teil oma t\u00f6\u00f6d ja e-kirjade t\u00fchjendamist, ei lase teil nautida oma sotsiaalmeedia\u00fchendusi ja ei lase teil televiisorit vaadata \u2026 on see, kui olete NII V\u00c4LJAT\u00d6\u00d6D JA L\u00c4BINUD, et lakkate t\u00f6\u00f6tamast.\n<\/p>\n
\n Sa ei saa olla vaimselt, f\u00fc\u00fcsiliselt, vaimselt ega emotsionaalselt tasakaalus, h\u00e4sti ja \u00f5nnelik, kui oled pidevalt \u00fchendatud tehnoloogia, seadmete, sageduste\/signaalide ja suhtlusstimulatsiooniga.\n<\/p>\n
\n Digitaalse detoxi eelised on ilmsed ja k\u00e4egakatsutavad.\n<\/p>\n
\n Nii et kas teete seda kord kuus, kord n\u00e4dalas v\u00f5i kord p\u00e4evas, on teie otsustada. Aga tee endale teene. Lihtsalt tee seda!\n<\/p>\n