\n Ya sea en el trabajo o en tu vida personal, es bastante com\u00fan enfrentar problemas de comunicaci\u00f3n que surgen de muy pocos hechos y demasiada ficci\u00f3n.\n<\/p>\n
\n Nunca deja de asombrarme y divertirme el poder de la mente de uno para inventar todo tipo de historias interesantes sobre situaciones y personas, que luego accidentalmente se aceptan como verdaderas, que luego informan la comunicaci\u00f3n y la acci\u00f3n, \u00a1y crean problemas!\n<\/p>\n
\n Las preguntas de hoy son:\n<\/p>\n
\n Es f\u00e1cil tratar solo con hechos cuando una situaci\u00f3n es simple. Probablemente todos estemos de acuerdo en eso. Pero, realmente, \u00bfcu\u00e1ndo es la vida simple?\n<\/p>\n
\n En el lugar de trabajo y en su vida personal, muchas situaciones tienen un nivel de complejidad que las deja maduras para que los hechos se pasen por alto, se malinterpreten o se distorsionen<\/strong> y, por lo tanto, hay mucho espacio para que la mente intervenga e invente historias que \u00ablo ayuden\u00bb. lidiar con lo que est\u00e1 pasando. Esto entonces afecta c\u00f3mo y qu\u00e9 comunicas.\n<\/p>\n \n Algo pasa. Hecho.\n<\/p>\n \n Alguien dice algo. Hecho.\n<\/p>\n \n Si est\u00e1 presente, abierto y buscando genuinamente los hechos, es de esperar que capte esos hechos.\n<\/p>\n \n Si no, se pierde algunos o TODOS los hechos. Aqu\u00ed es donde entra la ficci\u00f3n\u2026<\/strong>\n<\/p>\n \n Tu mente est\u00e1 constantemente percibiendo, filtrando e interpretando todo.\n<\/p>\n \n Cuando algo sucede o alguien dice algo, instant\u00e1nea y autom\u00e1ticamente filtras todo lo que est\u00e1s percibiendo a trav\u00e9s de tu paradigma \u00fanico. Tu paradigma es tu forma de pensar, es tu modelo \u00fanico de realidad. Es la forma en que usted ve personalmente el mundo, a otras personas y la situaci\u00f3n: este paradigma se basa completamente en c\u00f3mo su mente ha sido condicionada a lo largo de su vida, incluso a trav\u00e9s de su crianza, educaci\u00f3n y experiencias hasta la fecha, e incluye sus creencias, opiniones., miedos y expectativas.\n<\/p>\n \n Cuando tu mente percibe algo y lo filtra instant\u00e1neamente a trav\u00e9s de tu paradigma, entonces haces interpretaciones. \u00a1Y aqu\u00ed es donde las cosas se ponen s\u00faper interesantes!<\/strong> Usted eval\u00faa instant\u00e1neamente la situaci\u00f3n, la persona, la conversaci\u00f3n o el problema, seg\u00fan su paradigma, para dar sentido a lo que ha sucedido o est\u00e1 sucediendo, de modo que pueda tomar una posici\u00f3n al respecto, tener una opini\u00f3n al respecto, tomar una decisi\u00f3n. tomar una decisi\u00f3n o actuar. Para la mayor\u00eda de las personas, esto sucede de forma predeterminada, sin ning\u00fan conocimiento consciente.<\/strong>\n<\/p>\n \n Donde originalmente hab\u00eda simplemente un hecho sobre una situaci\u00f3n, persona, conversaci\u00f3n o problema, ahora hay una capa adicional de ficci\u00f3n.<\/strong>\n<\/p>\n \n A menudo comienza con pensamientos como este…\n<\/p>\n \n \u00abS\u00e9 lo que est\u00e1n pensando\u00bb \n Estos tipos de pensamientos son indicadores de que la mente se basa en algo diferente a los hechos de la situaci\u00f3n actual para hacer una interpretaci\u00f3n.\n<\/p>\n \n El espacio donde m\u00e1s error se presenta en la comprensi\u00f3n de una situaci\u00f3n, persona, conversaci\u00f3n o problema antes de comunicar una respuesta, es en la etapa de interpretaci\u00f3n. A medida que su mente percibe, filtra y luego interpreta, tiene una forma de saltar a conclusiones, suposiciones, opiniones, exageraciones y agregando informaci\u00f3n que en realidad puede no ser evidenciada<\/strong>, y as\u00ed crear una historia fant\u00e1stica sobre lo que cree que est\u00e1 sucediendo versus lo que realmente est\u00e1 pasando.\n<\/p>\n \n Cuanto m\u00e1s inconsciente es una persona, lo que significa que menos conciencia tiene de su propia mentalidad y patrones de pensamiento, m\u00e1s potencial hay para una interpretaci\u00f3n distorsionada y capas ficticias dignas de un Oscar.\n<\/p>\n \n Podr\u00eda argumentar que inventar una interpretaci\u00f3n es v\u00e1lido, porque TODO en la vida es una interpretaci\u00f3n despu\u00e9s de todo.\n<\/p>\n \n Todos interpretamos constantemente, basados \u200b\u200ben nuestros paradigmas \u00fanicos. Es probable que tenga mucha evidencia de ocasiones en las que ha inventado una interpretaci\u00f3n de una situaci\u00f3n, persona o problema, bas\u00e1ndose no en hechos sino en lo que pens\u00f3 debido al pasado, y las cosas resultaron bastante bien.\n<\/p>\n \n Se podr\u00eda debatir que los eventos pasados, los patrones de comportamiento de las personas y la simple observaci\u00f3n y evaluaci\u00f3n de una persona inteligente permiten hacer una interpretaci\u00f3n algo precisa.\n<\/p>\n \n Sin embargo, en esta situaci\u00f3n, el poder para mejorar la comunicaci\u00f3n<\/a> radica en reconocer que hay un nivel de adivinanzas en juego cuando se interpreta m\u00e1s all\u00e1 de los hechos.<\/strong> Hay escenarios imaginados que se est\u00e1n analizando. Hay una construcci\u00f3n mental que est\u00e1 sucediendo en tu mente. Tenga en cuenta la importancia de eso… est\u00e1 sucediendo en su mente, dentro de su modelo de realidad, no dentro de la \u00abrealidad\u00bb que existe en el mundo. Lo que tu mente te dice no siempre es cierto.\n<\/p>\n \n Y hay otra variable en juego que tambi\u00e9n puede distorsionar la interpretaci\u00f3n y, por lo tanto, conducir a malentendidos y falta de comunicaci\u00f3n. No solo interpretas en base a tu paradigma incrustado (la lente a trav\u00e9s de la cual percibes TODO en la vida), sino que tu interpretaci\u00f3n tambi\u00e9n se ve afectada por tu estado mental y emocional en ese preciso momento. Tendemos a inclinarnos hacia ciertas interpretaciones cuando nos sentimos en paz, tranquilos, confiados, relajados o en control, y podemos interpretar de una manera completamente diferente si nos sentimos estresados, frustrados, molestos, inseguros, confundidos o preocupados.\n<\/p>\n \n Todo esto significa que la comunicaci\u00f3n puede basarse inconscientemente en la ficci\u00f3n, en lugar de en los hechos. Sin conciencia, la mente hace que la comunicaci\u00f3n sea turbia y mucho m\u00e1s complicada de lo que debe ser.\n<\/p>\n \n Alternativamente, si tienes conciencia, es decir, observas activamente tu propia mente y observas tus propios patrones de pensamiento, entonces comienzas a ver c\u00f3mo la mente realmente disfruta trabajar con la vida a un nivel mucho m\u00e1s all\u00e1 de los hechos. A veces eso es divertido, creativo y poderoso, ya veces es puramente destructivo.\n<\/p>\n \n Cuando observa su mente y presta atenci\u00f3n a sus patrones de pensamiento, puede usar esa conciencia superior para proporcionar liderazgo a su mente. Puede instruir a su mente para que se concentre en los hechos, y puede ignorar de manera proactiva las interpretaciones que nota que pueden no ser \u00fatiles o precisas.\n<\/p>\n \n Cualquier persona interesada en mejorar sus habilidades de comunicaci\u00f3n se beneficiar\u00eda de observar activamente el comportamiento de su mente como una pr\u00e1ctica y tratar de ser consciente en la fase de interpretaci\u00f3n de lo que sea que est\u00e9 sucediendo.\n<\/p>\n \n Los comunicadores efectivos<\/strong> no son necesariamente aquellos que son educados, inteligentes o elocuentes, ni siquiera aquellos que tienen pr\u00e1ctica para transmitir mensajes con estilo, sino aquellos que perciben, filtran e interpretan con precisi\u00f3n los hechos y luego pueden formular respuestas claras y relevantes basadas en eso.<\/strong>\n<\/p>\n \n Si todos dejaran de lado su ego, sus deseos, sus opiniones, su necesidad de tener la raz\u00f3n, sus juicios, su historia, sus miedos, sus gustos y disgustos por otras personas, situaciones y problemas, y solo miraran los hechos con m\u00e1s conciencia<\/strong>: \u00bfcu\u00e1nto tiempo, esfuerzo y energ\u00eda ahorrar\u00edamos todos?\n<\/p>\n \n La pr\u00f3xima vez que est\u00e9 comunicando algo importante, o comunic\u00e1ndose desde una situaci\u00f3n dif\u00edcil\/compleja, cree un punto de partida limpio pregunt\u00e1ndose:\n<\/p>\n \n \u00bfQu\u00e9 es realmente un hecho sobre esta situaci\u00f3n, versus cu\u00e1l es mi interpretaci\u00f3n A\u00d1ADIDA?\n <\/p>\n<\/blockquote>\n \n Comprom\u00e9tete a ti mismo: \u00abElijo conscientemente una vida con m\u00e1s paz<\/a> y menos drama<\/a> \u00ab.\n<\/p>\n\n Rompi\u00e9ndolo
\n<\/h2>\n
\n \u00abS\u00e9 c\u00f3mo es \u00e9l\u00bb
\n \u00abApuesto \u00ab
\n \u00abS\u00e9 por qu\u00e9 ella \u00ab
\n \u00abHe visto esto antes\u00bb
\n \u00abS\u00e9 c\u00f3mo va esto\u00bb\n<\/p>\n\n La zona de peligro
\n<\/h2>\n\n La mala interpretaci\u00f3n crea problemas de comunicaci\u00f3n y malentendidos
\n<\/h2>\n\n Trabajar y vivir con menos ficci\u00f3n y drama
\n<\/h2>\n\n