\n Mi novia y yo compartimos una cama, pero nuestras preferencias para dormir no podr\u00edan ser m\u00e1s diferentes. A m\u00ed me gustan unas cuantas s\u00e1banas finas, ya ella le gustan diez mantas pesadas apiladas una encima de la otra. A ella le gusta un poco de luz en la habitaci\u00f3n, y a m\u00ed me gusta completamente oscuro. A ella le gusta que la habitaci\u00f3n est\u00e9 lo m\u00e1s calurosa posible, mientras que a m\u00ed me gusta que la habitaci\u00f3n est\u00e9 un poco fresca.\n<\/p>\n
\n Entre esas variables, la temperatura de la habitaci\u00f3n es la que m\u00e1s me llama la atenci\u00f3n, porque ha afectado mucho nuestro sue\u00f1o. Eso me motiv\u00f3 a investigar un poco para preguntar: \u00bfcu\u00e1l es la temperatura exacta a la que debemos configurar el termostato para poder dormir bien por la noche?<\/strong>\n<\/p>\n \n Desafortunadamente, a diferencia del termostato de su oficina<\/a>, no hay respuestas definitivas. Pero en las \u00faltimas semanas he profundizado en el tema, y \u200b\u200baqu\u00ed hay algunas sugerencias que descubr\u00ed para configurar el termostato para dormir bien por la noche:\n<\/p>\n \n Durante los \u00faltimos meses me he sumergido profundamente en la experimentaci\u00f3n con mi sue\u00f1o. \u00a1Prometo que compartir\u00e9 m\u00e1s lecciones aprendidas a medida que pasen las semanas!\n<\/p>\n<\/p>\n\n