{"id":262655,"date":"2022-06-05T12:07:00","date_gmt":"2022-06-05T09:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.click\/para-superar-el-sindrome-del-impostor-piensa-en-sistemas\/"},"modified":"2022-06-05T12:58:00","modified_gmt":"2022-06-05T09:58:00","slug":"para-superar-el-sindrome-del-impostor-piensa-en-sistemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.click\/es\/para-superar-el-sindrome-del-impostor-piensa-en-sistemas\/","title":{"rendered":"Para superar el s\u00edndrome del impostor, piensa en sistemas"},"content":{"rendered":"<p>\n  Si experimenta el s\u00edndrome del impostor, ese sentimiento en el que no tiene idea de por qu\u00e9 hace lo que hace y que alguien lo descubrir\u00e1 en cualquier momento, no est\u00e1 solo, ni siquiera es \u00fanico. Incluso aquellos a quienes tenemos en la m\u00e1s alta consideraci\u00f3n admiten sentirse como impostores.&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n  Tomemos a Tom Hanks. Como lo <a href=\"https:\/\/www.npr.org\/2016\/04\/26\/475573489\/tom-hanks-says-self-doubt-is-a-high-wire-act-that-we-all-walk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">expres\u00f3<\/a> en una entrevista:\n<\/p>\n<blockquote>\n<p>\n    \u00abNo importa lo que hayamos hecho, llega un punto en el que piensas: &#8216;\u00bfC\u00f3mo llegu\u00e9 aqu\u00ed? \u00bfCu\u00e1ndo van a descubrir que soy, de hecho, un fraude y me van a quitar todo? \u00bb&nbsp;\n  <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\n  Neil Gaiman, autor de American Gods, The Sandman, Coraline y <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3jES0l0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">muchos m\u00e1s<\/a> de mis libros favoritos, <a href=\"https:\/\/neil-gaiman.tumblr.com\/post\/160603396711\/hi-i-read-that-youve-dealt-with-with-impostor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comparti\u00f3<\/a> una gran historia sobre el s\u00edndrome:\n<\/p>\n<blockquote>\n<p>\n    \u00abHace algunos a\u00f1os, tuve la suerte [de ser] invitado a una reuni\u00f3n de grandes y buenas personas: artistas y cient\u00edficos, escritores y descubridores de cosas. Y sent\u00ed que en cualquier momento se dar\u00edan cuenta de que yo no calificaba para estar ah\u00ed, entre esta gente que realmente hab\u00eda hecho cosas.&nbsp;\n  <\/p>\n<p>\n    En mi segunda o tercera noche all\u00ed, estaba parado en la parte trasera del sal\u00f3n, mientras ocurr\u00eda un entretenimiento musical, y comenc\u00e9 a hablar con un caballero anciano muy amable y educado sobre varias cosas, incluido nuestro nombre compartido. Y luego se\u00f1al\u00f3 la sala de personas y dijo palabras como: \u00abMiro a todas estas personas y pienso, \u00bfqu\u00e9 diablos estoy haciendo aqu\u00ed? Han hecho cosas incre\u00edbles. Simplemente fui a donde me enviaron\u00bb.&nbsp;\n  <\/p>\n<p>\n    Y yo dije: \u00abS\u00ed. Pero fuiste el primer hombre en la luna. Creo que eso cuenta para algo.&nbsp;\n  <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\n  Si Tom Hanks, Neil Gaiman, Neil Armstrong y muchos otros, incluidos <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2015\/10\/26\/your-money\/learning-to-deal-with-the-impostor-syndrome.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Maya Angelou<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/news\/uk-46434147\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Michelle Obama<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2009\/05\/15\/us\/15sotomayor.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sonia Sotomayor<\/a>, pueden sentirse como impostores, usted tambi\u00e9n puede hacerlo.\n<\/p>\n<p>\n  \u2014&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n  Uno de los libros m\u00e1s interesantes que he le\u00eddo para mi propio trabajo ha sido <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3bF74fQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Thinking in Systems<\/a>, de Donella Meadows. Aunque el libro es en gran parte te\u00f3rico, es una gran introducci\u00f3n al pensamiento sist\u00e9mico. Un sistema es una serie de partes interconectadas que logran alg\u00fan objetivo. Los sistemas pueden ser creados por el hombre, como un autom\u00f3vil, que consta de un mont\u00f3n de partes interconectadas que le permiten conducir a alg\u00fan lugar, o naturales, como el cuerpo humano, que consta de millones de partes interconectadas que le permiten vivir su vida.\n<\/p>\n<p>\n  <strong>El \u00e9xito (seg\u00fan las medidas tradicionales) ocurre cuando interactuamos con un sistema de una manera que produce el resultado que deseamos<\/strong>, como dinero, estatus, ascenso o reconocimiento. Por ejemplo:\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\n      Un ejecutivo de C-Suite interact\u00faa con un sistema organizacional, que consta de empleados, jerarqu\u00edas, roles, actividades, objetivos y clientes, para ascender en la organizaci\u00f3n y desempe\u00f1arse bien dadas las oportunidades y limitaciones dentro del sistema.&nbsp;\n    <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\n      Una estrella de cine interact\u00faa de manera inteligente (con agentes, productores, estudios de cine, entrenadores personales, profesores de interpretaci\u00f3n y otros actores) para desempe\u00f1ar papeles muy buscados.&nbsp;\n    <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\n      Un autor interact\u00faa con la industria editorial (lectores, agentes, editores, periodistas, colegas autores, compradores de derechos extranjeros y libreros) para publicar un libro superventas.&nbsp;\n    <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  <strong>Interactuar<\/strong> de manera inteligente <strong><strong>dentro de un sistema&nbsp;<\/strong><\/strong> es <strong><strong>mucho<\/strong><\/strong> m\u00e1s f\u00e1cil de decir que de hacer. Y comprender un sistema no es suficiente para garantizar el \u00e9xito: despu\u00e9s de comprender las complejidades de su industria, debe agacharse y hacer el trabajo. Incluso despu\u00e9s de ese punto, hay otras variables que son mucho m\u00e1s dif\u00edciles, y en algunos casos imposibles, de tener en cuenta. Tome el privilegio y la suerte, por ejemplo, dos variables que hacen que los sistemas sean injustos.\n<\/p>\n<ul>\n<li>\n    <strong>El privilegio<\/strong> es cuando a un grupo de personas se le otorga un conjunto de ventajas que otros grupos no tienen. Esto distribuye la oportunidad injustamente. Todo, desde su g\u00e9nero, raza, capacidad f\u00edsica, nivel de educaci\u00f3n, orientaci\u00f3n sexual, clase de ingresos de los padres, pa\u00eds de origen y m\u00e1s, puede sesgar la forma en que interact\u00faa con un sistema, proporcionando un conjunto \u00fanico de ventajas y desventajas.\n  <\/li>\n<li>\n    <strong>La suerte<\/strong> es cuando un sistema se alinea de una manera aleatoria que es beneficiosa para usted: nadie m\u00e1s hace una audici\u00f3n para un papel, ingresa a la fuerza laboral con un t\u00edtulo que de repente es buscado o escribe un libro que toca la fibra sensible en el momento exacto. .\n  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\n  Incluso con variables injustas como el privilegio y la suerte, cuando te alejas lo suficiente de tu \u00e9xito para percibir las relaciones entre sus partes, es probable que tenga sentido. Ocurri\u00f3 una serie espec\u00edfica de eventos interconectados e interdependientes que llevaron a donde usted (y el resto de nosotros) se encuentra hoy. Desglosarlo en estos componentes b\u00e1sicos lo ayuda a reconocer el camino que ha tomado y el \u00e9xito que ha obtenido.&nbsp;&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n  \u2014&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n  He experimentado el s\u00edndrome del impostor muchas veces: despu\u00e9s de que me ofrecieron un trato para escribir un libro con Penguin Random House, que se convirti\u00f3 en <a href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/the-productivity-project\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The Productivity Project<\/a>, no pude evitar llamarme un fraude. No sent\u00ed que me hab\u00eda ganado el \u00e9xito que hab\u00eda logrado hasta ese momento, a pesar de que hab\u00eda trabajado duro dentro del sistema en el que estaba. Un nivel similar (aunque no tan alto) de di\u00e1logo interno negativo ocurri\u00f3 cuando llegu\u00e9. un segundo libro para escribir <a href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/hyperfocus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hyperfocus<\/a>.\n<\/p>\n<p>\n  Afortunadamente, fue por esta \u00e9poca cuando me encontr\u00e9 con <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3bF74fQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Thinking in Systems<\/a>, lo que me dio la idea de que tal vez, solo tal vez, hab\u00eda logrado este \u00e9xito por una raz\u00f3n. Esto me motiv\u00f3 a dar un paso atr\u00e1s, examinar la serie de eventos que me hab\u00edan llevado al \u00e9xito y ver que realmente ten\u00edan sentido. Me di cuenta de que hab\u00eda ganado estos contratos de libros debido al arduo trabajo que realic\u00e9, junto con una dosis de privilegio y probablemente algo de suerte.\n<\/p>\n<p>\n  <strong>Nuestro \u00e9xito, o la falta del mismo, es el resultado directo de nuestra interacci\u00f3n con los sistemas.<\/strong> &nbsp;Si no sabe c\u00f3mo lleg\u00f3 a donde est\u00e1, es posible que est\u00e9 demasiado concentrado en las cualidades \u00fanicas que lo han llevado al \u00e9xito y no lo suficiente en c\u00f3mo sus interacciones con los sistemas lo ayudaron a llegar all\u00ed.&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n  Nadie es sobrehumano, ni siquiera los artistas que ponemos en pedestales. Comprender la red interconectada de eventos que lo llevaron a donde se encuentra hoy contribuir\u00e1 en gran medida a reconocer el \u00e9xito que ha logrado (y ganado). Incluso puede revelar c\u00f3mo mantenerlo.\n<\/p>\n<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\n  Fuente de grabaci\u00f3n: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/alifeofproductivity.com\/to-overcome-imposter-syndrome-think-in-systems\/\">alifeofproductivity.com<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una forma de validar su \u00e9xito.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":120856,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[268],"tags":[],"class_list":["post-262655","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia-2-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=262655"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262655\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=262655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=262655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=262655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}