\n Es una ecuaci\u00f3n simple: hay que lavar los platos, porque si no se lavan, se amontonan y luego te pones triste.\n<\/p>\n
\n Pero aqu\u00ed est\u00e1 la cosa: las actividades que consumen mucho tiempo pero solo un poco de atenci\u00f3n son oportunidades incre\u00edbles para ser m\u00e1s productivo, porque cuando sus manos est\u00e1n haciendo una cosa, su mente puede hacer otra. \u00a1Aqu\u00ed hay cinco cosas que tu mente puede hacer mientras tus manos est\u00e1n ocupadas!\n<\/p>\n
\n 1 Aprende otro idioma.<\/strong> Hay una tonelada (y quiero decir, una tonelada) de audiolibros<\/a> pagos y podcasts<\/a> gratuitos disponibles que lo guiar\u00e1n a trav\u00e9s del aprendizaje de un nuevo idioma. Hacer algo con las manos en realidad hace que sea m\u00e1s f\u00e1cil para tu mente procesar nueva informaci\u00f3n, \u00a1y tambi\u00e9n podr\u00edas aprovechar la oportunidad para absorber un nuevo idioma! La mayor\u00eda de los podcasts para aprender un idioma son gratuitos y los audiolibros de idiomas son relativamente econ\u00f3micos.\n<\/p>\n \n 2 Lava los platos con atenci\u00f3n.<\/strong> La productividad no se trata solo de hacer m\u00e1s, sino tambi\u00e9n de aprovechar al m\u00e1ximo su tiempo y apreciar el tiempo que tiene. Practicar la atenci\u00f3n plena mientras lavas los platos ralentizar\u00e1 tu mente antes de que salgas corriendo a hacer otra cosa.\n<\/p>\n \n 3 Hazlas con alguien. <\/strong>Hombre, \u00a1qu\u00e9 gran oportunidad para pasar tiempo con tus hijos, tu novia o cualquier otra persona a la que puedas enga\u00f1ar para que lave los platos contigo! En lugar de reunirse alrededor de un televisor ruidoso, puede tener una conversaci\u00f3n buena y genuina durante 10 a 15 minutos. Adem\u00e1s, los platos se lavar\u00e1n el doble de r\u00e1pido.\n<\/p>\n \n 4 Absorber un libro.<\/strong> No solo puedes aprender nuevos idiomas en tu iPod, tambi\u00e9n hay un mont\u00f3n (m\u00e9trico) de otros audiolibros disponibles en iTunes. Suelen costar alrededor de $20 y el contenido es exactamente el mismo; la \u00fanica diferencia entre un audiolibro y un libro real es c\u00f3mo absorbes ese contenido. Pero supongo que eso es evidente.\n<\/p>\n \n 5 Llame a alguien. <\/strong>Llama a tu mam\u00e1, a tu mejor amiga o a tu hermana. Lo admito: no soy fan\u00e1tico de hablar por tel\u00e9fono, principalmente porque prefiero hablar por Skype con mis amigos o familiares, o tomar un t\u00e9 con ellos en persona. Pero lavar los platos es un buen momento para ponerse al d\u00eda con un amigo perdido hace mucho tiempo mientras se hace algo m\u00e1s en el proceso. De hecho, una de las \u00fanicas veces que llamo a alguien por tel\u00e9fono es cuando lavo los platos. (La funci\u00f3n de cancelaci\u00f3n de ruido en la mayor\u00eda de los tel\u00e9fonos es lo suficientemente buena como para bloquear la mayor\u00eda de los sonidos de usted lavando los platos).\n<\/p>\n<\/p>\n