{"id":262914,"date":"2022-05-10T14:19:00","date_gmt":"2022-05-10T11:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/donde-te-ves-en-5-minutos\/"},"modified":"2022-05-10T14:46:00","modified_gmt":"2022-05-10T11:46:00","slug":"donde-te-ves-en-5-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/es\/donde-te-ves-en-5-minutos\/","title":{"rendered":"\u00bfD\u00f3nde te ves en 5 minutos?"},"content":{"rendered":"

\n Aqu\u00ed hay algo curioso que descubr\u00ed cuando se trata de planificar el futuro: cuanto m\u00e1s corto es el per\u00edodo de tiempo, m\u00e1s importante se vuelve tener un plan<\/strong>. Lo m\u00e1s probable es que no tengas idea de d\u00f3nde estar\u00e1s dentro de 50 a\u00f1os. Las cosas son casi igual de nebulosas dentro de 20 a\u00f1os. Puede planificar para cinco a\u00f1os, pero las condiciones pueden cambiar tanto que su hoja de ruta ya no sea relevante.\n<\/p>\n

\n Por eso voy con un a\u00f1o. Deber\u00edas tener una idea de d\u00f3nde estar\u00e1s y qu\u00e9 har\u00e1s dentro de 12 meses. Eso es lo que hace que sea una cantidad realista de tiempo para planificar. Creo que la Regla de 3<\/a> funciona notablemente bien para esto: forma tres intenciones para el a\u00f1o<\/a>, el trimestre, el mes, la semana y luego s\u00ed, para hoy.\n<\/p>\n

\n Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa con marcos de tiempo a\u00fan m\u00e1s cortos, como cada hora, cada pocos minutos o incluso cada momento?\n<\/p>\n

\n La planificaci\u00f3n es lo m\u00e1s importante en este marco de tiempo casi inmediato. No nos volvemos m\u00e1s productivos al establecer grandes metas cada a\u00f1o o cada pocos meses. Solo mire la efectividad de las resoluciones de A\u00f1o Nuevo: el 92% de nosotros no cumplimos las resoluciones que tomamos<\/a>. En realidad, nos volvemos m\u00e1s productivos trabajando hacia nuestras metas momento a momento. Como dijo<\/a> la autora Annie Dillard, \u00abc\u00f3mo pasamos nuestros d\u00edas es c\u00f3mo pasamos nuestras vidas\u00bb.\n<\/p>\n

\n El problema con la planificaci\u00f3n minuto a minuto es que tenemos muchas cosas que compiten por nuestra muy limitada atenci\u00f3n. En este momento, est\u00e1s leyendo este art\u00edculo, pero hay muchas otras cosas en las que podr\u00edas concentrarte: personas cercanas y conversaciones, aplicaciones y sitios web abiertos en otras pesta\u00f1as, sue\u00f1os sobre lo que vas a hacer este fin de semana, etc. sobre. La decisi\u00f3n m\u00e1s importante que podemos tomar en un d\u00eda es concentrarnos en la tarea m\u00e1s productiva en un momento dado<\/strong>.\n<\/p>\n

\n Esto es m\u00e1s f\u00e1cil decirlo que hacerlo, por supuesto. Pero con el tiempo, es posible entrenar tu mente para que se concentre en lo que es importante en el momento. Estas son algunas de mis formas favoritas de hacerlo:\n<\/p>\n