\n<\/h2>\n
- \n
- Teie veetarbimine on ebapiisav.\n <\/li>\n
- Te ei saa piisavalt magada.\n <\/li>\n
- Teie dieedil puuduvad olulised toitained.\n <\/li>\n
- Teie nahka on m\u00f5jutanud ultraviolett p\u00e4ikesekiired.\n <\/li>\n
- Istuv eluviis on muutnud teie keha vereringe kehvaks.\n <\/li>\n
- Te ei puhasta nahka regulaarselt.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n N\u00e4pun\u00e4iteid ilusa naha loomulikuks saamiseks
\n<\/h2>\n\n V\u00f5ite ise kodus valmistada imelisi nahahooldusi ja need oleksid ka eelarves\u00f5bralikud. Siin on m\u00f5ned loodusliku nahahoolduse n\u00e4pun\u00e4ited – 10 looduslikku viisi naha kaunistamiseks, mis on teie nahale kasulik ja ka kulut\u00f5hus.\n<\/p>\n
\n Hangi pehme nahk
\n<\/h2>\n\n <\/a>
\n Sametine ja pehme nahk on see, millest iga naine unistab. Sellist t\u00fc\u00fcpi nahka on aga raske s\u00e4ilitada, kui olete iga p\u00e4ev kokkupuutel tolmu ja erineva kuumusega. Pehme ja sileda naha saamiseks v\u00f5ta kurgimahl ja sega sinna pool tl v\u00e4rsket piimakreemi. Kandke puhtale nahale ja jaotage \u00fchtlaselt kogu pinnale. Laske sellel segul n\u00e4ol 15 minutit p\u00fcsida. Peske p\u00f5hjalikult v\u00e4rske veega ja kuivatage nahk.\n<\/p>\n\n Eemaldage Sun Tan
\n<\/h2>\n\n
\n Kui olete olnud p\u00e4ikese k\u00e4es, kandmata p\u00e4ikesekaitset, peate kindlasti saama pargitud v\u00f5i \u00e4rritunud naha. Kuumusest ja p\u00e4ikesepruunistunud naha tervendamiseks valmistage see p\u00e4evitusvastane pakk kodus mugavalt. V\u00f5tke 2 supilusikat\u00e4it grammi jahu (besan) ja segage sinna 1 teelusikat\u00e4is v\u00e4rsket koort. Lisage n\u00e4put\u00e4is kurkumit ja 1 teelusikat\u00e4is sandlipuu pulbrit. Sega h\u00e4sti. N\u00fc\u00fcd lisage m\u00f5ned tilgad sidrunit. Kandke see segu kahjustatud alale ja laske sellel 20 minutit kuivada. Loputage sooja veega ja kuivatage.\n<\/p>\n\n V\u00f5i kui arvate, et see pakk n\u00f5uab liiga palju koostisosi, proovige seda kiiret n\u00f5uannet. V\u00f5tke 2 supilusikat\u00e4it jogurtit ja pigistage sinna pool sidrunist. Masseerige seda segu oma nahale ja laske 15 minutit. Peske sooja veega. Nende n\u00e4pun\u00e4idete rakendamine kolmel j\u00e4rjestikusel p\u00e4eval aitaks teil algse nahav\u00e4rvi taastada.\n<\/p>\n
\n Niisutage kuiva nahka
\n<\/h2>\n![\"\"](\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-62493-6097a5f51e335.webp\")
<\/a> Kuiv nahk n\u00e4eb v\u00e4lja ketendav ja ebasoovitav, r\u00e4\u00e4kimata s\u00fcgelusest, mida kogete sama t\u00f5ttu. Dieedi eest hoolitsemine ja piisavalt tervislike rasvade s\u00f6\u00f6mine on kindlasti v\u00f5ti looduslikult niisutatud naha saamiseks. Kuid v\u00e4lise hoolduse jaoks v\u00f5iksite seda ravi proovida. V\u00f5tke \u00fcks laualusikas v\u00e4rsket koort ja lisage sinna kurkumipulbrit. N\u00fc\u00fcd segage kaks teelusikat\u00e4it sidrunimahla ja paar tilka magusa mandli\u00f5li. Viimasena lisage kogu segule \u00fcks teelusikat\u00e4is roosivett ja peksake korralikult l\u00e4bi. Veenduge, et teie n\u00e4gu oleks korralikult puhastatud. Levitage seda n\u00e4opakku heldelt kogu oma n\u00e4ole, k\u00e4tele ja kaelale. Las see j\u00e4\u00e4b sinna paark\u00fcmmend minutit. Pese maha sooja veega ja saad h\u00e4mmastavalt sileda ja loomulikult niisutatud naha.<\/p>\n\n Ole koorimise kaudu ilus
\n<\/h2>\n![\"\"](\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-62493-6097a5f683029.webp\")
<\/a> Naha koorimine on naha rituaal, mida k\u00f5ik peavad j\u00e4rgima. Surnud rakkude eemaldamine nahalt on sama oluline kui v\u00e4rske \u00f5hu hingamine. Kui epidermise poorid on ummistunud surnud rakkudega, ei suuda nahk hingata, p\u00f5hjustades purunemist, tuhmi nahka ja vananemist. Valmistage j\u00e4rgmine koorija kodus ette. V\u00f5tke natuke kaerahelbepulbrit ja lisage sinna \u00fcks supilusikat\u00e4is l\u00f5ssi. Sega korralikult l\u00e4bi ja kanna sama n\u00e4ole, kaelale ja k\u00e4tele. Masseerige \u00f5rnalt s\u00f5rmedega, ringjate liigutustega. Pese maha 15 minuti p\u00e4rast ja \u00e4ra kasuta seepi.<\/p>\n\n Ravige oma vistrikke
\n<\/h2>\n![\"\"](\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-62493-6097a5f837c4e.webp\")
<\/a> Vistrikud on kindlasti peeglist vaatamiseks soovimatu vaatepilt. Ravige oma vistrikke toores tomatimahlaga. L\u00f5ika tomat kaheks t\u00fckiks ja v\u00f5ta \u00fcks pool neist kahest. N\u00fchkige tomatit\u00fckki 5 minuti jooksul \u00f5rnalt oma vistrike peal. Lase mahlal n\u00e4ol p\u00fcsida umbes 15 minutit. Peske puhta veega ja kuivatage. Sama jaoks v\u00f5iksite kasutada ka sidrunimahla ja grammijahu (besan). Need koostisosad kontrollivad \u00f5li sekretsiooni nahalt, hoides seel\u00e4bi naha puhta ja v\u00e4rskena.<\/p>\n\n Heledamaks oma jumet
\n<\/h2>\n![\"\"](\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-62493-6097a5f9db21b.webp\")
<\/a> Kellele ei meeldiks saada \u00f5iglasemat jumet ja s\u00e4ravamat nahka? Ja \u00f5igluskreemid pole teie naha jume p\u00fcsiv lahendus. Proovige kasutada kauni v\u00e4limusega puuvilja-maasikaid! Purusta m\u00f5ned maasikad ja sega sinna roosi eeterlikud \u00f5lid (paar tilka). Sega koostisosad korralikult l\u00e4bi ja n\u00fchkige sellega nahka 5 minutit. Pese maha jaheda veega ja j\u00e4lgi, kuidas nahk kiirgab loomulikult.<\/p>\n\n Toonige nahka loomulikult
\n<\/h2>\n![\"\"](\"https:\/\/inform.click\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/post-62493-6097a5fb9c764.webp\")
<\/a> Naha poorid muutuvad suureks liigse kuumuse t\u00f5ttu ja ka vanuse kasvades. Seet\u00f5ttu on naha pooride tihendamiseks vajalik regulaarne toonimine. Kui nahapoorid on kitsamad, ei tee see mitte ainult ilusat v\u00e4limust, vaid aeglustab ka vananemist. P\u00e4rast naha puhastamist kandke n\u00e4ole looduslik puuvillane tooner. V\u00f5tke m\u00f5ni poleerimata riis ja leotage neid 3 tundi puhta veega. S\u00f5eluge vett ja j\u00e4tke leotatud riis v\u00e4lja. Hoidke seda looduslikku toonerit pudelis ja kasutage iga p\u00e4ev. Seda \u00f6konoomset ja maagiliselt t\u00f5husat toonerit kasutavad laialdaselt Hiina naised<\/a>, kes on tuntud oma kindla, heleda ja s\u00e4rava naha poolest.<\/p>\n\n Rahusta nahap\u00f5letikku
\n<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.wonderslist.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Soft-smooth-skin.webp\")
<\/a> Kuiv nahk n\u00e4eb v\u00e4lja ketendav ja ebasoovitav, r\u00e4\u00e4kimata s\u00fcgelusest, mida kogete sama t\u00f5ttu. Dieedi eest hoolitsemine ja piisavalt tervislike rasvade s\u00f6\u00f6mine on kindlasti v\u00f5ti looduslikult niisutatud naha saamiseks. Kuid v\u00e4lise hoolduse jaoks v\u00f5iksite seda ravi proovida. V\u00f5tke \u00fcks laualusikas v\u00e4rsket koort ja lisage sinna kurkumipulbrit. N\u00fc\u00fcd segage kaks teelusikat\u00e4it sidrunimahla ja paar tilka magusa mandli\u00f5li. Viimasena lisage kogu segule \u00fcks teelusikat\u00e4is roosivett ja peksake korralikult l\u00e4bi. Veenduge, et teie n\u00e4gu oleks korralikult puhastatud. Levitage seda n\u00e4opakku heldelt kogu oma n\u00e4ole, k\u00e4tele ja kaelale. Las see j\u00e4\u00e4b sinna paark\u00fcmmend minutit. Pese maha sooja veega ja saad h\u00e4mmastavalt sileda ja loomulikult niisutatud naha.<\/p>\n