\n Muchos de nosotros no somos como podr\u00edamos ser. Generalmente somos menos. Tenemos gran capacidad. Pero la mayor parte puede estar latente; la mayor\u00eda est\u00e1 subdesarrollada.\n<\/p>\n
\n La mejora en el pensamiento se compara con la mejora en el juego de baloncesto y en el ballet, as\u00ed como en la participaci\u00f3n en el saxof\u00f3n. Es poco probable que ocurra en ausencia de un compromiso consciente de comprender. Siempre que su pensamiento se d\u00e9 por sentado, no hacemos el trabajo requerido para mejorar.\n<\/p>\n
\n El desarrollo del pensamiento requiere un procedimiento gradual que requiere mesetas que involucran el aprendizaje y el trabajo simple. No se puede ser un soberbio pensador por el hecho de quererlo. Cambiar las rutinas de pensamiento de uno es una empresa de largo alcance, que dura m\u00e1s de a\u00f1os, no semanas sino meses. Los principales rasgos de su pensador cr\u00edtico requieren un per\u00edodo prolongado de desarrollo.\n<\/p>\n
\n Primero, debemos entender que tienes etapas esenciales para el desarrollo de convertirte en un pensador cr\u00edtico:\n<\/p>\n
\n Fase uno:<\/strong> el pensador irreflexivo (no somos conscientes de problemas significativos en este pensamiento)\n<\/p>\n \n Fase Dos:<\/strong> El Pensador Desafiado (comenzamos a ver problemas en este pensamiento)\n<\/p>\n \n Fase Tres:<\/strong> El Pensador Principiante (hacemos un esfuerzo por mejorar aunque sin pr\u00e1ctica regular)\n<\/p>\n \n Fase Cuatro:<\/strong> El Pensador Practicante (reconocemos el requisito de la pr\u00e1ctica regular)\n<\/p>\n \n Fase Cinco:<\/strong> El Pensador Avanzado (avanzamos antes de nuestra pr\u00e1ctica)\n<\/p>\n \n Fase Seis:<\/strong> El Pensador Maestro (el pensamiento h\u00e1bil e informativo resulta ser una segunda caracter\u00edstica para nosotros)\n<\/p>\n \n En esta publicaci\u00f3n, explicaremos 9 m\u00e9todos que casi cualquier persona motivada puede usar para desarrollarse como un pensador cr\u00edtico. Incluso mientras explicamos la estrategia particular, la describiremos como si estuvi\u00e9ramos hablando directamente con esa persona. Es necesario agregar m\u00e1s detalles a nuestras descripciones si sabe algo sobre el pensamiento crucial. Aqu\u00ed voy a discutir el 9:\n<\/p>\n \n Nada es m\u00e1gico en nuestros consejos. Nadie tambi\u00e9n es imprescindible. Sin embargo, cada uno simboliza un enfoque plausible para comenzar a hacer algo concreto para mejorar a\u00fan m\u00e1s el pensamiento en el m\u00e9todo regular. Aunque lo m\u00e1s probable es que no pueda hacer esto al mismo tiempo, le recomendamos un enfoque en el que experimente con esto durante un per\u00edodo de tiempo prolongado.\n<\/p>\n \n Todas las personas pierden el tiempo; eso puede ser, dejar de hacer uso de un mont\u00f3n de su tiempo de manera productiva o tal vez placentera. A veces todos saltamos de una diversi\u00f3n a otra nueva, sin disfrutar de ninguna de ellas. A veces nos irritamos por asuntos que escapan a nuestro control. A veces nos olvidamos de planificar correctamente, lo que nos causa todas las consecuencias negativas que pudimos haber evitado f\u00e1cilmente (por ejemplo, perdemos el tiempo innecesariamente capturado en los visitantes del sitio, aunque pudimos quedarnos media hora antes y evitamos la prisa) ). A veces nos preocupamos improductivamente. A veces perdemos el tiempo arrepinti\u00e9ndonos de lo que pas\u00f3 exactamente. A veces simplemente miramos fijamente al espacio.\n<\/p>\n \n La clave es que este tiempo puede \u00abpasarse\u00bb mientras que, si pens\u00e1ramos en esto y consider\u00e1ramos nuestras posibilidades, no habr\u00edamos gastado tu tiempo deliberadamente de la forma en que lo hacemos. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no usa el tiempo que un individuo normalmente desperdicia entrenando su pensamiento crucial durante ese tiempo que de otro modo perder\u00eda? Por ejemplo, en lugar de estar cerca de la televisi\u00f3n al final del d\u00eda pasando de un canal a otro en vano, visite un programa que valga la pena ver, pase la hora, o al menos parte de la computadora, pensando en su estado de \u00e1nimo y considerando tus puntos fuertes y d\u00e9biles. Por ejemplo, podr\u00eda considerar preguntas que incluyen estas:\n<\/p>\n \n Obviamente, podr\u00eda ser importante tomarse un poco de tiempo con casi todas las preguntas. Probablemente tambi\u00e9n ser\u00eda \u00fatil registrar las observaciones para que se vea obligado a explicar los detalles y ser expl\u00edcito en todo lo que reconozca y descubra. A medida que pasa la ocasi\u00f3n, notar\u00e1 patrones en su forma de pensar.\n<\/p>\n \n Al comienzo de cada tiempo (quiz\u00e1s manejando hacia la figura o de camino a la escuela) vaya con un problema para resolver si tiene tiempo libre. Descifra la l\u00f3gica del problema simplemente identificando sus elementos. En otras palabras, contemplar sistem\u00e1ticamente las consultas: \u00bfCu\u00e1l es exactamente el problema?\n<\/p>\n \n Cada semana, desarrolle una mayor conciencia de uno de los muchos est\u00e1ndares intelectuales universales (claridad, precisi\u00f3n, exactitud, importancia, profundidad, amplitud, l\u00f3gica, significado). Conc\u00e9ntrese 1 semana en la calidad, el futuro en la confiabilidad, etc. Por ejemplo, si se est\u00e1 enfocando en la claridad de la semana, intente notar si no est\u00e1 siendo claro al comunicarse con otros. F\u00edjate en cualquier momento en que los dem\u00e1s generalmente no tengan claro lo que est\u00e1n diciendo.\n<\/p>\n \n Cuando te encuentres leyendo, observa si tienes claro lo que est\u00e1s leyendo en general. Si expresas o creas tus opiniones oralmente (por cualquier motivo), preg\u00fantate si tienes claro lo que te est\u00e1s esforzando por decir. Al hacer esto, por programa, enf\u00f3quese en cuatro t\u00e1cticas de clarificaci\u00f3n: 1) Expresar lo que est\u00e1 diciendo de manera expl\u00edcita y precisa (teniendo en cuenta la selecci\u00f3n de palabras), 2) Elaborar su significado en otras palabras, 3) Dar grados de lo que un significado individual de experiencias que podr\u00eda haber tenido, y 4) Aplicar analog\u00edas, met\u00e1foras, im\u00e1genes o diagramas para ayudar a ilustrar lo que quiera decir. En otras palabras, con frecuencia DECLAR\u00c1S, ELABORAR\u00c1S, ILUSTRAR\u00c1S Y EJEMPLIZAR\u00c1S los puntos. Regularmente solicitar\u00e1 a otros que completen lo mismo.\n<\/p>\n \n Cada semana, escriba un n\u00famero claro que involucre opciones de palabras del diario. Use el siguiente formato (manteniendo casi todos los puntos numerados por separado):\n<\/p>\n \n Opta por un rasgo intelectual (determinaci\u00f3n intelectual, autonom\u00eda, empat\u00eda, coraje, ser humilde, etc.) para disparar cada 30 d\u00edas, centr\u00e1ndote en c\u00f3mo se puede desarrollar ese rasgo en ti mismo. Por ejemplo, concentr\u00e1ndose en ser modesto intelectual, comience a observar cuando una persona confiesa que est\u00e1 equivocado. F\u00edjate cada vez que te niegas a ayudar a admitir que est\u00e1s equivocado, incluso frente a la evidencia evidente de que, de hecho, est\u00e1s equivocado. Observe cada vez que se convierte en un escudo cuando otra persona trata de se\u00f1alar una deficiencia en su trabajo, as\u00ed como en su reflexi\u00f3n. F\u00edjate cuando tu arrogancia intelectual impide que una persona estudie, por ejemplo, cuando te dices a ti mismo: \u00abYa s\u00e9 todo lo que quiero saber sobre este tema\u00bb. O incluso, \u00abS\u00e9 todo lo que \u00e9l quiere. \u00bfQui\u00e9n pensar\u00e1 que est\u00e1 imponiendo sus puntos de vista sobre m\u00ed? \u00bb con solo poseer la \u00abignorancia\u00bb, estar\u00e1s listo para enfrentarla.\n<\/p>\n \n El pensamiento egoc\u00e9ntrico se encuentra en la predisposici\u00f3n de la naturaleza individual a creer con un sesgo subconsciente informatizado a favor de uno mismo. De manera regular, puede comenzar a notar su pensamiento \u00fanico para hacer las cosas al pensar en preguntas que incluyen estas: \u00bfBajo qu\u00e9 circunstancias cree que tiene un sesgo a su favor? \u00bfMe mostrar\u00eda de antemano malhumorado m\u00e1s que peque\u00f1os problemas? \u00bfRealmente hice o dije algo \u00abirracional\u00bb para adquirir mi m\u00e9todo? Y muchas m\u00e1s preguntas relacionadas con la vida cotidiana.\n<\/p>\n \n Vivimos en todo un mundo, tanto individual como interpersonal, en el que cada escenario se \u00abdefine\u00bb, es decir, se le otorga un nuevo significado. C\u00f3mo se puede definir una situaci\u00f3n determina adem\u00e1s c\u00f3mo nos sentimos al respecto, y tambi\u00e9n c\u00f3mo actuamos todos dentro de ella, y qu\u00e9 implicaciones tiene para todos nosotros. Sin embargo, pr\u00e1cticamente todas las situaciones se pueden definir de un par de maneras. Este simple hecho conlleva tremendas posibilidades. En principio, est\u00e1 como parte de tu poder y el m\u00edo generar nuestras vidas m\u00e1s felices y gratificantes que las que existen. Muchas de las definiciones negativas que las personas dan para ayudar a las situaciones en estas vidas pueden, en principio, convertirse en buenas. Somos capaces de ser felices cuando de otro modo habr\u00edamos estado tristes recientemente.\n<\/p>\n \n Somos capaces de estar satisfechos cuando de otro modo nos habr\u00edamos frustrado recientemente. En esta estrategia particular, entrenamos redefiniendo la forma en que vemos las cosas, convirtiendo lo negativo en positivo, los callejones sin salida en nuevos or\u00edgenes y los errores en oportunidades para comprender. Para conseguir que esta estrategia sea funcional, debemos crear unos cuantos consejos espec\u00edficos para los mismos. Por ejemplo, podr\u00edamos crearnos una lista de cinco para ayudar a diez contextos negativos repetidos en los que nos sentimos frustrados, irritados, infelices y preocupados. Luego, podemos identificar la definici\u00f3n en casi todos los casos que se encuentran en el fundamento de la emoci\u00f3n negativa particular. Probablemente elegir\u00edamos una definici\u00f3n alternativa plausible para cada uno y luego una pol\u00edtica para nuestras respuestas frescas adem\u00e1s de nuevos pensamientos internos. Por ejemplo, si normalmente te preocupas por todos los problemas, tanto los enfoques sobre los que usted puede hacer algo como los que un individuo no puede; puede repasar el pensamiento particular con esta canci\u00f3n de cuna:\n<\/p>\n \n \u00abPara cada problema bajo el sol, hay una soluci\u00f3n o no la hay. En caso de que haya uno, piensa hasta que lo encuentres. En caso de que posiblemente no haya ninguno, y luego nunca lo entiendas.\n<\/p>\n \n Echemos un vistazo a otro punto. No tiene que definir el m\u00e9todo inicial de una persona del otro sexo con respecto a la descripci\u00f3n \u00absu respuesta determinar\u00e1 si soy o no una persona guapa\u00bb. O bien, puede describirlo con respecto a la descripci\u00f3n \u00abd\u00e9jeme probar personalmente para averiguar si esta persona en particular puede sentirse atra\u00edda inicialmente hacia m\u00ed, dada la forma en que me percibe por m\u00ed mismo\u00bb. Teniendo en mente el primer significado, piensas en abandonar personalmente si la persona no est\u00e1 realmente \u00abinteresada\u00bb en ti; mientras usa la segunda descripci\u00f3n, notar\u00e1 expl\u00edcitamente que las personas no responden nunca al m\u00e9todo que es una persona desconocida, sino a c\u00f3mo se ven subjetivamente en su mente. Por lo tanto, no toma la incapacidad de mostrar inter\u00e9s en usted (por parte de otro) como un \u00abdefecto\u00bb en usted.\n<\/p>\n \n Cuando tenga una emoci\u00f3n mala o incontrolable que no sea positiva, considere sistem\u00e1ticamente: \u00bfCu\u00e1l es exactamente el pensamiento particular que da como resultado esta emoci\u00f3n? Por ejemplo, si est\u00e1 enojado, considere, \u00bfcu\u00e1l es el pensamiento que me enoja personalmente? \u00bfQu\u00e9 m\u00e9todos alternativos podr\u00eda considerar esta situaci\u00f3n? Como ejemplo, \u00bfpuedes abordar la situaci\u00f3n para ver el humor particular dentro de ella y qu\u00e9 es exactamente lamentable dentro de ella? Si puede, conc\u00e9ntrese en ese pensamiento y sus emociones (eventualmente) lo cambiar\u00e1n.\n<\/p>\n \n Analice de cerca el comportamiento que se fomenta y se desalienta dentro de los grupos a los que pertenece. Para pr\u00e1cticamente todas las clases dadas, \u00bfqu\u00e9 se le \u00abrequerir\u00e1\u00bb que piense? \u00bfQu\u00e9 se le \u00abprohibir\u00e1\u00bb completar? Cada clase impone una conformidad de nivel superior. Mucha gente vive demasiado dentro de la vista que los involucra planeada por otros. Descubra exactamente qu\u00e9 presi\u00f3n se est\u00e1 inclinando para ayudar y considere expl\u00edcitamente si rechazar o no esa tensi\u00f3n.\n<\/p>\n \n Lo m\u00e1s importante a tener en cuenta al dise\u00f1ar estrategias es que usted se dedica a la investigaci\u00f3n personal. Por lo general, est\u00e1 probando ideas en su vida cotidiana. Por lo general, los est\u00e1 integrando y construyendo sobre ellos, a la luz particular del conocimiento pr\u00e1ctico real. As\u00ed que lo usas para empezar. Muy pronto te sientes notando las clasificaciones sociales particulares que inclinan muchas situaciones que viste.\n<\/p>\n \n Ahora puede experimentar con uno de los otros m\u00e9todos, buscando oportunidades para ayudar a integrarlos en el pensamiento y en su vida. Si sigue algunos planes similares a los que hemos descrito; te est\u00e1s desarrollando como un pensador. M\u00e1s precisamente, te est\u00e1s convirtiendo en un nuevo Pensador \u00abPracticante\u00bb. Tu pr\u00e1ctica traer\u00e1 progreso. Con el avance, la reflexi\u00f3n h\u00e1bil y perspicaz puede volverse cada vez m\u00e1s natural para su pensamiento.\n<\/p>\n<\/p>\n\n
\n Utilice el tiempo \u00abdesperdiciado\u00bb:
\n<\/h5>\n\n Un problema al d\u00eda:
\n<\/h5>\n\n
\n Internalizar los est\u00e1ndares intelectuales:
\n<\/h5>\n\n Mantenga un diario intelectual:
\n<\/h5>\n\n
\n Remodela tu car\u00e1cter:
\n<\/h5>\n\n Trata con tu ego:
\n<\/h5>\n\n Redefine la forma en que ves las cosas
\n<\/h5>\n\n Ponte en contacto con tus emociones:
\n<\/h5>\n\n Analice las influencias del grupo en su vida:
\n<\/h5>\n\n Conclusi\u00f3n
\n<\/h4>\n