\n En esta gu\u00eda pr\u00e1ctica para aumentar su confianza, encontrar\u00e1 un video de entrenamiento gratuito con consejos pr\u00e1cticos que puede aplicar de inmediato, centr\u00e1ndose en cosas simples que ayudan a superar las dudas y dudas sobre uno mismo, a desarrollar la confianza y la autoestima.\n<\/p>\n
\n Primero voy a compartir con ustedes 9 mini estudios de casos de personas que tienen confianza en s\u00ed mismos ahora, y que toman decisiones de vida seguras haciendo lo que aman, y C\u00d3MO obtuvieron esa confianza en 9 formas espec\u00edficas.\n<\/p>\n
\n Al comprender y practicar estas 9 cosas, tambi\u00e9n puede aumentar su confianza.\n<\/p>\n
\n Estas personas a las que entrevist\u00e9 informalmente hab\u00edan experimentado previamente alg\u00fan tipo de duda sobre s\u00ed mismos, o falta de autoestima, confianza en s\u00ed mismos o confianza en s\u00ed mismos.\n<\/p>\n
\n Estos son desaf\u00edos NATURALES y NORMALES en el viaje llamado vida. Entonces, si tambi\u00e9n est\u00e1 pasando por eso, \u00a1solo sepa que NO es una deficiencia o una falla!\n<\/p>\n
\n Estos estudios de caso provienen de una combinaci\u00f3n uniforme de extrovertidos e introvertidos, hombres y mujeres, que abarcan un rango de edad de 50 a\u00f1os, incluidos diferentes pa\u00edses, educaci\u00f3n, experiencias, desaf\u00edos de la vida y carreras.\n<\/p>\n
\n As\u00ed que quer\u00eda saber… \u00bfC\u00d3MO resolvieron las dudas sobre s\u00ed mismos y los problemas de autoestima y, en cambio, AUMENTARON su confianza, para que ahora sean las personas que exhiben la confianza natural que he presenciado (lo que yo llamar\u00eda confianza tranquila, humilde y conmovedora)? .\n<\/p>\n
\n Porque conozco a todas estas personas personalmente. He visto lo que realmente han hecho en sus vidas y la forma en que se comportan. TODOS me inspiran. Son personas que me han asesorado o son personas en mi red personal o profesional.\n<\/p>\n
\n Antes de sumergirnos en las 9 cosas que compartieron sobre la confianza que puede usar en su propio viaje, aqu\u00ed hay un par de preguntas importantes para USTED…\n<\/p>\n
\n \u00abDe hecho, siento que mi confianza proviene de mi autoaceptaci\u00f3n. Cuanto m\u00e1s me he aceptado, m\u00e1s seguro me siento. \u00a1Por lo tanto, cuanto m\u00e1s seguro estoy, m\u00e1s me acepto! Se apoyan unos a otros\u00bb.\n<\/p>\n
\n\n \u00abLa autoaceptaci\u00f3n es masiva. Lo es todo cuando se trata de tener confianza. Cuando est\u00e1s en paz contigo mismo y amas qui\u00e9n eres, naturalmente te vuelves seguro. No te importa tanto si fallas en algo, sabiendo que incluso si fallas, igual te amar\u00e1s a ti mismo\u00bb.\n <\/p>\n<\/blockquote>\n
\n Es hora de que te aceptes completamente<\/a> (\u00a1con verrugas y todo!)… Te mostrar\u00e9 c\u00f3mo, as\u00ed que mantente al tanto.\n<\/p>\n
\n 2 Mentalidad, actitud y di\u00e1logo interno
\n<\/h3>\n\n \u00abAl darme cuenta de que tienes que vivir contigo mismo las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana y que la vida es un viaje LARGO, me cans\u00e9 de sentirme en desacuerdo conmigo mismo, es como tener una mini batalla dentro de tu propia mente. As\u00ed que integr\u00e9 el pensamiento positivo y el di\u00e1logo interno positivo. Eso genera m\u00e1s autoaceptaci\u00f3n y confianza en uno mismo de forma natural\u00bb.\n<\/p>\n
\n \u00abNo hablarme negativamente a m\u00ed mismo, impulsarme con un di\u00e1logo interno positivo, ser mi mejor apoyo\u00bb.\n<\/p>\n
\n Las personas que se sienten seguras y hacen cosas asombrosas en la vida (metas, proyectos y aventuras impulsadas por el coraz\u00f3n) han ELEGIDO una mentalidad que respalda el tipo de sentimiento y la vida que desean.<\/a>\n<\/p>\n
\n 3 otras personas que brindan comentarios positivos
\n<\/h3>\n\n Esto me sorprendi\u00f3. No soy un gran fan\u00e1tico de aprovechar mi crecimiento personal a trav\u00e9s de cosas que no puedo controlar (\u00a1por ejemplo, lo que otras personas dicen o hacen!), pero el hecho es que… esto funciona y le est\u00e1 sucediendo a MUCHAS personas: experimentan con \u00e9xito crecimiento en su confianza al elegir estar cerca de personas positivas<\/a> que verbalmente dan retroalimentaci\u00f3n positiva…\n<\/p>\n
\n \u00abLas personas en las que conf\u00edo me dicen \u00aberes incre\u00edble en XYZ\u00bb y eso eleva mi confianza. Me tomo un momento para reconocer lo que otros ven en m\u00ed que yo no veo por m\u00ed mismo, eso me ayuda a sentirme seguro\u00bb.\n<\/p>\n
\n\n \u00abRodearme de personas que creen en m\u00ed y que tambi\u00e9n tienen una actitud positiva de poder hacer, ha sido muy importante para ayudar a mi confianza\u00bb.\n <\/p>\n<\/blockquote>\n
\n \u00abRecibo comentarios positivos de mis hijos (y tambi\u00e9n de otros adultos) que realmente me han ayudado a aceptarme a m\u00ed mismo. Mis hijos son las primeras personas en aceptarme y decirme que aman lo que soy. Me ven de esa manera, y yo no me ve\u00eda de esa manera, as\u00ed que ajust\u00f3 mi autopercepci\u00f3n\u00bb.\n<\/p>\n
\n \u00abMi confianza tambi\u00e9n ha aumentado porque otras personas han tenido fe en m\u00ed y han visto en m\u00ed a la persona que podr\u00eda hacer m\u00e1s y m\u00e1s cosas. Me lo han dicho, as\u00ed que eso me ayud\u00f3 a verme diferente y sentirme m\u00e1s seguro\u00bb.\n<\/p>\n
\n Compartir\u00e9 m\u00e1s pronto sobre C\u00d3MO puedes experimentar esto deliberadamente por ti mismo tambi\u00e9n.\n<\/p>\n
\n 4 Amar lo que haces
\n<\/h3>\n\n \u00bfQu\u00e9 viene primero, el huevo o la gallina?\n<\/p>\n
\n \u00bfObtienes confianza primero y luego porque est\u00e1s seguro de que haces lo que amas?\n<\/p>\n
\n \u00bfO sigues adelante y haces lo que amas ahora, y ESO es lo que te da confianza<\/a>?\n<\/p>\n
\n \u00abEs importante AMAR lo que est\u00e1s haciendo, esa alegr\u00eda te da confianza. Siempre am\u00e9 lo que hac\u00eda y creo que eso me dio confianza\u00bb.\n<\/p>\n
\n \u00abLa raz\u00f3n por la que tengo confianza para tomar acci\u00f3n en mis metas y proyectos es porque creo en lo que estoy haciendo. No hago cosas en mi vida ni sigo caminos a menos que realmente me apasione, y me da alegr\u00eda. De ese amor e intuici\u00f3n sobre lo que me estoy embarcando, eso aumenta mi confianza\u00bb.\n<\/p>\n
\n 5 Una perspectiva saludable sobre el miedo, el riesgo y el fracaso
\n<\/h3>\n\n Este fue el tema m\u00e1s grande y claro que resonaba con todas las personas con las que habl\u00e9. Mira esto\u2026\n<\/p>\n
\n\n \u00abLa confianza viene con una buena mentalidad sobre el fracaso. \u00a1Intentar algo y no tener \u00e9xito NO es un fracaso, es ‘puedes apestar y seguir siendo incre\u00edble por hacerlo y divertirte haci\u00e9ndolo'!\n <\/p>\n<\/blockquote>\n
\n \u00abEnfrentar mis miedos y hacer cosas que me dan miedo y conquistarlas ha aumentado mi confianza. Al tomar medidas y hacer cosas nuevas, me sent\u00ed m\u00e1s c\u00f3modo con el riesgo, la incertidumbre y me di cuenta de que soy mucho m\u00e1s capaz de lo que sol\u00eda creer\u00bb.\n<\/p>\n
\n \u00abSentir el miedo y hacerlo de todos modos. Me gusta preguntar, \u00ab\u00bfqu\u00e9 podr\u00eda salir mal?\u00bb Me ense\u00f1aron al principio de mi carrera, si alguien te dice NO, la vida no ha terminado, fallar no significa que el suelo se abrir\u00e1 y te tragar\u00e1\u00bb.\n<\/p>\n
\n \u00ab\u00a1Sentir el miedo y hacerlo de todos modos!\u00bb A menudo me sent\u00eda inseguro, con falta de confianza y con miedo cuando me embarcaba en nuevas relaciones, trabajos, oportunidades, etc. Sin embargo, dado que valoro el crecimiento y el aprendizaje y soy un poco rebelde, no tengo miedo de correr riesgos, a menudo saltaba. hacia lo desconocido y creci\u00f3 como resultado de esto.\u00bb\n<\/p>\n
\n \u00a1Basta de charla! Est\u00e9n atentos, les mostrar\u00e9 c\u00f3mo cambiar su relaci\u00f3n con el riesgo, el miedo y el fracaso.<\/a>\n<\/p>\n
\n 6 Sacar fuerzas de los desaf\u00edos de la vida
\n<\/h3>\n\n Los momentos en que estamos de rodillas, aplastados por los acontecimientos de la vida, son los momentos que desarrollan nuestra resiliencia y confianza de que podemos hacer cualquier cosa y lidiar con CUALQUIER COSA…<\/a>\n<\/p>\n
\n \u00abPienso en la p\u00e9rdida, el dolor y los desaf\u00edos de la vida que he tenido y s\u00e9 que la vida nunca volver\u00e1 a ser tan mala, as\u00ed que tomas lo que la vida te presenta, lo enfrentas y sigues adelante. Las dificultades de la vida vienen con lecciones de vida en ellas, toma las lecciones y no hay nada que temer. Esta resiliencia me ha ayudado a aceptarme m\u00e1s a m\u00ed mismo y a aceptar la vida y, por lo tanto, a tener m\u00e1s confianza para enfrentar lo que la vida trae\u00bb.\n<\/p>\n
\n \u00abHe podido hacer cosas nuevas en mi vida con confianza porque s\u00e9 que los momentos dif\u00edciles del pasado te hacen m\u00e1s fuerte. Cuando has pasado por desaf\u00edos, te das cuenta de que te vuelves m\u00e1s sabio, m\u00e1s fuerte, m\u00e1s inteligente y que puedes enfrentar cualquier cosa, por lo que es menos aterrador asumir cosas nuevas o cambios\u00bb.\n<\/p>\n
\n 7 fe
\n<\/h3>\n