{"id":262896,"date":"2022-06-02T13:20:00","date_gmt":"2022-06-02T10:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/haga-una-desintoxicacion-digital-todos-necesitamos-esto-regularmente-para-nuestro-bienestar\/"},"modified":"2022-06-02T13:35:00","modified_gmt":"2022-06-02T10:35:00","slug":"haga-una-desintoxicacion-digital-todos-necesitamos-esto-regularmente-para-nuestro-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/es\/haga-una-desintoxicacion-digital-todos-necesitamos-esto-regularmente-para-nuestro-bienestar\/","title":{"rendered":"Haga una desintoxicaci\u00f3n digital: todos necesitamos esto regularmente para nuestro bienestar"},"content":{"rendered":"<p>\n  Todos necesitamos hacer una simple desintoxicaci\u00f3n digital con regularidad&#8230;\n<\/p>\n<p>\n  Es vital para nuestro equilibrio y bienestar Mente Cuerpo Esp\u00edritu.\n<\/p>\n<p>\n  No es dif\u00edcil hacerlo. \u00a1Es solo una elecci\u00f3n consciente y tener la fuerza de voluntad para desconectar!\n<\/p>\n<p>\n  \u00bfQu\u00e9 nos detiene?\n<\/p>\n<ul>\n<li>Pero, \u00bfy si recibo un correo electr\u00f3nico importante?\n  <\/li>\n<li>Pero, \u00bfy si me pierdo algo interesante en las redes sociales?\n  <\/li>\n<li>\u00a1Pero realmente me encanta ver ese programa de televisi\u00f3n!\n  <\/li>\n<li>Pero pero pero pero pero\u2026\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  \u00a1Y noticias de \u00faltima hora! Su mundo no dejar\u00e1 de girar si responde a un correo electr\u00f3nico unas horas m\u00e1s tarde de lo normal. Y no todo lo que sucede en las redes sociales es TAN importante como para merecer su atenci\u00f3n inmediata. Y la televisi\u00f3n siempre estar\u00e1 ah\u00ed esper\u00e1ndote.\n<\/p>\n<p>\n  Pero lo que har\u00e1 que tu mundo deje de girar, y que te impida hacer tu trabajo y borrar correos electr\u00f3nicos, y que te impida disfrutar de tus conexiones en las redes sociales y que te impida ver la televisi\u00f3n&#8230; es si est\u00e1s TAN AGOTADO Y QUEMADO que dejas de funcionar.\n<\/p>\n<p>\n  No puedes mantenerte espiritual, f\u00edsica, mental o emocionalmente equilibrado, bien y feliz si est\u00e1s constantemente conectado a la tecnolog\u00eda, los dispositivos, las frecuencias\/se\u00f1ales y la estimulaci\u00f3n de la comunicaci\u00f3n todo el tiempo.\n<\/p>\n<p>\n  Los beneficios de una desintoxicaci\u00f3n digital son obvios y tangibles.\n<\/p>\n<p>\n  Entonces, ya sea que lo haga una vez al mes, una vez a la semana o una vez al d\u00eda, depende de usted. Pero hazte un favor. \u00a1Hazlo!\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n    <a href=\"https:\/\/www.thedailypositive.com\/guided-sleep-meditation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Meditaci\u00f3n guiada del sue\u00f1o<\/a>\n  <\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Fuente de grabaci\u00f3n: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/www.thedailypositive.com\/digital-detox\/\">thedailypositive.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos necesitamos hacer una desintoxicaci\u00f3n digital simple con regularidad. Es vital para nuestro equilibrio y bienestar Mente Cuerpo Esp\u00edritu. No es dif\u00edcil hacerlo. Es solamente un<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120856,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[528,268,776,544],"tags":[],"class_list":["post-262896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-raznoe-es","category-psicologia-2-2","category-salud-2","category-zdorove"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=262896"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262896\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=262896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=262896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=262896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}