{"id":262670,"date":"2022-06-17T09:25:00","date_gmt":"2022-06-17T06:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/por-que-la-oficina-es-nuestro-lugar-menos-productivo\/"},"modified":"2022-06-17T09:34:00","modified_gmt":"2022-06-17T06:34:00","slug":"por-que-la-oficina-es-nuestro-lugar-menos-productivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/es\/por-que-la-oficina-es-nuestro-lugar-menos-productivo\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 la oficina es nuestro lugar menos productivo?"},"content":{"rendered":"<p>\n  <strong>Si le preguntas a muchas personas d\u00f3nde hacen la mayor parte del trabajo, casi nadie te dir\u00e1 \u00abla oficina\u00bb.<\/strong> La gente rimar\u00e1 en todo tipo de lugares primero: la cafeter\u00eda de la calle; su oficina en casa (pero solo despu\u00e9s de que los ni\u00f1os se hayan ido a la cama); o un avi\u00f3n, cuando no tienen acceso a internet.\n<\/p>\n<p>\n  He notado esto en mi propio trabajo. Por ejemplo:\n<\/p>\n<ul>\n<li>No puedo leer trabajos de investigaci\u00f3n en mi escritorio, frente a mi computadora. Me distraigo con demasiada facilidad. Leo estos peri\u00f3dicos a un ritmo mucho m\u00e1s r\u00e1pido sentado en la mesa de la cocina o en una cafeter\u00eda.\n  <\/li>\n<li>Escribo significativamente m\u00e1s palabras por hora en mi cafeter\u00eda favorita (alrededor de un 40 % m\u00e1s).\n  <\/li>\n<li>Termino las tareas simples y r\u00e1pidas m\u00e1s r\u00e1pido en un avi\u00f3n o cuando estoy de viaje. Otros lugares, ni siquiera est\u00e1 cerca.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  \u00bfPor qu\u00e9 es este el caso? \u00bfPor qu\u00e9 tanta gente es tan improductiva en la oficina?\n<\/p>\n<p>\n  Yo dir\u00eda que es por todo el ruido mental que soportamos. En la oficina, estamos rodeados de innumerables \u00abdesencadenantes\u00bb que inician pensamientos y h\u00e1bitos improductivos, descarrilan nuestra productividad y nos recuerdan todo el trabajo que tenemos que hacer.\n<\/p>\n<p>\n  Estos disparadores vienen en forma de interacciones con colegas y recordatorios de notas post-it de todo lo que tenemos en nuestro plato. Cuando escuchamos a nuestros compa\u00f1eros de trabajo trabajando junto a nosotros, recordamos que podemos ser interrumpidos a lo largo del d\u00eda y que nuestra atenci\u00f3n no es completamente nuestra. Nuestras computadoras vienen con innumerables desencadenantes de h\u00e1bitos improductivos: enlaces a sitios web de noticias que hemos marcado; alertas por correo electr\u00f3nico que aparecen en la esquina de nuestra pantalla. Todo este ruido ambiental conduce a m\u00e1s ruido mental. Esto afecta la claridad que sentimos mientras trabajamos y, en \u00faltima instancia, cu\u00e1nto hacemos.\n<\/p>\n<p>\n  Los entornos en los que hacemos m\u00e1s cosas suelen ser mucho m\u00e1s tranquilos y silenciosos. Esto se debe a que las cafeter\u00edas, los salones de los aeropuertos o las oficinas en el hogar a menudo carecen de los factores desencadenantes mencionados anteriormente.\n<\/p>\n<p>\n  Afortunadamente, una vez que somos conscientes de los espacios en los que somos m\u00e1s productivos, podemos utilizar ese conocimiento para nuestro beneficio.\n<\/p>\n<p>\n  Aqu\u00ed hay algunas sugerencias simples que he encontrado que funcionan en la pr\u00e1ctica:\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n    <strong>Limpia tu oficina.<\/strong> De esa manera, se le presentar\u00e1n menos se\u00f1ales que distraigan durante el transcurso del d\u00eda. As\u00ed como te sientes m\u00e1s tranquilo al volver a casa con una casa limpia, tendr\u00e1s una mayor claridad mental en una oficina limpia.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Haga una lista<\/strong> de los lugares en los que ha trabajado durante un mes determinado y clasif\u00edquelos seg\u00fan su nivel de productividad en esos entornos. Cuando tenga un proyecto importante que requiera que se agache, trabaje en \u00e9l en el lugar que determin\u00f3 que distraer\u00eda menos. Complete tareas que no requieran tanta atenci\u00f3n en lugares donde es menos productivo, como la oficina.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>Elija un lugar espec\u00edfico para realizar una tarea recurrente que requiera mucha concentraci\u00f3n.<\/strong> He estado trabajando en una nueva propuesta en los \u00faltimos meses y he escrito el 80 % mientras estaba sentado en la misma mesa en la esquina de una cafeter\u00eda que frecuento. He entrenado mi cerebro para que reconozca que cada vez que me siento en ese lugar, es hora de trabajar en ese proyecto espec\u00edfico.\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  Debido a que nuestro cerebro est\u00e1 tan influenciado por las se\u00f1ales que nos rodean, vale la pena modificar nuestro entorno para que se ajuste a nuestros objetivos. \u00a1Estas t\u00e1cticas deber\u00edan ayudar!\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Fuente de grabaci\u00f3n: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/the-office-is-our-least-productive-place\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una mirada a c\u00f3mo podemos modificar nuestros entornos y lugares de trabajo para ser m\u00e1s productivos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[307,268],"tags":[],"class_list":["post-262670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-productividad-general","category-psicologia-2-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=262670"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262670\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=262670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=262670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=262670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}